西西和老公的感情很好，夫妻生活也很和谐，但是孩子的到来改变了这一切。怀孕时西西经历了那 么多意外，先兆流产、前置胎盘、脐带绕颈、胎位不正，特别是前置胎盘，是要完全禁止性生活的，为了宝宝健康，老公也不敢轻举妄动，好不容易宝宝生下来了， 做完月子了，过了42天了，老公总在暗示，她总在装傻，实在糊弄不过去了，就随便应付一下。
老公又不敢给她压力太大，她就觉得自己性冷淡了，别说开心享受 了，是想都不想，心里还有点反感，老公是拿她一点办法都没有，但是又欲火难耐，不得已想到了这个方法，这天晚上宝宝睡了以后，老公把她叫过来，神神秘秘地 说要给她看个东西，原来是让她看片，好奇心作祟，她看了，还真的来了感觉，满足了老公的心愿，两个人来了一次高质量的性生活。
当然，老公也知道，这不是解决问题的根本方法，还要努力让她自己走出来，这是需要两个人共同努力的。
调查显示，有了宝宝后，性生活的数量会明显下降，这是有多重因素造成的，我们到底该如何应对呢?
一、适当分担妻子育儿的辛苦
作为老公，应和妻子共同承担育儿的辛苦，帮妻子做一些力所能及的事，让她能腾处更多的空闲时间，要知道从早忙到晚的她，是不会有心情再搞夫妻那些事的。
二、理解妻子，真诚沟通
如果妻子不愿意，不要强求，不要给她太大的心理压力，其实遇到这养的情况，妻子心理上也是过意不去的，这时就需要双方真诚沟通，认真交流，找出原因，共同面对解决。
三、不能要求太高
产后由于生理的变化，性生活的质量可能大不如从前，老公这时就不能要求的太高，言语上也应照顾到妻子的感受，这是个需要慢慢恢复的过程。
【一】产后肥胖如何正确减肥-产后恢复
产后肥胖实际上正常情况下是不需要特意的去减肥的 一般能够自然而然的恢复体重。前提是你自己注意饮食
生完孩子6周后，你就可以开始以下锻炼了—— 一、从基础开始：在你开始梦想一个洗衣板式的平腹之前，摆正你的姿势非常关键。你的腹部肌肉在弯腰、转腰和上提时是很有活力的。如果你剖腹产或难产，你仍旧能做一项很重要的练习来提高你的姿态。
产后要怎么瘦身?产后减肥的最佳时机与方式你知道吗? 产后要怎么瘦身?产后减肥的最佳时机与方式你知道吗？随着宝宝的呱呱坠地新妈妈们是有喜有忧，喜的是“继承者们”的诞生，忧的是因为不加节制的进食而形成的“煤气罐”的体型。这个时候减脂的信号。
产后胖了30斤怎么减肥，产后让人高兴的的是宝宝，让人忧伤的是自己的身材，产后竟胖了30斤怎么减 肥？哺乳期如何减 肥？成了妈妈一个心结。 一个体重增长30斤，确实有很大的变化，看着自己走路都随处甩的赘肉，心生忧伤，于是在饮食上，故意控制。
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.感谢您的咨询 。 意。
产后减肥该怎么减？
产后哺乳期怎么减肥？产后的胖，跟咱们女人的特 有激愫有联系，此刻的减重不像往常的减重，此刻的减重是女人自身的激愫带来的这些因素，咱们自己很难抵抗这些激愫，所以这个时分咱们需求寻求外力---咱们的机体通过hicibi孕产期养分群组i效果“阻。
一个女人应该没办法面对自己从美少女变成胖大妈，美是每个人追求和向往的，身形与体态更是众多女性追求的目标，宝妈经过一年的怀孕，体内胶原蛋白及弹力蛋白的流失断裂，造成皮肤松弛，身型变化大，没有信心站在镜子前，每天为穿什么衣服发愁，。
产后，如果在哺乳期，一般是不推荐减肥的。若已经断奶，那么这时候才开始各种减肥运动比较好。首先要注意饮食，营养的摄入要均衡，忌辛辣油腻，调理脾胃。其次要增加体育锻炼，因为哺乳期过后，孕妇身体里的钙质相对含量是受影响的，因此骨头相。
怀孕是一件开心的事情，经历了十个月的怀胎，宝妈的肚子已经严重起形，基本上所有的宝妈为了给肚子里的宝宝提供充足的营养，都会在怀孕期间，能吃的都吃，即使变胖也无所谓，就是为了只要孩子健康就行，而在生产后也不会很快的自然恢复，为了更。
产后肥胖怎么减肥快，揭秘产后减肥快的方法！8月19日，姜潮和妻子麦迪娜现身上海机场，距离俩人升级父母到现在也不过三个月，但麦迪娜的身材已经恢复的很好了，一双长腿特别细，在人群中很抢眼。 为什么明星产后就可以恢复的那么快？根据研究发。
产后胖的厡因？产后如何减肥
其实刚生完孩子你还是要以休息为主，先不要想着去减肥，但是你可以从两个方面慢慢下手的，一是注意均衡你体内的营养，多吃一些绿色的蔬菜，少吃油炸食物，二是做一些小幅度的运动，比如瑜伽呀，其实产后6个月再减肥也是可以的哦！ 产后胖怎么减。
生孩子真的是对女人最大考验，辛苦了。 湿气重，小编们在平时饮食中就多吃些祛湿、补气的食物 饮食上可多吃补气类食物，如参类、淮山、白术、芡实等；还有理气类食物，如罗汉果、佛手、陈皮等。补气的食物有桂圆、红枣、薏米等，平时小编们可以将这。
产后如何减肥 1、腹部锻炼：产妇仰卧床上，将手放如何减肥在肩上，做深呼吸气，使腹部膨胀，然后轻轻呼气，同时用力收缩腹部肉，使腹部下陷。 2、上肢锻炼：产妇平卧床上，两腿稍稍放开，两臂平伸，与身体呈直角，然后慢慢抬起两臂，保持肘部平。
【二】产后坐月子食谱大全及做法-产后恢复
妈妈们必知的坐月子食谱 吃出好身体 妈妈们生下胎儿后，就进入了坐月子时期，坐月子时期不但是是妈妈们恢复身体的阶段，也是哺乳时期，因此这个时期的饮食因此十分重要。下面就给大家推荐几样既常见又适合坐月子时期妈妈们吃的食谱。 姜糖番薯汤。
随着大家对食疗养生的越来越受重视，人们开始在很多健康，身体调理问题上都会选择食疗。食疗确实有很好的效果，它有时还可以代替药疗。尤其是母婴行业，产妇坐月子期间的月子餐也开始得到大家的认可。产妇月子餐不仅能提供全面均衡的营养补充，。
1 小月子食谱一：豆浆大米粥 原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。 做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。 功效：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。  2 小月子食谱二：鸡蛋枣汤 。
实话实说，大家都是第一次当妈，没经验没耐心，被家里的那个小东西折磨得够呛吧，一张口不是饿就是渴。 小编同大多数产后妈妈一样，为了孩子的口粮奔波，奶水不足的小编当时真的是十分崩溃的，通乳师也找了，猪蹄汤也喝了，就是不见效，最后还得了几。
坐月子期间饮食有何要求，最好有食谱
下面推荐几种产后各阶段的月子餐食谱： 第一周： 产后第一周，需要排出恶露、消除水肿、补充元气、健脾开胃、促进伤口愈合、促进子宫收缩、预防便秘。 推荐食谱： 生化乌鸡汤 营养成分：乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，b族维生素等18种氨基酸和1。
小编们都知道，坐月子是一件很讲究的事情，特别是关于产妇的饮食，都是备受家人重视的。产后妈妈吃的不仅会影响到自己的健康，还可能间接影响到宝宝。那么，对于产后妈妈坐月子期间的饮食，有哪些食物不能吃呢？ 4大食物产后坐月子忌食 产妇在坐月。
坐月子的基本注意事项 1.保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高。
坐月子一日三餐吃什么最好
月子餐之第一天 一杯萝卜水，一杯白开水。白米粥. 剖宫产后六个钟头，肠道排气后，产妇才能进餐 萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。 韵妈提醒您： 临盆让身体经历了一场严格的磨练，衰弱的身体急需补充营养。姑且有你什么都不。
产妇前三天营养膳食 1、剖腹产妈妈：流食1天，不要吃胀气食物，如红薯、萝卜、土豆等。 2、顺产妈妈：第1天喝流质的东西，蛋花汤，牛奶，红糖水。第2天为半流质为主，小米粥等，第3-4天内不能急于喝过多的汤。 注意：会阴厮伤者，少渣无渣饮食 。
坐月子的食谱： “月子”饮食可以分为四个阶段，每个阶段饮食的目的不同，膳食要注意的事项也略有差异。 1、“月子”第一阶段食谱（产后1~7天）：口味要清爽，拒绝油腻。 这一阶段的饮食目的主要是排净恶露、化瘀消肿、愈合伤口、催生乳汁。在这一阶。
产后膳食：月子餐 不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的，比如分娩后头三天，不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是，产妇身体能否补回来，月子期间的。
清炖羊肉 原料：羊助条肉1000克，葱段，姜块，青蒜，料酒，盐，味精，高汤。 制作：羊肉洗净，切成3厘米方块；锅烧热，放油，待烧至五六成热时，先下葱、姜炮锅，再将羊肉块放入煽炒，炒到羊肉块变色时，烹料酒，加高汤，烧开，用小火炖约两小时。
【三】月子里剪指甲后悔-产后恢复
作为新世代的女性，建议不要这么的封建了，这个就是没有什么的，而且指甲长了 也是非常容易划伤孩子的
你好。没有这样的说法，坐月子期间可以剪指甲的，一个月不剪指甲就太长了，避免抓伤宝宝。
很多妈咪的经验都是可以剪的。坐月子期间的卫生很重要，如果指甲长了不剪，会脏污纳垢，那如果用带有污垢的手来哄宝宝，喂奶、抱着都是有细菌侵蚀宝宝的危险的。而且自己的指甲长了，很容易划伤宝宝，所以即便是坐月子，也要注意勤剪指甲，养成。
明明是快死的人才会招刀风，为什么老一辈的人却说...
您好：产妇做月子可以剪指甲的，注意一般在月子里要多补充水分和富含维生素a的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。
当然可以
问题分析： 你的情况是可以剪指甲的，不会有影响的。 意见建议：不要担心的！这种说法只是一种比较迷信的说法的！没什么科学依据的！而且最好要剪的，否则容易划伤孩子的，孩子肌肤很嫩的！祝您健康！
病情分析： 你说的是可以的，科学做月子的 指导意见： 建议你最好是保持外阴清洁，及注意个人卫生，多喝汤，母乳喂养4-6月的，随访看
这种情况可以剪指甲的！不要担心的！这种说法只是一种比较迷信的说法的！没什么科学依据的！而且最好要剪的，否则容易划伤孩子的，孩子肌肤很嫩的！祝您健康！
月子里为什么不能剪指甲？
老人都说不能剪，怕剪破了见风。小编还有六天满月剪了三次了
月子里是可以剪指甲的呀，建议产后注意个人卫生，防止产褥感染的情况。
坐月子的时候是可以剪指甲的啊，从来都没听说过不能剪指甲的。坐月子的时候要注意不要吹风，不要做重活儿，不要着凉就可以了哦。
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