女性孕前中医调理

女性孕前中医调理 养出好身子

孕前中医调理的作用

孕前中医调理，是指女性在孕前，利用中医学的知识，根据自身体质选择中药材等调理身体。孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出易过敏儿。在备孕前半年就应该进行孕前中医调理。

孕前中医调理方法

第一步：调经。中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。因此，在孕前进行调经，可以对女性身体进行一次彻底检查，将影响怀孕的“炸弹”拔除。

第二步：量体温。通过量体温，可以判断女性排卵功能是否出现异常。正常人的体温在排卵后会在孕酮的作用下上升0.3-0.5℃，持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3-5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题。若发现排卵异常，则要马上进行诊断治疗。

第三步：暖宫。宫廷剧常说“宫寒不孕”，“宫寒”其实是指子宫内环境偏凉，不利于胎儿生长。子宫是胎儿成长的温床，若子宫偏寒，胎儿则不易成长。为了防止宫寒，女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部保暖。

第四步：养气。养气要求女性有乐观开朗的心情，常常生气、郁闷、嫉妒等都会导致肝气郁结，影响受孕。因此，女性要调节好自己的心情，学会放松的方法。

需要进行孕前中医调理的人群

1. 大龄女性。女性30岁开始肾功能会有所下降，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质。因此，大龄女性备孕前应根据身体情况进行孕前中医调理。

2. 有流产史的女性。这类女性经历过流程，子宫受到一定程度的损害，需要通过孕前中医调理把身体养好，才利于怀孕。

3. 月经不调的女性。月经不调影响排卵，把月经调理好也利于身体健康。

4. 患有妇科炎症的女性。生殖器官一旦受伤，人体的免疫系统就打开了一个缺口，细菌病毒便乘虚而入侵，造成感染，引起炎症。应及时把炎症治好，并把身体调理好。

5. 内膜受伤和做过手术的女性需要进行孕前中医调理。

6. 损伤元气、神惫力衰者和性趣降低、厌烦性事需要调理，可能是内分泌的问题，应及时把身体调理好。

7. 减过肥的女性需要调理。减肥过程可能对身体机能有所损伤，因此应及时进行调理。

8. 计划生二胎、三胎者需要调理。由于生育过，生殖系统有一定破损，要及时“修补”以给胎儿一个好的孕育环境。

延伸阅读

【一】女性同房后腹痛竟然是这些原因引起的-产后同房

同房后小腹痛是怎么回事？女性由于身体构造的原因出现同房后腹痛是很多原因引起的，不管是生理性腹痛还是病理性腹痛都应该引起重视，妇科炎症、前列腺素刺激、黄体破裂都会引起同房后腹痛，所以千万不可大意，最好是查清楚原因为好。

同房后小腹痛是怎么回事

1、事后腹部着凉

有些人在性交后贪凉，如猛吹电风扇，也会出现下腹部阵发性的腹痛。

2、全身过敏腹痛

有的女性对男子精液或避孕套过敏，造成全身性过敏，并出现过敏性腹痛，改变避孕方式会使腹痛不再发生。

3、黄体突然破裂

如果突然出现剧烈腹痛，有可能是由于黄体破裂引起。成熟的卵泡、黄体在遭到挤压、振动后可突然破裂，引起剧烈腹痛或腹腔出血。这种情况要及时就医。

4、前列腺素刺激

妊娠期女性性交疼痛多因精液引起。由于精液中的前列腺素会使女性，尤其是怀孕后的妇女发生子宫收缩，这不仅会引起腹痛，甚至可能造成早产、流产。因此，怀孕期间要节制房事。

5、持续时间过长

如果性生活持续时间过长，持久的性冲动会导致盆腔长时间充血，也可能引起女性盆腔淤血综合征，出现腹痛。在性生活时适当变换体位，如换成侧卧位，有利于盆腔淤血的流出，进而缓解症状。

6、女性盆腔炎症

如果女方由于腹腔或盆腔本身存在病变，阴茎冲击到有病变的部位，便会引起腹部疼痛。阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等盆腔炎症会导致女性下腹部持续疼痛，并因性生活使局部刺激充血而加剧症状。这种病理性症状很容易和前几种相区别，即疼痛会长时间持续，不会随性生活结束而缓解。女性去医院做妇科检查也可明确病因。

7、用力体位不当

男方在性交时过分粗暴，会使女方的腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱受重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位，子宫、附件等器官易发生位置变动，并对周围组织产生牵拉作用，造成下腹及腰部隐痛。这种疼痛一般会随性生活结束而自行缓解消失。

8、女性生理结构

女性尿道和膀胱底部靠近阴道，子宫及附件和阴道的关系更密切，易受外来压力及生物因素刺激。当性器官充血时，盆腔组织会发生不同程度的应激反应，出现收缩或痉挛，引起腹痛。这种情况多发生于首次性交的人，以后可逐渐减轻。

9、正常性交疼痛

在性交时，由于男性阴茎的抽动会对女性阴道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，女性可出现呼吸急促和整个身体不随意收缩的现象，这些可引起疼痛。但由于性兴奋掩盖了疼痛，因此，疼痛往往在性交后才表现出来。这是最常见的情况。这种性交后腹痛是可以忍受的，并且会自行消除。

同房后小腹痛怎么办

1、同房时要多和男方沟通，注意控制好力度，不能过于用力，控制好节奏，循序渐进，如果有小腹痛等不舒服的情况，应该和男方说明。

2、同房后要注意休息，一般正常情况下，同房出现小腹痛休息1-2天就会缓解，如果同房后小腹痛持续时间1周以上，考虑是否因为疾病引起，应该到医院进行检查。为了排查肿瘤及其他病变，有必要做妇科b超检查。

3、掌握正确的性交姿势，不管是采用站立式、后入式、后背式还是其他性交姿势，双方都应该做好沟通，两人互相配合减少身体的不适感。

4、保持愉悦的心情，一般在性高潮时不会感到小腹痛等不适感，而且这种小腹痛症状一般较小，不明显觉察，保持愉快的心情，缓解同房后小腹痛的症状。

5、注意同房后要保暖。同房后不能正对着风扇或者空调猛吹，很容易着凉，加上本来出汗较多，如果受凉，容易引起不适。女性要爱护好腹部，可以盖上被子避免小腹受凉。

6、注意卫生，特别是外生殖器的卫生清洁，同房前要清洗身体，同房后休息一段时间后清洗下部，预防感染，内裤要经常换洗，并在阳光下晒干。

7、在饮食方面，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

8、如果是炎症等疾病引起的同房后小腹痛，应该及时到医院检查身体，并对症治疗。

温馨提示：如果同房小腹痛出血严重，建议到医院检查b超，进一步了解子宫和附件的情况，根据检查结果对症治疗。

【二】女性孕前中医调理-产后减肥

女性孕前中医调理 养出好身子

孕前中医调理的作用

孕前中医调理，是指女性在孕前，利用中医学的知识，根据自身体质选择中药材等调理身体。孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出易过敏儿。在备孕前半年就应该进行孕前中医调理。

孕前中医调理方法

第一步：调经。中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。因此，在孕前进行调经，可以对女性身体进行一次彻底检查，将影响怀孕的“炸弹”拔除。

第二步：量体温。通过量体温，可以判断女性排卵功能是否出现异常。正常人的体温在排卵后会在孕酮的作用下上升0.3-0.5℃，持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3-5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题。若发现排卵异常，则要马上进行诊断治疗。

第三步：暖宫。宫廷剧常说“宫寒不孕”，“宫寒”其实是指子宫内环境偏凉，不利于胎儿生长。子宫是胎儿成长的温床，若子宫偏寒，胎儿则不易成长。为了防止宫寒，女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部保暖。

第四步：养气。养气要求女性有乐观开朗的心情，常常生气、郁闷、嫉妒等都会导致肝气郁结，影响受孕。因此，女性要调节好自己的心情，学会放松的方法。

需要进行孕前中医调理的人群

1. 大龄女性。女性30岁开始肾功能会有所下降，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质。因此，大龄女性备孕前应根据身体情况进行孕前中医调理。

2. 有流产史的女性。这类女性经历过流程，子宫受到一定程度的损害，需要通过孕前中医调理把身体养好，才利于怀孕。

3. 月经不调的女性。月经不调影响排卵，把月经调理好也利于身体健康。

4. 患有妇科炎症的女性。生殖器官一旦受伤，人体的免疫系统就打开了一个缺口，细菌病毒便乘虚而入侵，造成感染，引起炎症。应及时把炎症治好，并把身体调理好。

5. 内膜受伤和做过手术的女性需要进行孕前中医调理。

6. 损伤元气、神惫力衰者和性趣降低、厌烦性事需要调理，可能是内分泌的问题，应及时把身体调理好。

7. 减过肥的女性需要调理。减肥过程可能对身体机能有所损伤，因此应及时进行调理。

8. 计划生二胎、三胎者需要调理。由于生育过，生殖系统有一定破损，要及时“修补”以给胎儿一个好的孕育环境。

【三】女性结扎的副作用女性结扎的后遗症-产后恢复

女性结扎的副作用有什么？女性结扎的后遗症有什么？女性结扎手术现在已经是很多的已婚女性，生育过的夫妻选择的一种避孕方法，可是这种避孕方法会出现一些副作用和后遗症的，所以女性朋友们一定要有所了解。那么，女性结扎的副作用有什么？女性结扎的后遗症有什么呢？一起和小编俩了解一下吧。

结扎对女性的副作用

1、一般结扎手术后会出月经出血增加，经期间不规则出血、夫妻生活问题、情绪不稳、经前症候群加重等等，这些都是女性结扎手术危害。

2、在做结扎手术时，可能会破坏部份进入卵巢的血管，来自脑下垂体刺激卵巢的荷尔蒙就可能会减少，所以卵巢的工作会有不正常的现象，会造成女性结扎手术危害。

3、如果你原本就不是非常想做结扎手术或是年轻未多加考虑，专家表示，结扎手术后，发生问题的机会可能真的会比较高一些。

4、有些统计指出，结扎手术过后因为一些妇科问题而需要切除子宫的机率比一般人高。

一般来说，医生会建议以下两种女性做结扎手术：

1、已婚的妇女，已经有了孩子，而且夫妇双方志愿要求行绝育手术；

2、有严重的心脏病，心功能不全，慢性肝肾疾病伴肝肾功能不佳以及某些遗传性疾病，不宜妊娠的妇女，也可以做此项手术以达到不孕的效果。

女性结扎的后遗症

结扎后遗症之一：月经不调。许多妇女在没有输卵管结扎手术前，月经都是正常的。然而进行输卵管结扎之后，就出现了月经周期紊乱，经量过多或过少，以及痛经、闭经、月经稀少等，这称为输卵管结扎后月经失调。

结扎后遗症之二：经间期不规则出血。这是由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，而发生突破性少量出血，这就是排卵期出血现象。排卵后，卵泡迅速成黄体，黄体能分泌一定量的雌激素和孕激素，使破溃的子宫内膜很快得到修复，因而出血又会自动停止。所以排卵期出血一般出血量很少，持续几小时或几天会自动停止。不需要进行治疗的。

结扎后遗症之三：情绪不稳。女性在输卵管结扎手术后情绪上会有如下几种变化：情绪紧张焦虑，容易暴躁经常地发脾气，并伴有记忆力减退的现象。有悲观忧郁情绪，表现为思想苦闷，缄默不语，情绪低落，伴有胃纳不佳，体重下降，性欲减退，心率增快等症状。

结扎后遗症之四：性生活受影响。主要的表现是性欲降低，不愿意进行性生活。

结扎后遗症之五：身体健康出现不适。慢性腰痛、腹痛、月经不调、体力减退、倦怠、消瘦、发胖、神经性厌食、恶心等。

温馨提示：以上就是关于结扎对女性的副作用和后遗症的相关介绍了，了解结扎对女性的影响，正确做好避孕，关注自身健康。