月子护理知识

你好！ 新妈妈在产后应注意三大禁忌、八项注意，这样才有利于身体的早日恢复。 产后三大禁忌： 1、忌产后喝高脂肪浓汤 刚生完孩子，新手妈妈自然是全家的保护对象，大鱼大肉肯定少不了，至于老火浓汤更是家常便饭——但你是否知道，这样的饮食并不。

正常产后产褥期的护理诊断 1产妇的一般护理诊断及相应措施 1.1有感染的危险与分娩损伤、胎儿娩出及会阴轻度撕裂细菌侵入有关。 措施:①保持室内清洁通风,每日紫外线照射消毒两次; ②保持会阴清洁干净,每日用碘伏擦洗会阴两次; ③勤换内裤,垫消毒卫。

产后新妈妈经常擦洗乳头，在第一次哺乳前将乳房及乳头先后用温肥皂水、清水洗干净，以后每次哺乳前新妈妈都应先洗手并用温开水擦洗乳头和乳房。定时哺乳，哺乳时，母婴均应采取最舒适体位，哺乳完后应留一滴乳汁，覆盖于乳头上，有保护乳头的功。

产后卫生护理 1，身体清洁 除了坐月子不能刷牙，最多听到的就是不能洗澡、洗头了。都说是，洗澡时会着凉，以后会生月子病，比如头疼、关节疼痛等。 刚刚生完孩子，每天都会排恶露，溢乳，发虚汗。生产以后，是可以正常洗澡的，但是要注意保暖。 。

坐月子需要准备什么？

一、月嫂工作范围： 婴儿科学喂养，生活照料，洗抚触、脐带护理、皮肤护理、生理与病理的观察区分；洗尿布、洗衣服；潜能开发和启蒙训练；新生儿衣物奶具、用具的清洗及消毒。产妇生活料理，营养配餐、煲汤做饭、合理营养、少食多餐、恢复体力不。

月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按摩、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。同时，还要懂得如何协助产妇做乳房护理、乳房按摩、指导产妇科学哺乳、协助产妇做保健操以恢复体形、为产妇。

1、注意保暖。婴儿在母体内的温度是恒温的，出生之后还没办法适应外界的温度差，各个器官发育不完善，生理功能也不健全，特别是调节体温的功能差，体温不能保持恒定，此时需要保暖措施，维持正常的36度的体温。 2、皮肤护理。婴儿新陈代谢旺盛，。

产妇做月子如何护理

1、注意保暖。婴儿在母体内的温度是恒温的，出生之后还没办法适应外界的温度差，各个器官发育不完善，生理功能也不健全，特别是调节体温的功能差，体温不能保持恒定，此时需要保暖措施，维持正常的36度的体温。 2、皮肤护理。婴儿新陈代谢旺盛，。

母婴护理的面很广，首先在大的方面分为妈妈护理，婴幼儿护理两个层次。 妈妈护理比较常见的孕期生理与孕期心理。 孩子方面的自然也不少： 基础的喂养； 基础教育； 常见问题解决； 身体机能训练。 …… 每一方面都涉及很多。

一、岗位认知 1、认清月嫂的岗位职责。 2、服务场所和护理时间。 二、婴儿护理 1、婴儿基础知识（新生儿的定义及类别、婴儿发育特点、婴儿的营养需求及喂养方式、婴儿非疾病的多种异常状况、满月婴儿的发育特点和目标） 2、健康婴儿的家庭护理（。

延伸阅读

【一】自然流产后多久来月经正常-月子病

自然流产指的是在没有任何强行终止妊娠的情况下，而自动流产的一种方式，自然流产后多久来月经正常？一般来说，这跟其它的流产一样，因人而异，但如果超过三个月来，最好还是到医院检查一下。

自然流产后，专家建议到医院进行相关检查，检查是否流干净。一般来说，自然流产术后月经恢复的时间平均为33天，最早为术后13天，最晚为术后113天。如果女性朋友超出这个期限，建议到医院进行相关检查，以免延误病情。

为了避免感染最好在流产后要注意以下几点：

1、注重观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

2、注重个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要注重阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

3、坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。

4、术后2周内禁止盆浴，适当卧床休息，不做重体力劳动。1个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。

5、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物

【二】怎么样才是科学的做月子-产后恢复

剖腹产产妇产后更难恢复,所以坐月子更加要多加注意。首先要注意要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。伤口要勤换药,保持伤口和周围清洁干爽。休息时最好采。下面就跟随小编一起了解一下“怎么样才是科学的做月子?”吧。

现在很流行科学做月子 但是是不是真的就不知道了 小编那时候就买的月子水和胡麻油还有生化汤 自己回家让老公做的

吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。小编推荐——月子里怎样洗澡 月子中如何做好外阴清洁 七 产后常见并发症有哪些? 产后贫血、乳汁。

夏天做月子应该比较难受,因为做月子的时候不能洗澡洗头发,天热的话不好受。 还有坐月子的时候不能看电视,对眼睛不好。

秋冬季节如何科学坐月子

要吃草药。不该吃的不吃,不吹凉风,冲凉水澡,不性生活。吃一些汤有奶,小编老婆生完一个月身体恢复很好了。宝宝也很健康。给孩子喝黄花菜茶可以减少孩子的眼屎。

导读:你知道冬天如何科学坐月子吗?很多的产后新妈妈在生完宝宝后,按照老一辈的说法就是要坐月子,这月子一坐下来,就有很多的“清规戒律”,作为后辈的也只能言听计从,可。

因此小编们有必要谈谈科学坐月子的观念。 坐月子之所以要科学,就是因为小编们生活在21。 如何哺乳,在哺乳过程中建立亲子关系,培养孩子的好习惯。 5、心情舒畅: 产后的新妈妈。

不能开空调,不能开门开窗,试问还能好好生活吗? 那么这些禁忌是否科学呢?下面就来看看夏天如何科学坐月子吧! 1、夏天坐月子能不能洗澡洗头 科学说法:一般产后3-7天便可在。

科学坐月子,妈妈在产后正确护理的方法是哪些?

核心提示:小s之所以产后很快就恢复火辣身材,这都要归功于她的产后月子餐和料理方法。由职业营养师打造的食谱,效果显著,在保证身体健康复原的前提下,让她快速瘦身。下面。

但往往在步入中年后,出现妇科疾病,因此,坐月子还是需要的,关键在于“怎么坐月子 ”。怎样科学地坐月子。听听专家怎么说。 为什么要坐月子 医生提倡“适当做月子”。

体会她们叮嘱中的善意,同时在条件允许的前提下坚持舒舒服服科学坐月子。1.什么是坐。 6.月子里腰酸背痛怎么办?很多妈妈都有阶段性的腰酸背痛,就是老人们常说的月子病。。

以上就是小编为大家介绍的“怎么样才是科学的做月子?”相关内容，坐月子 食物忌生冷 酸辣 难消化的食物 不能吹冷风 不能见冷水 保证室内温度24-26度 湿度50%--60% 科学坐月子 陕西金月汇精致月子会所

【三】产后风的治疗偏方有哪些-月子病

产后风的治疗偏方有哪些?月子病会给女性的身体带来各种各样的不适感，并且因为其疾病的形成，并不是一般的打针吃药就可以治愈的。那么，产后风的小偏方有哪些呢?治疗产后风的偏方有哪些呢?? 1

产后风的治疗偏方一

此方为中医脐疗中药外用热敷药。

组成：用药八角(大料)一斤，艾叶一两，每天一付，用一两热水泡一天，期间翻两次，泡湿了，根据病情准备几天的药。

用法：治疗时患者躺床上用被褥盖严，只露鼻孔，药上锅炒热至烫，装进毛巾做得口袋里，用绳子扎口，塞进被子里盖在肚脐上，药力通过肚脐向全身扩散，不热了以后拿出来再炒，加点水炒，加点高度酒炒最好，然后再塞进被子里盖在肚脐上，如此反复约一小时，停止，药凉后再加热，反复用直到出透汗，等病人落汗穿衣起床算一次。一天一次，轻者三天愈，重者7天愈

注意：用药期间无病症的关节无反应，有病症关节用药后反映激烈,就向犯了病一样，这是正常的，不要怕，这是药和疾病在斗争的反应，刚用药出的是凉汗，以后每天凉汗少了热汗多了，等后两天一点凉汗没有了，病也就好了

2

产后风的治疗偏方二

组成：生姜30 克，葱白、红糖适量。

用法：水煎服，每天2 次，连服3～4 天。

主治：外感风寒致产后身痛

3

产后风的治疗偏方三

组成：葱白100 克、紫苏叶9 克、红糖50 克。

用法：先用水煎前二味药，再冲入红糖温服，每日1 次，连服3～5日。

主治：风寒型产后身痛，证见逾身骨节疼痛，伸屈不利，或痛无定处，或剧痛如刺，或肢体肿胀，重着不举，苔薄白，脉细弦。

4

产后风的治疗偏方四

组成：黑豆500 克、黄酒1000 毫引、红枣20 克。

用法：将黑豆炒至半焦，与红枣一起浸入黄酒，半月后去渣饮酒，每天2～3 次，每次20～30 毫升，连服7～8 天。

主治：气血虚弱型产后身痛，证见遍身疼痛，肢体酸楚，麻木，面色萎黄，肌肤不泽，头晕心悸，气短懒言，舌淡红，脉细无力。 。

5

产后风的治疗偏方五

组成：五加皮100 克(切碎)、酒适量。

用法：浸泡1 周后煮饮。

主治：产后身痛。

6

产后风的治疗偏方六

组成：红花9 克、白酒适量。

用法：红花加入水、酒各一半，煎煮，每日服1 次。

主治：产后足跟痛。

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产后风的治疗偏方七

洗澡时，把驱风湿的中药入浴缸里，用水烫透自己一下，逼出汗来，这样就能把风寒驱赶，但在浴后要立即盖被子，以免着凉。为了保证效果，在浴后的几天，都不要吹风或做一些让自己着凉的事，避免再受风寒，甚至加重月子病的病情。对于一些身体出现发麻现象的人，可以用花椒枝子所加热的水烫一下麻的部位，即可缓解。

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产后风的治疗偏方八

准备红花、熟地、苏木、转经花、荆条、红糖各30克，鸡蛋7个，把红花、熟地、苏木、转经花、荆条用水煎20分钟，再放入鸡蛋，蛋熟后放入红糖，搅拌即可，每次一碗，每天三次。

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产后风偏方治疗的注意事项

治疗期间，人怕风拍冷，要绝对捂严实。

有心脏病的的人准备好速效救心丸，最好先含几粒，因为出汗多身体虚，以防万一。

及时喝温淡盐水，因为要出很多汗。

每次治完身体虚，最好不要出门，不要再次受风。

多准备几条毛巾被铺在身子底下和盖身子用，要不被子褥子湿了可不好干，头也要毛巾包上。

根据病情准备好足够的空闲时间天数，用完药身体虚，最好多休息几天。

最重要的一条;治疗期间病人很难受，特热，要出很多汗，我自己有体会，如果没有毅力，趁早别治，省的半途而废。

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健康小提示

患有产后风的女性要避免肌肉的损伤，时而可适当做些运动和家务，以促进身体的恢复，但要注意时间，运动时间不宜太长，避免使得肌肉处于紧张状态，出现损伤。由于患有月子病身体比较虚弱，风邪就会趁虚而入，手指和腕部的肌腱和神经容易损伤，当你感到肘部、腕部出现酸胀时，必须停下休息，同时也要注意注意手部保暖，避免寒冷刺激。