老中医给坐月子的忠告

月子病不可能说下次再做一个月子把以前体内的月子病带出，这是没有科学道理的，相反，如果再做一次月子，而在月子里没有注意保养好的话，病情会随之加重.你的症状是典型的产后风湿，是因为以前在你生过小孩子或流产后在做月子期间没有注意保养好。

去医院乳腺科找医生，要尽快！

坐月子不用于怀孕期间，禁忌并没有那么多，及时是抗生素都是安全的，所以只要注意没有回奶现象，孩子没有其他症状，还是可以用的，毕竟妈妈的健康也很重要，妈妈舒服了心情好了，宝宝才会更好。

我月经不调，看了老中医，说是因为我心眼太小了，...

香油啊，就是芝麻出的那个油。 http://baike.baidu.com/link?url=guuzfysmkgve-wwtgtklgxfephobjuht9ngvw2loj_--4ea65dn0xmbbgxvmk8ybmb5l0obuw_yhjnhkvbneia

什么药方什么病发出来看下啊

宫寒调理可以暖宫驱寒，做艾灸，泡脚，通经络都有作用

得了月子病是很不幸的一件事，想想小编开始得病那会现在还有些不寒而立，如果要是治不好的话真不知道小编现在会是什么样，见过一个朋友的 姐姐得月子病十几年了成了风湿病，瘦的皮包骨头，那个手和鸡爪子一样，都不大能自立了。 05年冬天小编生了一个。

坐月子的时候不注意，落下月子病，福州哪个中医调...

月子病？着凉了还是生活不注意？赶紧到正规医院找位老中医，把把脉，对症下药，不要用民间偏方，千万不要耽误，有的月子病是跟一辈子的

患者出现的症状中医上考虑是嗜睡病，患者本身有气血不足，气血不足疾病可引起嗜睡症状，患者可伴有四肢乏力，精神疲倦，头晕，面色萎黄，胸闷心悸，气短乏力症状。这种情况患者进行补气血后症状可慢慢缓解，治疗期间避免进行剧烈活动。

是尾骨那个地方疼吗？如果是的话就是骶骼关节炎之类的，小编也是这样，出了月子开始疼，疼的时候翻身都不行，现在孩子5个月了，基本没问题了。你注意，不要睡软的床，要睡硬板床。祝你早日康复哦。

建议到正规医院做哦°锦医堂葛千发主任蛮好的，给人感觉比较靠谱。从你说的情况来看，你有腰酸膝软，失眠多梦，懒言少语，烦躁不安等症状，这是要考虑有肾阴虚的存在，且大便也不好，说明了脾功能是不太好，这种情况存在上热下寒的寒热错杂证。针。

总是听老人说，坐月子可以改变体质，原来身体不好，如果月子做好，身体就会变好了。一个朋友也说：原来媳妇身体不太好，总是容易感冒、发烧，不过生了孩子之后身体慢慢变好了。 老中医来告诉你：这并没有科学依据，生孩子、坐月子根本不会改变人。

延伸阅读

【一】月子病偏方及治疗方法解析-月子病

月子病是女性在坐月子期间没有做好护理，受凉引起的产后疾病，一般表现为身体发冷、产后晕眩、手脚麻木的，因为月子病也是产后风湿，所以一些症状与风湿相似，那么怎样治好月子病？月子病偏方有哪些呢？

月子病偏方

1、核桃肉一把（大约用手抓一把），放在碗里捻碎，稍微压碎点就可以了。后黄酒倒在碗里，用吃饭的大碗，大约放1/3-1/2碗酒，然后把核桃肉放进去。再敲一个蛋进去（蛋不要捣碎），最后再放4勺糖。如果觉得不甜，烧熟后可以再加糖。隔水蒸，先开大火，水滚后小火蒸20分钟就可以了。

2、取黑豆将其炒至半焦，泡入黄酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，饮服。当然在平时的生活中也要注意饮食方面的问题。

3、把熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖。把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，将鸡蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。每次一碗，每日三次。必须注意的是此药必须在月经来潮时吃，在月经来时第一天开始吃。

4、缝一个布袋，里面放三分之二的小红豆。放在微波炉里转1-2分钟。拿出来后用毛巾包着放在身体发麻的部位，每天这样多做几次。

5、去药店买一包中草药。用大锅煮几锅艾蒿水，将煮好的水放进浴缸，注意不要再添加别的水。等水温凉的差不多的时候，将脚泡进去，然后用水拿着毛巾蘸水擦拭各个关节，每个关节都不要放过。等感到自己的身体开始发红，并且有热乎乎出汗的感觉时，用喷头的热水将自己浑身冲干净，擦拭干后穿上衣服戴好帽子钻进暖暖的被窝。

怎样治好月子病

1、早查早治

在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。

2、对症治疗

无论是平时还是月子”里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。

3、日常饮食

产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食。

4、休息调养与运动

刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。

5、注意保持良好心情

不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。

温馨提示：不管是采用偏方治疗、还是药物治疗，做好月子护理才是最重要的，月子期间不要受凉，避免落下月子病，同时在调理和治疗月子病的时候有一个积极向上的心态会有事半功倍的效果。

【二】月子初期能吃什么-产后恢复

大部分地方，坐月子是30天，多的也有42天的，但不管月子坐多少天，都是为了产妇身体恢复，那身体的恢复离不开合理的饮食，月子期间产妇吃什么好呢？很多老人说，坐月子期间就要每天吃鸡蛋、小米粥，有营养！其实，并不是，种类多样的饮食，保证。

1、奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素c含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热。

坐月子期间，产妇可以吃什么零食

病情分析： 月子期间不宜吃生冷，辛辣的食物，如冷饮，辣椒，酒等食物，如果是在哺乳也不宜吃韭菜，花椒等食物 指导意见： 月子期间饮食要注意多样化，蔬菜，鱼肉，鸡蛋，牛奶，虾等食物是可以吃的，注意多喝汤

1 奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素c含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2 榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，。

月子可以喝鸡汤，吃鱼，蛋，蔬菜，水果，牛奶。如果有喂奶，要适量补充钙片。妈妈在做月子期间，只要不吃生冷的食物，其它东西都是可以吃的，而且吃得有营养，吃得丰富，奶水也更有营养，

月子期间应该吃什么

孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

月子期间一定要少吃盐。喝那个小米粥煮鸡蛋。不能吃带一点盐和那个油的东西。越是饭相当的不好吃，相当厉，乏味。因为不要吃烟不要吃油，就那几样东西的各种小粥什么的，鸡蛋是最主要的煮鸡蛋。还有面条。反正小编就是知道少盐少油。这是月子饭最。

坐月子完全手册――观念和饮食 中国传统观念说：“月子里落下的病不好养……” 现代医学证明：“生育使女性身体结构发生巨变，且消耗很多体力，坐月子就是为了好好休息。” 无论是守旧还是创新，既然中国母亲都拥有产后1个月的黄金假期，那就科学地把握。

【三】月子洗头后头痛怎么办-产后护理

月子洗头后头痛怎么办?产后新妈妈在月子里洗头不注意用了过冷的水或者是不是在一个温暖的环境里吹了风着凉了或者洗完后没有马上吹干都是会引起头疼的。

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坐月子洗头头疼怎么办

1.头痛就先不能洗头了，要是天气好二十天的时候可以洗头，

2.要烧开水来，别冲冷水，等自然冷到可以洗的时候再洗，洗完马上吹干就可以的。

3.要是头痛的厉害的话可以用温毛巾热敷一下额头减轻疼痛。

4.可以用生姜水来清洁头皮

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月子头疼的治疗方法

(1)止痛药，如阿司匹林300 mg口服，每日3次;或对乙酰氨基酚(扑热息痛)300～600 mg口服，每日3次;或布洛芬200～400 mg口服，每日3次。

(2)针灸，主穴为风池、太阳、合谷、太冲等。

(3)按摩，部位为头痛点或痛区，或太阳、太冲、百会等穴位。

(4)吸氧，体积分数为100%氧气8～10 l/min，10～15 min。

(5)伴有呕吐者，给予止吐药，如胃复安10 mg口服，或异丙嗪25 mg肌肉注射，一般在发作时服用止痛药之前使用。

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坐月子怎样正确洗头

1、新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性，水温既不能过高，也不能过低。因为水温过高刺激头皮，会让头皮更加易生油，但是水温过低又会刺激头皮血管收缩，导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的，可使用手肘进行判断水温是否适宜。

2、准备好水以后，就开始洗头发了，洗头的时候要在室温恒定的屋里，洗头发的时候用手轻轻按摩头皮，可以舒缓经络，让身心放松。

3、头发比较油的时候，更是要小心护理。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油，这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理，要不然会引起头发脱落严重。在哺乳期的时候更是不能使用染发剂、烫发剂，因为会给宝宝带来伤害。

4、洗完头发以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，最后用吹风机将头发吹到几乎变干，然后再用一块干毛巾把头发包裹住，避免受风着凉，或是头皮大量热量蒸发，不要用吹风机过度吹头发，避免伤害头皮和头发。

5、洗完头发以后，将头发用梳子理顺，这个时候不能立马就睡觉，头发表面是干的，但是过一会头发里层的水还是会渗出来，立马睡觉会让头皮受冷，引起头疼和脖子痛。

6、整理头发时候用的梳子，最好使用木质梳子，这样就不会引起头发静电刺激头皮。

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小贴士

产后妈妈在月子里洗头一定要注意在一个温暖的环境里面，洗完之后要马上擦干吹干，不然就会留下头疼的烦恼了