坐月子到底是多少天

您好!一般情况，建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。这样能让受损的子宫得到充足的恢复、休息，身体也能得到最大的康复。条件允许的产妇可以做42天、56天都可以。还有的产妇每一个月就已经出了月子的也不在少数，因为她们分娩顺利损伤小，产后恢。

产后妈妈的身体会很虚弱，为了让身体尽快恢复和悉心照料刚出生的宝宝，在产后的一个月内妈妈不能出门，也就是小编们说的产后坐月子。月子期间妈妈气血虚弱，不可以出门是怕妈妈吹着冷风着凉。不过这个还是要根据自己的身体状况，有的妈妈顺产，身。

月子到底坐多少天最好？

正常产褥期一般是42天的，也就是坐月子是42天左右，一般要求产褥期满42天时，需要去医院进行产后复查。

根据您的病情描述，咱们俗称的坐月子一般是指产褥期大概时间要42天左右。产褥期是产后的一个特殊阶段由于生产对身体损耗比较大，应让产妇多注意休息，加强营养，避免劳累，不要做剧烈运动以及过重的体力活动。出门的话要注意保暖，不要着。

月子期不只是30天，传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。月子期指产妇从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这一期称为产褥期，俗称“月子期”。

坐月子一般流血多少天

不好说，体质好的恢复的快。多数人最多一周！

指导意见： 最好是30天之内都不要出门，在屋内静养。平时注意多休息，不要过渡劳累

病情分析：客家妇女生孩子后，要守在房内调养，直到满月后（一般为30天）才出房门。坐月子期间，产妇享受最优厚的待遇：周全的服侍、好的饮食、充分的休息，成为全家人都围着团团转的中心人物。坐月子期间，一般每天三正餐三点心。所吃的。

病情分析： 您好！坐月子一般是一个月，期间要多喝水，适当加强营养，注意休息，注意保暖 指导意见： 宝宝也要多喂水，注意保暖，母亲不要吃生冷食物，尽量不要吃辛辣食物以防上火

延伸阅读

【一】产后风湿和风湿病的区别-月子病

孕妇生产后因为身子虚弱，更要注意保暖，不能过度劳累，否则有可能患上俗话说的月子病。月子病，在医学上又被称为产后风湿，临床主要表现是产妇全身肌肉关节肿痛、怕风、怕冷，甚至伴有头疼、头晕、见风流泪等症状。

但是产后风湿并不等同于风湿病，产后风湿从病理上分析只是寒气入侵不能及时排出，通过一段时间的休养和调理产后风湿是可以恢复的，但是风湿病已经上升为病的状态，这种慢性病目前临床上没有很好地方法可以根除。

产后风和风湿病的不同不仅仅表现在病理不同，通过医学检验的方法来检验产后风湿发现，产后风湿的各项指标均正常，没有表现出风湿病所表现出的病征。因此，临床上把产后风湿当成是风湿病来治疗的做法是错误的。但是，患有产后风湿的患者也应该引起注意，产后风湿如果得不到合理的理疗，同样有可能发展为严重的风湿病、类风湿病。 产后风湿的治疗是一个漫长的过程，患者要坚持治疗。但是最好的办法是预防为主，杜绝月子病缠身。

所以，孕妇生产后，要求产妇及家属要共同努力。产妇自身保持良好精神状态和心情愉悦，注意劳逸结合，不吃过于辛辣的食物，同时在月子期间不行房事。家属要为产妇创造良好的居室环境，并且注意让产妇避免吹风，远离冷水，不要过于劳累。相信通过家属和产妇的共同努力一定可以使产妇安全的度过月子期，免受月子病的困扰。

【二】月子里宝妈不能吃什么-产后恢复

饮食多样化，营养均衡 怀孕期间，为了宝宝的健康，你的饮食习惯多半是健康的。如果是这样，坐月子期间你最好还继续坚持。如果你是母乳喂养，那么做到这一点就更加重要了。坐月子期间，为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长，你需要摄入充足的优质。

月子，在医学上实际上指的是产褥期，就是从分娩结束到身体状况恢复至产前的过程。在这个过程中，子宫需要恢复，胎盘剥离之后的创面也需要恢复，因此坐月子对于每个生产完成的女性来说都很重要。那坐月子期间饮食上有什么需要注意的呢? 女性在产。

您好这种情况应该吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。

小编们都知道女性因为分娩的原因，身体内会流失大量的气血，所以女性分娩之后是需要坐月子的，而女性在坐月子期间一定要多吃一些滋补的食物，这样才有助于补充身体内的能量，很多人都认为滋补的食物莫过于海鲜了，因为海鲜里面含有的营养价值和微。

求助各位医生及宝妈:月子里能吃什么水果及蔬菜，什...

这是很正常的哦，等宝宝大一点，消化系统发育的好一些，大便次数就会减少的。很多宝宝是直到加辅食后大便才会变干的，如果那时还拉稀就说明肠胃不太好要补益生菌。吃奶的话大便是比较稀的，尤其是母乳。有声音也是正常的，不用担心。

1、产后坐月子42天。 新妈妈自宝宝出生，胎盘娩出到全身器官(除乳腺)恢复至正常状态，大约需要6周左右，这42天称为产褥期，也就是小编们通常所说的坐月子。 尤其是剖腹产的女性更需要一段时间来恢复健康。总之，女性要根据自身情况来选择合适的月。

1、红糖水：女性在分娩的时候，会消耗很多的精力、体力，而且还会有不同程度的失血，这时候就应该补充铁质。而红糖水就是特别适合女性坐月子的食物，它不但能够补血，还有促进恶露排出的作用。 2、鸡蛋：女性坐月子时，必须要食用一定量的鸡蛋，。

宝妈产后坐月子，吃什么水果对宝妈和宝宝都好呢？

可以吃苹果和香蕉，苹果里面有很多的维生素，还可以增强抵抗力和免疫力，香蕉可以促进肠道蠕动防止便秘，还能缓解情绪

宝宝出生以后，很多妈妈就开始为宝宝的粮食着急了。看电视剧都是孩子一出生就能喝到母乳了，但是现实并不是这样的，你可能需要2-3天的时间才能下奶。即使很多妈妈下奶了，还会面临奶水不足的问题。 这时候你是不是很想了解一下，坐月子吃什么可。

宝宝母乳喂养，宝宝拉肚子了，小编们家老人都说是因为小编吃了蔬菜水果，所以哺乳期都不让吃蔬菜水果了。诶，也不知道是不是这个原因

按道理来讲，母乳是宝妈给宝宝最好的见面礼，能吃到母乳的宝宝也是很幸福的。但是由于个人原因，很多宝妈不能给宝宝喂奶，需要让宝宝喝奶粉长大。这种情况下宝妈就需要快速的回奶，那月子里吃什么可以最快的速度回奶？ 想要在月子里回奶，可以吃。

你这是吹奶了，赶紧上医院。

【三】三十天月子餐安排表-产后恢复

1.清淡为主 饮食上讲究清淡，不可重口味。坐月子的人虽然身子虚，但是太过刺激，太过补充营养反而会对女性的身体不宜，可以在月子餐中适量加入盐、花椒、葱、蒜等，帮助体内淤血的排出。 2.少食多餐 由于女性在怀孕时，硕大的子宫积压了肠胃，让。

子月堂30天月子餐食谱 小编们将月子分为四个阶段。其中第一周为第一阶段，第二周为第二阶段，第三为第三阶段，第四周为第四阶段 第一周（清排期）： 餐点功能：清除废血（恶露）、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡

哈哈！小编坐月子期间天天玩电脑，除了觉得腰不是很好外，没什么特别的！都说对眼睛不好，小编也没觉得小编眼睛有什么问题！要小编说就是，注意别时间太长用40分钟就起来活动活动！没什么问题

第一周食谱如下（以供参考） 汤：生化汤（服用三到五天）、姜红茶（姜、红枣、枸杞煮水喝）、猪肝汤、红小豆汤、丝瓜蛋汤、虾皮小白菜汤、香菇红枣汤、油菜香菇汤。 粥：猪肝粥、鸡蛋小米粥、紫米红枣粥、醪糟鸡蛋、木耳红枣粥、红豆花生红枣粥。

宝宝树月子餐42天表格自制

你可以直接吃一些鸡蛋，包括一些牛奶，这样的话营养更加的丰富，而且更加的好吃。

虽然顺产的女性相对于剖腹产的女性恢复比较比较快一点，但是仍然需要在坐月子的时候增强营养。一来要恢复身体需要能量，二来宝宝还要吃妈妈的母乳，充足的营养物质可以增加母乳量。那么顺产月子餐30天食谱及做法是什么？ 1、鲫鱼丝瓜汤 做完月子。

在安排月子餐谱的时候，是需要根据分阶段调理的，月子餐在不同的阶段，应该给到不同的营养补充，来调理产妇在此阶段的身体。 一般来说，月子分为四阶段，不同的阶段，要补充不同的营养。 第一阶段，排瘀通乳：清淡饮食为主，重在排，通。排是将。

产后膳食：月子餐 不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的，比如分娩后头三天，不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是，产妇身体能否补回来，月子期间的。

外面的月子餐其实也没有那么好，好还是在家里让亲人帮忙做。

坐月子三十天能吃盐水鹅吗

月子餐的话也就一万多，看你吃的天数

一般可以，另外建议大量补充水份。产后你应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

引产后，要确保供应优质蛋白质、足够的维生素和无机盐，尤其要补充足够的铁，以防止贫血的发生。传统认为食物选择应注意营养易消化吸收，可供应鲜鱼、嫩鸡、蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、牛奶、枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不要吃油腻。

月子餐 月子餐四大原则 1、食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。 2、少量多餐，宜荤素搭配。多。