请月嫂好还是住月子中心好

随着经济条件的提升和思想观念的改变，越来越多的宝妈生完孩子后不愿让家里老人帮忙照顾月子，更倾向于产后花钱去月子中心，或者请个月嫂到家里。这样不仅能减少很多家庭矛盾，而且宝妈也能得到更专业的照顾，更利于宝妈的产后恢复。 朋友现在怀。

坐月子的秘密在这里 月子中心和在家请月嫂坐月子有什么区别 月子中心坐月子 在家请月嫂坐月子 居住环境 居住环境 1、温馨房间 1、家庭环境 2、床单被罩及时更换 护理时间 3、每天紫外线消毒 1、16小时（8小时休息） 护理时间 2、26天 1、全天24。

人在深圳，坐月子是请月嫂好还是月子中心好？深圳的怎样？正规吗？ 月嫂和月子中心是一回事，都是通过家政公司才行，金牌月嫂每月6000元，中间还要休息四天。 不用你找，你去医院检查时，门口站满了发广告的人。医院里的护士站也会给你宣传的，。

佛山坐月请月嫂还是去月子中心好？

这问题还用问吗，肯定后者好啊，只要你的经济条件够好的话。小编有2个同事在差不多的时间生宝宝，一个请月嫂，生完半年肚子还鼓鼓的，一个去佛山巍阁坐月，生完2个月出来就恢复得差不多了

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还是请月嫂好，小编们这儿去月子中心两万，请月嫂八千，请月嫂在家做月子还是比较方便

准妈妈来问问大家，坐月子是在家请月嫂好还是去月...

说说小编的经验吧！小编没有去月子中心，小编选择的是住家的月嫂，找的月嫂比较年轻，36岁，是小编们湖北人，人十分随和好相处。 月嫂主要负责宝宝和小编的一切事项，给宝宝喂奶、洗屁股、换尿布、做被动操、洗澡，给小编洗澡、月子餐、指导产褥操、洗衣服、。

坐月子在家和月子中心要看家庭生活水平允不允许，最实惠还是在家，既方便又实惠。

依据你的经济情况 一般月子中心更加

延伸阅读

【一】坐月子看电视会怎样-产后恢复

坐月子看电视会怎样？产妇在生产过后都会又个坐月子的过程，在这个期间是有很多的注意事项的，如果在坐月子期间没有养好身体的话，很容易落下月子病的。其中在老一辈的思想中就连看电视都是不允许的，那么，坐月子可以看电视吗？坐月子看电视会怎样呢？一起和小编来看看详细内容吧。

坐月子期间

新妈妈只要控制好时间，是可以适当看电视的。刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠，最好是不要看电视。 等到身体稍稍恢复了可以看一下电视，但要尽量少看。因为电视的辐射比较大，不但对眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。

坐月子看电视注意事项

1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。

2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。大约在两米以上。

3、电视机摆放的高度要合适，以脖子不感到酸疼为标准，室内光线要充足，夜间不要关灯看电视，也不宜观看到太晚，感觉有点疲劳了就要尽快休息。

4、产妇看电视最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视，否则容易造成供给胃肠的血流减少，影响产妇的消化吸收能力。

5、看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝，宝宝神经尚未发育成熟，不能有任何刺激。

6、不要看刺激性的电视，比如伤感的、惊悚恐怖的内容，以免影响心情，避免产后抑郁。

温馨提示：以上就是关于坐月子期间可不可以看电视的相关事项，月子妈妈们为了自己的健康，小编建议在坐月子期间还是少看电视好，因为看电视会长时间坐着，这样也是不好的，希望可以帮到大家哦。

【二】捂月子不靠谱！这些月子误区要不得！-产后恢复

说起坐月子，很多人的第一反应就是妈妈在一个密封的房间里，捂着被子，并努力地给孩子喂奶。

此外，还不能洗头、不能洗澡、不能开窗吹风、不能下地站立……

其实“捂月子”并不利于产妇及孩子的健康。

“捂月子 ”

老一辈人生完孩子得“捂月子”，这是延续了多年的坐月子习俗。产妇在坐月子期间，需要把屋子关得严严实实，门窗紧闭，更有甚者把缝隙都糊起来。产妇也需要用围巾把头裹严实，还得穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，认为这是怕新妈妈和婴儿受风、受寒致病。其实事与愿违，这样对母婴的身体健康极为不利。

“捂月子”一方面来说屋子封闭导致空气不流通，空气污浊且氧气稀薄，这对新妈妈产后恢复不利；同时如果门窗紧闭，整天见不到阳光，就会影响人体对钙的吸收，出现佝偻病、软骨病等；另外“捂月子”导致室内温度过高，容易滋生细菌，新妈妈和宝宝都处于虚弱状态，很容易被病菌感染。

科学做法：产妇坐月子期间，必须定时开窗通风，保持空气流通，房间有阳光照射。如果天气太热，可以开空调、电扇，但不要对着产妇吹。此外，新妈妈的衣服要宽松，不要太紧。

还有哪些月子误区，一起来看看。

月子病只能月子养？

坐月子实为身体恢复过程，无法治病

民间的确有“月子病月子养”的说法，对中国人来说，坐月子确实有其重要性，但也并没有很多民间说法说得那么“邪乎”。在怀孕及分娩过程中，母亲的身体会发生诸多方面的变化，而这些变化在分娩之后需要一个恢复的过程，这也就是坐月子的由来，这一过程的主要目的在于母亲身体脏器得以恢复至原状，并不具有所谓的治疗“月子病”的功效。

坐月子治疗痛经？

分娩或可减轻痛经，与坐月子无关

其实痛经与坐月子之间没有明确的关系。女性之所以痛经是因为经血排出的过程不通畅所致，在完成分娩后，产道经过扩张，一般经血的运行也更加通畅，痛经状况能够得到一些缓解。所以痛经的改善更多与怀孕、分娩有关系，而不是坐月子的功效。

坐月子不能洗澡、刷牙？

适当休息即可，无需太多顾虑

其实坐月子的过程就是女性在完成分娩后生殖道及全身各器官逐渐恢复到孕前状态的一个过程，在这个过程中注重适当的休息即可，并没有必要遵循传统的坐月子期间“不能洗澡、不能刷牙、不能碰凉水、全程卧床”等的传统观念，这些做法其实都没有科学依据。注重适当休息，日常生活中的正常运动对身体恢复并无大碍，避免重体力劳动即可。

外国人不坐月子因体质更好？

多年习惯养成的结果

中西方在坐月子方面也有很大不同，西方人似乎并没有坐月子的概念，孕妇在生产完后直接喝冰水也是常见，当年英国凯特王妃也在生产仅27小时后便抱着小王子在医院门前亮相。

这就涉及不同人种之间的区别，而且不同人种遗传基因不同，不能一概而论。西方人产后同样需要一个恢复过程，但需要特别指出的是，这种恢复过程是一个正常的生理活动。西方人产后可以直接喝冰水也是生活习惯所致，并不关乎谁体质更好的问题，他们在平时生活中也经常喝冰水，并没有喝热水的习惯，而我们没有喝冰水的习惯，月子里喝冰水就更难适应。

么么关爱：

坐月子一定要科学，不要盲目的听信一些习俗禁忌，不太清楚的话，可以在出院之前问下医生或护士，她们会详细的告诉新妈妈的。

【三】坐月子禁忌吃什么-产后恢复

关于“月子”的知识，什么叫“月子”呢？实际上医学上指的是产褥期。 产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此。

您好！小编给您推荐一些小编个人认为非常即营养发奶又不易胖的月子餐食谱。供你参考看看。 荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。 素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。 汤可选择鲫。

1、红糖水：女性在分娩的时候，会消耗很多的精力、体力，而且还会有不同程度的失血，这时候就应该补充铁质。而红糖水就是特别适合女性坐月子的食物，它不但能够补血，还有促进恶露排出的作用。 2、鸡蛋：女性坐月子时，必须要食用一定量的鸡蛋，。

吃出健康 坐月子吃什么？谈生产前后的保健 「坐月子」在现代快要失传了，与绝种的95％农作物和千万种动植物有同样的命运。美国妇女往往生产几天后就带著小儿上街购物。欧洲在十四世纪时，许多有经验的产婆和草药师都以「巫婆」的名义冤枉被杀死。

做月子饮食该怎么吃呀！拜托各位大神

人参大补元气，可在坐月子期间禁止服用。 人参补气止血，刚生产完的住院期间，正在开始排恶露，若服人参（高丽红参）会使得血晕变少，恶露就难以排出，导致血块淤滞子宫，引起腹痛，严重的还会有胎盘剥落不完全，引起大出血的案例。因此，必须等。

月子里的食物有四个要点:一:少盐.二:清淡,不辛辣刺激.三:要煮得烂,不可吃太硬的食物.四:温度要温,不可过热,也不可过冷.还有很重要的一点,少吃青菜多吃肉,是没错的,对大人小孩都好.

由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及。

坐月子注意什么，吃什么

病情分析： 产后饮食注意：1）重视膳食中蛋白质，特别是动物蛋白的供应。应根据产妇饮食习惯，合理搭配动物蛋白和植物蛋白。2）主食多样化，粗粮和细粮都要吃。小米、玉米面、糙米、标准粉中所含b族维生素要比精米、精面多出几倍。3）多吃新鲜蔬。

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妊娠高血压综合征是指怀孕20周以后出现的高血压、蛋白尿及水肿等的综合征。据全国孕产妇死亡原因调查报道，威胁孕产妇生命安全的有六大疾病，妊娠高血压综合征仅次于产科出血居第二位。本征多发于妊娠32周，发病越早病情越重，发病初期表现为血。