在孕妈生下宝宝之后,住院几天出院的时候,医生都会叮嘱新手妈妈在产后的42天左右要回来医院能进行检查,这是为什么呢?其实主要的原因还是对产妇的身体健康负责,产后的检查通过医生的询问、检查等,能够发现很多的可能存在的疾病,避免对宝妈。
产后42天复查,并不用空腹的,直接吃了早饭去检查就可以了,只是白带常规,血法规的检查,还有看子宫的恢复情况,b超检查等,都是平常的项目
42天体检妈妈需要空腹吗
一般就妇科内检一下,问些问题,比如母乳什么的,看看恢复情况,如果还有血,就做个b超看看子宫。
1.许抽血化验项目参考值均源于群空腹抽血结经统计析 2.进食使血液许化所改变能稳定化验值进食含脂肪高食物使甘油三酯明显升高数倍;食用高糖食物两内使血糖迅速升高前 晚间进食第二清晨空腹间达十身体内各种化物质已达相稳定平衡抽血相稳定准。
产妇在医院生产完小孩儿出院的时候,医院里的医生护士都会给产妇进行出院宣教,宣教里面会写得很清楚:产妇请于产后42天进行妇科检查,宝宝出生后42天需预约儿保科体检。 为什么产后42天产妇和宝宝都要去医院复查呢?因为妊娠和分娩会使女性的身。
病情分析: 产后复查b超检查不需要空腹的,但需要憋尿。 指导意见: 建议你在产后42天复查b超了解子宫恢复情况,如有异常出血,分泌物异常及时就诊。
产后42天检查需要空腹吗?
产后42天检查是不需要空腹,需要憋尿做超声检查,看子观复旧情况。正常顺产产后禁止性生活42天,剖宫产产后禁止性生活两个月。哺乳期一定要采取安全的避孕措施,如上官内节育器,带避孕套,上避孕栓。正常顺产产后42天,恶露已经流干净,子宫复。
【一】做好防治措施有效预防产后便秘-月子病
产后便秘怎么办?很多产妇都会受产后便秘困扰,做好防治措施是最好的方法,只有及时预防产后便秘的出现,新妈妈才不会受便秘的折磨,那么怎么预防产后便秘呢?坐月子便秘怎么办?只要做好以下几项,就能远离产后便秘烦恼。
怎样预防产后便秘
1、尽早下床活动:一般产妇自然分娩6-8小时后可坐起进行一些翻身活动,也可自己轻轻按摩下腹部。产妇第2天可以下地在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立。对于剖腹产,产后第2天试着在室内走动。
2、在床上做产后体操,做缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松。早晚各一次,每次10-30回。 有效的提肛运动--凯格尔运动。凯格尔运动主要锻炼提肛肌,正常顺产者从分娩第2天开始。
3、产后饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒等刺激性食物,不可饮酒。
4、多喝汤水好处多,下奶的汤水一般都含有一定量的油分,可以起到润滑肠道,促进排便的作用。
5、劳逸要结合,保证充足的休息,注意保持每日定时排便的习惯。充分的睡眠是一切之根本,比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。
6、大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。如果连续出现便秘可以用缓泻剂。
坐月子便秘怎么办
1、不要久卧不动。产后女性不要长时间卧床,而应该适当的增加活动量,头两天应勤翻身,吃饭时坐起来,两天后可以下床活动。
2、调整膳食结构。每日进餐应适当配有一定比例的杂粮,要粗细粮搭配,做到主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等,水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好。要多喝汤水。
3、保持乐观情绪。不良的情绪会使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢,平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激。
4、食疗润肠通便。便秘时,无论是中医还是西医,都是采用导泻通便。但是,产后大多数妇女身体虚弱,津液丧失,不能使用峻泻剂,只宜使用石蜡油、果导等缓泻剂,或者直接使用开塞露或温热肥皂水灌肠。然而,石蜡油味淡而油腥味重,难以入口,常服还会影响食欲;开塞露对于大便干结的便秘疗效不理想;而肥皂水灌肠法在一般家庭中又较难施行。因此,对于产后便秘来讲,使用食疗的方法,治病又增加营养,可谓一举两得。
5、药物辅助排便。以柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下药,以免损伤正气。
温馨提示:一旦在产后超过3天未解大便,应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上,则一定要请医生予以适当的处理。
【二】职场准妈妈如何使用电脑-产后护理
职场准妈妈使用电脑是不可避免的事情,那么既然天天面对电脑,那么使用电脑究竟需要注意什么?应该如何使用电脑,才能防止电脑辐射呢?
首先了解电脑的辐射主要是在哪些地方
电磁辐射量:笔记本电脑-键盘上25毫高斯,离开20cm为0.5毫高斯;台式电脑-离开液晶屏幕30cm为0.6毫高斯,机器处为1毫高斯左右。有的公司的液晶屏幕离开50cm为4毫高斯。
电脑的辐射主要存在于哪些设备中?
1、低音炮音箱
2、crt显示器(普通显示器)
3、台式电脑主机
4、无线鼠标和无线键盘的辐射指数
降低电脑辐射七种方法
1、避免长时间连续操作电脑,以半小时为宜,防止长时间坐着引起盆腔血液滞留不畅,每周接触电脑的时间不要超过20个小时。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。电脑的背后辐射最强,其次两侧,正面最弱,所以假如你的办公桌对着其他人的电脑背部,最好和同事调换位置。(孕妇防辐射知识大全)
2、保持良好的室内工作环境。如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3、电脑室内光线要适宜。不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜。以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5、安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。
6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
7、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素a合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素a和蛋白。
电脑在工作时,机内不断发出肉眼看不见的x射线,有一部分放射到外边,容易导致孕妇流产或早产,对1--3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”,孕妇长时间看电视或电脑,这些微生物和灰尘会附着皮肤,使脸部出现斑疹等皮肤病。
孕妇最好少用电脑、少看电视,如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离。一般而言,眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外,在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环,加重下肢水肿,导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面,对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚,会妨碍孕妇的睡眠和休息。
国外专家研究分析,孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。电脑中的微波对孕妇中枢神经系统的影响,还可能出现神经衰弱症候群,表现为头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。为了防范“电脑后遗症”的发生,孕妇最好远离电脑、电视,注意劳逸结合,经常参加户外活动、体育活动,定期检查身体。
本文介绍的是职场准妈妈如何使用电脑并防止电脑辐射,您还可以阅读“孕妇玩电脑需要注意什么”,了解更多孕妇保健知识,希望网提供的怀孕保健知识能够帮助到您。
【三】女性孕前中医调理-产后减肥
女性孕前中医调理 养出好身子
孕前中医调理的作用
孕前中医调理,是指女性在孕前,利用中医学的知识,根据自身体质选择中药材等调理身体。孕前注意体质的调理,并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境,如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻,最好孕前就能先疏导病体、作好治疗,以避免生出易过敏儿。在备孕前半年就应该进行孕前中医调理。
孕前中医调理方法
第一步:调经。中医认为,女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关,如果这些脏腑、经络出现问题,会导致月经异常,因此应充分重视和调理。中医通过月经的量、颜色、周期等,往往可以判断出女性身体的症结所在。因此,在孕前进行调经,可以对女性身体进行一次彻底检查,将影响怀孕的“炸弹”拔除。
第二步:量体温。通过量体温,可以判断女性排卵功能是否出现异常。正常人的体温在排卵后会在孕酮的作用下上升0.3-0.5℃,持续14天,然后体温下降。如果只是体温上升3-5天后就下降了,或是一直没有升高的迹象,说明排卵可能有问题。若发现排卵异常,则要马上进行诊断治疗。
第三步:暖宫。宫廷剧常说“宫寒不孕”,“宫寒”其实是指子宫内环境偏凉,不利于胎儿生长。子宫是胎儿成长的温床,若子宫偏寒,胎儿则不易成长。为了防止宫寒,女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部保暖。
第四步:养气。养气要求女性有乐观开朗的心情,常常生气、郁闷、嫉妒等都会导致肝气郁结,影响受孕。因此,女性要调节好自己的心情,学会放松的方法。
需要进行孕前中医调理的人群
1. 大龄女性。女性30岁开始肾功能会有所下降,肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质。因此,大龄女性备孕前应根据身体情况进行孕前中医调理。
2. 有流产史的女性。这类女性经历过流程,子宫受到一定程度的损害,需要通过孕前中医调理把身体养好,才利于怀孕。
3. 月经不调的女性。月经不调影响排卵,把月经调理好也利于身体健康。
4. 患有妇科炎症的女性。生殖器官一旦受伤,人体的免疫系统就打开了一个缺口,细菌病毒便乘虚而入侵,造成感染,引起炎症。应及时把炎症治好,并把身体调理好。
5. 内膜受伤和做过手术的女性需要进行孕前中医调理。
6. 损伤元气、神惫力衰者和性趣降低、厌烦性事需要调理,可能是内分泌的问题,应及时把身体调理好。
7. 减过肥的女性需要调理。减肥过程可能对身体机能有所损伤,因此应及时进行调理。
8. 计划生二胎、三胎者需要调理。由于生育过,生殖系统有一定破损,要及时“修补”以给胎儿一个好的孕育环境。
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