顺产后下面变松还能恢复吗

顺产后，因为宝宝是从阴道分娩而出的，所以阴道肯定会比没生孩子前更松弛。这个问题不大，夫妻间可以进行相互理解。在产后，你可以做缩阴运动，这对恢复阴道的紧致有一定的作用。

现在很多孕产妇在能自然分娩的情况下却选择剖腹产，认为这样有助于避免阴道松弛，保持日后性生活的美满。其实，了解事情的变化之后，就知道自己可能是白白在肚子割了一刀。 研究表明，阴道是一个扩张性很强的筒状器官，胎儿能顺利通过，产后阴道。

你好属于正常情况，可以恢复，需要增加营养补充维生素微量元素，保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。

由于胎儿在母体子宫内体重和体积增长，会对母亲盆底肌肉造成一定损伤，从而造成一系列产后由于盆底肌肉损伤造成的一系列产后病症，建议产后42天后及时做盆底神经肌肉刺激及生物反馈双重治疗，这种治疗目前也是中华预防医学会推荐的，不仅对产后。

病情分析： 女人顺产后，阴道是肯定会比没有顺产前松驰。 指导意见： 这与年老后，皮肤松驰是一样的道理，这是不可能逆转的自然规律。

生过孩子以后阴道会变松吗?如果变松该怎样恢复?

阴道松弛是好多顺产女性碰到的问题，其实不是什么难治之症，网络上有很多关于锻炼pc肌的方法，你自己上网搜一下就可以了，一般锻炼一个月就会有明显的效果的，祝你生活和谐。

事实是顺产能把阴道撑松，只要你顺后多加调理休息能恢复以前一样的。比剖腹产恢复的好，包括阴道，子宫各身体机制都比剖腹产恢复的好，你觉得要和以前一样，你还要在42天后，恶露干净后，适当有房事。阴道收缩功能可能会恢复的快些。这是从事实。

平时可以常做做锻炼，比如：提肛锻炼、瑜伽锻炼等等，多注意卫生，多吃些高纤维的食物

会松的,即使复原也达不到未怀孕之前的状态了,小编就是这样

顺产后阴道很松弛怎么办?怎样使阴部紧缩？

顺产后阴道松弛是正常反应，短期内影响性生活质量，这是正常反应。所以顺产45天后，及早锻炼，可以促进阴道功能恢复。这需要时间恢复。锻炼方法：1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一。

每天坚持做凯格尔运动和瑜伽运动，在生活中多吃谷类豆类，注意生活卫生的清洁就会对阴道松弛有很大的缓解效果。

缩阴是有必要的，小编正在用蔻柔尔，用了20多天了，收紧得蛮好的。老公也很满意，这个东东比较好，没副作用，比缩阴棒、缩阴膏好多了。用起来蛮放心的。而且干涩也有些改善。

延伸阅读

【一】坐月子30天和42天区别-产后恢复

一般坐月子通常是30天就可以出门了。但是还是要尽量多休息，可以适量活动。哺乳期建议你最好不要化妆。

月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩。

对于女性来说生孩子对身体是有很大的伤害的，因为在女性生完孩子之后，是有很大的体力消耗，在小编们国家，每个女性在生完孩子之后都会有坐月子的习惯。坐月子对于刚生过孩子的女性来说事关重要，很多人都说月子如果做得不好的话，就会毁掉女人的。

做撒月子30天还是40天

一般来说咱们这里说的坐月子大概是三十天，产后42天以后需要去医院做检查。

请去就医检查。也有可能是休息调理不当。

坐月子30天和42天有啥区别？没坐“长月子”很吃亏，伤害不可 闺蜜刚满月，小编去看她和宝宝时，发现这疯丫头竟然站在空调冷风下吃西瓜。小编吓得一把拉开她，凶她：“刚出了月子就嘚瑟，不知道产后身体虚弱吗？以后这疼那疼别怪小编没提醒你１谁知，她竟。

众所周知，坐月子是中国自古以来的习俗，也是众所皆知的产后问题。然而，让人不解的是，如今的新妈坐月子多数选择42天而不是30天。坐月子坐月子，不是坐满30天就可以了吗，为何又变成了42天了呢？ 其实，据小编所知，俗称的坐月子是指30天,而42。

坐月子的天数不会因为季节改变的，一般都是42天，只是根据每个人的恢复状况不同，如果恢复的好的话，早几天出月子也没问题的。顺产的孕妇一般恢复的就快，而剖腹产的孕妇一般恢复的慢一些，毕竟做了一个大手术呀。月子是42天不是30天的原因是因。

坐月子是多少天，大人是不是四十天

传统认为是一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天.

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，睡足之后，。

你好可以的,只是要注意保暖,不要感冒了。一般是42天的, 意见建议:建议你注意休息,注意外阴卫生,

30天就是可以的，建议即使在月子期间也是要适当的活动的，注意卫生，合理饮食。

传统认为是一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。

【二】产后70天还能追奶成功吗-产后恢复

买点鲫鱼，四指以上的，拿回家煮汤喝，把鱼汤煮白白的就好了，喝了好，

因为你的宝贝不饿就不吃奶头，但是饿的时候，你的奶量不足，所以建议你买个吸奶器，把奶全部吸空，吸出来的奶水可以放冰箱里储存，同时腾空你的乳房，让你的奶水制造功能加强一些再就是一定顿顿饭都要喝有汤水的稀粥或者下奶汤，使劲多喝水，奶。

孕育一个宝宝实在不易，出来孕前的准备工作和孕期的主要事项，更重要的是宝宝出生后的月子阶段。月子做好了对女性来说就像脱胎换骨，相反则是危害极大。刚出生的宝宝吃母乳的好处有很多，出来方便之外还会使宝宝增加免疫力，所以现在的宝妈们也。

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

1、宝宝三个月了还能追奶的。一定要多喝汤水的。这些东西喝了才会有奶，营养才会好。每天炖猪手加上黄豆，想加花生也行。总之根据自己的口味加，喜欢吃什么加什么，能吃的下才是最重要的。不要怕胖，宝宝吃奶妈妈消耗的热量很多。 2、鲫鱼豆腐汤。

快三个月了，还没追奶成功，还能追到奶吗

这要看断奶时间有多久了，如果在半个月内，就会很容易追回来。时间长了，是有困难的。

做到以下四点就可以： 1，加强营养，均衡饮食：乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量；妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括。

产后两个月还能追奶： 首先，小编们要知道乳房主要有支持组织、脂肪组织和腺体组织3个部分组成。实际上，乳房大小取决于其支持组织和脂肪组织，若是这2个组织占地很大，那么胸部较为丰满。乳量多少个体有差异，确实和先天条件有一定关系，但和乳房。

全可以呀，不是看吸奶器或手挤的量来确定母乳量，记得在喂奶时找个你和宝宝都舒服的姿势哦，楼主信心是很重要的，又是追奶。，你或许就是一个大“奶牛“呢，后来八个月的时候因为生气回奶。多喝水并多让宝贝吸。，要知道。小编是两个月追奶成功，母。

可以试试的，有的也可以成功的，要经常给宝宝吸吸，不要总是用吸奶器

宝贝才80天，我就几乎没有奶了，还可以追奶吗？

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

如何选择高效正确的增加奶量的方法？ 1.相信自己能追奶成功 小编觉得这是能够成功的第一步，信念是很强大的，如果你觉得自己能够追奶成功，那就一定能够成功。但是如果你心里犹豫了，那么有可能你真的就会失败。 2.多让孩子吸吮 只有孩子吸才能够。

在哺乳期间女性经常生气或者上火以及发烧都会导致回奶的现象，如果女性出现回奶，应该通过以下方法追奶：1.想要奶水多，首先是需要让宝宝多允吸，在这时宝妈应该有耐心让宝宝增加吃奶的次数。2.一定不要上火，不要生气，如果情绪不稳定也会导致。

【三】产后抑郁有哪些症状-产后抑郁

产后抑郁症，是指女性在生产后，出现明显的抑郁症状。通常会有心绪不宁，精神异常等情况，其发病率比较高。典型的产后抑郁症，一般在产后六周内就会出现，三到六个月会自行恢复。但是严重的情况下，可能需要一到两年的时间才能改善。因此，发现有产后抑郁症状出现，需要马上展开治疗。那么，产后抑郁具体有哪些症状呢？

1、情绪异常

产后抑郁的出现，可能会引发情绪方面的改变。患者比较突出的症状就是，持久性的情绪低落，会表现出无精打采，困倦，面部表情冷淡等情况，而且情绪大部分时间都是低落的，很容易陷入不良情绪中。如果发现自己产后，总是出现不良情绪，那需要高度重视，很有可能是产后抑郁症，需要通过合理的方式，进行改善。这样，才能避免产后抑郁症状持续存在，对健康造成威胁。

2、对生活缺乏信心

产后抑郁症状的出现，通常会对健康造成影响。女性比较容易出现的症状就是对生活缺乏信心，不愿意喂养婴儿，觉得生活没有意义，而且个人的创造性思维受损，主动性降低。严重的产后抑郁症患者，会出现伤害婴儿的行为，甚至会产生自杀的念头，这些都是产后抑郁症患者对生活缺乏信心常有的表现。一旦留意到这种情况，需要采取合理的措施进行改善，这样才能避免不良后果的出现。

3、躯体不良症状

产后抑郁通常会出现躯体不良症状，产后抑郁症女性会入睡困难，早上很早就醒过来，但是身体却总是感觉到疲倦乏力。除此之外，产后抑郁症女性还会有食欲下降，胃口不佳的情况出现，这些都和产后抑郁有关。因此，留意到这些异常信号，需要及时针对产后抑郁采取治疗措施，避免产后抑郁持续加重，对女性健康造成威胁。

​4、自我评价降低

女性出现产后抑郁症状后，通常会自我评价降低，对婴儿的健康过分自责，焦虑，总是担心自己无法照顾好婴儿。因此，有罪恶感，自暴自弃的情况出现。另外，部分女性还会与家人，丈夫的关系不协调，对身边的人充满警惕感，这些都是自我评价降低之后，引发的现象。因此，产后有这些异常表现都需要警惕产后抑郁，及时针对产后抑郁展开治疗，这样才能防止产后抑郁持续存在而影响女性健康。