问题分析： 你说的现象是常见的妇女产后所面对的现象，本身对于人体健康直接影响不大；但是一定程度上影响人体美观。且多见于多胎多产、高龄产妇等。 意见建议： 产后适时开展产后恢复健身运动、适度多食如植物纤维性食物等有助于体形恢复。预防。
仰卧起坐。等身体完全恢复才可以做。
生完孩子肚子上的赘肉怎么减
产后减肥5条建议 产后为何肥胖 有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为小编国有传统的“坐。
练仰卧起坐，平躺，双手抬起和身体成九十度，双脚抬起去触碰手心，记住，头别动，坚持一个月就会有效果
产后减肥最好在做完月子后就开始，首先要避免吃甜食与精致的高淀粉食物，例如：加糖的饮料，蛋糕、点饼、白面包土司、 白饭面食等等，尽量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米饭取代白饭面食等食物，家里的食用油尽量改用含单元不饱和脂肪酸丰富的橄榄。
生完孩子怎么紧致小肚子
可以贴面膜 肚子的
按摩的方法动作 按摩时要轻柔，目的是为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当，会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂，反而增加妊娠纹的产生。 臀部按摩方式：由下往上沿臀部边缘按摩(左右边都要。
“谁比她更可爱？”每个女人都梦想成为无与伦比的美女，但是如果她的皮肤保养不好呢？她每天都暴露在阳光和风中。妊娠纹对已经分娩的母亲来说是痛苦的。以下方法可用于消除妊娠纹: 方法1。维生素补充剂 分娩后如何去除妊娠纹？西红柿、猕猴桃、西。
【一】小孩手足口病症状-产后护理
小儿手足口病多发生于5岁以下儿童，尤其以1～2岁婴幼儿为主，集中发病月份是每年的2-6月，集中爆发在春季。小儿手足口病因其较强的传染性，是婴幼儿常见的疾病之一，也是幼儿园重点预防的疾病之一。让宝宝远离手足口病，就一起来了解小儿手足口病吧！
小儿手足口病是什么
小儿手足口病是由病毒引起的以口腔、手足部位疱疹为特点的一种传染病。肠道病毒中的柯萨奇病毒是该病的罪魁祸首，在国外曾经发生的多次手足口病的流行中，已经查明大都由柯萨奇a16病毒引起。
宝宝患了手足口病，又是咳嗽又流口水，还不爱吃东西，嗓子眼还有一些小水泡。最典型的起病过程是中等热度发热（体温在39℃以下），进而出现咽痛，宝宝表现为流口水、拒食。
染上该病后，宝宝一般会持续发热，热程为2～7天不等。体温越高，热程越长，病情越重。伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水，不爱吃东西。几天后，手、足、口、屁股等部位会出皮疹。
手足口病容易传染，病菌主要通过口腔进入肠道，传染媒介可以是食物、水、唾液、空气、脏手、玩具等。另外宝宝喜欢舔手，或者尝尝这个摸摸那个，脸对脸亲密说话，所以宝宝之间打个喷嚏就会被传染。
小儿手足口病怎么治疗
宝宝患了手足口病，家长都担心不已，这个时候小孩子的身体都还在发育阶段，也不敢盲目的去吃药。那么小儿手足口病怎么治疗才好呢？我们一起来详细了解一下吧！
1、一般治疗
本病如无并发症，预后一般良好，多在一周内痊愈。主要为对症治疗。
（1）首先隔离患儿，接触者应注意消毒隔离，避免交叉感染。
（2）对症治疗，做好口腔护理。口腔内疱疹及溃疡严重者，用康复新液含漱或涂患处，也可将思密达调成糊状于饭后用棉签敷在溃疡面上。
（3）衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。
（4）剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹
（5）手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。
（6）臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥。
（7）可服用抗病毒药物及清热解毒中草药，补充维生素b、c等。
2、合并治疗
（1）密切监测病情变化，尤其是脑、肺、心等重要脏器功能；危重病人特别注意监测血压、血气分析、血糖及胸片。
（2）注意维持水、电解质、酸碱平衡及对重要脏器的保护。
（3）有颅内压增高者可给予甘露醇等脱水治疗，重症病例可酌情给予甲基泼尼松龙、静脉用丙种球蛋白等药物。
（4）出现低氧血症、呼吸困难等呼吸衰竭征象者，宜及早进行机械通气治疗。
（5）维持血压稳定，必要时适当给予血管活性药物。
其他重症处理：如出现dic、肺水肿、心力衰竭等，应给予相应处理。
3、抗病毒药物
因为抗病毒药一般在发病24小时到48小时前使用才是最佳的。而往往我们确诊手足口病的时候，都已经过了最有效的治疗阶段，现在也不提倡用抗病毒的药物。
小儿手足口病如何护理
要隔离护理
宝宝患病后应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。
宝宝用具要消毒
患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴晒。患儿的粪便需经含氯的消毒剂消毒2小时后倾倒。患儿居室内应空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，每日进行空气消毒。居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，继发感染。
注意口腔护理
患儿一周内应卧床休息，多饮温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。饮食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。应保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后用温水漱口。口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。
宝宝皮肤需护理
患儿衣服、被褥要清洁。衣着应宽大、柔软，经常更换。床铺应平整干燥。剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹。臀部有皮疹的婴儿，应随时清理患儿的大小便，保持臀部清洁干燥。疱疹破裂者，局部可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏。
手足口病一般为低热或中等度热，无需特殊处理，可让患儿多饮水。如体温超过38.5℃，可在医生指导下服用退热剂。
小儿手足口病如何预防
教育宝宝养成讲卫生的良好习惯，做到饭前、便后洗手，对餐具、生活用品、玩具等应定期消毒。 注意环境和饮食卫生，家里可以备抗菌消毒的空气净化剂。 如：百世开利确感灵抗菌消毒喷剂，经常喷喷，可以起到很大程度的预防手足口病，因为手足口病主要通过空气、飞沫接触传染，确感灵可将存在空气中的evt1病毒杀灭，达到预防手足口病。
在疾病高发期，家长应加强宝宝的营养，增强抵抗力。督促宝宝养成饭前便后勤洗手、不喝生水、不食生冷和不净食物的习惯。家长还应将宝宝的餐具、玩具等用品及时消毒，预防病从口入。尽量避免让孩子到拥挤的公共场所，以防孩子与患儿亲密接触。家长还要注意宝宝的休息，避免日光曝晒，防止因过度疲劳降低抵抗力。食用母乳的宝宝也会得小儿手足病，因此哺乳的母亲喂奶前要清洗乳房。
妈友治疗手足口病的经验
摇摇车成了很多手足口病患儿的罪魁祸首
id：raissa.z ：“如果你宝是轻微的手足口不需要太多的打针挂水，打抗生素，他自然会好的。如果严重伴有高烧，要先给孩子降温再看病的轻重给适当的治疗。手足口的特征，臀部，手掌，脚掌，口腔内起白而发红的米粒装小泡，不痒不疼，口腔皮肤太软会疼。手掌与脚掌的泡大部分会聚集在指甲的周边。流口水，比正常孩子长牙的口水流的还要多，并伴有口臭。”
>;>;说说我家宝得手足口病的经历
id：乐康福运：“如果家里有孩子得了手足口病，可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟；污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂（84消毒液或漂白粉）按使用说明每天清洗；孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂，搅拌消毒后再丢入厕所。”
>;>;多地“手足口病”进入高发期 婴幼儿家长老师的防范攻略
id：小妍19850331 ：“只有儿童医院接收手足口病患儿！我家宝和当时几个家长总结的宝宝被传染的地方，就是投币的摇摇车！”
>;>;细说“手足口病”！
【二】小孩晚上喝豆浆好吗小孩喝豆浆没你想的那么简单-产后恢复
中国人喜欢喝豆浆吃油条，所谓江山易改本性难移，喝豆浆就是许多中国人的习惯，没法改变也不想改变。豆浆中含有丰富的营养物质，常喝豆浆对身体有好处。听说孩子喝豆浆讲究挺多，那么请问小孩晚上喝豆浆好吗？
豆浆的营养价值颇高，含有蛋白质，铁，钙等对身体有益的元素。关键豆浆有助于消化还具备美容养颜的作用，因此很多家庭也会给孩子喝豆浆。关于小孩喝豆浆，今天我们就一起来科学了解下。
小孩晚上喝豆浆好吗
1、小孩子们的肠胃消化系统还不够完善，专家不建议晚上给孩子们喝豆浆。因为豆浆中含有一定量的低聚糖，低聚糖会容易引起打嗝，腹胀等不良现象。而且晚上让孩子喝豆浆还容易出现肾结石，因为豆子中含有一定的草酸盐。
所以是不建议孩子晚上喝豆浆的，而且晚上是孩子钙吸收发育的迅猛期，还是喝牛奶更有利于钙吸收，更能促进孩子长高张壮。
2、专家还称，一岁一下的孩子坚决不能喝豆浆。因为豆浆中含有皂素、蛋白酶等因子，这些物质会抑制孩子生长发育，所以为了孩子将来能成为大长腿一岁以下的孩子坚决不能喝豆浆。
加上豆浆中含有很多不被人体吸收消化的物质，一岁以下的孩子消化功能不成熟，喝了豆浆很容易引起腹胀不适，因此一岁以下的孩子绝对不可以喝豆浆。
3、小孩白天喝豆浆，家长们记住务必要加热哦，如果加热不彻底就会让孩子出现恶心，呕吐，腹泻等症状。
4、大家都知道牛奶配鸡蛋是很好的营养早餐搭配，对孩子来说是再合适不过的营养品了。有些家长认为牛奶可以和鸡蛋匹配，那么豆浆肯定也行。
其实豆浆绝对不可以和鸡蛋匹配，因为鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。简单来说，豆浆和鸡蛋一起吃了等于没吃。
5、偶尔是可以给孩子喝豆浆的，但是记住千万不要空腹让孩子喝豆浆哦。因为如果孩子空腹喝了豆浆，那么豆浆里的蛋白质会随着热量被消化掉，营养成分就没法被孩子身体吸收。
所以在喝豆浆之前最好吃点面包，馒头，面条等含淀粉类的食物，这样才能保证孩子营养充分被吸收利用消化。
豆浆确实是不可多得的营养品，但是家长们要知道越是营养丰富的东西，给孩子食用时越需要小心谨慎。就拿豆浆来说，可能很多人都没有想到小孩食用它的这些讲究吧！
【三】圣诞树简笔画画法三岁小孩也能一看就会-产后恢复
每年的12月25日是西方国家的圣诞节，而圣诞节的代表物为圣诞树，圣诞老人和圣诞礼物，其中的圣诞树最初起源于德国，后来慢慢在世界各地流行开来，慢慢的它也成为圣诞节中最重要的代表物之一。前面我们介绍了圣诞老人的画法，今天我们一起来看看圣诞树的画法，圣诞树简笔画画法赶快学习起来。
圣诞树简笔画画法：
圣诞树分为好几层，每一层的画法都是差不多的，今天我们来画一个5层塔形的圣诞树。
1、从上往下画，圣诞树顶部以人字形开笔，先画出圣诞树的1-2层，形状看上去像个塔尖一般。
2、再画出圣诞树的第3-4层，要注意把握好尺寸和整体比例，不宜太宽哦。
3、再画圣诞树的第5层，5层画完记得画上主树干，整个圣诞树大体轮廓就算完成了。
4、现在得给圣诞树加上装饰，最顶端可以画一个空心的五角星，也可以是自己设计的形状，然后给每一层加上喜欢的装饰，可以是小灯泡，也可是小礼物。
装饰画好后就是上色了，顶部的五角星可以用金黄色来涂，也可以是自己喜欢的颜色。
小灯泡可以涂成玫红色或粉红色
小礼物可以是五颜六色的，也可以是自己喜欢的颜色
记得别忘记涂电源线的颜色了，可以用黄色来涂，也可以用其他你喜欢的颜色
圣诞树树杆的颜色可以用咖色或泥巴色来涂，圣诞树的主题颜色最好为深绿色或草绿色为好。
小编的话：以上就是关于圣诞树的简笔画画法，怎么样是不是非常的简单了，圣诞树的具体画法可以根据自己的喜好来画，而且圣诞树上所挂的礼物也可以是自己喜欢的，不喜欢小灯泡可以画蜡烛，不喜欢蜡烛可以画小挂饰等，总之，只要是孩子喜欢的都可以。
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