被月子不能洗头困扰

在做月子期间，长辈们都会说，不能洗头，否则会头痛，一辈子都受影响，可是那油腻腻的头发又实在忍受不了，到底该怎么办才好，很多产妈因此困扰。

这种说法只是民间的一种说法，并没有得到科学的证实，如果在炎热的夏天，这种说法也显的太绝对了。现如今，生活条件的不断提高，家里的洗浴设施更加完善，吹风机的必备，供暖效果的良好，在月子期间洗头也不是太大的问题。很多妈妈在月子期间洗头梳头也没有留下什么毛病，关键自己要注意一些事情。

产后妈妈多久可以洗头，怎么洗头， 而顺产妈妈和剖腹产妈妈情况不同，所以要分情况而定。

顺产的妈妈一般要7天左右，分娩后要好好休养几天，而剖腹产妈妈需要的时间更多，这主要是看自己的刀口恢复情况，可不可以弯腰，也主要视自己的情况而定，大概要10天左右。

洗头时的水温要适宜，最好在37度左右;不要用太刺激的洗发用品;洗完头后要立即将头发擦干;再用干毛巾包住，以免头发挥发大量的热量，受冷后引起头痛;不要用吹风机大肆的吹头发和头皮，头发不干不睡觉。

在冬季洗头不要过于频繁，能不洗就不洗，毕竟容易受风着凉。月子期间可以洗头，虽说不至于造成“一世头痛”，但在冬季，妈妈们还是要好好的注意保暖问题吗，切莫因小失大了。

延伸阅读

【一】做月子哪家月子中心好-产后恢复

比较有知名度的产后收腹带建议楼主可以上十大品牌网买购上查询最新的产后收腹带品牌排行啊,上面提供的都是优秀品牌名单啊,上面的品牌信息还是很全面的,小编现在不管买什。下面就跟随小编一起了解一下“做月子哪家月子中心好? 坐月子吃什么水果好?”吧。

依女性体质属性及其适用食物分析如下: 1. 寒性体质 特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。 适用食物:这种体质的。

小编姐姐之前是用的智美贝贝牌子的产后束腹带, 效果很不错 现在恢复得比较好 是小编在天猫买给她的 地址小编发私信给你看看吧 希望帮到你

南北方都不吃炒、煎和炸的食物,不吃生冷的,也都喝蜂蜜水,吃红糖。迎接新生命应是庆生,而不应杀生。坐月子最好远离血腥。北方人身材高大,坐月子的母亲就以小米红枣粥为。

没有好坏之分都是可以的,坐月子在亲妈的照顾下会很好,由婆婆照顾坐月子也没什么问题毕竟都是一家人。

产后怎么减肥最好

辅酶q10、维生素、芒果油、橄榄油等多种活性有效成分,能促进皮肤快速再生胶原蛋白和弹性蛋白,减轻妊娠纹的深度、宽度和长度,均匀肤色和平滑肌肤,显著修复产后或术后受。

但是烦恼也随之而来。昔日曼妙的身材不再!乳房也渐渐没弹性、下垂。要带小孩没时间进行运动丰胸、食疗美胸也太漫长。无奈之下,唯有选择一种健康丰胸的方法,听好朋友莉。

为了孕育新生命,妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。 有的妈妈在月子对腹部不加控制,放任自流,而有的又急于收腹,产后几天就急着使用收腹带。 其实这两。

一般冰糖燕窝就不错,也可以做成鸡汤燕窝之类的补品。燕窝性平,对坐月子来说还是蛮适合的。 楼主要是买燕窝可要小心买到假的,最好挑品牌的买哈~~小编姐坐月子时也是吃燕。

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坐月子应该吃出健康,而自然的保养是最健康的。下面介绍一下女性做月子时应该吃的一些食物: 坐月子吃什么最好1.从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要。

胡萝卜素、尼克酸等,含有的葡萄糖量是白糖的22倍,对于食欲不好、食量很少的产妇来说,是一个很好的热量和铁的来源。 此外,吃红糖能促进恶露的排出,对产后子宫的收缩。

以上就是小编为大家介绍的“做月子哪家月子中心好? 坐月子吃什么水果好?”相关内容，布底鞋养脚啊,不然脚会疼,而且会变形变得很难看的。你买双布底鞋穿穿就知道了,比拖鞋软和多了。另外,出了月子之后也最好都穿布底鞋。

【二】为什么坐月子要42天-产后恢复

是的 1、月子必须要坐满四十二天，因为子宫的完全收缩需要四十二天，如果在这期间，产妇干重活的话就会很容易落下子宫下垂的毛玻 好需要注意以下细节 2、产后哺乳有利于身体健康，哺乳不仅对宝宝好，而且哺乳还会对产妇的身体恢复有好处，可以防。

为什么相比30天，产后坐月子42天更有利于恢复？ 1、更有利于元气恢复 在中医里，人身体内的元气非常重要。女性在生产之后，身体非常虚弱，元气也受到了极大的损伤，这就需要充足的休养才能恢复如初。 通过观察可以发现，许多宝妈在30天的月子结。

30天就是可以的，建议即使在月子期间也是要适当的活动的，注意卫生，合理饮食。

冬天坐月子必须坐满42天吗？只坐30天的产妇，会有...

小编个人觉得坐月子肯定是42天比较好，这样子的话，身体能够得到一个系统的恢复，42天身体的恢复要比30天要更加好。

坐月子30天和42天有啥区别？没坐“长月子”很吃亏，伤害不可 闺蜜刚满月，小编去看她和宝宝时，发现这疯丫头竟然站在空调冷风下吃西瓜。小编吓得一把拉开她，凶她：“刚出了月子就嘚瑟，不知道产后身体虚弱吗？以后这疼那疼别怪小编没提醒你１谁知，她竟。

为什么要坐月子：一、怀孕期间和分娩之后，身体发生了变化，这些变化需要通过坐月子进行调整，生殖器在生宝宝后，颈和外阴变的松软、充血、水肿，内膜表面出现创口和剥落，需要通过月子养护。二、十月怀胎，宝宝生活在妈妈肚子里，给心脏增加负。

坐月子可以说是女人生完孩子之后最重要的事情之一，如果要恢复身体，那么就要坐好月子才行。如果月子坐不好，可能就会影响女人的身体。坐月子是比较讲究的，不仅在饮食方面有讲究，在作息规律方面也有一定的讲究。有人坐月子是30天，而另外一些。

孕妇在生产过后坐月子是一个传统习俗，拥有很久的历史，在现在医疗发达的时代一直保留这个习俗，那么坐月子必然有它的好处。虽说坐月子确实是一个无聊枯燥的过程，但是这段时间是身体恢复的黄金时间，有些女性好奇坐月子是否必须要坐一个月，那。

坐月子实际天数是多少天？坐30天和42天的女性，都...

坐月子够42天的女性气色会更好。而且身体的恢复也要更快一点，这是因为够了天数，身体已经达到一个相对较好的时间，所以日后恢复会更快，而且效果也会更好。而只有30天的女性，会出现皮肤暗沉，身体素质变差等不良情况，这都是因为月子时间太短。

为什么要坐月子? 御月居月子中心来给大家讲解下： 坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史。从社会学和医学的角度来看，“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。那坐月子真的重要吗? 西医认。

传统认为是一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天.

【三】坐月子能看电视吗-产后恢复

长达1个月的坐月子时间，大部分时间要卧床休息，对于新妈咪来讲，可能很难熬。所以很多妈咪会咨询：“坐月子能看书吗？”“坐月子能看电视吗？”，妈咪们想看电视看书或者手机来打发无聊的时间。宝宝在月子里基本是睡眠状态，所以在白天闲暇时，妈咪是否可以看书呢？下面的内容就帮您做一个有关“坐月子能看电视吗？”的解答，看看专家和妈咪们的经验之谈吧！

专家解答“坐月子能看电视吗?”

专家一：坐月子期间，新妈妈是可以适当看电视的，但是注意控制好时间，不要超过2小时。新妈妈刚刚生完宝宝，因为分娩带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，而且新妈妈还要承担喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，新妈咪需要充分的休息和睡眠，最好是不要看电视。等身体稍稍恢复以后，可以适当看下电视，但尽量少看。因为电视有一定的辐射，对产后妈咪的眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。

专家二：坐月子可以看电视、看书，但时间不要太长。其实，产后妈咪眼睛本身没什么发生太大的变化，民间说法“会花眼”或“落下眼病”等都是不科学。以前的电视都是阴极射线管制造，因而辐射大，而现在大多数电视都是液晶电视或平板电视，对眼睛的辐射量比较小。月子期间产妇看电视要注意用眼卫生，不要离得太近，时间太长，会使眼睛太疲劳。因此，产后妈咪应注意适当适时调节，不要长时间一个姿势坐在那里看，保持一种姿势太长时间会让你很累，多起来走走，活动一下。（坐月子可以用手机吗？月子期间如何护眼）

坐月子期间看电视应注意什么？

1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。

2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，大约在两米以上。

3、电视机摆放的高度要合适，以脖子不感到酸疼为标准，室内光线要充足，夜间不要关灯看电视，不宜观看到太晚，特别是新妈咪，感觉有点疲劳了一定要尽快休息。

4、产妇看电视不要影响自己的休息，如果没有足够的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视，否则容易造成供给胃肠的血流减少，影响产妇的消化吸收能力。

5、看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝，宝宝神经尚未发育成熟，不能有任何刺激。

6、不要看刺激性的电视，比如伤感的、惊悚恐怖的内容，以免影响心情，避免产后抑郁。（坐月子期间可以玩电脑吗？）

其他妈妈关于“坐月子期间看电视”的经验交流

1、windy：月子期间看太多电视对眼睛不好，偶现在眼睛就不是特别好。

2、娜娜：可以看电视，但是时间不要太长，不然伤眼睛。

3、lucy：偶有一个朋友，月子期间看电视之后眼睛总是红红的，看东西久了还会留泪！

4、哈哈mm：可以适当的看看，2个小时左右，不要累着了为原则。偶现在觉得没什么影响，以前近视多少度，现在还多少度，哈哈

5、coach：坐月子期间看电视不要看太久，也不要坐太久了。如果月子没做好，老了就会知道后果，毕竟身体是自己，老人的话还是有一定道理的。（坐月子期间可以洗头吗？产后洗头好不好）

坐月子期间能看电视吗？新妈妈是可以适当看电视的，不过由于产后妈咪各方面都还没有恢复，建议新妈妈在月子期间看电视不要太久，不要超过2小时。您还可以阅读更多的坐月子注意事项相关文章，希望网提供的产后恢复知识能够帮助到您。