吃什么催月经马上来潮三方法

女性月经周期不准，提前和推后的情况都是比较常见的，然而，导致女性月经不调的原因有很多，比如：情绪过于紧张、作息时间不规律、药物和生病等原因，那么，吃什么催月经马上来潮，mm们有什么好方法吗？如果你还不知道用于催经的方法，不防试试以下这些。

吃什么催月经马上来潮

1、山楂红糖饮

准备山楂肉50克，红糖40克，将山楂清洗干净后去核，然后将山楂放水略煎去掉渣渣，饮用的时候可以根据自己的口味放红糖，这个偏方对于月经推迟的女性很管用。

2、打催经针

月经推辞不来时，可以去医院打针（注射黄体酮），一般只需要注射几针，月经就会马上来潮了，有需要的mm,可以去医院咨询医生，在打针之前最好征求医生的同意。

3、饮食调理

女性想要催促自己的月经，除了以上两个方法以外，也可以通过食疗来进行调理，比如以下这两个食疗偏方，据说一吃就见效哦。

1）红枣桂圆汤：准备好红枣和桂圆，将红枣和桂圆一起熬煮成浓稠的汤水，在吃的时候把所有干的食材全部吃掉，汤也要喝掉，一般吃上个2-3天，月经就会马上来潮的。

2）枸杞羊肉汤：准备好枸杞和羊肉，将羊肉剁成小块，下冷水锅焯去血水，锅中放适量清水，下入羊肉和枸杞一起炖煮60分钟，等到羊肉酥烂后调入少量盐出锅享用。这个汤喝上1-2天，月经就会马上来潮了。

女性的月经推后虽然是比较常见的事情，但是当mm们月经推辞不来时，可以用以上的几个方法来进行调理，但同时还需要注意以下这几点：

1、月经推辞7天不来时，建议用早孕试纸测试尿液，看看自己是不是怀孕了。

2、注意保暖、避免寒冷刺激，有的女性大冬天也穿得很单薄，如果不注意保暖，会使子宫寒冷，而导致月经迟迟不来的。

3、饮食上不要吃生冷、刺激的食物，越是月经周期不准的女性，越是要注意饮食，平日可以多喝温开水，少吃刺激性强，生冷的食物。

4、如果月经经常推辞，又没有怀孕的话，最好尽早上医院做全面的身体检查，有病早治疗哦。、

以上是关于月经推辞的那些事情，我们知道了月经推辞后可以用山楂红糖水、打针、饮食调理来催经，具体的做法请参照上文的详细分享。

延伸阅读

【一】产后没来月经同房会受孕吗-产后同房

分娩后，新妈妈抗病能力比较差，在生殖道依然存在没有完全愈合的创口。在同房时，要注意保持生殖卫生，特别是男性生殖器一定要保证清洁，在同房之前，最好用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免导致感染。

产后新妈妈来月经的时间会比较长，不过不同妈妈情况会有所区别，一些妈妈可能在产后第二个月就来了，但有些妈妈在断了母乳后才来月经。那么，产后没来月经期间同房是否会受孕呢？在没来月经期间，妈妈排卵有可能已经恢复正常，如果同房没有采取适当避孕措施的话，很有可能导致受孕，且产后妈妈身体正在恢复期，不太适合受孕，因此产后同房期间，最好注意避孕。

产后同房应注意什么

产后同房应该注意保持卫生，以免在同房时出现创口感染。此外，产后同房更应该注意姿势，以免用力过大引起阴道受伤，不利于产妇的安全。此外，产后同房要注意避孕，尤其是剖腹产产妇，应在产后2年才可以再孕，期间同房要做好避孕措施。

1、注意保持卫生

分娩后，新妈妈抗病能力比较差，在生殖道依然存在没有完全愈合的创口。在同房时，要注意保持生殖卫生，特别是男性生殖器一定要保证清洁，在同房之前，最好用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免导致感染。

2、注意同房姿势

产后，新妈妈身体还未能完全恢复，此时更要注意防止生殖器官有创伤。产后阴道较为干涩，阴道黏膜也十非常脆弱，此时丈夫要注意多体贴妻子，在同房时，适宜采用比较温和的姿势，动作尽量轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除心理障碍。同时要注意避免过烈的姿势，如果动作过大，可能会造成产妇阴道裂伤，导致出血。

3、注意产后避孕

产后不宜过早怀孕，同房时要注意避孕。产后同房避孕可以考虑采用侧位的姿势。因为产后新妈妈生殖器官较容易下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液可从男性生殖器的抽出而流出，降低受孕率。其次，坐位的姿势也同样可以降低受孕几率。值得注意的是，哺乳期妈妈不宜服用避孕药，最好采用避孕药外的避孕方式。

产后什么时候避孕

理论上来说在分娩后的第三个星期开始，就有怀孕的可能了，此时同房就要采取避孕措施了。如果处于哺乳期，怀孕的概率通常会很低，但是哺乳绝对不是安全的避孕手段。

妇女在产后初次排卵和来月经的时间有很大的差别。未哺乳者一般在产后10周左右恢复排卵，在产后6周左右月经来潮。所以有月经意味着已恢复排卵，但也有未见月经就已恢复排卵受孕者，在正常情况下，哺乳时可通过抑制脑腺体分泌和排卵而自然地使月经周期暂停。但这种作用并不是绝对的。产妇一旦恢复性生活就应该坚持避孕。千万不要用延长哺乳的办法来避孕，这是不可靠的。

【二】产后多长时间来月经才算正常-产后恢复

产后月经的恢复因人而异,早的可在产后6--8周来,晚的在产后一年或一年半,而且来后的月经会由于身体的激素调整出现不规律的情况,在进行哺乳时产生催乳素会抑制排卵,也会对月经有影响,因此哺乳有推迟月经来的作用,一般产后母乳喂养平均在5--6个月月。

产后最初来月经存在不正常的可能性，不要太担心，慢慢就会恢复的，但如果有过无避孕措施的性生活，为确诊是否怀孕，您可以在停经6周后到正规医院做检查，医院的检查很简单：妇科检查，尿妊娠试验和b超检查。您也可以自行用早早孕试纸检测。

产后月经恢复 女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来？这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。 从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42。

意见建议：您好,这产后月经恢复时间的长,短是因人而异的,也受到某些因素的影响,如:母乳喂养.一般母乳喂养的情况有延缓月经恢复的作用,因此月经恢复较慢.多数情况下产后月经数月至半年即可恢复,个别人由于母乳喂养的时间较长,长达一年或更长些时。

产后38天来月经算不算是正常的？

产后最初来月经存在不正常的可能性，不要太担心，慢慢就会恢复的，但如果有过无避孕措施的性生活，为确诊是否怀孕，您可以在停经6周后到正规医院做检查，医院的检查很简单：妇科检查，尿妊娠试验和b超检查。您也可以自行用早早孕试纸检测。

产后处在哺乳期的妇女月经不规则是正常现象。 只要没有其他症状，不用担心，慢慢就好了。

不一定的，一定产后三个月以后才回来，不过也因人而异。你产后一个多月就来月经有点早，也有可能是休息不好的原因，但最还到医院去查一下，看子宫是否恢复好？真的要自己注意一下，否则会对以后有影响的。

没有什么好坏之分,通常产后例假来的晚说明是因为怀孕的关系导致内汾泌失调,而产后不久来例假就是说你的身体素质好,只要不是几年不来,早晚都没关系的,所以你不要害怕.最主要的是现在照顾好小宝宝,宝宝是男孩女孩?好幸福哟~

从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟。

产后多长时间来月经才算正常

意见建议：您好,这产后月经恢复时间的长,短是因人而异的,也受到某些因素的影响,如:母乳喂养.一般母乳喂养的情况有延缓月经恢复的作用,因此月经恢复较慢. 多数情况下产后月经数月至半年即可恢复,个别人由于母乳喂养的时间较长,长达一年或更长些时。

指导意见： 哺乳期因人而异，产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大，有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。一般说来不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复。

这产后月经恢复时间的长、短是因人而异的，也受到某些因素的影响，如:母乳喂养.一般母乳喂养的情况有延缓月经恢复的作用，因此月经恢复较慢.多数情况下产后月经数月至半年即可恢复，个别人由于母乳喂养的时间较长，长达一年或更长些时间恢复.因。

女性产后子宫有一个复旧的过程，会有子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，临床上称为恶露。正常恶露持续4—6周。子宫完全复旧一般是42天，所以医院都规定产后42天（6周）去医院做产后检查。产后如果您是母乳喂养，大多数哺乳期不。

【三】月经期间如何丰乳选对食物很重要-产后丰胸

经期是丰胸的最佳时期，很多爱美的女性应该都知道的，但是月经期间如何丰乳呢？选对了最佳丰胸时间却不知道选择什么方法最好，不要着急，小编今天就来告诉你月经期间如何丰乳，其实一些食物就要丰胸的效果，经期选对食物丰胸可事半功倍哦。

月经期间如何丰乳

1、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。由于，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

2、胡萝卜

胡萝卜，是一种营养丰富、味道鲜美的家常蔬菜，而且更一种美胸蔬菜。它所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。其中含量丰富的一些维生素，有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤也有独到的作用。

3、坚果、种子类食品

种子、坚果类食品包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

4、酸奶

许多女性在经期不敢喝酸奶，怕影响自己的月经，这些顾虑是没有必要的，可以正常的喝酸奶，但是不能太凉，也不能太热，因为太凉和太热的话都会把酸奶里面的一些营养的物质杀死，这样的话就不能摄取里面的营养。另外只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满，不妨给自己diy一杯木瓜酸奶。

5、生木瓜

木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖蜂蜜|牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素c和b族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃。

现代女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但要注意，只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。而且木瓜是生吃的好。

其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。

6、橙子

橙子富含维生素c，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。此外，要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

7、高钙食物和钙片

另外，食物中的钙质也很重要，德国最新调查显示，钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天，就开始吃口服钙片。专家指出，人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时，吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片，多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。

8、黑芝麻

黑芝麻有乌发、减肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其实黑芝麻还能丰胸，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素e，每100克黑芝麻含维生素e50.40毫克，同时还含有维生素b1、b2、b6等。

由于维生素e有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用，所以能深层滋养胸部，刺激乳房发育，让乳房更加坚挺丰满。因此黑芝麻也被列入丰胸食物的范围。

经期不仅是丰胸的最佳时间，还是减肥的最佳时期哦，所以女性朋友一直烦恼的丰胸、减肥问题其实通过经期就可解决哦。