近日，在妈妈群里有好几个朋友都在部同一个问题——发烧搓哪个部位退烧快这个问题，让我突然间想起了在此之前我收藏的2篇关于推拿治疗小儿感冒 、发烧、咳嗽的文章。想都没想我就说，我有收藏了两篇小儿推拿治疗发烧的内容，可以分享出来供大家一起学习，不料找了半天也没找到。没办法，为了不让大家失望，我只能再四处查找资料，最后才整理出了以下这篇推拿退烧步骤（图）。那么，发烧搓哪个部位退烧快？接下来，小编就以图文并茂的方式为大家解答这个成人儿童都适用的推拿手法图。
1、推天河水（主治高热烦渴、清热解毒）
天河水这个穴位走的是心经，心经主要是能泻心火，从而起到退烧的作用。这种方法主要适用于感冒发烧，并在38.5度以下的小儿。天河水的穴位是从手腕到肘腕之间的这个位置
方法：可以用食指和中指，沿着天河水位置从下往上快速的推；也可以用大母指沿着穴位从下往上推（推之前在宝宝手上抹一点精油，以免力度过大伤到皮肤），每次10分钟。
推天河水
2、推大椎穴（主治头痛、发烧、呕吐）
大椎穴的位置处于颈部与肩膀的三叉位置，当你低下头的时候用手去摸，会有一个明显凸起的部位，它的下缘凹进去的位置，就是我们要找的大椎穴。中医认为，大椎穴是“纯阳主表”的穴位，对一切表证有疗效。所谓的表证，就是在体表处，尚未入里，正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热，就是典型的表证。因此，大椎穴可以用来解表、退烧。
方法：用食指和中指，对准大椎穴用力的往下压，也可以用大母指，对准穴位往下按约100—300次。（如果是成人，力度可以稍大点，如果是儿童，力度要把握好）。
大椎穴
三、按压合谷穴（主治发烧发热、咳嗽哮喘）
合谷穴位于我们的手部，其准确的位置在大拇指与食指之间的部位。找合谷穴最好的办法就是把五指并拢，寻找大拇指与食指之间突起的肌肉最高点，这就是合谷穴。揉搓这这个部位能有效的防治因感冒引起的发烧咳嗽、流鼻涕等症状
方法：用另一指手的大拇指按住合谷穴，用力的揉按合谷穴5分钟，左右手交替按，共计10分钟。
合谷穴
四、按压十宣穴（癫痫、小儿惊风等高热）
十宣穴是最好找的一个穴位，它位于我们十个手指的尖端。揉搓或按压十宣穴，能起到疏风散热等作用。按压这个穴位通常用于高烧发热、小儿癫痫、昏迷、休克等急救性疾病。
方法：用大拇指的指甲处反复用力的揉按，以有酸痛感为主，至十宣穴变红变热。刺激总时间每次以不超过3～5分钟为宜。
十宣穴
五、揉按曲池穴（主治退烧、缓解心烦）
曲池穴位于我们手肘直角处，在肘横纹外侧纹头与肱骨外上踝连线中点。揉搓曲池穴具有清心除烦、退烧有较明显的效果，尤其是因风寒感冒引起的发烧，效果更为明显。
方法：找到曲池穴，用右手拇指指端对准左手肘横纹处的曲池穴，用力下压，并做小幅度揉动，下压力量逐步增加，直至有酸胀难忍的感觉为佳。左手按完再按右手，两手交替，连续按揉2-3分钟为宜。
曲池穴
以上是小编为大家整理的关于发烧搓哪个部位退烧快的相关内容，图文并茂的为大家详解了每一个穴位的功效作用以及具体的位置和操作步骤。如果能给大家带来帮助，也不枉费我花这么多时间精力整理了此内容。如果你觉得用得上，或已经试过有效果，那希望动动你的手指是，把它分享到你的朋友圈，让更多人受益吧。
【一】宝宝发烧搓哪个部位退烧快-产后恢复
宝宝发烧是非常正常的一件事情了，之前有给大家介绍过，如果宝宝发烧没有超过39.5度，是不需要带宝宝去医院治疗的，但是也不建议大家胡乱的给宝宝吃药，因为是药都有三分毒，我们不是很清楚这些药物成分会不会对宝宝的发育成长造成一些影响，所以一般都是建议大家用物理降温配合推拿手法来帮助宝宝退烧，物理降温就不用小编多介绍了吧，用温水擦拭宝宝的全身，帮助宝宝散热，这个步骤非常简单，很多家长都会，就不多说了，但是很多家长对于推拿就不是很了解了，本文就给大家带来了宝宝发烧搓那个部位退烧快，推拿的正确位置赶紧来看看吧！
推拿正确的部位——拇指外侧
都说十指连心，宝宝的拇指对应是脾经，我们帮助按摩宝宝的脾经，可以帮助宝宝健脾胃，补气血，提高自身的免疫力，自然发烧的情况就会好很多！
正确的手法：一只手将宝宝的手握在掌心，另一只手的大拇指轻轻的从宝宝的指尖想后推，注意动作一定要快，而且一定要轻柔，避免给宝宝的肌肤带来擦伤，一般来说180-200次为宜！
推拿正确的部位——无名指末端
无名指对应的是宝宝的肺经，很多时候宝宝发烧是因为肺热引起的，而推拿宝宝的无名指可以帮助宝宝清肺热，从而起到一个退烧的效果！
正确的手法：将宝宝的无名指按住，另一只手的大拇指推宝宝无名指掌面的末端，动作快速的做离心推，300次左右，宝宝拇指发红即可！
推拿正确的部位——前臂正中
宝宝的手腕也是非常重要的一个部位，被中医成为清天河水，主要的作用是帮助清除宝宝体内多余的热毒，如果宝宝是因为感冒引起的发烧，那么这个手法就是不可缺少的！
正确的手法：一只手握住宝宝的手腕，另一只手的食指和中指闭拢，横向向上推，注意掌握节奏，不可过重过急，根据宝宝发烧的情况推50-100次不等！
其实帮助宝宝退烧可以推拿的部位还有很多，小编在这里就不一一列举了，但是大家一定要注意，推拿仅仅只是辅助，在宝宝发烧不是很严重的情况下，我们可以借助推拿的手法帮助宝宝缓解症状，如果宝宝发烧的情况比较严重，建议大家还是及时的送到医院，避免出现一些严重的后果！
【二】4个步骤解决孕妇发烧快速退烧就用这样的方法-产后护理
对于怀孕期间的孕妇来说，这个阶段已经是两个人的身体了，因此孕期间的一举一动不仅会影响自己的身体，更会影响到胎儿的生长发育。不管是饮食还是生活习惯都需要注意，尤其是不能让自己生病。一旦生病也不能盲目的用药，否则就会直接造成宝宝的伤害。
而感冒发烧又是不能预见的，在换季的时候稍不注意就会换感冒。孕妇一旦感冒发烧需要立即采取缓解措施，如果不及时退烧对宝宝的发育也会有严重的影响。那么孕妇发烧怎么退烧？今天小编教你4个步骤，轻轻松松就能解决孕期发烧的情况！
4个步骤解决孕妇发烧
1.使用退烧贴
退烧贴在发烧的时候会经常用到，建议准妈妈在家里多备一些退烧贴，以防止突然发烧。如果还处于刚发烧的阶段，孕妇可以直接使用退烧贴，一般在两个小时左右就能起到退烧的效果。退烧贴属于外用的药物，因此对宝宝来说不会有任何影响，这也是在孕期发烧期间比较安全的一个办法。
2.使用热毛巾
如果孕妇发烧程度不是很严重的情况，孕妇可以采取热毛巾退烧。用一块干净的毛巾用热水浸湿，敷在额头上面，等到毛巾冷却之后在重新用热水浸湿，用这样的方持续二十分钟左右方可起到快速退烧的效果。
3.使用酒精退烧
酒精也是退烧的一种有效的液体，在发烧期间孕妇可以用酒精擦拭手掌心以及脚掌心，在擦拭的过程当中稍微用点力，当皮肤出现泛红的时候效果最好，这样也能快速退烧，而且不不会对宝宝产生任何的影响。
4.找到发烧的原因并增强身体的抵抗力
通常情况下，孕妇在孕期发生发烧的都是由一定的原因引起的，因此，准妈妈需要找到自己发烧的原因，一方面采取物理退烧的同时还需要补充身体的营养，在发烧期间的饮食最好以清淡的饮食为主；另一方面还需要增强身体的抵抗能力，在平常时候保持适当的运动，避免长期卧床不动，这样才能从平时预防做起，以免感冒引起发烧。
小编的话
发烧对于准妈妈来说是一件特别麻烦的事情，既不能盲目的使用药物，而且还会对宝宝的发育造成不良影响。因此，想保持孕期健康的身体远离疾病就需要从平常的生活习惯做起，及时预防才能避免发烧。
【三】小儿快速退烧小妙招实用退烧方法请务必记牢-月子病
宝宝感冒发烧看似很常见，但是要说护理和应对的话却让不少的家长都手忙脚乱。宝宝发烧是很常见的症状，但是在宝宝发烧的时候家长们是不是第一时间就带宝宝去医院检查、打针吃药呢？就对于这个情况看似合情合理，但是要从宝宝健康出发其实是存在双面影响的。
很多家长一定要先及时明确宝宝发烧的具体提问，如果宝宝发烧的体温已经超过了38.5度的话，那么就要先吃退烧药，同时再进行相应的护理帮助快速退烧。那么说到这个护理，那么有没有什么快速退烧小妙招可以一用呢？别急，在本文中小编就将各位家长推荐一些小儿快速退烧小妙招，希望可以帮助到大家。
小儿快速退烧小妙招
其实所谓的小儿快速退烧小妙招无非就是生活中容易被各位家长忽略的物理降温方法，采用物理降温不但可以及时护理宝宝发烧，相同的还能够起到不小的缓解和改善作用，而除了一般的提高室内温度和少穿衣物多喝热水之外，还可以用这些小妙招物理降温：
1.泡澡
泡澡可以帮助宝宝退烧，但是家长们一定要掌握水温，泡在的水温尽量高一点，这样才能够帮助皮肤散热，从而达到降温的效果。提醒各位家长，千万不要觉得发烧宝宝此时的提问已经过高，而应该用较低的水温泡澡，这其实是无法达到降温效果的。因为人的皮肤又细小毛孔，在发烧时会排汗，而泡澡的时候也会自动散热。因此建议宝宝发烧时采用泡澡进行物理降温，泡澡时间把握在十五分钟作用，隔三四个小时泡一次。
2.减少衣物
很多家长都认为宝宝发烧应该采用捂汗的方法进行降温，其实不然，捂汗只会让宝宝排除汗液，但是随着汗液蒸发之后宝宝会出现缺水、脱水的情况，这的伤害是很大、也很严重的。就算捂汗能达到短时间内的降温效果，但是相比较之下，减少宝宝衣物是最好的方法，或者是适当提高室内温度，减少盖被子，也是可以达到降温的效果的。
3.热敷
很多人都说宝宝发烧要采用冷敷，实则不然，冰块会导致皮肤毛孔的收缩，其实冰敷降得温度只在表面，要想让温度从内而外散发的话做好的方法就是采用热敷。用热毛巾热敷会刺激毛细血管扩张，从而让温度散发出来。
4.穴位按压
第一组：按压外关和三阴交
外关就是手腕背3指横纹的位置叫外关，而三阴交就是足内踝位置，这两个穴位都是可以治疗发烧的。外关在中医上有一句话，一切风寒暑湿、邪头痛发热外关起，故此发烧要找到外关进行按压，其次就是三阴交按压；
第二组：按压曲池穴、合谷穴、内关外关、冲阳穴
曲池穴就是手肘弯曲位置、合谷穴就是我们说的手虎口、内关外关就如上面说的手腕、手腕背背3指横纹位置、冲阳穴就是脚背的位置。小儿发烧按压这些穴位效果更快，如果退烧穴位按压没有用的话可考虑是积食发烧，那就得按压肚子了。
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