孕妇能吃香菜吗

香菜是很好的提味配料，小编一般会用香菜放在汤里提味，有时候还会直接用来涮火锅吃。不过孕妇能吃香菜吗?小编看到了一例香菜致孕妇头晕恶心的事情，还是觉得不吃为妙。据医学上说，香菜是促进子宫收缩的，所以看来孕妇还是不要吃香菜。不过有的妈咪很馋香菜这个味道，想吃一点可以吗？小编觉得，因人而异吧，如果实在想吃，不妨加一点在汤里少量喝一点汤，看看有没有不良反应再决定是否能吃，其实小编怀孕的时候也吃过大把的香菜，结果一点反应都没有呢！

香菜的营养及功效

(1)香菜含有维生素b1、c、钙、磷、铁等。含钙、铁含量高于其他蔬菜。

(2)性味辛、温，可以治疗感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等，对某些食物中毒有解毒作用。

(3)吃香菜能治感冒，具有利大肠、利尿等功能，还能促进血液循环。

(4)可以解除发热引起的头痛，还有降血糖的良好功效。

孕妇能吃香菜吗?

在医学上，香菜可以促进子宫收缩，所以过去就一直把香菜用作催产剂。从这点来说，孕妇是绝对不可以吃香菜的，如大量食用可致流产，能不吃就尽量不要吃。（孕妇能吃韭黄吗？怀孕吃韭黄可缓解便秘）

案例：香菜让孕妇头晕想吐

某日，一位孕妈咪把新买的香菜放上酱油和醋，凉拌了一个小菜，吃完后便出门了。约有半个小时后，她逐渐感到有些喘不动气，头有点晕，想呕吐但吐不出来，非常难受。随着难受感的加剧，她只得放弃上午的工作，回家卧床休息，小睡一觉后才有些好转。经过反复思考，该女士最终认定，都是香菜惹的祸，随后她查阅了相关资料。有介绍说，孕妇过量食用香菜后可引起子宫收缩，严重者易导致流产。当然，放在汤中少量食用则无大碍，这位准妈妈前些天也曾喝过放少量香菜的汤，没有异常反应。（孕妇能吃青菜吗？怀孕吃蔬菜过多的四大害处）

食用宜与忌

* 食欲不振者特别适合食用。

* 阴虚、皮肤瘙痒、口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡患者和生疮者忌食。

* 服药补药和中药白术、丹皮时，不宜食用香菜，以免降低药的疗效。

* 腐烂、发黄的香菜不要食用，因为这样的香菜可能会产生毒素。

* 香菜不可多食，胃溃疡、脚气、口臭、狐臭等患者及服用补药时皆不宜食用。

* 香菜应细扎成捆，筐装，置于凉爽通风处短储1-2天。

准妈们对“孕妇能吃香菜吗?”的看法

1.怀孕了是可以吃香菜的，不过还是依据个人口味吃吧，我怀孕的时候就不能闻香味。

2.如果想吃的话，也没有事的，但是香菜吃的多了会使皮肤变黑的。

3.没听说不能吃啊，我怀孕的时候一直都有吃，炖鸡鱼，或者凉拌菜的时候都有香菜啊，感觉有香菜还青口一些，宝宝也没事啊。

4.可以啊，香菜是很普通的食物，没有关系的；注意饮食均衡就可以了。

怀孕能吃香菜吗？小编觉得如果担心就不要吃，如果很想吃，就尝试着少吃一点，在无不良反应之后再进一步的吃好了。您也可以阅读“孕妇能吃泡菜吗？怀孕期间泡菜吃多有副作用”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

延伸阅读

【一】孕妇能吃豆腐花吗-产后护理

用黄豆做的食物有很多，豆腐花就是其中一种。孕妇能吃豆腐花吗？豆腐花还有一种叫法为豆腐脑，小编一般早餐会食用豆腐脑。豆腐脑有营养吗？答案是肯定的，营养不少。但是南北方豆腐有区别，孕妇能吃豆腐花吗？南北方豆腐都能吃吗？一起来看看小编为您分析的以下内容，您就明白了。

豆腐花的营养功效

豆腐脑即是豆腐花，又称豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。豆腐脑作为当代北京人早点的主要品种之一，对人体大有裨益。人体对大豆蛋白吸收率可达92—98%，豆腐脑除含蛋白质外，还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。尤其是钙、磷等。特别是用石膏作凝固剂时，不仅制出成品多，而且含钙量有所增加，满足人体对钙的需要，对防治软骨病及牙齿发育不良等病有一定的功效。同时，豆腐中不含胆固醇，有防止动脉硬化等功效。（孕妇能吃豆角吗?）

孕妇能吃豆腐花吗?

孕妇是可以吃豆腐脑的，它能帮助孕妇补充钙质，促进钙质吸收，但是小编还得提醒各位一下，患有缺铁性贫血的孕妇要少食豆腐脑。

孕妇不宜食用卤水豆腐

卤水点豆腐是北方人经常吃的一种豆腐，豆浆煮开后加入盐卤，使凝结成块，压去一部分水分而成，比南豆腐(石膏豆腐)水分少而硬。盐卤用来制作豆腐(它能凝固蛋白质)。盐卤对皮肤、粘膜有很强的刺激作用，对中枢神经系统有抑制作用，可中毒致死。所以，孕妇不宜多食用卤水豆腐。

食用豆腐花的注意事项

1、最好不用香葱为作料。

2、缺铁性贫血患者尤其要少食。

3、北方多喜食咸鲜味豆腐脑，南方则偏好甜味豆腐脑。

4、豆腐脑的嫩滑程度取决于添加的卤水和火候，味道的关键则在卤料。

准妈们对“孕妇能吃豆腐花吗?”的看法

1.可以吃，我以前怀孕的时候也吃，就是不能冰了再吃，要吃常温下的。

2.孕妇可以适量吃些豆腐花，只要不引起不适都可以吃。

3.可以吃，而且多吃豆类很有营养，但一定要嚼烂了，不要以为豆花很软，稀里糊涂就咽了，豆腐是不好消化的。

4.很喜欢喝豆腐脑的，怀孕前期每天都去喝，甚至感觉一碗不够。可是后来一个卖豆浆的顾客建议偶不要吃了。现在的豆腐都不是原来的卤水什么点的，都是靠药物，并且对身体没有什么营养。因此为了宝宝健康我就没有再去吃，直到前几天才去解了一次馋。因为宝宝马上出生了，以发育成熟，怀孕后期吃点没有什么关系。

5.还是少喝那玩意，偶尔吃一次没事，外面卖的也不干净，多吃豆腐是很好的。早餐可以吃小米粥啥的，比豆腐脑好多了，另外少吃油腻东西，尤其是油饼啥的，少吃少吃。

6.如果是偶尔吃几次是没有关系的，不要总吃就可以了，豆腐那个没事的，如果里面有辣椒只能是上点火而且，多喝水很快就吸收排出了。

不管事南方豆腐花还是北方豆腐花，一次都不要吃太多，豆腐不是很好消化，吃多了容易肚子胀。您也可以阅读“ 孕妇能吃豌豆吗?”，了解更多孕妇食谱，育儿网希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

【二】给刚生完产的孕妇送啥-产后恢复

鸡蛋 鸡蛋对于产妇的身体恢复具有很好的作用。现在医院里的食堂都是可以给加工食物的，送来的鸡蛋，早晚给产妇增加营养。 奶类 各种奶类，也是送礼的首眩这些奶类，第一营养丰富，第二饮食方便。 水果 一般来说，为婴儿考虑，产妇是不能食用凉水。下面就跟随小编一起了解一下“给刚生完产的孕妇送啥 给孕妇送什么礼物比较好 ”吧。

尽量不要送花，万一花粉引起产妇或宝宝过敏就好心办坏事了。

在传统文化中，都讲究“礼尚往来”和人情世故，亲戚朋友有了喜事，都会带上些礼物去看望一下，这是联络感情的方式，也是人之常情。 可是在看望时，在送礼物这件事上其实有着大学问，若是送的礼物不适当，闹笑话是一方面，伤感情那就得。

买个精致的金链子或者金镯子，既金贵又漂亮，产妇不适宜化妆品和时装什么的。但是光这个还不够贴心，再买些可口价高的补品回家，给老婆补补，一定会得到欢心 鲜花 蛋糕 都产妇跟婴儿 可能不太卫生，时装什么的等媳妇休息好了身材好了再说，金首。

姐姐刚生宝宝送什么好

小编觉得还是送红包更适合一点。因为还不知道小孩的性别。买礼物的话最怕买到不合适。

无论是自然分娩还是剖腹产，经过长时间的阵痛和分娩后，体力和精力都被严重透支，活力也被极大消耗。pwrh(产美盾)含有高品质的蛋白质、维生素a、血红蛋白、钙和各种微量元素，能够补充产妇在分娩过程中失去的营养元素，给孕妇送什么礼物好使产后。

任何吃的都别送，省得他家人不放心，再说这时候你朋友支持自己家做的东西。 建议买点用的，比如母婴玩具。100元足够了。

刚生产的妇女需要补血与休息。买些鸡蛋（一定要土鸡蛋），水果，鲜花，有条件的话，最好是能亲自煲汤这样比较有新意，如当归土鸡汤，燕窝粥等等。红包应该等到小孩做满月和周岁的时候给，具体数目依当地风俗而定。不少于1000.具体应该咨询。

给刚生完孩子孕妇和婴儿该送什么礼物?

假如是给孕产妇,那么就买些补身子的,假如是给宝宝,那么可以给宝宝用的最好了,现在可以送宝宝一些有纪念性的,例如有一些是留住宝宝小脚和小手的泥也不错!给朋友和他的宝宝留个纪念也很好啊 婴儿穿的衣物比较合适，还有就是宝宝保平安的银镯子呀、。

以上就是小编为大家介绍的“给刚生完产的孕妇送啥 给孕妇送什么礼物比较好 ”相关内容，一、护理篇1. 宝妈。怀孕后，大部分宝妈都会遇到各式各样的肌肤问题，又害怕用化妆品会伤害到宝宝，真是让人头疼。所以送一套专业的孕妇护肤品称得上是雪中送炭。但很多化妆品并不是都适合宝妈，送礼本是好事，但好心办坏事不可龋国家药品监督管。

【三】适合怀孕4到6个月孕妇三餐餐谱怀孕中期的准妈请收好-产后恢复

怀孕4到6个月属于孕中期，这个阶段孕妈妈会感觉些许的舒适，不仅早孕反应逐渐消失不见了，而且胃口也慢慢有所好转，孕妈妈的心情变好了，想得最多的也就是怎么吃了。孕4-6个月时，胎儿也相对进入比较稳定的状态，不过孕妇可能会出现水肿，腿抽筋，腰酸背痛的现象，这些现象都可以通过日常饮食来调理治疗，下面，为大家详细介绍，怀孕4到6个月孕妇三餐食谱，来看看一天内营养健康的吃法。

怀孕4到6个月孕妇三餐餐谱

【早餐】

早餐要吃得有营养，可以吃牛奶，鸡蛋，麦片粥，玉米粥，鸡蛋面，海带汤，西红柿汤，大米粥等。

【10点加餐】

上午加餐可以吃水果或零食，如：橘子、苹果、饼干、面包、麦片等。

【中餐】

中餐要吃饱，可以吃一些喜欢的家常菜肴，如：凉面，西红柿鸡蛋汤，排骨饭，芋头鱼汤，牛肉饭，青菜等。

【3点加餐】

下午加餐时可以喝牛奶，吃饼干，吃面包，吃水果，吃沙拉等。

【晚餐】

晚餐要吃少，可以吃米饭配菜，也可以吃面食，如：海带拌菠菜，滑炒瘦肉，鱼香肉丝，红烧豆腐，芹菜虾仁，青菜等。

适合孕4到6个月营养菜谱

【虾仁炒韭菜】

原料：韭菜，虾，芝麻油，食盐，调味料。

做法：将韭菜洗干净切成小段；新鲜的虾剥去壳用料酒和盐腌制片刻；所有配料清洗后切成段或片；锅中放多一点油，将虾下入滑炒，放入葱段、姜片炒至虾变色，然后放入韭菜段炒熟装盘即可。

【菠菜豆腐汤】

原料：菠菜，豆腐，酱油，盐，调味料，香油。

做法：平底锅中放油，将豆腐切成方块后略煎，煎得两面金黄后加入清水，下入姜片，葱段，盐，酱油，胡椒粉调味，水开后下入菠菜煮熟，出锅前淋入生粉水勾欠即可。

【红烧兔肉】

原料：兔肉，葱姜，白糖，料酒，桂皮，胡椒粉，八角，味精，花生油。

做法：将兔肉处理干净后切成方块，冷水下锅焯去血水备用；锅中放入适量清水，下入桂皮、八角等香料，放入料酒、生姜和蒜片，水开后放入焯过水的兔肉，继续用中火炖1个小时，等到兔肉炖烂入味后即可享用。

【蒜蓉西兰花】

原料：西兰花，大蒜末，香油，食用油，盐。

做法：将西兰花清洗干净后切成小朵，锅中放水后放盐和油焯一焯西兰花，切忌不要焯过头，另起一锅，放多一点油下入大蒜末爆香，随后倒入焯过水的西兰花翻炒，出锅前淋入香油即可。

小编的话：以上就是为大家带来的孕4到6个月的一日三餐食谱，我们简单介绍了几个菜肴的做法及步骤，大家不防做参考。孕期的所有食材都要选新鲜的，最好不要吃反季节的蔬菜和食物，购买时可以货比三家，挑选最好的，最新鲜的哦。