有很多妈咪说，哺乳会让乳房下垂，其实事实并不是这样的，哺乳期实际上是一个很好的丰胸的时机，这是怎么回事呢？产后丰胸是很多爱美的妈咪很关注的，其实除了哺乳期，产后还有几个丰胸的好时机呢，一起随孕妇网小编了解一下吧！
哺乳让乳房下垂?
不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。其实母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照正确的方法哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。
哺乳期是丰胸的好时机
哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。产后乳房下垂可以通过体操健胸等手段恢复调整。
在去专业机构健胸的同时，“产后妈妈”还可以在家配合做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。不过，健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。当然，如果能去专门的产后恢复机构通过理疗师专业的手法操作则效果更好。
哺乳期健胸的注意事项
做运动时一定要根据自己的身体恢复情况来做，产后6个月内一定要注意运动强度，不要做太过激烈的运动，锻炼时从轻微运动开始，循序渐进。此外，尚处于哺乳期的妈妈们，应尽量在锻炼前哺乳，避免过度剧烈的手臂运动，还应大量喝水以防止脱水。
产后丰胸四个最佳时机
时机一：产后疏通乳房 给健康加份“保险”
“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时进行乳腺疏通，就完全可以避免这种状况，并且还会有事半功倍的效果。
时机二：喂奶可使乳房“再发育”
不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照正确方式哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。
时机三：产后饮食不应节食减肥
胸部保养再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。
时机四：产后应及时按摩
给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，一个月后即会出现效果。
产后丰胸是一件重要的事情，这对于妈咪恢复以往的身材以及精神都是很重要的，害怕哺乳会导致胸下垂的妈咪不用担心了，哺乳期也是丰胸的好机会，好好利用吧！
【一】职场准妈妈如何使用电脑-产后护理
职场准妈妈使用电脑是不可避免的事情，那么既然天天面对电脑，那么使用电脑究竟需要注意什么？应该如何使用电脑，才能防止电脑辐射呢？
首先了解电脑的辐射主要是在哪些地方
电磁辐射量：笔记本电脑-键盘上25毫高斯，离开20cm为0.5毫高斯;台式电脑-离开液晶屏幕30cm为0.6毫高斯，机器处为1毫高斯左右。有的公司的液晶屏幕离开50cm为4毫高斯。
电脑的辐射主要存在于哪些设备中?
1、低音炮音箱
2、crt显示器(普通显示器)
3、台式电脑主机
4、无线鼠标和无线键盘的辐射指数
降低电脑辐射七种方法
1、避免长时间连续操作电脑，以半小时为宜，防止长时间坐着引起盆腔血液滞留不畅，每周接触电脑的时间不要超过20个小时。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。电脑的背后辐射最强，其次两侧，正面最弱，所以假如你的办公桌对着其他人的电脑背部，最好和同事调换位置。（孕妇防辐射知识大全）
2、保持良好的室内工作环境。如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3、电脑室内光线要适宜。不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜。以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
7、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白。
电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的x射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1--3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。
孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。
国外专家研究分析，孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。电脑中的微波对孕妇中枢神经系统的影响，还可能出现神经衰弱症候群，表现为头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。为了防范“电脑后遗症”的发生，孕妇最好远离电脑、电视，注意劳逸结合，经常参加户外活动、体育活动，定期检查身体。
本文介绍的是职场准妈妈如何使用电脑并防止电脑辐射，您还可以阅读“孕妇玩电脑需要注意什么”，了解更多孕妇保健知识，希望网提供的怀孕保健知识能够帮助到您。
【二】漂亮妈妈产后修复是加盟的吗-产后恢复
其实都差不多，不管哪一个哈嗯，还是要看咱们怎么去经营呀，对不对？
他们的产后培训项目很完善，而且他们现在还在发展阶段，发展前景也不错
题主知月鸟是中国上门产康的代表性品牌， 而蓝丝带、漂亮妈妈是传统产康的代表性品牌。 中国上门产康做得最好的是知月鸟， 中国传统产康做的最好的是漂亮妈妈， 希望小编的回答能够帮助到您，期待采纳，谢谢。
产后恢复中心排名是：骄阳兰多、蓝丝带、美可美塑、美丽妈妈、漂亮妈妈。 1、骄阳兰多 总部重庆，专注于产后恢复行业10年的高端品牌，全国连锁，门店近1000家，服务项目涵盖备孕、怀孕、产后、更年期等多个阶段，是女性全生命周期健康服务的提供。
小编记得小编上次看到一个关于排名的，排名第一位：格肤之道 排名第二位：蓝丝带 排名第三位：雅之孕 排名第四位：孕博士。只记得排名前四的了。
怀孕引起的色斑可以去へ漂亮妈妈产后恢复中心へ朝...
有，在开发区衡悦广场三楼，是唯一一家！
漂亮妈妈这个品牌是不错的，而且有质量保证
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我想去漂亮妈妈产后恢复中心，但经济条件有限，想...
可以的啊，如果你是在市级的城市中心，那你是适合加盟他们的形象店的说，项目都是很全面的
小编同事在伊轩做的产后修复，据听说很不错，效果很好
可以，还不错，小编大嫂刚生完不久后就是去了美丽妈妈，费用不贵还可以分期，听小编大嫂说是在一个叫爱分担家庭分期app上预约的，说是可以免息分期，没有利息也不收手续费哦。你先看看呗。
【三】产后妈妈如何丰胸-产后丰胸
有很多妈妈会发现自己在产后会出现胸部下垂的现象，每个女性都想有个完美的胸部，好的胸部也会让女性变得自信和美丽，产后也要注意丰胸，采用合适的方法来进行丰胸，来说说如何正确的进行丰胸。
产后丰胸要选用健康的方式，因为产后女性的身体都是很虚弱的，所以还要多补充营养，可以采用的方法都有：
1、按摩胸部，就是每天在起床还有睡觉的时候进行按摩，做法就是把手指由外往内选择按摩，直到皮肤发红，每次都要进行十分钟，这样可以帮助刺激产妇乳房组织，促进乳房进行发育。
2、健康的丰胸方法还有运动丰胸，可以通过水压来帮助按摩胸部，主要就是多游泳，自由泳和蝶泳都可以，还可以做做俯卧撑的，都是可以帮助锻炼身体的，让自己的胸部更挺直，但是次数一定要把握好，还能加强身体的肺活量，加强身体抵抗力。
3、食物也可以帮助丰胸的，产妇在生产完后一定要多注意饮食，制定合理的饮食计划，好的食物也能帮助丰胸的，比如在平时可以吃些山药牛奶，都可以促进乳房发育的，还可以多吃些木瓜，也利于胸部发育，维生素多的食物也要多吃，能促进雌激素合成，让乳房变大。
4、胸罩的选择也要多注意，有很多刚生完孩子后很多妈妈不喜欢佩戴胸罩，其实这样对乳房是很不好的，不利于乳房的保护，乳房也容易下垂，所以要佩戴合适的胸罩，对丰胸的效果也很好。
通过上述所说的我们知道了产后应该要怎么丰胸，各位妈妈都要多了解，在产后要防止胸部出现下垂的状况，可以通过按摩胸部进行丰胸，还有运动丰胸法，也能加强身体体质的，食物丰胸也可以借鉴，在产后也要选择正确的胸罩进行佩戴。
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