怀孕三个月
当女性们发现自己怀孕的时候，通常已经过了一个多月了，这个时候可以做第一次b超，确保自己是宫内正常妊娠，而且需要检测胎心，这是第一个月需要做的事情，而且在这个时候开始，孕妇们需要每天补充叶酸，一直到怀孕三个月之后，叶酸的补充有利于避免胎儿畸形。
孕早期三个月的时候，孕妇们会有一系列的早孕反应，根绝人体差异，每个孕妇的程度是不同的，一些孕妇在早孕三个月的时候吃什么吐什么，无法正常工作和生活，而一些女性们可以向普通人一样照常上下班，如果早孕反应严重的话建议在饮食上偏清淡一些，多备一些零食，以免自己肚子饿。
孕早期三个月是孕妇最为重要的三个月，在这三个月内虽然会比较辛苦，但是也还是需要时刻注意先兆流产的情况。一些孕妇容易出现流产的现象，这与体质是有关的。而且在此期间饮食不注意也可能导致滑胎，过于劳累也会导致流产，所以怀孕三个月是孕妇与胎儿们最为重要的三个月。
怀孕三个月注意事项
怀孕初期是胎儿最不稳定的时候，很多女性在这个期间都需要尽量卧床休息去保胎，在这个时间段需要注意很多方面，才可以让胎儿顺利成长，主要注意事项有：
1、尽量穿平底鞋
准妈妈需要穿着平底鞋，并随时保持良好愉悦的心情，良好的坐姿和站姿都有利于胎儿顺利成长。
2、不可以乱用药
在整一个孕期孕妇们都不可以随意使用药物，一些药物对孕妇以及胎儿都有不良影响，甚至有致畸的作用，所以药物一定要在医生允许下方可服用。
3、定期产前检查
在怀孕之后孕妇每个月需要做一个产前检查，一方面是随时监控胎儿的生长情况，另一方面也可以避免畸形儿的出身，做到优生优育。
4、注意防辐射
辐射会导致胎儿畸形，尤其在孕早期三个月的时候作用最大，所以这个时候需要远离辐射源，服装上可以选择防辐射功能的服饰。
5、不要盲目进补
在孕早期的时候孕妇不需要过多的营养，这个时候饮食应以清淡为主。
怀孕三个月睡觉姿势
在怀孕后孕妇会面临着睡眠不好的情况，除了身体激素水平的影响之外，也有部分是因为孕妇的肚子慢慢开始发生变化，睡觉的时候不能够随意翻滚，这对于睡觉习性不好的孕妇来说，分外难熬。而正确的睡觉姿势对胎儿的成长应该是有利的，而错误的睡觉姿势则会影响胎儿的健康，正确的睡眠姿势有：
1、不能趴着睡
在孕早期虽然孕妇肚子还没有很大很明显，短时间的趴着对胎儿并无多大影响，但是睡眠的时候长时间趴着会导致胎儿被压迫，轻者影响胎儿健康，重者则会导致胎儿流产。
2、平躺或者侧卧睡
在孕早期孕妇肚子还小，孕妇平躺和侧卧都可以。这个时候只要不影响胎儿的呼吸，平躺和侧卧都是允许的。
3、最好培养左侧卧睡姿
孕期最为健康的睡姿就是左侧卧，包括孕中期和孕晚期都是最适宜的睡姿。这个睡眠姿势下不会影响胎儿的呼吸，孕妇也处于比较舒适的阶段。
4、不要抱着公仔睡
很多孕妇有抱着公仔睡的习惯，不过不建议这样子做。因为公仔是填充物制作的，如果抱着睡的话会影响孕妇的呼吸，孕妇一旦缺氧的话就麻烦了。
怀孕三个月肚子痛怎么办
怀孕后各种早孕反应会让孕妇十分辛苦，恶心呕吐让孕妇们对食物丧失了欲望，这个时候孕妇们需要保证自己营养充足，虽然胎儿还很小，不需要过多的营养，但是维生素和蛋白质一定要足量。除此之外，孕妇在怀孕三个月内还会出现其他的情况，比如说肚子不舒服，那么怀孕三个月肚子痛怎么办？
在孕妇怀孕的整个过程中因为胎儿逐渐在增大，子宫也需要增大，这其中会拉扯到子宫周边的韧带，所以偶尔会有不适感，不过这种肚子痛是轻微不严重的，而且持续的时间也不会太长，这种属于正常情况，孕妇们不需要过于担心。
孕早期肚子痛还有其他的情况，包括先兆流产、宫外孕以及子宫疾病等等。子宫疾病在怀孕之前一般会检查出来，所以孕妇们在备孕的时候需要治疗这类的疾病。而先兆流产和宫外孕则需要立刻前往医院检查治疗。先兆流产一般会伴随阴道出血，而宫外孕患者的肚子痛一般比较强烈，如果耽误了治疗，则会危害到孕妇的生命。
怀孕三个月为什么腰疼
在怀孕后，孕妇们会被告知孕早期会出现的一些早孕反应。恶心呕吐、疲劳嗜睡、乳房胀痛、月经停止、尿频这些都是比较常见的症状，孕妇遇到后如果严重的话也只能忍受。而一些不属于早孕反应的症状出现的时候，孕妇们需要注意是否是疾病导致，比如说腰疼。那么怀孕三个月为什么会腰疼呢？
怀孕三个月腰疼比较常见的原因是孕妇缺钙，在整一个胎儿发育的时期，胎儿的骨骼成长所需要的钙都来源于母体，所以孕妇体内的钙是需要及时补充的，而且消耗量很大。大部分孕妇都会有缺钙的表现，所以很多孕妇会出现腰疼的情况。而长期腰疼的孕妇，需要检查是否是存在肾结石导致的。
另外，因为胎儿在逐渐长大，孕妇体内的激素会有一定的变化，孕妇的肌肉弹性会降低，所以一旦久坐之后也会有腰疼的情况发生。而肚子逐渐增大的过程中，孕妇药物需要承受越来越多的重量，所以这类腰疼是比较正常的，孕妇们需要多加注意休息。
【一】怀孕后老公经常说这3句话-孕前准备
孕爸说话要注意些什么？怀孕对于一个女人来说是非常不容易的，如果孕爸经常说这3句话，别以为只是在开玩笑，说明已经开始嫌弃你了。
对孕妈来说怀胎十月是相当艰辛的，此时孕爸的关心是相当重要的。不过如果怀孕之后孕爸对孕妈仍旧不关心，甚至完全不管不问，那么极有可能是嫌弃孕妈了。有的时候孕爸的一些话看似只是玩笑，但是却是嫌弃孕妈的节奏，可要当心了！
1、“别家孕妈孕后仍然可爱娇俏，你却五大三粗”
对孕妈来说孕期营养补充是十分关键的，有的孕妇属于易胖体质，因此在孕期很容易出现增肥，当然也有的孕妇本身骨架比较大，一旦怀孕之后可能看上去就会五大三粗的。这时候孕爸就会有各种想法，比如说上面这种话，孕妈听后心里非常不舒服。其实这属于孕爸嫌弃的节奏，此时需要做的就是加强身体锻炼，坚持运动，尽快恢复好身材。
2、“不就是生个娃嘛，怎么那么多事呢”
有的孕妇在怀孕时，可能孕期很少有人照顾，甚至整天都看不到孕爸的身影，这时候心里肯定非常难受。甚至很多时候孕妈让孕爸干一些活，孕爸妈态度比较恶劣，还会说“不就是生个娃嘛，怎么那么多事呢”这样的话，这时候可能孕爸真的开始嫌弃孕妈了！
3、“怀孕后怎么一点都不上进，别家孕妈早都工作了”
有的孕妈怀孕后可能会出现严重妊娠反应，此时不得不休假，在家里好好的养胎。于是有的孕爸看到孕妈整天在家无所事事，就会看不下去，说出“怀孕后怎么一点都不上进，别家孕妈早都去工作了”这样的话。要知道，这类话看上去是在调侃，实则可能孕爸已经嫌弃孕妈了，一定要注意做好及时沟通！
小结：怀孕之后可能孕爸的一些话看上去是调侃，实则是嫌弃孕妈的节奏，一定要当回事了。那么你有没有遇到这样的事呢？
【二】怀孕前要注意什么事项-孕前准备
您好！ 建议在孕前需注意下面的几点，祝您拥有个聪明、可爱的小宝宝！ 保证在膳食中吸收足够的叶酸 医生建议孕妇每天除了从食物中摄取天然的叶酸之外，还需要补充0.4mg的叶酸。绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏和一些柑橘类水果中都富含叶酸。 控制咖啡。
在备孕期，男女双方最好做个全身体检，双方生活方式健康，作息规律，远离烟酒。女性最好开始服用叶酸。生孩子的方式主要是顺产和剖宫产，顺产是最接近自然的健康的分娩方式。怀孕以后，也是要饮食健康，远离烟酒及其它有毒有害物质。
怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检，注意休息，前后三个月不可以性生活的。
怀孕前要注意事项
1.确保休息和睡眠：每天确保充足的睡眠，否则会影响您的免疫系统并破坏荷尔蒙分泌，这不利于怀孕。让自己心情舒畅，不要对自己施加太大的压力，可以尝试瑜伽，它可以放松心情还能锻炼身体。 2.戒烟和饮酒：人们早就知道酒对精子的损害，香烟中的。
要很小心，小编姐姐怀孕的时候前三个月基本上不用手机 还有生冷食物不要吃……这个网上都有……就是平时尽量多休息，就是修身养性就对了 能不动就不动 过了三个月再说吧 前三个月是非常时期
怀孕要注意什么事项？
孕期注意事项 a孕期营养 孕妇需要平衡合理的营养:劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点. b定期产前检查 为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的。
怀孕之前该注意些什么呢？ 在新婚期，丈夫应了解此时夫妻双方很劳累，不易马上要孩子。丈夫应与妻子商量，计划短期避孕，主动使用避孕套或采用其它方法。 妻子18岁以前和35岁以后怀孕会增加母亲和婴儿的危险，多次怀孕不利于妻子的健康，若妻子。
吃叶酸片，调理好身体，做孕前检查八项，养成规律的生活习惯
慎用药物 怀孕用药分级 目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”，其中记载各种用药的。
【三】汗疱疹是怎么引起的-怀孕症状
现在出现汗疱疹的人有很多，但是绝大多数的人都不知道自己的汗疱疹是怎么患上的。下面我们就来看看汗疱疹是怎么引起的。
1、气球变性和网状变性：因为肿胀出现在细胞之中，这便使得表皮细胞逐渐变大，和气球很是相似。直到细胞增大到极限便会出现破裂，而附近的细胞膜便会形成网状中隔。这种现象大多是被病毒传染所造成的。
2、疱疹病毒感染：hsv出现感染是很常见的，人类本身就是疱疹病毒的携带者，而且经常会发生传染的情况。
3、汗疱疹的发病原因都是推测而来，还未被完全证实，一般会认为是因为手足部比较爱出汗，而汗液潴留于皮肤内部所造成的。也有很多医学专家认为，这是非特异性的湿疹。而一些化学、重金属等会引起汗疱疹。
现在汗疱疹的出现，在医学上还没有一个统一的说法，还有不少的医学专家认为精神因素就是造成汗疱疹的原因，甚至是最重要的原因。
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