指甲上竖纹多

在日常生活中，我们手指甲上的微小变化，有时可以帮助我们提示身体有什么问题。一般来说，我们的指甲都很平滑，有光泽，当指甲上出现竖纹时，此时需要警惕，这可能是疾病发出的信号。

为何指甲上会长竖纹？

1、过度劳累

在日常生活中，我们的手甲和体内的五脏是相互联系的，如果你过度劳累，就会使身体过度疲劳，指甲也会出现竖纹。若近来劳累过度，或用脑过度，且得不到充分休息，则可显露手指甲上的竖纹，只要多注意休息，竖纹便可消失。

2、身体营养不足

平时，一旦体内缺钙，便会让手指上出现竖纹，甚至还有白斑，为此还需要去医院做微量元素检查，排除缺钙的可能。此外当体内缺少一定的维他命 a时，便会使毛囊角化，从而导致头发失去光泽，极易出现脱毛，变干，指甲易折断，甚至出现竖纹等情况

3、肝脏和肾脏功能下降

中医认为，指甲的生长主要依赖于体内肝气和肝血的养分；一旦指甲出现异常，则说明肝肾功能减退，并有大量毒素堆积在体内。如指甲出现许多竖条纹，甚至伴有恶心腹泻、头痛眩晕、厌食、消化道出血等症状，则说明是肝肾功能异常；如手指甲出现黑色竖条纹，则说明可能是肝肾功能减退，内存大量毒素；如指甲出现蓝色竖条纹，则说明体内缺氧，即肺脏感染。

在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，不常熬夜，多注意休息；遇事要冷静处理，不能过于烦躁慌张，平时要保持乐观心态和平和心态。一般情况下，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋、豆、奶等，这些食物都能帮助我们的肝细胞修复和再生。

在日常生活中，指甲若看起来均匀光滑，且有平坦的细纹，身体无其它不适，这都是正常的生理现象，不必过分担心。平常多吃富含维他命 a的食物，如菠菜，苹果，香蕉，绿豆等，这些都是我们常吃的。如果只是因为轻微的创伤而导致了指甲上的竖纹，那么这种情况也不需要特别治疗，并且会随着时间的推移而逐渐消失。如是疾病问题引起，也请选择正规医院进行治疗，不要随意用药，以免造成病情加重。

延伸阅读

【一】月子剪指甲招风是什么意思-孕前准备

在中国传统的观念下，产妇坐月子时不能洗头的，不能洗澡的，因为怕落下月子病，而且还有一些地方习俗是在月子里不能剪指甲，因为会引来“招风”。那么月子剪指甲招风是什么意思？坐月子不能剪指甲的说法是？让我们一起来了解一下吧。

在月子里剪指甲招风的意思是会使产妇以后容易出现手脚疼痛、小孩手指容易长倒刺等，这都是传统的说法，但是错误的，而且也没有科学依据的。那么在月子里其实是可以剪指甲的，引起产妇手脚疼痛的原因可能是在月子期间碰了冷水导致的，月子是身体恢复的期间，碰了冷水是会引起关节疼痛的。而宝宝手指长倒刺可能是肌肤干燥引起的，在平时涂抹一些护手霜就可以解决掉了。

所以在月子里剪指甲会引来招风的说法是不可信的，但不剪确实会引起一些不必要的麻烦，比如指甲过长容易滋生细菌，不利于月子期间的身体恢复，而且指甲长容易划伤宝宝，那么很容易导致宝宝肌肤发炎的。所以在月子期间孕妇是可以勤剪指甲的，而且在身体恢复差不多了，也是可以洗澡、洗头的，只要不着凉就可以了。

【二】指甲竖纹多是癌症-孕前准备

问题描述：（女 , 35岁）王医生您好:我指甲上有黑色竖纹就像一条线一样在指甲正中间，不疼不痒的！去年就存在，今年好像颜色加深了！请问您我这是怎么了？是癌症的前兆吗？

医生回答

多数是由维生素a缺乏并毛发红糠疹、内分泌疾病等所引起的建议您去医院检查一下看有无贫血或缺乏维生素及矿物质的情况。平时注意多吃点奶类，豆类食物，要注意的是，补充维生素自己最好先不要乱补，应该在实际诊断医生的指导下合理补充营养以上是对指甲有黑色竖纹怎么办，是癌症的前兆吗？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！ .

你好，这个上述症状，一般是需要考虑为缺乏维生素和缺钙导致的，是需要做注意营养的补充以及补钙做对症治疗，再就是可以多吃一些虾类食物和新鲜蔬菜和水果做对症补充，口服善存和迪巧钙做对症治疗！ ..

你好，很高兴为您咨询，通过您的描述，这个没有关系的，又没有症状？你好，我给您的建议是，其实很多人的指甲都会这样，如果没有症状，不需要去特别的处理！

【三】婴儿月子里可以剪指甲吗-孕前准备

坐月子期间宝妈们有很多事情是不可以去做的，而坐月子里的宝宝是不是也一样有一些事情是不可以去做的，关于月子里的宝宝这个话题，就有部分的人们提出了婴儿月子里可以剪指甲吗？月子里的宝宝能不能剪指甲，为什么？面对这一个个的问题，让我们一起来了解一下。

婴儿月子里可以剪指甲，最好是在婴儿出生后的一个星期之内把小孩子的指甲剪掉，剪的时候最好选择在宝宝睡觉的时候去剪，避免因为宝宝乱动剪伤了宝宝，首先第一点如果宝宝的指甲长长的就很容易让宝宝无意识期间把自己的皮肤给划伤了，所以婴儿月子里剪完指甲可以很有效的去避免皮肤被指甲划伤的情况。

另外当家长们在给宝宝剪指甲的时候一定要多加小心，避免剪到小孩子的手指头，以免出现了感染的情况，剪完指甲后记得给宝宝的指甲磨平，然后给宝宝洗洗手，确保卫生。宝妈们在坐月子期间一定要多多注意多吃一些营养含量比较高的食物，这样才能使乳汁比较好的分泌，确保小孩子的身体健康，另外宝妈们也要注意多多休息，尽量少熬夜。