磨牙是什么原因引起的

问题描述：（女 , 25岁）成人晚上睡觉时磨牙是什么原因引起的，应该注意些什么？患者一直身体正常，没有其他的疾病和药物史。

医生回答

你好！磨牙一般是因为了劳累、精神压力大、蛔虫等情况都有可能出现这个情况！所以你需要把你的具体情况说清楚点！ ...

磨牙：每晚睡前吃一块约2寸对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃2~3天，可治小儿及成人睡觉 磨牙

延伸阅读

【一】宝宝磨牙怎么回事啊-孕前准备

宝宝磨牙是因为肚里有虫吗

宝宝肚里有虫确实可能会导致磨牙，这是因为，当宝宝的肠道有蛔虫时，蛔虫分泌的毒素就可能会对肠道造成刺激，导致宝宝的肠道蠕动加快，从而引起消化不良、宝宝肚脐周围疼痛以及睡眠不安宁的症状。

当蛔虫产生的毒素刺激得是宝宝的神经时，就可导致宝宝的神经兴奋，从而引起磨牙症状。

除了蛔虫，蛲虫也是引起宝宝磨牙的一种肠道寄生虫。它同样会在宝宝的体内分泌毒素，一方面引起宝宝肛门瘙痒，另一方面影响宝宝睡眠并导致磨牙。

由此可见，当宝宝肚里有虫时，是可能导致磨牙的。但这并不意味着肚里有虫是宝宝磨牙的唯一原因，因此，妈妈们不能因为宝宝磨牙就擅自给宝宝吃打虫药。

宝宝磨牙有哪些原因

除了肠道寄生虫外，宝宝磨牙还有以下几种原因：

原因一：宝宝消化功能紊乱

如果孩子晚餐过饱或吃得太晚、太多，在睡觉时胃肠道就无法休息，不得不继续工作以确保能将孩子胃里的食物消化掉。这就会引起孩子不自觉地磨牙行为。

原因二：宝宝营养不均衡

有的孩子挑食，不爱吃蔬菜，于是导致营养不均衡。这样的孩子会缺钙、磷、各种维生素和微量元素，而这些元素缺乏会导致孩子在睡眠期间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

原因三：精神过度紧张

如果孩子白天看了情节紧张的动画片或听了类似故事，精神紧张就会造成睡觉时磨牙。由此可知，如果睡前孩子太兴奋或因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会夜间磨牙。

原因四：牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

宝宝磨牙有什么危害

影响睡眠

孩子磨牙，不仅仅会将爸妈从梦中惊醒，孩子自己的睡眠质量也可能受到影响--磨牙时，孩子自己也能察觉到，会从深度睡眠转化为浅睡，甚至惊醒。

影响面部肌肉

如果孩子磨牙的情况比较严重，长此以往，会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛，影响到日常吃饭、说话等行为。而下颌关节在活动时也可能会发出响声，给孩子造成困扰。

影响脸型

磨牙除了会导致面部肌肉、关节出问题外，也会导致孩子的脸型。因为在磨牙时，不断重复的磨牙动作会让咀嚼肌变得发达，使孩子的面部下端变大，脸型因此改变，有可能会影响美观。

影响牙齿健康

最后，磨牙会造成牙齿磨损，确切的说是牙釉质受损，从而引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

宝宝磨牙该怎么治疗

宝宝磨牙，治疗的关键是对症下药。此外，治疗不可能一招见效，还需要一些措施减少磨牙造成的危害。

首先，可以给宝宝营造舒适的环境，让孩子以良好的精神状态进入睡眠。晚间少看电视，避免过度兴奋；

其次，在饮食上做好调整。宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡。此外，孩子吃饭还要定时定量，睡前不要再吃零食。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。

第三，适度使用牙垫。可以请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

第四，适度按摩。爸爸妈妈可以每天帮宝宝进行按摩，即搓热手心放在宝宝肚脐处以顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。这样做可以帮助宝宝的肠胃蠕动，间接减少磨牙状况。

宝宝磨牙的食疗方

宣风汤

需要的食材：槟榔15g、陈皮各15g，黑牵牛子30g，炙甘草15g

制作步骤：

1）将黑牵牛子翻炒后取头末备用；

2）将黑牵牛子头末与其他药材共同研成细末；

3）取2-3g混合粉末与蜂蜜调水。

宣风汤中的蜂蜜可根据个人口感调制，另外，蜂蜜宜用温水调制，避免使用热水。可以让宝宝空腹喝下。

鲜枸杞菜汤

需要的食材：鲜枸杞菜500g，黄花菜20根，蜜枣2个，猪胰腺1条。

制作步骤：

1）将黄花菜洗干净去蒂备用；

2）将鲜枸杞菜先加入汤煲中煲至水滚；

3）加入黄花菜、蜜枣、猪胰腺文火慢炖。

相关文章： 知识大爆炸：孩子磨牙要吃驱虫药？ 宝宝磨牙并非都是蛔虫惹的祸 磨牙原因揭秘 妈妈课堂：宝宝睡觉磨牙如何进行治疗？

【二】磨牙缺少什么维生素-孕前检查

缺乏维生素d会引起磨牙，除此之外，肠道寄生虫、精神紧张和肝火旺盛、消化不良情况也会引起磨牙。

原因分析

引起磨牙的一般原因有：1、缺乏维生素d。2、肠道寄生虫感染，一般见于蛔虫或者蛲虫感染。2、消化不良。见于睡眠时消化系统却未停止工作。

3、不注意口腔卫生，如睡前没有做好牙齿的清洁。

举措建议

建议1、睡前要督促孩子将牙齿与口腔清洁干净。2、睡前不要进食。3、定期做驱虫，尤其是小孩子长大一些后一定要吃驱虫药，防止肠道寄生虫感染。

【三】磨牙棒的作用-孕前准备

宝宝五六个左右就会冒出乳牙了，长乳牙会使得宝宝牙龈肿胀难受，想要通过不断地啃咬来舒缓疼痛。到了出牙期，小朋友们最喜欢啃咬东西，而这是妈妈们最心烦的事情，磨牙棒则是帮助妈妈解决这个问题的关键物品。那么磨牙棒什么时候用呢？给宝宝用磨牙棒要注意什么？如何自制磨牙棒呢？

磨牙棒的作用

1.帮助乳牙长出来

婴儿在四个月大的时候，乳牙开始慢慢长出来，在牙龈神经的压迫下，婴儿在长会常有流口水的表现，还喜欢咬东西。这时，使用磨牙棒有利于乳牙快速健康地长出。

2.缓解因长乳牙引起的牙龈疼痛

婴儿在长乳牙的时候，因为乳牙抵着牙龈想要长出来，使得牙龈疼痛不适，如果有磨牙棒在嘴里咬的话，就会减轻这些疼痛。

3.改正婴儿乱咬东西的坏习惯

宝宝在长乳牙时，乳牙想要尽快长出来，就会顶着牙龈，使得宝宝疼痛难忍，这时就想要啃咬东西来缓解疼痛。这时，他们就会咬自己的手指或者妈妈的乳头，有了磨牙棒，婴儿就可以找到对象释放，改正他们乱咬东西的习惯。

4.增强婴儿口腔的咀嚼能力

借助磨牙棒，孩子可以在不知不觉中学习怎样咀嚼。刚长乳牙的时候，孩子只能咬一些软的东西，咀嚼的力量不是太强。家长不妨利用磨牙棒稍稍硬点的性质来让小朋友学会咀嚼和抓握。

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磨牙棒什么时候用

1.婴儿最早在四个月的时候就会出现乳牙，最迟则要一年。在婴儿一岁左右的时候最多会长八颗牙，为了让婴儿乳牙更快、更健康地长出，在这期间，他们需要磨牙棒的帮助。

2.其实不管婴儿是否长乳牙，在他们常流口水，或者喜欢咬东西的时候，就可以给他们磨牙棒。因为这样可以增加他们牙龈的韧性，也可以锻炼他们口腔的咀嚼能力。

3.当然，也有一些婴儿不喜欢磨牙棒，就是喜欢咬自己的手指。也不要硬逼着孩子使用磨牙棒，但是要随时注留意手指的卫生。

如何选购磨牙棒产品