怎样才能怀孕要做好哪些孕前准备

备孕期的女性们，是不是还在为备孕这么久还没怀孕而烦恼呢?其实备孕也是有方法的，只有找对了方法，才能更顺利的怀孕。那么下面我们就一起来分享怎样才能怀孕，要做好哪些孕前准备呢?

​怎样才能怀孕 要做好哪些孕前准备

一、怎样才能怀孕

怀孕最重要的，就是要有一个健康的身体，这样才能够具备怀孕的条件。那么还需了解一下两点：

1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况

在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。

2、备孕女性要了解自己的周期

排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

其实想要顺利怀孕，还应该做好充足的孕前准备，那么应该做哪些呢?

二、怀孕要做好哪些孕前准备

1、计算出排卵日

在排卵日前后过性生活，能够提高你的受孕机会。你可以使用我们的排卵期计算器算出你的排卵日，也可以通过跟踪基础体温和宫颈粘液变化的方式计算排卵。从月经到排卵前的这段时间，你的体温会比较低。等你开始排卵时，你的体温会迅速升高0.3～0.5℃左右，宫颈粘液的分泌也会变得旺盛。

2、告别烟酒及药物

如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你怀孕前最好就减少饮酒量，尤其是在月经周期的最后两周不要喝酒，以防此时你已经怀孕了。

3、远离不安全环境

一些工作对孕妇和胎儿存在一定危险。如果你的工作需要经常接触到化学和放射性物质，你最好能改变或离开这个环境。还有，记住一些清洁剂、杀虫剂和溶剂都可能会对胎儿发育有害。如果你对自己的生活和工作环境不太确定，一定要咨询医生。

怎样才能怀孕，要做好哪些孕前准备?在备孕期间还保持一个乐观的心情，这样才能更顺利的怀孕。并且还应该穿上优加等知名品牌的防辐射服，保护自身的健康。

延伸阅读

【一】怀孕三天可以测出来吗-孕前准备

你好，一般可以选用早孕试纸来自检，建议用早晨第一次的小便才检测，结果会比较准确。当然，可能因为怀孕的时间过短，用试纸难以检测出来，一般认为同房之后十天就可以尝试用试纸来检测。如果对结果不放心，可在月经延迟一周后到医院做血hcg的检。

一般在受精之后约10到14天的时间可用试纸测试出来，但有的人比较晚，有可能要20多天才能测试出来。一些说怀孕三天甚至一天就测试出来的，这里所说的怀孕不是从受精时算起的。 女性早孕检测的方法有以下几种: 1.早孕试纸测试(hcg检测): 早早孕试。

问题分析： 你好！同房三天用早早测试纸是不能测试出来吗的 卵子在受精后，从输卵管到到子宫是4-5天，在子宫腔停留3-4天到成功着床这个过程总共要化7-9天的时间。 意见建议： 所以，你如果用灵敏度比较高的（15国际单位）的早孕诊断盒，在排卵期。

怀孕多久能测出来

可以测出来的，最准确的就是去查血

你好，一般在房事后的15天左右是可以测出是否怀孕的，可以用早早孕试纸检测晨尿,你用验孕棒测出一条线的话是可以排除怀孕的,如果是两条的话，就说明怀孕了。另外在性生活10天以后可到医院进行血hcg检查,这是检查怀孕最准确的方法

测孕试纸自测的原理是检测hcg值（人体绒毛膜促性腺激素的值）。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始用试纸是检测不出来的，直到10天至14天才日益明显（通过验血也可测得hcg值，而且要准确得多）。虽。

怀孕多久能测出来

一般受孕六天后就可以测出来，你都晚九天了还没有那就不是怀孕，放心吧。 关于你月经推迟可能是心里紧张导致的内分泌失调。。。 以后可以采取必要的措施，是对自己负责也是对咱未来的宝宝负责！

两个解释： 1、你已经确认怀孕三天，就没必要测了。 2、你没有确认，但怀疑已怀孕三天，这种怀疑没有道理，也测不出来。

不可以，必须10-14天，3天你的卵巢还没开始分泌试纸能检测出来的激素

【二】怀孕哮喘对胎儿的影响-孕前准备

导致胎儿宫内缺氧

准妈妈哮喘发作时，会出现呼吸困难的症状，体内的氧气就会不足，导致供给胎儿的氧气缺乏，造成胎盘功能变差进而造成胎儿养分吸收减少或早产，使得胎儿出生后体重较轻。症状严重的甚至会宫内死亡。

造成胎儿唇腭裂

有哮喘的准妈妈一般都需要服药控制，若准妈妈在孕早期因哮喘发作而使用高剂量的口服类固醇或β2受体激动剂，就可能导致胎儿唇腭裂。

孕妇哮喘对自身的影响

身体出现不适表现

孕妇哮喘发作时，会出现呼吸困难、胸闷、胸部紧迫甚至窒息感，很是难受。有些还会伴有咳嗽、咯痰、头晕、神志模糊、身倦乏力等不适。

增加患妊娠疾病的几率

如果准妈妈哮喘长时间没得到控制，就可能引发先兆子痫、妊娠高血压、剧烈呕吐、阴道出血和难产、过期产和早产等问题。

孕妇哮喘发作怎么办

调整体位

孕妇哮喘发作时，应立即调整体位，最好是取坐位休息，同时给背部一个支持，比如让她靠在人身上，或者让患者抱着枕头跪在床上，腰前倾，这样有利于呼吸。

用药治疗

一般哮喘患者都会随身携带药，所以此时应按照医生的要求吸入药物。

孕期常见的哮喘用药有两种：

急性缓解药物：主要是支气管扩张剂，为吸入型，使用后10～15分钟内就可缓解咳嗽、呼吸困难等症状，通常在哮喘急性发作时使用，或者运动前也可事先使用以预防发病。

控制症状药物：主要是指抗炎药物，包括吸入性皮质类固醇与口服皮质类固醇，这种药物需长期每天使用，这样就可减少哮喘的发作。

吸氧治疗

有条件的准妈妈哮喘发作时还可吸氧，以缓解呼吸困难、缺氧的现象。

保持居住环境清爽

孕妇有哮喘日常的居住环境也要注意，应该保持空气清新流通，室内要尽量减少导致过敏的摆设，如地毯，花草，陈旧的被褥和羽绒制品等。平时大扫除时要注意避免室内尘土飞扬，床单、被褥、衣物也要勤更换、清洗。

饮食调理

孕妇有哮喘饮食也要多加注意，平时应吃易于消化的食物，注意每餐饮食不宜过饱，过咸，过甜，过于油腻;不宜进食刺激性食物，如大蒜，辣椒;不宜饮用刺激性饮品，如浓茶，咖啡，可乐等。

【三】怀孕前需要做哪些准备-孕前准备

孕前准备知识大全包括了选择最佳怀孕时机；孕前心里因素的准备；孕前物质、生理准备；孕前准备，营养健康知识；孕前准备禁忌 知识等育儿知识。最后文章从怀孕前一。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕前需要做哪些准备？ 备孕前准备,备孕前需要准备什么呢”吧。

准备要孩子的时候就要开始吃叶酸了，一直要吃到怀孕三个月，第四个月就不用吃了，要多吃蔬菜，水果，核桃，芝麻，鱼虾，牛羊肉，猪肉少吃，每天都要吃两个鸡蛋，。

：备孕的话喝莫柔米最好了的，莫柔米这东西很万能的，而且现在在国外断食也是很流行的，现在人身体内毒素太多了，要生宝宝的人最好还是提前半年排毒一下，对妈妈。

准备要孩子前应该做什么准备呀

提前一年开始准备，想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。要多留心周围新生宝宝的父母学习一些方法和经验，还可。

1.首先进孕前学堂，学习有关知识. 2.身体素质方面准备：使身体保持在最强胜，精力最充沛的时期.所以必须坚持锻炼好身体，不要劳累，（包栝充分的睡眠与休息.）3.保。

你如果什么都没做的话，建议你3个月后再要宝宝吧。 1、孕前3个月需要吃叶酸。以“斯利安”叶酸增补剂为佳。一直吃到孕后3个月，降低新生儿先天畸形和脊柱裂的发。

要孩子前的准备

女性准备怀孕的五大保养法 1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯），同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来。

1.首先进孕前学堂，学习有关知识. 2.身体素质方面准备：使身体保持在最强胜，精力最充沛的时期.所以必须坚持锻炼好身体，不要劳累，（包栝充分的睡眠与休息.）3.保。

在这3个多月的时间里，双方夫妻最好是禁酒、禁烟，多运动保持良好的体质，尽量不要生病和吃药，采取对身体没有危害的方式避孕，也不要过度同房，保持好一定的精。