想生男孩的孕前准备从一日三餐做好

很多人因为是家里的独子，又因为当下社会生育政策的限制。所以，很多夫妇在结婚后，都想生育一个男孩。但是苦于没有找到确切的办法，因而非常苦恼。怀着这样一个问题，我咨询了相关专家，专家介绍说：想生男孩的孕前准备从一日三餐做好，那么下面各位有需要的朋友请详细来看看吧。

​早餐：谷物类食物

备孕妈妈早餐可以多多食用麦片、玉米片等谷物类食物，因为有关研究显示女性在备孕期早餐常常吃谷类食物，比较容易生男孩子。

除此之外，备孕女性早餐还可以食用苏打饼干、不含奶油的点心、肉类等富含钾和钠的事物，可以增加怀男孩的发生几率。

中餐：高热量食物

备孕妈妈不要怕长胖而拒绝高热量食物，要知道高热量食物可以帮助生男孩的呢！因此想要生男孩的备孕妈妈应该多食用高热量食物哦！

常见的高热量事物有：土豆、胡萝卜、马铃薯、山药、蛋黄、奶油、花生油、鸡、鸭、鹅、鹌鹑……

晚餐：碱性类食物

吃碱性食物可以帮助生儿子，这应该是很多家庭都听说过的。确实，备孕期间女性多食用碱性食物，生男孩的机会就更大。因为y精子在碱性环境之下更活跃，存活时间也越久，这样更有助于y精子与卵子结合，怀上男孩。

帮助生男孩的碱性食物：

强碱性食物：茶、白菜、柿子、葡萄、葡萄干、草莓、黄瓜、胡萝卜、芋头、海带、卷心菜、生菜、无花果、西瓜、柑橘类、板粟……

中碱性食物：大豆、蕃茄、 香蕉、梅干、柠檬、草莓、蛋白、菠菜……

弱碱性食物：豆腐、芹菜、番薯、豌豆、莲藕、绿豆、萝卜、牛奶、苹果、梨、竹笋、马铃薯、油菜、南瓜、香菇、蘑菇、豆腐、南瓜、洋葱、茄子、香蕉、樱桃……

生男孩禁忌食物：

备孕女性除了要多食用有助于生男孩的食物之外，还要注意禁忌食物有哪些。比如：牛肉、猪肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖等酸性食物以及烟酒等就是生男孩的禁忌食物，备孕妈妈都应该远离。

生男孩食谱推荐：红糟鸡

材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线2条、酱油2大匙、糖1大匙

制作：

1. 姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧，起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内。

2. 再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

作用：红糟鸡有活血益肝的功效，养气益肾，帮助生男。

“想生男孩的孕前准备从一日三餐做好”这个方法简单可行，但是长期执行起来会有点小困难，不过比起各位强烈的需求来说，还是值得去做的了。

延伸阅读

【一】想生男孩的孕前准备五个技巧早知道-孕前准备

想生男孩是每对新婚夫妇的愿望。很多人说，生男生女天注定，其实，生男生女，并非无法掌控。在日常生活中，其实有很多因素会影响到胎儿的性别，只不过在受孕之前，备孕男女需要做好孕前准备。那么，想生男孩的孕前准备有哪些呢？专家称，想生男孩，可以提前做好以下五个孕前准备，能够大大增加生男孩的几率。

据了解，现在民间有不少的秘方可以提高生男孩的几率，不过在实施秘方之前，备孕男女，特别是女性在备孕前需要做好备孕准备。

一、女性备孕准备

1、备孕期间，需要确定排卵日，建议每个月定期去妇产科看门诊1-2次，以确认自己的排卵日的具体时间。

2、正确测量基础体温，即使基础体温没有出现规律的二相曲线，一旦觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，建议要前往医院接受医生的性交日指导。

3、从准备怀孕那一刻起，开始每天服用4颗天然钙，以保证怀孕质量。

以上三点，是女性准备怀孕的时候需要做的。如果是想要生男孩的夫妇，在备孕期间，还需要做好以下五个想生男孩的孕前准备：

二、生男孩的五个孕前准备

1、积极创造呈碱性的身体环境

根据多年的研究结果发现，身体的酸碱性的确回影响生男生女的几率。所以，女性需要创造呈碱性的身体环境。对于女性而言，可以通过以下几种方法来增加身体的碱性度。

备孕期适量吃些碱性食物

研究结果显示，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合y精子生存，因而更容易生男孩；如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合x精子生存，容易生女孩。

目前，已知的碱性食物多为新鲜蔬果，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，益生碱也是碱性食物。

利用碱性水冲洗阴道

要想改变身体的酸碱性，妇女也可以考虑如何增强阴道的碱性环境，比如利用碱性水来冲洗阴道，从而让y精子生存更久一些，也可以提高生男孩的几率。

2、控制高性生活时的室内温度

研究结果表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的x染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的y染色体，让男宝宝不容易出生。如果想生男宝宝，就需要控制室内温度，夏天盛产男孩，建议在夏季受孕。

3、掌握性交技巧，性高潮容易生男孩

科学研究结果显示，高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于y精子成长。另外，还有一项研究结果显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此性交前，前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，精子的活力会大大提高，同时在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米，可以提高受孕几率。

4、备孕男女双方年龄不宜过大

正常情况下，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，高龄男士生女孩的机率明显提高。而女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率会比年轻夫妻高，故建议想要生男孩应该趁早。一般来说，女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，男性为30-35岁。

5、防止男性的阴囊温度过高

备孕的男性如果经常穿紧身的内裤，会导致阴囊温度上升，高温度会杀死精子，从而导致精子数目减少，同时y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，严重的还会导致不孕不育。

养儿防老、传宗接代，这些传统的思想已经在人们的思想里根深蒂固了，所以人们想生男孩的愿望是可以被原谅的。如果想要生男孩，备孕男女就一定要做好以上专家建议的孕前准备，相信生男孩的几率会大大增加。

【二】吃黄花根真的能生男孩吗-孕前准备

我们常吃一种干菜就叫黄花菜的，黄花菜根也是有很好的药用功效与作用的，现在我们就一起来了解一下黄花菜根吧。

黄花菜根的功效与作用

1.黄花菜根的采收

黄花菜根一种是在秋季进行采收的，先把茎苗去除后，再把泥土清洗干净，然后再晒干。

2.黄花菜根的药性

中医认为黄花菜根是一种性凉，味甘的一种药材。

3.黄花菜根的功效

黄花菜根是一可以用于治疗水肿的一种药材，黄花菜根对于小便不利以及淋浊或者是带下是可以治疗的，黄花菜根也可以用来治疗黄疸经及衄血，便血，崩漏有好处，黄花菜根也可以用来治疗乳痈。

4.黄花菜根的用法用量

黄花菜根可以内服，取6~9 g黄花菜根再加水煎服，也可以用黄花菜根来捣汁。黄花菜根可以外用的，只需捣敷可。黄花菜根是不可以多吃的，对人体的视力有损伤的。

5.黄花菜根的附方

1）用黄花菜根治通身水肿：取鹿葱根叶先晒干然后再为末，每服二钱，加上食前米饮服。

2）用黄花菜根治大便后血：取黄花菜根和生姜，油炒，酒冲服。

3）用黄花菜根治疗治大肠下血：漏芦果10个，茶花5分，赤地榆3钱，象牙末1钱。水煎服三次。

【三】生儿子的孕前准备&怎样才能生男孩-孕前准备

孕前检查一般包括生殖系统健康检查、优生五项、微量元素、血铅、激素水平、免疫抗体等项目。一般的体检与孕前检查是不能相提并论的，因为一般体检的项目如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对。

你好 胎儿性别由男方染色体决定。吃酸性食物、调整同房姿势、用醋酸冲洗阴道、避免性高潮等生女孩的孕前准备不能影响孩子性别。 生女孩的孕前准备 从科学的角度上讲，生男生女概率各一半，所谓生女孩的方法不具有科学性。计划怀孕的女性都应做好。

妈妈多吃碱性食物，爸爸多吃酸性食物，生男宝宝的机率会比较大

少接触或不接触不良环境 吸毒、服药不当、过多接触有害有毒物质 避开大的电磁尝高分贝的噪音，适当地纠正不良的习惯，少喝浓茶、咖啡等等。最主要的是，准爸爸妈妈们要以良好平和的心态去面对。

想生男孩的孕前准备碱性食品是什么

病情分析： 碱性食物包括蔬菜和苹果 指导意见： 孕前准备可以适当吃一些叶酸，预防孕妇贫血，祝您健康 病情分析： 大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都属于碱性食品。 指导意见： 禁吃：咖啡，酒，胡萝卜，腌制食品。 平时要。

想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩，就应该增加y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考。 1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量。

想生男孩的孕前准备准爸爸妈妈应该做什么？ 新年的钟声仿佛已在耳边 想生男孩的孕前准备准爸爸妈妈应该做什么？ 敲响，过年的那些事儿，最有趣的莫过于包饺子了。 在新年的时候，小编们全家团圆，真是高兴极了。妈妈和奶奶要包饺子，小编呢，则帮妈。

想要生男孩子，首先选择排卵日期是非常重要的，通过选择碱性内分泌粘液最多的排卵期间受孕，可以让在碱性液中活力最佳的y精子达到最多，而y精子就是生男孩子最大的保证。为了让y精子达到最多，在计算受孕那一天之前一定不要进行性生活，这样才能。

想生女孩的孕前准备

想生男孩的孕前准备准爸爸妈妈应该做什么？ 新年的钟声仿佛已在耳边 想生男孩的孕前准备准爸爸妈妈应该做什么？ 敲响，过年的那些事儿，最有趣的莫过于包饺子了。 在新年的时候，小编们全家团圆，真是高兴极了。妈妈和奶奶要包饺子，小编呢，则帮妈。

在备孕时吃体碱，将体质调节为偏碱性，碱性体质才能生男孩，这个有科学验证的。在女性方面应该要注意不要乱吃酸性食物，很多时候女性到怀孕的时候都想多补一点，实质上会形成生到女孩的现象，这都是有一定研究的，只要你在备孕期间1~3个月注意饮。

这个是要讲究科学备孕的，男性要多吃酸性食物（肉、蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼、生蚝等）提高y精子质量，女性少吃肉、多吃蔬菜、水果（葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、绿茶），食物是需要长期的，跟您从小的饮食。