月经排卵期怎么算
1.b超监测排卵
通过b超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。b超监测排卵，如果只是想了解有无排卵，那么在排卵前做一次和排卵后做一次就可以了，如果想要同时了解卵泡的发育情况，并且作为把握排卵的依据，那么一个周期正规的卵泡监测应该这样安排：以28天周期的来讲，在月经的第8天左右，做一次b超，了解有多个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径。第二次b超在月经第10天左右，可以看到1～2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度。第三次b超，月经第13左右，恰恰在排卵前，这时，b超会出现卵泡周围透声环，有经验的医生会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵，这样，既能看到排卵前卵泡的大小，又能计算出第10天后卵泡生长的实际速度。
高年资医生，还可以告诉你卵泡发育的质量好坏。但是仅仅看到优势卵泡并不代表排卵，因为有一部分人，卵泡虽然能长大，但不能排卵，比如未破裂卵泡黄素化综合征，卵泡能长大30mm以上，甚至更大，但不排卵。所以，到了排卵以后的时间也要做一下排卵监测。所以第四次b超，应该在刚刚排卵后，第14天左右，卵泡已经消失或显著缩小5mm以上， 子宫 直肠隐窝内可见液性暗区4～6mm，甚至更多。需要大家了解的是，如果b超监测与任何的其他排卵监测手段出现矛盾，以b超监测为准。
2.排卵试纸监测排卵
女性 在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法，那就是排卵试纸。如果检测线比标准线强或一样强，表示即将要发生排卵。因为在卵子快成熟的时候，下丘脑接到雌激素正反馈的信号，然后让垂体前叶赶紧分泌黄体生成素，形成坡度非常陡的黄体生成素释放高峰，也就是黄体生成素峰值，这个血中的峰值引起排卵，大多数卵泡在24小时内排卵，尿lh峰值比血中的峰值晚4～6小时，因此，尿lh峰后的大多数人在20小时内排卵。但是当下排卵试纸设定标准并一致，而每个人的情况也不一样，所以只用一种试纸可能出现连续阳性，或者没有阳性。因此，可以同时用多个品牌的试纸一起测就可以了。当然，由于它是间接的测量黄体生成素，所以，准确性还远远不够，需要在使用的时候同时用b超来印证，找到自身用排卵试纸测试排卵的规律。
女人怀孕生子离不开卵巢，因为只有正常的排卵之后，才有机会受孕。而卵巢与 女性 的 健康 息息相关，我们必须了解有关卵巢的所有 常识 ，以下我们先来了解一下卵巢排卵的神奇奥秘。
一、 排卵 与月经的关系
那么，排卵与月经又有什么关系呢？我们知道，正常育龄女性每个月都有一次经血来潮，从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。而排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右，加上排出的 卵子 要在输卵管里呆上1~2天等待受精，故医学上将排卵日的前5天与后4天，连同排卵日在内共10天，统称为排卵期。
二、排卵时有什么感觉
女性一般不能感觉到自己在 排卵 。
女性能够感觉到自己在排卵吗？答案很可能令你失望。由于这是一个正常的生理过程，绝大多数人没有什么感觉，仅个别人产生下腹部轻微疼痛或 腰痛 等症状，但无特殊性，难以用有无此感觉来判定排卵。
也有一部分女性排卵前后有性欲上的改变，或者性欲增强，或者性欲减退。还有少量人表现为透明状白带增多，个别甚至出现经间期少量出血。另外，基础体温在排卵前后会有某些变化，但极轻微，不测体温主观上难以觉察到。
三、什么时候排卵， 排卵期有什么症状
女性排卵是正常的生理现象，成年女性在来月经之后就会有排卵，每月一次，在排卵期间同房也称之为危险期，是最容易受孕的时间。
什么时候排卵，女性排卵期前有什么症状或表现呢？通常情况下女性排卵期来临时会有一些细微的变化，例如体温变化、宫颈粘液变化等等。
一般体温会在排卵后略有上升，不过这种体温变化会受情绪或是运动等因素的干扰。在这个时期还会出现宫颈变化，一般经期刚结束时，宫颈位置低于盆腔；排卵期临近时，宫颈由yin道口向上提升，宫颈回到原来的位置。同时会出现宫颈粘液的变化。
对于排卵期前的一些症状仅仅是目前出现的比较常见的一些症状，不过这些症状多不足以引起女性朋友们的关注。
四、 排卵期注意事项
1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房 胀痛 、轻度 腹泻 、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能姓交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
如果是正常的育龄 女性 ，每个月都会有排卵期，卵子在体内发育成熟后会排出，在输卵管的运输下进入 子宫 。受孕是指在输卵管中， 精子 与成熟的卵细胞结合后，受精卵进入子宫。 男性 的精子在女性的输卵管中可以生存一到三天，女性的卵细胞最好的受精时间是排卵后三十六小时内，所以，在排卵时间点前两天或者后两天是最容易怀孕的时间，这个时候如果精子进入女性体内是最容易受孕的，这个时间段被称为受孕期。由于卵子排出卵巢的过程中，女性不会有明显的反应，这个时候可以通过排卵试纸来监测排卵时间，通过监测尿液中黄体生成素的含量来推测出来排卵时间，如果排卵试纸显示强阳，意味着即将排卵。
排卵试纸显示强阳，这个时候，暗示这一两天内要排卵，如果在这个时候同房，那么很大可能性可以受孕。这对于备孕中的夫妻来说是一个很好的机会。
提到排卵试纸测试黄体生成素可以了解到接近排卵时间了，那么是否可以通过排卵试纸来了解卵细胞是否排出来了呢？专家提醒：排卵试纸在检测尿液的过程中，会出现这样一个过程，排卵试纸显示弱阳-排卵试纸显示强阳-排卵试纸显示弱阳这样一个阶段，排卵试纸测试出来的结果从强阳到弱阳的改变，说明卵细胞已经离开了卵巢。
排卵试纸显示强阳后，到底多久就会排卵呢？
另外一个女性朋友比较关心的问题的，排卵试纸显示强阳后，多久会排卵呢？这个需要我们做持之以恒的监测，正常月经周期的女性，在月经来潮的第十天开始要用排卵试纸在每天的同一个时间进行检测，如果测试到开始显示弱阳了，那么就要每隔四小时测试一次，记录下来每次发生的变化，知道检测出来强阳，每个女性的排卵时间有长有短，但是排卵试纸显示强阳后的24小时内会开始逐渐转变成为弱阳。
科学研究表明：发育成熟的卵泡会使得排卵试纸显示强阳，而这个时候，就是卵细胞要排除体外的时候，显示强阳是由于hc的含量已经达到了每个月的峰值。在使用排卵试纸的时候，最好每次都在一样的光线下拍照排卵试纸测试出来的情况，并记录好时间点，用于对比，找出来峰值的时间点。
备孕中的女性，如果用排卵试纸检测尿液的时候，发现排卵试纸显示强阳了，这个时候可以马上同房，特别是在开始转为弱阳的时候，这个时间段是最容易受孕的，在排卵试纸检测的时候，突然发现显示了阴性，就证明已经成功排卵了。
有些女性会存在这样的问题，就是使用排卵试纸检测尿液中的黄体生成素含量的时候，发现有持续排卵试纸显示强阳现象，这个时候不用过于紧张，可能是由于有些女性体内的黄体生成素比正常人的水平要高，所以排卵试纸无法进行准确的检测，对于这类的女性，专家建议，可以通过做b超来监测排卵时间或者使用基础体温的测试方式来确定排卵时间。
只有通过正确的测试方式才可以准确得出结果，小编和广大的女性朋友详细介绍排卵试纸的使用使用过程中的一些注意点：
① 准备一个干净的并且没有水分的杯子专门收集监测的尿液，避开晨尿；
② 每天的最佳监测时间是十点到二十点之间，最好在这个阶段监测；
③ 对于一天只检测一次的女性来说，要在每天同一个时间点来检测会更加准确；
④ 收集的尿液是已经停止饮食饮水两个小时后产生的尿液，喝水会稀释尿液导致lh（黄体生成激素的英文简称）的含量值受到影响；
⑤ 排卵试纸上面会有一个箭头指示插入尿液的方向，也会有标志尿液不可以漫过的标记线。根据这个指示插入尿液中三秒钟，取出来平放十分钟后观察结果，超过三十分钟的是无效的结果。
⑥ 最好是在月经已经彻底结束三个月才开始使用排卵试纸，而且每天保证同一个时间点来测试，如果已经显示弱阳，就要坚持四个小时测试一次，在排卵试纸显示强阳的时候把握最佳的受孕时间。
很多孕妈妈备孕很久，却迟迟盼不到宝宝的踪影，真是心急上火。其实只要你学会如何计算排卵期，就能很精准的“一击即中”哦。
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如何计算排卵期，这里有几个行之有效又简单易学的方法，看过来哦!
宫颈黏液推算法
正常的育龄女性在经期后，宫颈黏液经常有稠厚而量少的现象，甚至没有黏液，这其实提示人体正处于非排卵期。在一个完整的月经周期中，会出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。接近排卵期的黏液会变得清亮、润滑而富有弹性，就像鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，在出现这种黏液的最后一天前后48个小时之间就是排卵期。
如何计算排卵期
基础体温推算法
每日晨起活动前，先测体温，记录连成的曲线为基础体温曲线。通过这个曲线表可以总结出规律，即月经前半期体温较低，后半期体温上升。这种前低后高呈上下波动的双相变化的体温曲线，就称为双相型体温曲线。此曲线表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低到高上升的过程中。
月经周期推算法
月经规律的女性可以根据月经周期进行排卵期推算，排卵期大多在下次月经前的14天左右。
b超检测推算法
如果想准确知道自己的排卵期，最有效的方法就是去医院利用b超测出排卵期。在每个月经周期的第12天开始用b超观测排卵，这样就可以准确的确定何时排卵及卵泡的发育情况。
根据精子和卵子的存活时间，一般在排卵期前后一周内最容易受孕，此时进行性生活，可以保证精子和卵子的正常结合。
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