男性足疗保健的好处有哪些

男性足疗保健的好处有哪些？男性足疗保健的好处多多，足疗可以说是非常常见的一种保健养生的方法了。那你知道男性做足疗保健都有哪些功效吗?

足疗保健的好处：补

足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，无病者得以健身长寿，有病者得以去病养身，补“根气”，理“精气”，益“宗气”功效卓著。这是因为足部按摩具有非常明显的“抗衰老”作用。

1、补脑提神补脑提神是足部按摩最显著的功效之一。困倦之际，按摩足部，立奏精充神敏之效。常按摩大脑、额窦、脑干、垂体等反射区，对脑力劳动者解除疲劳功效显著。

2、补心调律按摩足部能促进血液循环，增加血含氧量，促进代谢，调节心律。常按摩心、肾上腺、胃、横胳膜等反射区，对年老体弱者和心脏病患者有补心调律之功效。

3、补脾助运不思饮食之时，按摩足部片刻，顿觉饭甜菜香，胃口大开。常按摩胃、肠、胆、胰、甲状腺、腹腔神经丛等反射区可健脾助运，增加食欲。

4、补肾壮阳、腰酸腿软、夜尿频多、阳痿早泻者常按摩肾上腺、肾、生殖腺、前列腺等反射区，可益肾壮阳，重振雄风。

足疗保健的好处：清

“补正祛邪”是足部按摩功效之一。因为它不仅可以“温阳”，同时又可以“清火”。临床验证，足部按摩对消炎去火功效颇佳。通过对患者做血、尿、粪等检验发现，按摩后，炎症指标明显下降。

1、清热去火。足部按摩对急性炎症如肺炎、淋巴管炎等，有迅速退热消炎之效，对内火引发的齿痛、目赤、口疮也有清解良效。

2、清湿化炎。对湿热引起的肝、胆、胰、胃、肾等炎症，按摩相关反射区及上半身和下半身淋巴系统反射区，清湿化炎功效显著。

3、清火解毒。对湿热引起的红肿、溃疡等炎症，按摩上半身和下半身淋巴系统及相关反射区后，能迅速清火解毒、消肿止痛。

足疗保健的好处：温

足部按摩能疏通经络、激发经气，改善机体毛细血管的血液循环。因此，即使是寒冷天气，按摩足底5分钟后，足底也会升温，全身烘暖，阳气洋溢。

1、温经通脉经常按摩肩关节、胸椎、腰椎、膝关节等足部反射区对因寒湿引起的关节炎、椎柱炎、肩周炎、冻疮等患者有治疗效果。

2、温理止通。经常按摩胃、腹腔神经丛、生殖腺等反射区，对阴盛寒凝引起的胃痛、妇女痛经患者有良效。

足疗保健的好处：消

足部按摩可疏经活络、理气畅腑，可对人体的四肢百骸和五脏六腑，起到通达正气、消除病邪的功效。

(一) 消食导滞、按摩胃、十二指肠、小肠、大肠、腹腔神经等反射区，对脘满腹胀、积滞便秘患者起到消食导滞的作用。

(二) 消肿散淋巴炎等患者按摩劲部、脑垂体、乳房(胸)、生殖腺(卵巢)、上半身和下半身淋巴系统等反射区，可逐渐消除肿块、祛邪散结。

(三) 消瘀化积肝硬化、脾肿大以及各种肿瘤是瘀聚毒积所致，按摩上半身和下半身淋巴系统及肝、脾等相关反射区可收消瘀化积之效果。

延伸阅读

【一】男性孕前准备-孕前准备

生男孩的科学方法主要考虑的是男性精子在女性体内的生存时间长短，决定宝宝性别为女性的x精子耐酸性高，而决定宝宝性别为男性的y精子耐碱性高，小编是吃中药优、生、散、生男孩的，。这就是生女生男的重大启示。生男孩的科学方法就是要根据这种酸。下面就跟随小编一起了解一下“男性孕前准备 男性在生育之前该做些什么准备吗？怎样调理？”吧。

可以到医院去做孕前检查，如果发现有影响生育的疾病要及时治疗，生活上要多锻炼身体，戒烟戒酒，养成好的生活习惯。一、很多人认为只有女性在备孕期才会做孕前准备，其实男性在生育前也应该作一些准备，双方配合好，才能达到优生优育。男性在生。

孕前的相关内容： 一、孕前需做体检项目： 建议必查项目： 1.血常规（血型）：及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落。

1、提前做孕前检查。孕前检查直接到医院去做就行。 2、有平时服用避孕药的，要提前半年以上时间断掉，提前半年戒酒、忌酒，两人最好都不要吸烟饮酒、避免怀上的胎儿畸形。 3、碳酸饮料不能喝，可乐有杀精效果呢。咖啡在孕育期少喝为佳。 4、有尽。

孕前准备工作 1、饮食多样化 在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。 2。

想生男孩的孕前准备准爸爸妈妈应该做什么？

建议夫妻双方最好提前3～6月进行备孕前准备。男性在备孕前需要注意以下事项： 1. 做好孕前检查：孕前优生检查可以帮助夫妻双方找到可能影响怀孕的因素，帮助提高胎儿优生率。孕前检查包括优生健康教育、病史询问、体格检查、病毒筛查、内分泌及。

男性在孕前应该少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。 总之，为了提高男性精子质量，增加优生的几率，男性在女性怀孕前也应该注意以上饮食，多关注孕前相关知识。

想生男孩的孕前准备准爸爸妈妈应该做什么？ 新年的钟声仿佛已在耳边 想生男孩的孕前准备准爸爸妈妈应该做什么？ 敲响，过年的那些事儿，最有趣的莫过于包饺子了。 在新年的时候，小编们全家团圆，真是高兴极了。妈妈和奶奶要包饺子，小编呢，则帮妈。

病情分析： 孕前检查的项目有：女方：妇检,b超,优生五项,白带常规检查,血液检查等,男方：精液常规加分析化验,尿检,前列腺液检查,血液检查等 指导意见： 在怀孕前3个月，夫妻双方戒掉不良嗜好，比如抽烟喝酒，不吃碳酸饮料，补充叶酸，保持愉快的。

怀孕前老公需要准备什么呢

孕前准备工作 1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢。

跑步、打球、太极等有氧运动都是特别适合30岁的男人做的一些有益运动。30岁的男人一定要坚持保证足够的运动量才能有效的补肾护肾。

以上就是小编为大家介绍的“男性孕前准备 男性在生育之前该做些什么准备吗？怎样调理？”相关内容，病情分析： 根据你描述的情况看怀孕前男方需要适当的多吃含锌的食物比较好，这样会精液质量是有好处的。 指导意见： 另外如果抽烟喝酒的话就最好是先需要戒烟戒酒比较好，这样才能达到优生优育的效果。希望对你有帮助，祝你健康幸福

【二】男性吃什么对肾比较好-孕前准备

对于男人来说，如果肾部出现了问题，身体也会随之出现一系列的影响。男人应该补肾，但是吃什么对肾比较好呢？

男人吃什么补肾

1、虾：有补肾壮阳功能。 其中，虾籽补肾壮阳之力更强，对性功能减退有良好的治疗作用。

2、核桃：中医认为核桃是“助阳之品”，适用于神经衰弱、阳痿遗精、性机能减退等症。

3、蚕蛹：有补肾、强精、壮阳之功。《本草纲目》说得更确切：“蚕蛾性淫，出蚕即媾，故强阳益精用之。”

4、泥鳅：有壮腰补肾、强精壮阳的功效，对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好的治疗效果。

5、松子：也是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，天天只吃一些即可。

男人不宜多吃的食物

1、方便面

方便面的加工过程太过于简单，全部机器化，导致大量的营养成分流失，散发，为了身体健康，男性朋友不宜多吃方便面。

2、油条、麻花

这两种食物也少吃，因为吃多了容易上火，上火了就会影响身体其他的组织，所以建议少吃油炸食物，尤其是过年过节的时候，都有很多家庭自己做麻花、油条等，男性朋友不宜多吃。

【三】喝可乐会杀死男性精子吗-孕前准备

喝可乐会杀死男性精子吗？可乐杀精这句话，相信很多人都听过吧？真的是这样的吗？那些年在备孕路上听过多少谣言，我们一起来看看吧。

据说这是上世纪50年代南美人发明的避孕措施，而且具体操作是同房之后用可乐冲洗阴道。事实证明，这种做法不仅没有避孕效果，还可能造成阴道损伤。至于喝可乐会不会杀精呢?答案当然是否定的!只是喝可乐容易导致肥胖，还是少喝为宜。

除了“可乐杀精”，在备孕路上，实在是有太多的饮食禁忌，然而，其中的大多数，都是错的。

1、芹菜

有一些说法是说吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，影响精子的生成数量，而可以查到的报道中是说一位泰国医生发现健康男性在连续吃了一个月的芹菜后，精子数量降到了难以受孕的程度。正常生活中，很难做到坚持每天食用大量芹菜，且这个实验大的严谨科学性并不可考。所以，正常饮食中食用的芹菜量是不足以影响精子的。

2、大豆

大豆、豆浆、豆腐等等一系列豆类和豆制品都含有丰富的植物雌激素，有说法称这会影响男性体内的激素平衡，造成逆转，影响男性性征。其实豆类食品中含有的大豆异黄酮含量很低，按照推荐食用量使用是不会有问题的。

其实，大多数号称杀精的食物即使有科学依据也是基于短时间内大量食用的基础上，正常饮食是不必担忧的。

不过需要注意的是，吸烟和饮酒确实会影响精子的生成发育，甚至造成精子畸形，备孕夫妻最好是做到戒烟停酒!