宝宝鱼泥辅食做法

鱼肉营养丰富，含有维生素a、铁、钙、磷、叶酸、维生素b2、维生素b12等，有滋补健胃的作用，给0-1岁的宝宝做营养辅食非常合适。下面介绍鱼泥辅食的制作方法。

原料：

青鱼或者带鱼，盐，料酒，姜，糖。

制作方法：

1、将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜，清蒸10-15分钟，冷却后去鱼皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。

2、将鱼除去内脏，洗净放在锅里蒸熟。将蒸熟的鱼去骨去皮，在文火上炒。

炒前放少许素油，炒时可加蒸鱼时的汤，炒至糊状加入适量精盐、糖、料酒等调料即可。

延伸阅读

【一】宝宝说话晚有哪些迹象-孕前准备

宝宝说话晚

宝宝说话比较晚，很多情况仅仅是因为刺激不够，只要稍微改变一下环境，就可以改善宝宝的语言发育迟缓迹象，这样宝宝的发育就可以赶上同龄宝宝。宝宝说话晚，那如何如何教宝宝说话呢?

尽早“对话”：不要等宝宝会说话才跟他交谈。您可以在他出生时尽早与宝宝“说话”。仔细记录和认识婴儿哭闹的类型，如饥饿，困倦，疲倦，恐惧等各自哭法，并作出相应的回应。另外，随着宝宝长大，宝宝的表情变得越来越丰富，并开始发出各种咿咿呀呀声。这次模仿宝宝，一定很开心。

使用“妈妈语”：在生活中，母亲在用婴儿语言与婴儿说话时，往往不自觉地放慢速度，提高语调，以夸张的语气说话或重复。给出一些简短的单词或句子，这被称为“妈妈语”。宝宝非常喜欢这一套，因为低速，夸张的语气。高调和重复是宝宝最容易理解的，这可以让宝宝感觉更好，学习语言。

做一个宝贝的“指导”：宝宝是世界上的“新客人”，即使是洗澡，吃最基本的东西，宝宝也会觉得莫名其妙，这就需要做一个宝宝的好“指导”，比如带一个善良的声音，变化的语气告诉宝宝他目前面临的是什么。自然而亲密的语言“指导”对于提高儿童的语言能力非常有效，也有利于儿童的社会发展。

成为“朗读者”：许多优秀家庭的做法已证明，坚持向孩子朗读，并从一开始就向孩子们讲述更多故事，这使得孩子们能够接触优秀的汉语，而不是传统的婴儿语言。宝宝的语言技能可以发展到让人惊喜的程度。

宝宝说话晚有哪些迹象

由于个体差异，婴儿在早晨和晚上的语言能力和表达清晰与否有很大差异。造成这种差异的原因有很多。其中，智力低下也是导致宝宝语言功能发育迟缓的较常见因素。

1. 4个月大：不要模仿爸爸和妈妈的声音。

2. 6个月大时：不要大笑或哭泣。

3. 8-9个月大：不要用你的声音吸引你的注意，还没有开始咿呀学语。

4. 10个月大的年龄：对于叫自己姓名的人没有任何反应。不知道如何让他知道他是否开心或烦躁。

5. 12个月大时：没有挥动或摇头等肢体语言，无首字母或两个字母，例如p，b等。当他需要帮助时，不知道如何与你沟通。

6.在15个月的年龄：不理解像“不”或“再见”这样的词，并且没有反应，少于6种肢体语言(如挥手、手指等)会1-3种。

7. 18个月：甚至不会说6-10个单词，不会用手指指向感兴趣的东西，比如鸟类或在天空飞翔的飞机。

8. 20个月左右：将掌握不到6个首字母缩写。

9. 21个月：对简单指令没有反应，不要假装和玩偶或自己玩耍，如梳理自己，喂食娃娃等。

10.在24个月的时候：不会将两个词连在一起;普通家用电器，如牙刷、电话、筷子等的功能不知道。他们不会模仿别人的行为或学会与他人交谈。他们不会被要求，指出身体的一部分。

11.在30个月的时候：家里没有人理解他。他不会说简单的句子，不会问问题，也不会让陌生人了解自己。

12. 3岁时：不能说一句话。不能理解简单的指示;对与其他孩子交流不感兴趣。当与父亲或母亲分开时特别困难。

13.当3岁半时：不能总是说完全的话，例如，不会说“回家”，只是说“回来”。

14.在4岁时：说话时常结结巴巴，基本上还是不能让别人完全理解他说的话。

为什么有些宝宝说话晚

当宝宝长到一岁左右时，他或她已经开始说话了，可以说简单的话。如果婴儿在2-3岁时没有学会说话，那么从医学角度讲，它可能已经被称为发育迟缓的言语。为什么有些宝宝说话晚?言谈迟缓有许多原因，通常影响儿童言语的三个方面，分别是身体，心理和家庭的原因。

1.生理原因

从生理学角度讲，如果孩子的听力有问题或者发声器官不正常，可能会导致听觉异常。例如，如果孩子的舌头，唇裂或舌头异常短，则听起来的空气流动就会失灵并发出声音。协调困难影响发音;如果孩子有听力障碍，也会影响语言的发展。

2.心理原因

如果孩子患有自闭症或智力低下，可能不会说话。

3.家庭原因

但是，大多数儿童因家庭环境而拒绝发言。有些家长经常谈论他们的孩子不说的事情。随着时间的推移，孩子们习惯于倾听，他们不愿意说出来。也有少数父母强迫孩子说话或不准确地笑。他们无意中伤害了孩子。自尊心，他变得不愿发言。此外，孩子出生后，他继续听方言，围绕孩子的成年普通话说，这不是标准。学习普通话时，孩子可能听不到发音。

宝宝说话晚还有口吃

事实上，对于大多数孩子来说，宝宝说话晚还有口吃，这是婴儿语言发展中的必然现象。它会在几周或一年内消失。随着宝宝年龄的增长，出现口吃会让孩子感到自卑，严重影响宝宝的健康成长。当宝宝说话晚，还有口吃时，父母应该做什么?

大多数幼儿经历的口吃是暂时的，所以父母不应该担心。殷勤的父母会发现宝宝的口吃是阶段性的。这是因为孩子的语言技能跟不上孩子的思维，不能流利地表达自己。此时不要嘲笑孩子，或者学会如何结结巴巴地与孩子交谈，可以引导孩子慢慢说，不用担心，也可以适当引导宝宝来表达。随着宝宝数量的增加言语，言语表达，口吃现象即将消失。

判断宝宝的口吃可能是连续的。虽然口吃会遗传，但在家庭中口吃的人，必须特别注意并影响宝宝。如果孩子口吃特别晚，说话迟，或发现孩子的理解能力差，应该注意的是，孩子的口吃可能会持续发展。

孩子口吃时，父母为了仔细观察孩子口吃的发展，可以观察一年左右，然后再决定是否带孩子到专业医院口吃正畸治疗。开学前，严重口吃儿童进行干预会好转。学龄前儿童的口吃并不影响孩子的心理健康和性格，研究发现男孩口吃的机会比女孩高，但男孩的治愈率高于女孩。

如何让宝宝尽早开口说话

看到宝宝长大一岁，但宝宝还是不能说话，这让很多宝宝的母亲很着急，也担心宝宝智商有问题。那么，如何让宝宝尽快说话?下面来具体了解下。

1.增加宝宝的体验

在宝宝开始说话之前，让他们在脑海中储存一些词汇概念。要做到这一点，请将您的宝宝置于丰富的语言环境中，例如去超市、去公园、动物园等，以简单的语言介绍您看到的内容。例如，从动物园回来，给宝宝读一本关于动物园的书，并了解动物园内的动物，这将加强宝宝对该语言的学习。

2.和宝宝说话

为了让宝宝使用一种语言，首先必须了解该语言。为了理解语言，你必须首先一遍又一遍地让他听语言。要和宝宝说话，你需要不断说话。看看该说些什么，即使宝宝不明白你对他说的话，但也坚持说话。给宝宝讲故事，阅读宝宝书籍，阅读图片，并为宝宝参与语言提供宝贵的机会。给宝宝一个简单的故事，让他抓住节奏，宝宝喜欢重复一个故事，不要急躁，即使你已经厌倦了，只要宝宝没有听说过，那就继续说说它。

3.你当然有这样的经历，有的故事讲过过无数次，宝宝甚至已经记下来，偶尔你说一句话，他会听到，纠正你。

4.给宝宝唱歌

宝宝自然喜欢音乐，而且会很简单的歌，唱歌或唱cd。宝宝也喜欢听节奏或手指押韵。同样，宝宝喜欢重复，你必须重复同一首歌，即使你出错了，宝宝也不介意。

5.给事物命名

宝宝一次只能学习一个单词，最好的方法是给事物命名。说你看到的是街车的名字，比如公交车、出租车、洒水车等，只要你说出一个事物的名字，鼓励宝宝重复这个名字。

【二】2个月宝宝肺炎怎么判断-孕前准备

两个月宝宝肺炎症状

肺炎多见于婴幼儿，是目前引起5岁以下小儿死亡的首要原因。宝宝肺炎多由细菌(如肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌)、病毒(如呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒)、支原体等病原微生物引起。与一般肺炎不同，婴幼儿肺炎病情具有不典型(易与感冒混淆)、并发症多(如呼吸衰竭、心力衰竭)、死亡率高三大特点。

两个月大的宝宝患肺炎的早期症状是怎样的呢？我们要怎么来界定呢？

1）发烧。肺炎多有发烧，低烧高烧都有可能性。

2）咳嗽。这种症状较为频繁，早期多为刺激性干咳，恢复后还会有痰液出现。

3）气促。发烧咳嗽后就会呼吸急促，还伴有精神萎靡、坐立不安、轻度腹泻和呕吐的症状。

4）呼吸困难。口周、鼻唇沟发紫，呼吸快到60-80/min，鼻翼煽动。

两个月宝宝会得肺炎吗

两个月大的宝宝是有可能得肺炎的，但因为婴儿的气管到肺部距离较短，所以气管炎到支气管炎到肺炎，可能只是一天的问题。小孩感冒后谨慎继续给他洗澡，这样最容易变成肺炎，所以感冒要务必注意保暖。

如果宝宝只是咳嗽，那么家长给宝宝服用川贝枇杷膏也是可以的，然后在给宝宝吃点弥枣散，止咳化痰。生活中无论如何都要给宝宝喝多点水，或者是熬些冰糖雪梨来喝，既能排毒又能润喉。如果宝宝肺部可以听到湿鸣音，那么就是患了肺炎，这种肺炎较为严重，需要及时到医院做胸部ct和支气管重建，来明确原因。有些研究也说明口服阿莫西林与注射青霉素能同样有效地治疗3~59个月的儿童重度肺炎。对于世界卫生组织定义的重度肺炎（下胸部凹陷），建议采用注射青霉素治疗。但如果口服阿莫西林一样有效，则可减少转诊、住院并节约治疗费用。

小儿肺炎各种治疗方法

小儿肺炎是临床常见的一种呼吸道疾病，四季都可能发生，以冬春季为多。如果治疗不彻底，还会反复发作，影响小儿生长发育。小儿肺炎临床表现通常为发热，咳嗽、呼吸困难，也有不发热但咳喘严重的，主要是因为小儿喜欢吃过甜、过咸、油炸等刺激性食物。因此小儿极易患上肺炎，这时的孩子家长们也不要过于焦虑，来看看有些什么好的治疗方法吧。

1）药物治疗。一般肺炎先用青霉素，每日2次，病情较重者或选用先锋霉素。对病原不明者可加用庆大霉意或氨苄青霉素。抗生素一般用至体温正常5-7天，肺部罗音消失之后在停止药物。发热时，先冷水浸湿毛巾，敷头部，或使用冰袋枕头。还可以利用温酒精擦洗腋下及腹股沟等处。口服小儿退热片，或肌注安痛定等退热。止咳药可选用川贝枇杷糖浆或蛇胆川贝液。

2）护理饮食。根据患儿的年龄给以营养丰富、易于消化的食物。吃奶的患儿应以乳类为主，还可适当喝点水。牛奶可兑稀一点，少喂些，增加喂的次数。呛奶后要及时清理鼻孔。吃饭的患儿可多吃营养丰富、容易消化、且清淡的食物，多吃水果、蔬菜，多饮水。

3）偏方。本方适用于小儿肺炎之属于风热闭肺者：雪梨2个，川贝母4克，冰糖30克，湿豆粉10克。将梨洗净，削皮，去核，切成12瓣，川贝母洗净，梨块装入蒸碗内，再放入川贝母、冰糖，加开水50毫升，用湿棉纸封严碗口，上笼蒸2小时取出，梨块摆人盘内，原汁倒入锅中，加清水少许，用湿豆粉勾芡，淋在梨上。

两个月宝宝反复肺炎怎么办

如果两个月的宝宝反反复复的肺炎，请及时到医院进行检查，并采取相应的治疗措施。支气管肺炎是小儿的常见病，尤其多见于婴幼儿，该病由细菌或病毒引起。

如果是轻度肺炎，宝宝会咳嗽、气促，两个月宝宝每分钟40~50次，伴有喘鸣。如果是重症肺炎，宝宝的咳嗽更加频繁，吃得少；呼吸更加急促，两个月大于或等于50次/分，胸廓凹陷，鼻翼扇动，口唇或舌部呈紫绀色。抗生素可以治疗肺炎，但要要在医生的指导下小心使用，也可以选用红霉素。中药治疗小儿肺炎也是可行之举。用中药治疗普通支气管肺炎，也能取得很不错的疗效。腺病毒肺炎一般采用中药、全身支持疗法和对症治疗等综合措施。

肺炎宝宝的生活环境应安静、整洁、舒适。室内要经常通风换气，保证空气湿度，以55%左右为宜，必要时可采用加湿器。还可以将患儿用棉被包严，戴帽子，只露出脸，打开冷气或窗户，温度最好在5℃~10℃，最低不低于-5℃。如果呼吸不见好，则需要输氧来代替。还应注意保证足够水的供给。退热后应喂些粥、面片、蛋羹等半流食，来保证患儿足够的营养供给。

两个月宝宝肺炎怎样及时发现

宝宝肺炎的发病可缓可急，两个月宝宝先感染上呼吸道，几天至1周左右发病，早期症状是发热、咳嗽、热型也不尽相同。有些婴儿身体瘦弱，可能不会发热，早期只会刺激性干咳，然后有白痰或黄痰，婴幼儿不会吐出，在咳嗽的严重时常常奶、饭也一起吐出，还易发生呛奶，食欲差，精神不振、烦躁、睡眠不好等。

家长要在宝宝安静的状态下细心观察宝宝的呼吸状况，要数呼吸次数，还要看胸部的凹陷程度。健康宝宝的呼吸次数随年龄而变化，2个月内的婴儿呼吸次数每分钟少于60次，2-12个月的宝宝每分钟少于50次。而胸部凹陷，是指孩子吸气时下胸壁内陷的程度。如果宝宝还咳嗽，同时呼吸加快，则是轻度肺炎;如果呼吸加快，同时胸部凹陷，则为重度肺炎;如果在以上症状都有，还伴有不能饮水和绀紫，则为极重度肺炎。

两个月的宝宝得肺炎怎样才能根治

治疗宝宝肺炎，取决于其肺炎的类型以及严重的程度。如果是细菌性，可以应用抗菌素治疗。但治疗病毒性肺炎是无效的，所以会仅限于休息和输液。家长还要给宝宝补充足够的液体，能帮助缓解因呼吸急促和发热引起的脱水，这也是重要的一环。脱水经常会导致宝宝代谢紊乱。有条件的话，在房间里放加湿器。

宝宝肺炎一般要7-10天的疗程，输液是必要的，最重要的是不要心急，要慢慢地仔细护理，如果确诊是气管感染引起的病症，就需要选择口服消炎止咳的药物来治疗。如果宝宝出现呛奶或者咳嗽，还需要住院观察。

大多数宝宝肺炎一周内都会有所好转，只是咳嗽可能会持续数周，所以要悉心照料。

【三】孕期如何让宝宝更聪明-孕前准备

准妈妈们希望自己的孩子能够聪明伶俐，那么你知道在孕期要吃些什么东西吗？哪些食物对肚子里的宝宝有好处呢？

英国学者给出的世界智商排名最新版，这是lynn教授(剑桥博士)和他的同事vanhanen教授(芬兰总理的父亲)根据最新的各国智商测试数据整理出来的智力水平排行, 这本书名称叫《智商于全球发展不平衡》。

这本书阐述了我们中国人是世界上最聪明的民族，我们之所以聪明，是因为中国人基因中有非常显著的影响脑认知的dab1变种基因。

除了基因，能让人智商增高的是教育。

我们看到很多的例子，孩子一出生如果进入动物的环境中生存，那么智商会停留在3-5岁甚至更低的阶段，如我们熟知的狼孩、猪孩等等。

如果和聋哑人生活在一起，即便没有耳部的病变，也不会说话。

这足以证明教育在智力发展过程中的重要性。

作为孩子的父母，能提供给他什么样的基因，我们无法控制。教育也是孩子出生以后漫长的过程。

那么为了宝宝能够更聪明，孕期我们能做什么？

我们还真能做点事情，以促进宝宝神经系统的发育。

补充叶酸

首先是补充叶酸。

叶酸可以降低神经管畸形、面部缺陷的发生率。神经管畸形主要指无脑儿、脊柱裂等神经系统的异常。面部缺陷主要指唇腭裂畸形。

已经有非常明确的科研结果证明补充叶酸会降低胎儿发生开放性神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病的发生率，同时补充叶酸对也对防止胎儿发育迟缓、孕妇发生妊高征也有益处。

叶酸缺乏为什么会对母儿有危害？

为什么会发生神经管畸形，长期以来一直是科学家研究的内容。

经过长期的研究发现，发生先天性的神经管畸形的有两个主要原因，一个是遗传相关的，主要是和多个基因相关的基因疾病；另一个是环境因素——叶酸缺乏。

相关基因缺陷和叶酸缺乏共同的结果是高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸是具有细胞毒性的物质，损害dna的合成。高同型半胱氨酸血症，不仅可以导致神经管畸形，与颅面部的畸形、先天性心脏病、唐氏综合征也有关系。

同型半胱氨酸作为一种细胞毒性物质，可以损伤血管内皮组织、刺激血管平滑肌增长、促进动脉硬化发生、发展，导致高血压、血栓性疾病。

因此除了胎儿畸形外，也可能引起孕妇的高血压、胎盘早剥、早产、流产、胎儿生长迟缓等等。

高同型半管氨酸血症除了对孕妇、对胎儿产生影响外，现在已经有研究证实是心血管疾病的独立危险因素，同时对老年性的认知障碍也有影响。

如果存在这样的基因，怎么破解？

补充叶酸。叶酸参与同型半胱氨酸降解，如果叶酸摄入不足或者利用能力下降，那么就会导致同型半管氨酸的蓄积、就有可能产生胎儿畸形以及其它孕期合并症。

叶酸（英语：folic acid， 又称为维生素b9或者bc最早称作维生素m）是维生素b9的水溶形式。叶酸的名字来源于拉丁文folium（意思是叶子）。由米切尔（h．k．mitchell，1941）及其同事首次从菠菜叶中提取纯化出来，命名为叶酸。叶酸作为重要的一碳载体，在核苷酸合成，同型半胱氨酸的再甲基化等诸多重要生理代谢功能方面有重要作用。

因此叶酸在快速的细胞分裂和生长过程（如婴儿发育、怀孕）中有尤其重要的作用。叶酸能促进骨髓中的幼细胞发育成熟形成正常形态的红细胞，从而避免贫血。

叶酸什么时候吃？

育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。

如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，最好在中午正餐前吃，早晨或上午营养吸收的好。

什么食物含叶酸？

水果

橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。

蔬菜

莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。

豆类

黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

动物

动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。

谷物

全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

已经有很多食物中含有叶酸，为什么还要额外进行补充？

尽管有很多食物中含有叶酸，但是由于烹饪时的高温对于叶酸的破坏和人体吸收效率不高的原因，日常饮食还是较难满足孕妇的叶酸需要。

所以孕妇在怀孕期间（甚至怀孕前）补充人工合成的叶酸药物是必要的。

有研究表明男性服用叶酸也能增加精子的质量，减少染色体缺陷从而降低新生儿唐氏综合征发生的几率。

因此最好是父母同时补充叶酸，这样更有利于胎儿的优生优育。

补充叶酸是预防神经管缺陷、颅面部畸形，这是维持最基本的神经系统的健康，这是孕育聪明宝宝的基础。