孕期忧郁症的症状有哪些

有些准妈妈在孕期会情绪不好，那么这时候应该考虑自己是不是得了忧郁症，你知道孕期忧郁症的症状有哪些吗？看看自己是否有！

产后抑郁的含义很广泛，又名产后抑郁症，一般都是指女人分娩结束后，坐月子期间表现出情绪紧张、多疑、恐惧等症状，有的女人产后对生活绝望、做出了伤害孩子和自己，甚至自杀的行为。

很多女人在孕期就开始抑郁，产后更加严重，但是我们对抑郁缺乏认知，往往耽误了病情，以至于悲剧不断上演。今天妖精妈妈拿到一份美国权威机构测试产后抑郁的试题，妈妈可以试试。这个测试一共9道题，如果你中了5个，建议去自选一下医生。

好的，测试马上开始

1、产后你是否感觉到情绪低落、空虚、绝望。

2、对生活大部分事情都不感兴趣，甚至自己的爱好也开始讨厌。

3、休息不好，长期失眠

4、有很明显精神性运动迟缓

5、每天感到自己身体没劲、疲劳

6、情绪波动异常，多疑。有时候会怀疑老公出轨、家人对自己不好。

7、精力很难集中，思考能力差，遇事优柔寡断。

8、产后或者月子里不止一次想自杀

9、体重变化异常、厌食或者暴饮暴食

如果这9道题，你中了5个，必须包含12，说明你已经抑郁了。

如果真的产后抑郁了，妈妈应该怎么办？

1、咨询有专业资质的心理医生。

2、自我的心理调整，多出门走走，多与亲属和朋友接触。

3、家人和丈夫的理解、包容、支持。这一点很重要。

延伸阅读

【一】备孕必须做哪三大检查&备孕期间老公要注意什么-孕前准备

备孕不成，需要做什么检查？

除了全身检查外，还要检查这些项目，女性要检查输卵管，卵巢功能 ，生殖免疫的检查 ，男性检查生殖器的发育情况 ，以及精液检查。同时也要保持好的心情，好的心情也是备孕的必要因素。

病情分析:1、准妈妈的检查项目：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定。病毒(torch)抗体检测。传染病筛查。性传播性疾病筛查。宫颈tct检查。有遗传病家族史的女性需进行染色体检查。妇幼检查及营养状况检查等。准爸爸的检查项目：。

据世界卫生组织预测，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾玻那么如何调养身体才能更容易怀孕呢？备孕期间女性服用易孕胶囊2-3个月，通过内分泌系统的调整恢复正常月经，促进健康排卵，优化卵泡发育及促进卵子健康。恢复母体精气神使。

怀孕前的准备 孕前检查项目除了一般的体格检查外，通常还包括以下内容： 常规血液学检查 梅毒血清检查及艾滋病病毒检验 麻疹抗体检查 怀孕时得麻疹会造成胎儿异常，所以没有抗体的准妈妈们，最好先去接受麻疹疫苗注射，但须注意的是疫苗接种后三。

备孕期间老公要注意什么

女性在备孕或者怀孕期间可以选择紫竹朴美叶酸片，预防出生缺陷。由华润紫竹药业研发生产的朴美叶酸片，每片含0.4mg国际标准叶酸，一日一片科学补充所需叶酸含量，不会对饮食造成影响。孕妇适量的摄入叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生率，可以缓。

【二】孕期妇科炎症-孕前准备

孕妇怀孕后，由于激素的作用，阴道的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌。同时，孕妇抵抗力也下降了，比常人更易外感细菌，于是各种妇科炎症便容易缠上“准妈妈”们。孕期妇科炎症怎么办？下面我们就来具体了解一下吧。

孕期妇科炎症是指什么

孕期妇科炎症霉菌性阴道炎，又称“念珠菌性阴道炎”，是怀孕妇女最常见的妇科炎症。白色念珠菌（俗称“霉菌”）是致病菌，平时寄生在人体的皮肤、黏膜、消化道及其他脏器中，当机体抵抗力降低时，就会繁殖，达到一定量时，人体就会发病。孕妇比非孕期妇女更容易患病，发病率大约是非妊娠妇女的3倍。

孕期妇科炎症产生的原因

这是由于妊娠期高雌激素水平导致阴道上皮细胞糖原分泌增多，在阴道杆菌作用下生成乳酸，使阴道的ph值降低，为霉菌的生长，提供丰富的物质条件。大量雌激素还能够直接刺激霉菌生长。有研究资料表明，妊娠期妇女念珠菌性阴道炎的治愈率要低于非妊娠期妇女，且容易反复治疗反复复发。

孕期妇科炎症的种类有哪些

妇科炎症由于病因多，所以也有很多的类型，不过都还是有些相似之处的。妇科炎症的症状主要为外阴瘙痒、疼痛或灼热感，走路、劳动、骑车、性生活、排尿时加重。

妇科炎症的症状有哪些?女性患者有时会出现局部疼痛、奇痒，或有发热、分泌物、破溃等不适及外阴部触痛等，这些都是患上妇科炎症的症状表现。而且这时病人已无性生活要求和兴趣，对男方的性要求也十分恐惧，性交无快感，也难以引发出性高潮。

所以说不要认为妇科炎症是小病，不用在意，妇科炎症的症状对女性朋友的生活和健康都有很大的影响，而且患上妇科炎症不及时治疗的话还可能会引发其他疾病，在了解了妇科炎症的症状有哪些之后，如果发现自己有类似的现象出现，一定要及时去医院检查治疗。

孕期妇科炎症怎么治疗

为了避免感染胎宝贝，孕妈咪患霉菌性阴道炎后应积极治疗，治疗以阴道局部用药为妥，不宜服用药物。在怀孕早期和中、晚期用药应有所不同。

怀孕早期

由于胎宝贝正处于器官发育形成的重要时期，此时药物很容易对此有副作用，专家此时多不主张孕妈咪使用栓剂和口服药，若孕妈咪症状较轻，最好先选择一些中药洗剂改善一下瘙痒症状。

若感染情况较严重，可以进行阴道擦洗后，再在阴道局部上栓剂，但这一过程必须由医院的妇产科护士完成，以免用药不慎给胎宝贝带来不良影响。

怀孕中、晚期

这时候用药相对比较安全，这时候应彻底解决问题。

为避免感染新生儿，孕妈咪患霉菌性阴道炎时，应选择对胎宝贝无害的药物进行局部治疗，操作须注意轻柔。

孕妈咪应注意选择对胎宝贝毒性小的抗念珠菌药物。目前认为咪唑类药物要优于制霉菌素，被认为是首要选择。

这类药物包括克霉唑（如凯妮汀）、氟康唑等，其中以克霉唑最为安全、有效。孕妈咪可于睡前将100毫克的克霉唑放置到阴道内。

其次，孕妈咪必须积极祛除导致念珠菌性阴道炎复发的某些诱因，如不穿紧身裤、牛仔裤和化纤内裤等，宜穿宽松、透气性良好的棉布衣裤。

避免用大剂量激素或抗生素，重视会阴部保洁和防治糖尿病等。

再次，要做到治必彻底，预防复发。妊娠期治疗念珠菌感染的时间要长于非妊娠期，治疗时间应比平常至少延长7天，甚至2周。

【三】孕期糖尿病有什么危害-孕前准备

有不少孕妈在得知患了糖尿病的时候都是有些不敢相信的。怀孕期好好的，怎么一怀孕就患上糖尿病了呢。那么孕期糖尿病有什么危害？一起来看看吧。

妊娠期糖尿病，就是怀孕才出现的糖尿病，怀孕以前糖代谢正常，生完孩子之后又恢复正常，孕前bmi（即体重指数）超重的妈妈更有可能面临这种情况。

在孕期，孕妈妈体内会出现比没有怀孕时更多的物质，比如雌激素、孕酮、胎盘胰岛素酶等，中晚期更多，导致血液里的糖分难以顺利进入各个通道代谢，以致于血糖变高。这就是很多孕妈妈，为什么怀孕前没有糖尿病，但怀孕后患了糖尿病的原因。

“糖妈妈”和“糖宝宝”的危机

1、易致巨大儿，分娩困难

糖妈妈体内无法代谢掉的糖分一部分会被胎儿吸收，糖会被转化为脂肪和蛋白质，胎儿的体重增长就比正常情况要快，分娩时往往超过8斤，成为巨大儿，糖妈妈分娩就很困难。

2、糖宝宝的肺发育受影响

由于高血糖的刺激，胎儿胰岛素分泌增加，形成高胰岛素血症，胎儿肺成熟会因此延迟。

3、糖宝宝出生血糖低，可能导致智力损伤

糖宝宝出生后，仍然保持在母体中高胰岛素状态，而妈妈不再能提供足够的血糖支持，宝宝的血糖会下降，而新生儿大脑能量需求旺盛，主要靠血糖提供能量，如果不及时治疗，会影响宝宝的智力发育。

4、巨大儿未来患病几率大

巨大儿宝宝在长大后患肥胖症的几率较大，同时，易患糖尿病、高血压等多种疾病。

水果吃对可降糖

“柚子”和“糖妈妈”最配

一般来说，大多数“糖妈妈”可以通过生活方式的干预使血糖达标，平时经由饮食和运动来进行血糖管理。

1、饮食

少食多餐、定时定量进餐，对控制血糖非常重要。“糖妈妈”应多食优质蛋白，如牛肉、鸡肉、瘦肉，少食肥肉，淀粉类食物也应少吃，比如红苕、土豆、藕，进食了淀粉含量高的食物，应减少主食进食量，绿色蔬菜可多吃。每天宜根据体重计算摄入热量。

糖妈妈不是完全不能吃水果，高糖分水果，如西瓜、火龙果、香蕉等尽量不食，而柚子由于其含有胰岛素样物质，具有降糖效果，非常适宜糖妈妈食用，但也应注意不要过量。

2、运动

餐后快走是最常用的简单有氧运动，快走坚持半小时，会比较有效果。但如果有心脏病、高血压、糖尿病微血管病变、宫颈机能不全、先兆早产或流产、前置胎盘等问题时，则不宜过多运动。

3、药物

少数孕妈经营养和运动干预后，血糖仍不能达标者，需要应用胰岛素或加用安全的口服降糖药治疗。