月经颜色发黑怎么调理

月经颜色发黑怎么调理-注意卫生

有很多女性朋友们经期月经颜色发黑大多都是因为不注意卫生导致的。大家平时一定要注意私处的卫生，尤其是在月经期间，如果不注意卫生的话很容易导致私处滋生细菌，从而导致一系列炎症。最好是每天都用温水清洁私处，一天一到两次即可。

月经颜色发黑怎么调理-保持精神愉快

月经颜色发黑跟精神状态也是有关系的，如果你长期压力过大又不发泄，长期郁郁寡欢也有可能影响到月经，从而导致月经颜色发黑，所以大家一定要注意适当地释放压力，平时多出去走走，听听音乐，跟朋友聊聊天，保持一个良好的精神环境。

月经颜色发黑怎么调理-饮食调理

1.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

2.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

3.气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月经颜色发黑怎么调理-对症治疗

有很多女性朋友们月经颜色发黑都是因为妇科疾病导致的，比如子宫内膜炎、盆腔炎等都有可能会影响到月经，所以小编在此建议大家，还是要及时去医院做个检查，再对症治疗为好。

延伸阅读

【一】小妙招催月经-孕前准备

女性每个月都会记好自己最特别的那几天，然后早早地就把备好的东西备好，如卫生巾、红糖水，但是当时间到了，很多女性会出现月经迟迟不来的现象。很多女性遇到的现象大约有的推迟两三天，有的推迟一个星期，有的甚至推迟的时间更长。当出现这种情况的时候，女性都会采取各种办法来催经。能够催月经当天见效的方法，有刮宫术或者清宫术，它主要是在妇科门诊用搔刮把子宫内膜刮出，就会促使子宫内膜的脱落而导致月经的到来，一般这个方法不常用。再有就是女性使用黄体酮，一般使用黄体酮不久月经就会来。所以大多数女性催经的时候都会选择黄体酮的使用方法，黄体酮一般注射五天之后就会来月经的。

女性每个月都会来一次月经。月经的来临时间是比较规律的，但是有的时候女性希望可以将月经提前，这样的话就可以采取措施来催经。其实自古以来就存在着很多催经的方法。本文将介绍几种快速催经方法当天见效的方法。

催经的方法当天见效：大拇指按压法

按压大拇指催经，是以穴位的形式刺激神经末梢传递兴奋大脑反射性地促进黄体生成而催经，如果我们把大拇指比作一个人体，那么大拇指的下部，就是我们的腹部，按压的这几个点就是在刺激腹部的充血或缺血状态。每天按压2~3次，每次至少100下。按压之后腹部充血，月经就会来。

按压此穴位主要解决例假充盈但不通畅的问题，即例假的堵塞状态，就像水池里的水满了之后，把开关打开泄洪一样。而不是说水池里本没有水，我们按压以后就有了水。这是完全不同的状态。

位置：

穴位于拇指背第一节纵行中央线上。

做法： 按摩制污穴可以不分时间和地点，在方便的时候就行按摩，每天至少100次按压，以酸胀感为佳。 功效： 制污穴能够治疗月经推迟，主要在于其有很好的行气理气的功效。换句话说，它能够让身体气机畅通起来，让经血顺利排出，解决了气血瘀滞的问题。

催经的方法当天见效：食疗方

红枣银耳鸡蛋汤

材料：红糖适量、煮熟的剥壳鸡蛋(一个)、红枣5-7颗、银耳5克、姜片3-5片

做法：

1、先把银耳、红枣、姜块清洗干净，和熟鸡蛋一起放入锅里，加入2-3碗清水，调至中火煮。

2、煮开之后调至小火，加入红糖，继续煮30-50分钟关火。

3、起锅，倒入碗里凉一会，温了之后喝，早晚各喝一次，饭前喝，一般1-3天就能来。

催经的其它方法

1、注射催经针

月经长期不来，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

2、香芹茶

由于香芹的平叶和卷叶中含有洋芹醚和肉豆蔻醚两种物质，并且这种成分可以促进女性子宫的收缩，因此采用喝香芹茶具有催月经的功效。选择30-50克左右的香芹洗干净后，将香芹放入煮沸的开水中焖上5分钟，然后将香芹滤掉饮用即可。每天空闲的时候和尚一杯香芹茶可以促进子宫收缩，因此就能帮助女性的月经恢复正常。

3、精油泡澡

采用泡热水澡的方式不仅可以让身体放松，并且还能将身体中的寒气祛除到体外，因此就能保证子宫的稳定性，从而就能确保可以正常排卵出现月经。泡澡的时候适当的加入薰衣草精油，可以更好的放松身体并且促进宫锁，因此就能保证月经的正常达到催经的效果。

本文详细介绍了想要月经提前到来可以采取的而一些催经方法。作为一名希望自己的月经提前到来的女性，你最好是积极参考一下本文内容，选择自己比较喜欢的方式来催经，可以让你的月经提前到来，可以满足你将月经提前的愿望哦。

【二】上环后多久来月经-孕前准备

很多人在上环后月经都不正常，要么月经迟迟不来，要么月经量多，要么月经量少……到底上环后多久来月经呢？上环后月经不正常怎么办？ 上环后月经不来怎么办？下面妈妈网专家为您一一解答。

上环后多久来月经

上环是一种很好的避孕方式，但是也免不了会出现一些副作用哦，毕竟上环是在妈妈们的体内放置了一个物品，身体多多少少都是会出现一些后遗症的。而月经不调就是上环后的其中一个副作用，一般来说，月经周期延迟一周内属于正常现象。

一般来说上环后第一次来月经是在术后一个月就会月经来潮。但是也要结合个人的具体情况来看，因为月经周期还会受到女性年龄、心理、内分泌、精神状态、自身身体疾病等因素影响，所以有的人会提前几天，也有人会推迟几天，这都是属于正常的现象。

如果在术后月经迟迟不来，并且超过10天以上的话，就要提高警惕了。及时前往相关的妇科医院进行复诊也是非常的关键的。

上环后月经量多怎么办

月经量增多在上环初期，特别是头三个月，有些妇女的月经量会有不同程度的增加，或者经期延长，或者出现不规则点滴出血。这主要是在子宫内膜脱落时，避孕环和子宫内膜之间发生摩擦，造成了子宫内膜损伤所致。一般过了三个月后会自然好转。

如果上环过3个月后，月经量还是过多则需要注意了，应及时到医院进行治疗。有些人认为月经多点没有什么，没必要大惊小怪，不需要进行治疗，这种观点是错误的。因为在正常情况下上环是不会导致月经过多的，月经过多本身就是疾病。

凡是上环后月经明显增多，而且伴有腹痛、腰痛、下坠、发热、出血过多，阴道分泌物有异味等症状，就应引起警惕，及时去医院找大夫弄个究竟，针对出血原因进行一般的止血治疗。可以口服止血药物如维生素k4和云南白药，为了预防妇科炎症的发生可以同时口服消炎药物，药物治疗没有明显效果，而且出血量又大者，可考虑暂时取出避孕环，俟适宜时再作打算。

除了一般的止血药物外，还可运用中医药进行辨证施治。如果出血较多，颜色鲜红，口干舌燥，大便秘结，可用白茅根、生地炭、茜草、炒栀子、生地榆等治疗；倘若出血较多，颜色紫暗，腹痛较重，小腹有下坠感，宜用当归、川芎、丹参、红花、益母草、三七等；假如出血颜色较淡，时间较长，面色无华，四肢乏力，头晕耳鸣，则用炙黄芪、阿胶、旱莲草、太子参、三七、余禹粮、贯众炭等。

上环后月经量少怎么办

月经量少也是属于月经病。一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包。如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。上环后月经量少怎么办

月经量少者应及时去医院查明原因，针对原因采取措施。因为月经量反应了女性身体的健康与否，月经量如果真是过少，会影响到生养，女性有无生养能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。

而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础；还可能与某些疾病有关，比如功能失调性子宫出血病、多囊卵巢征、肿瘤、或不正当的人流手术后引起的宫腔黏连或大失血后等疾病。如果是这些疾病引起的话其不孕率则会大大增加。

上环后月经不来怎么办

上环后月经不正常是上环的副作用之一，但这个副作用不是长期的，过一段时间就会好。但有些女性上环后出现的症状严重，就要到医院检查，看是否适合上环或者其他原因引起月经不调。如果是不适合上环的话要尽快取掉。

由于现在很多的女性朋友不想要孩子，所以选择上环这种节育手段，但是有很多的女性朋友在上环之后月经就停止了，对于这种情况，专家告诉广大的女性朋友，这是不正常的现象。一般考虑是避孕环刺激机体产生的反应的，可以到医院给予对症处理的。 建议在妇科检查一下，对症处理。

专家指出，不来月经可能是因为上环时候的损伤，所以以建议患者应该再到医院检查并确定一下其原因是什么。

上环后月经不来网友经验分享

让医生开止血药

妈妈网网友ljq0826：我也上了环的。医生告诉过我上环后，身体因为出现对异物的排斥，肯定会有不适应！半年后应该就恢复正常了！我现在的月经就很准时。刚开始上环我也有排斥的反映，要不就开始来的时候就一点点，肚子也疼！要不就好久不干净。月经量实在太多，就跟医生说开点止血的药。

不适合上环 尽快去掉

妈妈网网友yi25645：我有个朋友也是这种情况，问了下医生说不适合戴，最后还是取掉了。

妈妈网网友蒋来妈妈：有些妈妈会不合适上环，还是照个b超看一下。不合适的早点取掉，因为你自己受罪还会没效果的。

【三】月经量少是什么原因-孕前准备

在生活中很容易听到闺蜜或者其他女性朋友说自己的月经量少，这时难免都会想到，月经量少会不会影响月经呢？其实女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。月经量少可能会导致不孕?其实这要看你是否真的是月经量少，然后要看引起月经量少的原因是什么，下面我们来分析几种情况。

1、月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕。一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。

2、非生殖系统与内分泌导致的月经量少，有一定的概率可以生育。如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育。

3、由内分泌等因素导致的月经量少，很可能影响怀孕。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。不过如果只是暂时性的的内分泌失调，如遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。故而这种情况不影响怀孕。

4、体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况是会影响受孕的。但月经初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，这是正常的，不会影响受孕。

5、营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。

对于患上不孕症的女性，大多数是会伴有月经不调的情况出现，可以说女性月经不调是出现不孕症的信号，所以当女性出现月经不调的时候一定要及时的进行治疗，调理的方法可以选择中药调理，不要等婚后，因为长时间不能怀上孩子而开始着急，才想到去治疗，月经不调拖得越久，治疗起来就越困难，所以一定要及时进行治疗。