孕晚期要注意什么

孕晚期，虽说没有孕早期那么危险，但也没有想象中那么安全。那么孕晚期要注意什么？孕妈们需要预防下面这些疾病的发生。一起来看看吧。

胎盘早剥

在家自查胎盘早剥

胎盘的早剥的阴道出血，会同时伴有持续性腹痛、子宫不放松。

轻型胎盘早剥

以外出血为主，出血量可较多，色暗红，轻度腹痛。

重型胎盘早剥

表现为突然发生的持续性腹痛，严重时可出现恶心、呕吐，至面色苍白、出冷汗、血压下降等休克征象。

阴道外出血量少或无，而以内出血为主，往往形成胎盘后血肿。

当内出血（隐型胎盘早剥）达到一定程度时，血液也会冲开胎盘边缘与胎膜，流出阴道。

预防胎盘早剥这么做

1、按时产检，积极预防与治疗妊娠高血压疾病；对于有合并慢性高血压病、慢性肾炎等高危妊娠的孕妈妈更要加强产检；

2、孕晚期避免仰卧位及腹部外伤；

3、医生在进行外倒转术时要轻柔操作；处理羊水过多或双胎分娩时，要避免宫腔内压骤然降低。

胎膜早破

在家自查胎膜早破

发生胎膜早破时，很多时候孕妈妈会以为是自己小便尿湿了内裤，并不知道是胎膜早破。

胎膜早破症状表现为有或者没有各种原因引起突然地阴道排液，排液的量可多可少。

排液通常为持续性，持续时间不等，开始量多然后逐渐减少，少数为间歇性排液。阴道流液通常与孕妈妈的体位变动、活动与否有关。

所以，尽快确定胎膜早破是非常重要的，这样就可以避免细菌沿着阴道上行到子宫里感染到胎宝宝，避免发生脐带脱垂等并发症。

预防胎膜早破这么做

发生胎膜早破时，孕妈妈及家人一定要保持镇定。

如果在常规检查中，医生告诉你胎位为头位，且已经入盆，那么破水时，记录破水的时间，不要剧烈活动，立即到医院就诊。如果医生告诉你胎头未入盆或者胎位为臀位，为防止脐带脱垂，孕妈妈应采取抬高臀部的平卧位，迅速到医院就诊，必要时应叫救护车。

早产

在家自查早产

早产可分为先兆早产和难免早产，先兆早产表现为出现子宫收缩，至少10分钟一次，每次持续30秒，历时1小时以上。

难免早产表现为除了规律性子宫收缩，间歇期渐短、持续时间渐长，且强度不断增加之外，子宫颈扩张≥2cm；或有进行性子宫颈容受及子宫颈扩张，且伴阴道血性分泌物或胎膜已破，情况与足月妊娠临床表现相仿。

预防早产这么做

1、孕妈妈平时要注意安全，减少碰撞、外伤等，避免胎盘早剥的发生。

2、加强营养，避免精神创生、吸烟、饮酒等不良嗜好。

3、孕晚期尽量避免性生活。

4、定时孕期检查。

5、对于多胎妊娠、妊娠合并高血压、妊娠期糖尿病、羊水过多等情况，建议提前住院，促进胎肺成熟。

6、孕期注意保持外阴的清洁，防止阴道感染。

贫血

在家自查贫血

贫血的发生一般分为三个阶段：第一二阶段时孕妈妈不会有什么感觉，一般在检查血常规时会发现异常；第三阶段，孕妈妈会出现头晕、心慌、乏力、食欲不振等症状，这时，贫血已经很严重了。

预防贫血这么做

孕妈妈在孕期全程都需要适量、正确的补铁。

由于宝宝出生后的前6个月，体内铁的储备也来自胚胎期，因此，孕妈妈从孕中期开始需要更加注意铁的摄入，并定期进行贫血筛查。

含铁丰富的食物：

含铁丰富的食物包括动物性和植物性食物。

一般建议优先选择动物性食物来补充，因为动物性来源性铁吸收利用率更高！

动物性食物：红肉（牛、猪、羊）、动物肝脏、动物血、瘦肉等；植物性食物：黑木耳、紫菜、蘑菇、红枣等

其次就是补铁的同时，建议还应多摄入富含维生素c的食物，或补充适量维生素c制剂，来增加铁的吸收和利用率。

延伸阅读

【一】孕晚期胎儿的体重增加了多少-孕前准备

怀孕的整个阶段，胎儿一直都处于不断的成长发育中。特别是妊娠期的最后几个月，胎儿的体重增加非常迅速。到妊娠期的第八个月时，胎儿的体重甚至是第三妊娠期的两倍。那么，第三妊娠期婴儿的体重到底增加了多少呢？

1.整个妊娠期胎儿都在成长

在怀孕的整个阶段里，胎儿都是处于一直成长的状态，体重也一直在增加。不过相比于之前的几个月，在怀孕的最后三个月里，胎儿成长的速度是最快的。

根据美国妇产科医师大会所说，就算是在怀孕的最后一个月里，胎儿的体重也会迅速增长。医护人员可以从胎儿的体重增长速度看出宝宝是否处于适当的成长和发育中。

2.第三妊娠期的成长

第七个月的开始，也代表着第三妊娠期的到来，这时胎儿成长的速度依旧是很快。一般情况下，怀孕的整个阶段差不多要持续40周，如果准妈妈进入活跃分娩的话，在38周左右的时候，胎儿也是有可能顺利出生的。

有的宝宝会早几周出生，有的宝宝喜欢呆在妈妈的肚子里，所以会晚一点出生。准妈妈的实际生产日期，一般是根据最后一次月经（或末次月经）的时间做出的估计。

3.第三妊娠期的大小

在第三妊娠期刚开始的时候，宝宝的体重差不多已经到了2到2.5磅。到了怀孕第八个月时，胎儿的体重差不多是现在的两倍，也就是说胎儿的体重会达到5磅左右。

根据美国妇产科医师大会的报道，在怀孕的最后一个月，胎儿的体重差不多每周会增加0.5磅左右。到分娩前，胎儿的体重能达到6到9磅。

4.这对你来说意味着什么

第三妊娠期胎儿的成长速度非常快，所以准妈妈需要更多的热量来滋养自身和胎儿。美国妊娠协会建议，在第三妊娠期，准妈妈每天必须保证摄入差不多2400卡路里的热量。根据准妈妈怀孕之前的体重和现在的体重的差值，医生会建议你摄入更多的热量

【二】孕晚期发烧对胎儿智力-孕前准备

妇发烧对胎儿有影响吗

越来越多的孕妇出现了发烧的问题，一旦孕妇有发烧的问题会非常的难受，同时这种症状还可能会给孕妇腹中胎儿带来一定的影响，但大部分人对于这类的影响说法是将信将疑了。那么，孕妇发烧对胎儿有影响吗?

要是孕妇在早期的时候发烧，而且还是高烧，则可能会导致胎儿出现神经管缺陷的问题，主要是在孕早期的时候胎儿还处于形成期。此外，在发烧的时候还会给胎儿的新城代谢能力带来一定的压力，胎儿在孕妇的肚子里也在发烧一样，形成非常危险的状态了。

过了孕早期后孕妇发烧，对于胎儿的伤害则不是太大，当然如果长期发展，肯定多多少少会给胎儿带来一定的危害。为此建议大家在发现自己有发烧问题的时候要能够及时的控制它。但并不是说乱吃药物，而是要采用合适的治疗方式，建议你在这时候多去看看医生，由医生来进行定夺.

孕妇发烧怎么退烧

孕妇发现自己有发烧的问题后，都希望能够第一时间进行退烧，让自己的体温能够下降，避免长期高烧而影响到腹中胎儿的成长。在这时候很多孕妇会想尽一切办法来进行退烧，那么，孕妇发烧怎么退烧?

孕妇发烧了的时候，应该要先去体温计去测量下自己的体温，看看自己的体温到底在多少度。一旦自己体温超过了摄氏38.5度以上，但身体并没有出现呕吐、头晕等等的症状，则可以用冰枕、温水擦拭、酒精擦拭身体等物理降温的方法来进行缓解。也可以在额头、腋下、腹股沟部等等的位置放一些冰袋。

孕妇在发烧的时候尽量不要用药物，特别是退烧药对于胎儿会带来巨大的影响。如果体温超过了摄氏38.5度，且身体还会出现各种各样不舒服的症状，这时候就应该要去正规医院做个详细的检查来确诊再治疗。不要觉得发烧不严重就一直拖着，长期拖着对自己来说会有很多危害。

孕妇发烧吃什么好

孕妇在知道自己有发烧问题的时候都会希望能够去吃一些退烧药，但其实这对怀孕的人来说不太合适，因退烧药能够影响到胎儿，导致胎儿畸形等。其实很多的食物也能够帮助孕妇进行退烧，那么，孕妇发烧吃什么好?

1、水。在孕妇出现发烧的时候，说明身体也缺少水分，在这时候应该要及时补充水分才能够避免脱水的发生。在发烧的时候更应该要大量喝水，喝水才能够减少身体发热，帮助身体进行降温，让身体的热量通过排汗、排尿来降低。

2、水果。孕妇在发烧的时候要是一直喝水会喝不惯，那么不妨吃一点水果或是果汁。含水量丰富的苹果、西瓜、梨子、橙子等等水果都是能够帮助孕妇身体进行降温，改善下发烧的问题。

3、姜汤。喝一碗热热的姜汤，对于改善发烧的问题也具有非常重要的影响。刚煮好的姜汤可以先别喝，将脸蛋凑到碗口，吸收下它的水蒸气，过一会再喝下去，然后盖上被子睡一觉，就能改善发烧的问题。

孕期发烧不吃药的解决方法

孕期发烧后女性朋友都希望能尽快的退烧，一旦退烧了自己的身体才能更快的恢复健康。既然要退烧肯定是需要注重合理的方法，在孕期的话吃退烧药则不太合适了，下面小编为你介绍孕期发烧不吃药的解决方法。

1、物理办法：物理方法主要是指不吃药的方法，比如在发高烧的时候多喝水。记得在这时候喝水的量要比平常高大约1-4倍，这样才能够保证身体的热量会通过排汗等方式降下来。还有可以在腋下或是额头处放一些冰枕，也可以用贴散热贴，或是用热水来擦拭身体，通过它们来帮助身体进行散热。

2、睡觉：知道自己发烧后，很多人都会第一时间去睡觉，睡多了才能够让身体进行痊愈。就算自己没有睡意，也应该要躺在床上好好休息下，但如果你起来的话必须要记得穿厚衣服，不能够穿得轻薄，不然极容易导致反复发烧的情况发生。

孕期如何避免发烧

在孕期女性如出现发烧的症状，对于孩子的成长将具有非常重要的影响。很多孕妇都清楚这一点，于是就希望能够提前做好相关的预防工作，避免自己贸然的有发烧的问题，影响到孩子的成长。那么，孕期如何避免发烧?

1、自己在平常生活中多留意，该休息的时候要好好的休息，休息好了身体才能够有更强的抵抗力。在休息的时候要注意保持身体的强壮性，特别是在流感高发的时候尽量要少去一些人口密集的地区，同时要能够注重个人的卫生工作，每天都需要洗澡、更换衣服。

2、保持良好的心情，室内居住的情况也要记得通风、换气，让温度、湿度都能够保持合适。

3、别乱吃药。在平常发现自己气温高一点的时候记得别乱吃药，一旦乱吃药肯定是会给胎儿带来相应的影响，更容易导致胎儿畸形等。

孕妇发烧对胎儿有影响吗?孕妇发烧拖的时间越久，越容易给腹中胎儿带来影响，大家要能够清楚其中的危害。

【三】玉米须煮水去胎毒孕晚期如何去胎毒-孕前准备

玉米须煮水可以去胎毒吗?

玉米须含有利尿作用，所以孕妇们并不应该经常饮用。专家表示，利尿剂特别是噻嗪类药物，不但可导致低钠血症、低钾血症，还可以引起胎儿心律失常、新生儿黄疸、血小板减少症。现在已证明，在妊娠期间使用利尿剂，还可使产程延长、子宫乏力及胎粪污染羊水等。也许小饮能够短时间去胎毒，但是长饮不仅不会去胎毒，还要面临产程延长、子宫乏力及胎粪污染羊水等危险。准妈妈们可要注意啦。

有些产妇在分娩后会出现小便不利，身体浮肿的现象，大量补充水分时容易加重心脏的负担。如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶饮用，会帮助身体利尿，从而减轻水肿，而且不增加心脏的负担，还具有减肥作用。方法为把200毫克玉米须放在700-800毫升的开水中煮，待煮到1/3水量时即成，每天饮用1杯，坚持喝三个月，有明显的成效。

吃玉米须是可以去胎毒的，但是自己在去胎毒的时候想要完全的选择这个玉米须来去的话，所得到的效果不是最好的，也不是最合适自己的，在去胎毒的时候就要降低辛辣刺激的食物摄入，这些食物是很容易让胎儿患上胎毒的，怀孕的时候不能接触到任何有毒物品。

如何去胎毒?

1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。

2、如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。

5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

孕晚期该如何去胎毒?可以吃这些

1、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

2、绿豆煲老鸽汤

一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，放上一点冰糖，可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝三、四次。

4、莲蓬煮鸡蛋

莲蓬是中药，药房有售。做法：将三个莲蓬洗净后放4、6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且据说吃了之后生出来的小孩皮肤比较白皙。

5、黄连水

黄连清热解毒，可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水适量喝即可，这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。不过黄连苦寒，不建议吃太多。