我们知道，在做试管婴儿手术的过程中，如果胚胎移植后能够顺利着床，那就意味着成功怀孕。所以说，在胚胎移植后这段时间，“试管妈妈”一定得好好调养身体才行。那么，到底怎么调养身体才能提高着床率呢？
▍正确服用叶酸
在胚胎成功移植之后，女方需要适当的补充叶酸。防止发生染色体变异，导致胎儿畸形。一般叶酸可以从蔬菜，水果中摄取，适当的时候，医生会建议服用一些补充叶酸的药物。
▍多吃高蛋白的食物
做完手术之后，身体难免会有点虚弱，要多吃一些含高蛋白的食物。摄入充分的蛋白质，有助于恢复身体机能，增强自身免疫力和抵抗力。避免由于身体过于虚弱，导致患上感冒等方面的疾病，影响胎儿的正常发育。
▍促进新陈代谢的食物
由于女方需要肌肉注射药物等因素，导致身体负荷比较大。为了减轻身体压力，可以适当吃一些促进新陈代谢的食物，帮助身体新陈代谢的更新，避免身体负荷过大。
▍保持愉悦的心情
应该保持愉悦的心情，相关调查显示，心情愉悦要比负面情绪较多的受孕几率高一些。除了要自己适当的进行减压之外，家人也要积极的配合，不要有太多心理压力。孕育新生命不是一个人的事，而是一家人的事。所以家人们应该多给予支持和理解。
在试管婴儿临床诊疗过程中，胚胎移植是一个非常重要的步骤。因此，在胚胎移植后一定要按照医生的指导来调养身体，使自己的身体保持在最佳状态，这样才能在最大程度上提高试管婴儿成功率。
【一】冬天做试管婴儿-孕前准备
我们都知道做完手术后的人，需要很好的生活调理才可以。尤其是对于冬天备孕和做试管婴儿的朋友，关于护理的这些事你必须知道!
1. 保持愉悦的心态
女性都是感性的，很容易会被自己的情绪所左右，特别是不良情绪会导致女性内分泌失调，打破激素平衡，阻碍卵子的排出，由此便会影响受孕。
2. 远离紧身衣裤
女性都爱美，穿紧身衣裤能很好的展现自己的身材。但紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。女性朋友应远离紧身衣裤，多穿宽松舒适的衣物。
3. 调整生活，时间规律
对于工作强度比较大的女性来说，通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节食和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。因此，女性朋友应规律生活，三餐定时，并坚持锻炼，促进身体健康，进一步提高卵子质量。
4. 备孕期间不要乱吃药
有研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会「迷惑」神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。
5. 好的卵子需要铁
血液中往往含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。
【二】试管移植成功率有多大-孕前准备
试管移植成功经验
试管移植是一个费钱又时间的大工程，而且也存在失败的概率，很多想通过试管来生小孩的夫妻都希望参考移植成功的案例来给自己打气。今天，我们就来看看试管移植的成功经验。
@玛丽莲儿：去泰国做的试管婴儿，一次移植成功，到今天为止宝宝已经满满四个月了，胎儿一切发育正常。当然我在这段时间内也会有对胎宝宝的担心和忧虑，偶尔腹部会稍微有点疼，所以就会担心是不是宝宝在肚子里不安全，后来咨询了医生回答说试管婴儿培育的胚胎一般都是非常健康的，有健康的胚胎只要在生活中注意一些正常的怀孕注意事项就可以了，不用过多的担心。
@陪我校服到婚纱：在国内做的，从试管检查到怀孕第一次b超，历经了大半年。我感觉我是幸运的，移植囊胚一次成功，真的很幸运。
@嘉嘉和糖糖：我做的冷冻移植，也是自然周期移植，向来是临时抱佛脚，月经第4-5天才开始泡脚，也是断断续续坚持到移植后！月经10天开始吃鲫鱼，喝鱼汤，喝了几次蛋白粉，内膜，卵泡都长得很好，月经17天移植的，过程就10分钟左右，无痛，胚胎放进去之前医生还喊我看了，孵化出来了，就几个细胞。因为移植是要憋尿的，移植完立马上厕所了。期间也没有躺，因为是流水线作业，要立马起来让别人移植！
试管移植成功的症状
做试管婴儿是很多夫妻不到万不得已不会选择的怀孕方式，由于试管的成功率并不是很高，很多女性在做完试管移植后，就急于想要知道自己是否有移植成功。其实，试管移植成功是有一些症状的。
移植成功后，有些女性会出现胸闷、便秘、感冒、小腹疼痛等症状，这些通常是移植成功的前兆。当移植成功一个礼拜后，部分女性还可能会出现痉挛、乳房更加柔软、容易疲劳、尿频、阴道轻微出血等症状。
由于每个女性的身体情况不同，试管婴儿移植成功后的症状也会不同。而且，有些女性在移植后，身体并不会出现上面所列举的任何症状，一切和未移植之前是一样的。因此，大家除了在移植后的前期要时刻关注自己的身体状况外，更要保持一颗平常心，千万不要过于紧张，以免因为情绪波动太大而发生意外。
试管移植不成功的征兆
除了想要了解试管移植的费用外，很多女性在做试管之前，也会想了解试管移植失败的征兆，好尽早判断试管是否移植成功。那么，试管移植不成功有哪些征兆呢？
其实，无论是试管移植是否成功，每个人的症状上不同的。
移植后，女性的身体也会出现一系列的症状，比如腹痛、阴道出血、便秘等。但这些都只是移植试管后的表现，并不能说明是移植成功了还是失败了。
但如果女性在移植后的第十天开始，阴道每天都有流血，就像月经一样时，此时则可以考虑移植失败，需要尽快去医院进行确诊。
如果是移植后，身体的不适已经影响到了正常的生活和休息，女性也应该去医院进行检查，看看胎儿是否发育正常。
导致试管移植失败的因素有很多种，常见的有女性年龄过大、子宫存在异常、染色体出现变异等。在做试管婴儿之前，应该将这些容易导致移植失败的因素做好排除，降低移植失败的概率。
试管移植成功率有多大
如今做试管婴儿的虽然很多，但一次就能成功的却很少。有些夫妻，连续做了十多次试管都没能移植成功，漫漫求子路，让无数夫妻身心俱疲。那么，试管移植的成功率有多大呢？
就目前而言，我国试管移植的成功率还是不高的，平均仅为50%。而且，由于做试管婴儿的机构技术有差异，移植的成功率也存在差异。甚至有些试管移植中心的移植成功率只有30%左右。
之所以很多国人会去国外做试管移植，有一个很重要的原因，那就是国外的试管婴儿成功率比国内高，比如美国和泰国。导致这种情况最主要的原因是国内的产前染色体异常的筛查技术不够成熟。
不过，随着国内染色体芯片产前诊断技术的不断提高，一些大型、正规的试管婴儿移植机构的试管移植成功率已经能达到70%了。
另外，除了移植机构的技术水平外，移植是否能成功还和女性的年龄、输卵管积水情况、子宫异常等有直接的关系。
试管移植成功后怎么护理
和自然怀孕不同，试管移植怀孕本身的概率就不是百分之百，过程也十分艰辛。就算移植成功后，如果不注意护理，也可能会出现流产等情况。那么，试管移植成功后如何护理呢？
第一，注意休息。这是非常关键的，很多移植成功后却没有保住胎儿，就是因为移植后没有好好休息。通常，移植后的48个小时，除了上厕所，其他时间应该尽量卧床休息。
第二，2天内不能洗澡，也就是说，在移植成功后的48小时内，尽量不要洗澡。
第三，尽量不运动，更不能让自己过于劳累。慢跑、骑自行车、干重活都不行，要多休息，并保证充足的睡眠。
第四，调整好心态。移植成功后，不能太激动，也不能总是患得患失，应该抱着一颗平常的心态等待孩子的长大。
第五，正确对待便秘情况。如果移植后有便秘，不要强行解便。
第六，补充营养。膳食营养要均衡，多补充一些有利于胚胎发育的叶酸。
【三】泰国试管婴儿-孕前准备
根据数据显示，近些年来，我国的不孕患者的比例持续上涨，30年增长10倍左右。随着辅助生殖技术水平的不断提升，许多不孕家庭都选择通过试管婴儿技术来治疗怀孕。由于国内的试管供需不平衡，不少人都远赴泰国做试管婴儿手术。但是关于这些事你要知道。
但是对于很多人来说，要么是知道需要试管婴儿助孕生殖而拖拖拉拉的;要么就是一直犹豫纠结，总觉得再试试、再治疗看看，是不是就能自己怀上了，就能不花这份钱了;或者是不走这条路了......但是，对于做泰国试管婴儿等辅助生殖来说，可能你再不“试”，真的就晚了....
女性的年龄拖不起，拖到超过35岁，就算是想去做泰国试管婴儿，年龄大了，去做起来成功率也会相较于几年前去大打折扣了。可能就是相差个三五年，一晃而过的时间，成功率就会下降10%、20%，甚至更多。因为随着岁月的流逝，女性自身的生育能力也会越来越差，所以我们一直强调“采用人工助孕要及时，哪怕是选择成功率更高的、技术更好的泰国试管婴儿，也得趁早才行!”
高龄做泰国试管婴儿，怀孕难度会增加，等到卵巢老化、卵子质量差、闭经后再来考虑试管生娃，即使监测到有卵泡，那么也有可能是空泡，这就好比我们剥花生一样，外面看起来是挺大的一个花生，里面很可能就是空的，或是一个瘪瘪的小花生粒儿。另外，即使是尝试了，那么成功率也很低了，和相对年轻的朋友比起来，成功率差距就大了。
所以我们说，一旦医生开始建议你尝试试管婴儿助孕了，那么就要及时打算做准备，对于那些许多想去泰国做试管的不孕不育家庭，犹犹豫豫、畏畏缩缩的朋友而言，这真的是白白耽误了最佳的妊娠时间。
因为就生育能力来讲，年龄是至关重要的因素。现在不少人忙于打拼事业，推迟结婚、生育的时间，身体透支劳损，甚至出现闭经、潮热等早衰症状，等想要孩子时，生育能力已明显下降。
而从优生优育这一点来讲，女性最佳生育年龄为25-28岁。30岁后，优质卵子数量日渐缩减。35岁后，卵巢功能开始衰退，卵子老化，子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病发生几率增加，这些都是导致不孕的常见病因。
所以，做泰国试管婴儿，你再犹豫、再纠结、再不行动，就真的晚了!
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