怀孕5个月后需要补钙吗

在孕期需要补充各种营养，那么你在孕期有没有出现腿抽筋的情况呢？面对这种情况需要补充钙元素吗？怀孕5个月后需要补钙吗？

怀孕后和之前不一样了，有些事孕期不注意，受伤的不止是孕妈，胎儿也会跟着多受罪。下面这件事，怀孕5个月后还不开始重视起来，孕期的生活会越来越艰辛，胎儿也会跟着多受罪。

孕期腿抽筋，很多孕妇都会遇到，说到这里，相信很多细心的孕妈已经想到，悠悠要讲的这件重要的事情，指的是补钙。

为什么说怀孕5个月后必须得重视了呢？

怀孕初期，受妊娠反应的影响，不少孕妈食欲差，从饮食上和药物补充让孕妈重视补钙， 难度往往较高。有些孕妈说了，妊娠反应孕吐严重，吃饭都是困难，真的缺少力气和毅力坚持补钙。

孕妈们，怀孕初期不重视补钙影响还不算大，毕竟孕早期相对来讲胎儿对钙的需求量少，胎儿生长发育相对较慢，孕妈正常饮食中获取的钙基本可以满足胎儿需要。

但到了怀孕4个月后，多数孕妈妊娠反应已明显好转，食欲也较之前要好，此后也到了胎儿快速增长期，脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化（或骨化），都需要钙的支持，到了孕5个月后，孕妈若还没开始重点补钙，就要偏晚了。往后的日子，可能会出现，孕妈腰酸腿抽筋，胎儿生长发育受限等情况。

胎儿和孕妈争夺钙是无情的

从怀孕中期开始，胎儿每日对钙的需求为1000mg/天。若孕妈体内钙不足，便会发生胎儿和孕妈争夺钙的过程。胎儿和孕妈争夺钙的过程是无情的，钙会优先满足胎儿生长发育的需要。所以，孕期缺钙，孕妈会先表现出腰腿疼痛，腿抽筋等症状。

当孕妈表现出缺钙症状时，若还没有重视补钙，下一步影响到的将是胎儿的生长发育了，所以胎儿也会跟着受苦。

孕期补钙，准妈妈要做对

当然，最好的补钙方法还是食补，食补安全好吸收。这就需要孕妈们重视自己的孕期饮食了。孕妈们，到了怀孕5个月后，要重视起来哦。有些孕妈还需要配合服用钙片，建议孕妈们坚持按时产检，遵医嘱服用钙片，自己不要盲目的乱补。

此外，补钙可不是越多越好，过量补钙会导致胎儿头骨过早钙化，增加难产的风险。还会导致骨骺过早闭合，影响宝宝的身高发育。肠道中过多的钙会抑制体内铁，锌的吸收，影响宝宝的免疫力。

正确补钙，这些注意点孕妈要记心中

1、晚上睡觉之前的1到2个小时内，是补钙的最佳时间。或者孕妈也可把补钙安排在两餐之间。

2、补钙的同时，孕妈可补充适量的vd促进钙的吸收，或者选含有vd的碳酸钙制品。孕妈也可坚持经常适量晒太阳，促进钙的吸收。

3、草酸影响钙的吸收，补钙期间少吃含草酸多的食物，草酸易分解，食用含草酸多的食物前，要先去除部分草酸。

延伸阅读

【一】准备怀孕前要吃什么-孕前准备

小编那时候吃了斯利安叶酸片，据说大多数人都可以吃及补充的。不过每个人的身体条件不一样，最好咨询一下医生。

怀孕前3个月就需要开始备孕，在备孕期间，女性注意不要感冒，生活要有规律，不要劳累，避免烟酒，忌辛辣、刺激性食物。 应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌，补充维生素和矿物质，适当的活运动，增强体。

您说的那个不知道是什么。据小编所知，男人准备怀孕前需要调理精子，精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、硒，精子质量差的男性可服用育之源等。

注意不要乱吃药、不要染发烫发，多吃点动物蛋白类、叶酸片也要开始吃，应该在怀孕前三个月就开始吃。你的老公也要注意哦，抽烟喝酒是必须戒掉的，，

指导意见： 你好。男女双方在准备 怀孕前三个月就要戒烟戒酒，还要补充叶酸，女方补充叶酸能防止胎儿神经管发育畸形，男方补充叶酸能增强精子数量，质量。口服斯利安叶酸片。

准备生儿子怀孕前一个月吃什么好啊

女性朋友需要在饮食中注意加强营养，特别是要摄入足够的蛋白质和矿物质以及维生素。对于准备怀孕前应吃什么，女性朋友应该多吃各种的豆类、蛋类和瘦肉以及鱼等，这些含有丰富的蛋白质的食品;还要多吃一些海带和海蛰等，这些食品中含碘比较多;动。

生男生女是随机的，概率相同，与饮食无关。不应该随便吃药，防止伤害身体。注意男女双方远离烟酒，有辐射的地区。

准备怀孕前补充叶酸、维生素和微量元素的，但小编觉得保持良好的心态，心情舒畅，能吃的尽量多吃些，不要挑食，多吃补充 食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、生素d；酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果的补充 直。

在孕前三个月开始，每天服用0.4毫克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。在饮食上以营养丰富的食物为主，清淡饮食，合理膳食均衡饮食，不要偏食，多吃蔬菜水果，心情舒畅，做下孕前检查，放松心情做好备孕工作。

准备怀孕吃什么

你好！！ 必须注意的几件事情： 1。选择适当的怀孕年龄和季节 从生育年龄看，女性受孕的年龄以25-30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年龄。妊娠过早，容易发生宫颈癌；怀孕过晚，胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。 受孕最好也讲究季节。

如身体好，正常的饮食就行，如你想准确怀孕，之前十天不要性交射精，在你月经后十四天左右性交几次，而且生男孩的机会大。

不需要特别的吃补品，怀孕前三个月要吃叶酸的，保持心情的愉快不要太劳累就好

怀孕前期 在准备怀孕前三个月 应该补充叶酸片？每天坚持和一代牛奶，每周吃2到三次海产品 动物肝脏，水果应该每天有。

【二】同房后做什么防止怀孕-孕前准备

避孕药

你好产后性生活如果没有避孕的话这是不安全的，考虑如果有排卵的话可能会导致怀孕的，建议你最好注意采取避孕措施，考虑你可以带环或是带套避孕的，吃东西是不能避孕的，如果在哺乳期的话 是不可以服用避孕药的

让你妻子坐立起来，让体内的精液流出一部分就好了。

最佳姿势就是女下男上仰卧的传统姿势，在结束后用枕头之类的东西垫高女人的臀部，休息几分钟，有利于提高受孕。 还有就是先要选择在易孕期，就是月经周期里的排卵期，找出了排卵日，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证精子数。

怎么样避免性后怀孕

问题分析： 根据你描述的情况分析，你现在已经同房五天了，现在是没有什么补救措施的，服用紧急避孕药，是必须在同房72小时内服用的 意见建议： 超过72小时再服用的话，是无效的，你现在同房都已经五天了，在服用避孕药的话，是起不到避孕。

都错了，是同房时在屁股下垫块枕头，这样既可增加快感有可提高几率，完事后平躺着睡。

可以的.只要事后72小时内服药都能干扰精子卵子结合

卵子受精只需要一个精子就够了 多同房几次可以增加怀孕的几率 卵子一般有一天的寿命，但是也有人的只有半天寿命 但是精子有3天的寿命 所以，早晚无所谓

最好是事先做好准备，房事后避孕是万不得已而为之，房事后避孕又称紧急避孕，是指无保护的性交后，妇女用以防止妊娠的方法，是一种补救措施。目前可用的措施有：1.高剂量雌激素：每日口服己烯雌酚25ｿ0毫克，连朿ｿ天。此种方法的恶。

同房后两天了吃什么避孕药能防止怀孕

你好性生活后两天这建议你最好及时服用紧急避孕药避孕的，可以服用毓婷等，考虑及时服用的话是有效果的，但服用紧急避孕药容易导致内分泌失调月经紊乱的情况，建议你注意观察月经情况的

做之前洗干净,做的时候保持心情愉快,双方都有高潮更好.射精之前女方躺着,并用枕头把屁股垫起,射完后女方保持姿势一段时间,尽可能留住更多的精液在阴道中.

问这里能让你怀孕吗？

【三】看内裤就知道怀孕了-孕前准备

根据你的情况，如果见红，不排除先兆性流产的可能性，建议行彩超检查一下，现在一定要注意休息，加强营养，不可以过于劳累，也不可以性生活的。

亲，你看到的果冻状的东西，应该就是白带，孕期阴道分泌物增多是很正常的现象。你所注意到的阴道分泌物可能是正常的白带，这是一种无味或有轻微味道的乳白色物质。怀孕前你偶尔也会在自己的内裤上看到这样的阴道分泌物，只是现在比以前多很多。。

着个有可能，也不可能，那要看双方都是什么想法了/ 把着个男女朋友关系看做什么~！ 全看自己，就是双方真的有了关系，也不见得就怀孕了不是么~！？ 所以说就看双方是什么观念，是朋友还是，就打算结婚了。

怀孕了，今天上厕所看见内裤上有一块咖啡色的，有...

如果没有很深的进入 也没有在你身体里面那个 一般情况来说是没有关系的 如果你实在不放心 可以计算下安全期 或者吃“敏婷”

根据你所描述的情况，考虑是您的老婆感染了阴道炎或者宫颈炎,建议做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎才能再对症治疗,建议保持外阴清洁干燥.切忌搔抓,不要用热水洗烫和使用肥皂.并且内裤要透气,宽适,不要喝酒和吃吃辛辣或过敏食物。

怀孕早期症状和体征有 1，停经 凡已婚生育年龄，月经一向规则的妇女，突然停经，应道先考虑妊娠。 2，早孕反应 约半数孕妇在停经6周左右有恶心，呕吐（一般多发生在清晨），流涎，择食，食欲不振，头昏，嗜睡等现象，此称为早孕反应。早孕反应约。

病情分析： 怀孕后出现出血就很不正常了，这情况多见于先兆流产，出血这情况应该做b超检查胚胎情况， 指导意见： 如果胚胎显示无异常是可考虑保胎治疗的，常用的保胎药物有：黄体酮、维生素e和中成药的保胎丸，出现出血较多也可吃些中草药。

怎样从内裤看出你是否容易怀孕

应该不是，想知道有没有怀孕，可以去买验孕棒试试，实在不放心，可以去医院

排卵时期内裤分泌物排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈黏液含水量更多。也更加清亮，如蛋清状，站稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把黏液拉成很长的丝(可达10厘米以上)，外阴部感觉有明显的湿润感，这时的宫颈黏液就是极易受孕型。一。

怀孕之后内裤上出现哪些特征说明是宝宝在求救？ 结婚生子是一个家庭的大事。而且随着小编们现在生活质量的提高，所以小编们越来越有条件给孩子最好的生活，从怀孕前期，小编们就开始做了孕前体检，然后及时的补一些需要的维生素，做这些主要是为了供应。