1. 将断奶视为一个自然过程。
父母首先对断奶不要过于在意，应按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使其在心理上也把断奶当做一个自然过程。
2. 根据宝宝身体状况决定是否断奶。
妈妈在决定给宝宝断奶前，一定要先带宝宝到保健医生那里做一次全面详细的体格检查，只有确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。
3. 逐渐减少喂奶次数。
刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。因为白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。
然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳，辅助食品的量相应加大。
4. 不在宝宝生病时断奶。
如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
5. 不让宝宝抚触乳头。
断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。
6. 断奶期间不回避。
国际母乳协会认为，处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。妈妈可以采取多拥抱、爱抚宝宝、和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏、陪宝宝吃饭、哄宝宝入睡等方法，与宝宝进行感情交流，抚慰宝宝的不安情绪，用以补偿宝宝由于失去母乳而感觉失去的母爱。切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交其他家人喂养。
7. 断奶过程要果断，不拖延。
在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
8. 爸爸帮宝宝度过断奶期。
在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。同时，其他家人也应有意识地多与宝宝接触，如带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界;跟宝宝一起做游戏，使宝宝感到身边的人都爱他，都跟他玩，使他高兴……关键是要让宝宝有安全感、信任感。
tips：
断奶后，不要强迫宝宝进食，否则会严重影响其健康发育。宝宝吃多吃少，要由他自己决定才行。
【一】宝宝吃米粉有营养吗-孕前准备
宝宝吃米粉有营养吗
宝宝吃米粉有营养。
宝宝到了6个月大的时候，需要开始添加辅食，这时候一般都会建议首先给宝宝添加高铁的米粉。高铁米粉是有营养的，但还是只能作为辅食，宝宝的营养来源主要还是配方奶和母乳。此外宝宝适应米粉之后，还要逐渐给宝宝添加菜泥果泥等其他辅食，来补充宝宝身体发育的需求。
婴儿米粉怎么吃更有营养
1、用温开水冲调。一般说来，各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，一般都用温开水冲调，否则会破坏其中的维生素等营养成分。
2、根据情况增减分量。给宝宝喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原则。具体要根据宝宝的适应情况，酌情增减食用量。调米粉时可以调得稀一点，淡一点，这样可以多给宝宝补充一些水分。
3、米粉最好不要与多种维生素一起吃。米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果再同时服用多种维生素或微量元素，可能会造成某种元素过量，对宝宝的健康造成影响。不要因为宝宝喜欢吃米粉，就无节制地任他食用。否则容易造成某种营养成分超标，反而会对宝宝造成伤害。
4、米粉不包含所有的营养成分。婴幼儿米粉只能满足大多数宝宝的需要，如果宝宝缺钙严重或贫血，应该根据医生的诊断，适当补充相应的营养成分。
宝宝吃米粉的好处有哪些
1、锻炼宝宝的吞咽能力;
2、帮助宝宝更快的发音和说话;
3、促进和锻炼宝宝的牙齿生长;
4、满足宝宝成长中需要的营养;
5、锻炼宝宝更快的吃成人食物、吸收更多的营养;
6、谷类食物是宝宝肠胃更容易吸收的食物。
婴儿米粉的选购技巧
1、根据宝宝月龄来选择。宝宝食品的分类越来越细，一般都会按年龄、月龄来分阶段，强化每个阶段所需的不同营养成分。妈妈可以按宝宝的月龄来进行选择，比如第一阶段是4-6个月的宝宝米粉，这个阶段的米粉中主要添加和强化的是蔬菜和水果，有助于宝宝的消化;到了6个月以后，宝宝米粉中一般会增加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养更为丰富。
2、选择米粉时“三注意”。首先要注意品牌，尽量选择企业规模大、产品质量和服务质量较好的品牌产品，这样质量会更有保障;第二要注意外包装上的标准是否齐全，包括厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，如有一项缺少了即为不规范产品;第三要注意营养标签，看营养成分是否齐全，含量是否正常。
【二】六个月宝宝聪明的表现6大聪明特征你家宝宝有没有-孕前准备
宝宝聪不聪明一直是父母比较关心的问题，宝宝在6个月开始就会表现出聪明与否的特征，这个时期的宝宝尚在启蒙阶段，也是观察宝宝智力的最直接阶段。6个月的宝宝已经具备学习能力和表达的能力，这些能力的表现程度恰恰可以证明宝宝的聪明程度，如果宝宝聪明，那么学习能力和观察能力就比较好，表现能力和学习能力就会比较突出；那么六个月宝宝聪明的表现有哪些呢？
六个月宝宝聪明的表现
1.爱笑
笑是宝宝最基本的表情，笑会牵动宝宝脸部的神经和大脑的信息传递；一般宝宝笑的时候是婴幼儿期宝宝大脑最活跃的时候。大脑的联动性和神经元都会受到刺激进行发育，所以爱笑的宝宝更聪明；而且6个月有一定的辨别能力，6个月表现出爱笑就是宝宝聪明的表现。
2.对声音敏感
6个月的宝宝表现出对声音敏感也是聪明的表现，比如：宝宝会自主的寻找声音的来源，或是对父母发出的声音或是言语在第一时间内做出反应，这都是6个月宝宝聪明的表现。因为6个月的宝宝听觉和反应系统开始飞速发育，发育的好大脑就会接收、处理更多信息，宝宝自然会更聪明。
3.眼睛灵活
6个月的宝宝视距已经得到提升，这个时候聪明的宝宝眼神比较灵动，如果你拿着东西在宝宝眼前晃，宝宝目光会自主的追随，并且持续较长时间就表明宝宝眼睛灵活，是6个月宝宝聪明的一种表现。
4.爱动
6个月的宝宝肢体已经具备一定的力量，如果你发现将宝宝放在床上宝宝自己会经常伸胳膊踢腿，而且小脑袋会经常转来转去，在床上扭动，不用怀疑这就是宝宝聪明的表现。
5.吮吸力强
6个月宝宝聪明的表现还会体现在吮吸能力上，如果喝奶的时候宝宝吮吸强而有力，说明宝宝比较聪明，可以自己掌控进食的规律并控制口舌的力道。
6.爱发声
还有一个比较明显的特征就是，如果6个月的宝宝每天经常咿咿呀呀的发声也是聪明的表现，这个时期的宝宝正处于能听懂和想要说的中间位置，经常发声说明宝宝大脑发育的很好，也是聪明的表现。
上述的6个表现特征就是六个月宝宝聪明的表现，一般宝宝占到2项左右就可以认定是很聪明的宝宝了，当然表现的越多宝宝就会越聪明，快来看看你家宝宝占了几项吧！
【三】宝宝可以吃茄子吗-孕前准备
宝宝可以吃茄子
宝宝如果已经开始长牙就可以试着吃一些茄子了。茄子内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。而且茄子可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜，夏天小宝宝特别容易长痱子，不妨多吃些茄子。
宝宝吃茄子注意事项
1、茄子吃多了容易胃酸，所以在给小宝宝吃茄子时一次不要吃太多。
2、给宝宝吃的茄子尽量做成茄子泥，保证茄子泥熟透易烂，同时尽可能少的添加调味剂，因为盐分过多会加重宝宝的肾脏负担。
适合宝宝的茄子辅食
酸甜茄子面
准备食材：番茄、紫茄子、芝麻油、汤、儿童酱油
做法：
1、番茄去皮切细丁。
2、 长茄一个斜切成块，茄子吸油，宝宝吃不易太多油，所以切好后用水冲洗一下
3、宝宝面加开水煮熟， 面条熟后放入凉水里备用。
4、锅里加一点芝麻油小小火把茄子两面煎一下，煎好放入切好的番茄丁。
5、 一点点糖，一点点儿童酱油，在加半碗水小火熬酱，要感觉茄子不够熟就在加点水煮。
6、面条捞出沥一下水，茄子摆盘底，面条放中间，这浇上剩下的番茄汁即可。
营养小贴士：
宝宝一岁前最好是不要吃盐的，所以这道酸甜茄子面如果是给一岁前的宝宝尽量别放盐。
肉末茄子泥
准备食材：茄子小半个、猪肉末30克、少许盐、生粉少许。
1、茄子洗净，切成半，然后放进锅里，先蒸熟。稍稍放凉后，可以撕成丝。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮。
2、肉末用盐、生抽、糖和生粉稍稍腌一下。
3、把猪肉末混合茄子丝一起，放进锅里，隔水蒸熟。可以用来拌饭吃，也可以就这样给宝宝当成辅食吃。
营养小贴士：
这道肉末茄子泥适合一岁以上的宝宝食用，因为一岁以上宝宝咀嚼能力更强。
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