宝宝吃苹果泥有什么好处

宝宝吃苹果泥有什么好处？苹果是自然界中众多水果最有营养的水果，因此，对于宝宝的成长来说，也是必不可少的，下面，我们就来了解下苹果泥对宝宝的好处，以及它的做法吧！

■ 宝宝吃苹果泥有什么好处 1、更聪明 苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。 2、预防佝偻病 苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。 3、补血 小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素c存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。 4、减轻腹泻 苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。 5、预防便秘 将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。 6、保养肌肤 苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。 7、清洁口腔 如果一个苹果用15分钟吃完的话，苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。 8、保护心脏 苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。 ■ 宝宝多大可以吃苹果泥 专家指出：4个月龄的宝宝可以添加苹果泥了，但一定要从少量开始，从一勺开始，没有异常时，在慢慢加到二勺、三勺等，正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是： 1、从少到多，使婴儿有一个适应的过程。 2、由稀到稠。 3、从细到粗。 4、由一种到多种。 5、患病期间不添加新的辅食。 ■ 宝宝苹果泥的做法 食谱原料：亨氏金香苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁 制作方法： 1、将约180毫升40-70℃的温开水，倒入35g亨氏婴儿营养米粉中;边倒边搅拌，使米粉与水充分接触，单方向匀速搅拌一分钟，调成糊状后放置30秒; 2、将亨氏金香苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀。 适用人群：婴幼儿辅助食品，根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加 健康提示：苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果。搭配蔬菜米粉，功效更会加倍，很适合肠胃不佳的宝宝食用。香橙具有止呕恶、宽胸膈、解毒、健脾开胃、降气、和中的作用，对于改善宝宝肠胃也有一定的好处。

延伸阅读

【一】宝宝营养与辅食搭配八大要点-孕前准备

第一招：主食与零食不可偏颇

宝宝一般在周岁左右断奶，此时主食固然很重要，但零食也不可忽视，一味乱给或一点不给都不是明智之举。美国一份调查资料显示，孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%，获取维生素与矿物质占总摄取量的15%，零食是孩子所需热量与养分的重要补充。

不过，要注意零食的品种选择以及量的掌握与安排。例如：上午给予少量高热量食品如小块蛋糕或2~3块饼干，下午吃少量水果，晚餐后不给零食，但可在睡前喝一杯牛奶。

宝宝营养与辅食搭配八大要点

第二招：母乳与辅食相得益彰

现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4~6个月婴儿所需所有营养素，然而4~6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，若不适时添加其他食物，孩子不仅长不好，而且有患贫血、佝偻病等疾患的可能。

专家建议，当孩子长到4—6个月时(体重约7公斤)，应合理添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，如蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。要根据宝宝的消化能力逐渐安排，切忌贪多。

第三招：贵食与残食不分彼此

不少父母习惯于用价格的高低来衡量食品的贵贱，以为价格越贵的食物对宝宝越是有益，其实，价格普通的奶、蛋、肉、豆类、果蔬及粮食才是儿童生长发育所必需的。研究表明，奶、蛋所含蛋白质的氨基酸组成与人类细胞组织的氨基酸很接近，消化吸收利用率高。肉食则含有丰富的铁、锌等微量元素，其营养价值远远超过价格昂贵的奶油蛋糕。总之，选择食物主要是遵循是否为小儿所必需和能否被充分吸收利用的原则来定，与价格无直接联系。

第四招：水果与蔬菜结合完美

有些家长认为水果营养优于蔬菜，加之水果口感好，孩子更喜于接受，因而轻蔬重果，甚至用水果代替蔬菜。其实，水果与蔬菜各有所长，营养差异甚大。总的来说，蔬菜比起水果来对宝宝的发育更为重要。拿苹果与青菜来比较，前者的含钙量只有后者的1/8，铁质只有1/10，胡萝卜素仅有1/25，而这些养分均是孩子生长发育(包括智力发育)不可缺少的“黄金物质”。当然，水果也有蔬菜所没有的保健优势，故两者应兼顾，互相补充，不可偏颇，更不能互相取代。

第五招：食物与情绪适时调整

吃甜食过多者易动、爱哭、好发脾气;饮果汁过多者易怒甚至好打架;吃盐过多者反应迟钝、贪睡;缺乏某种维生素者易孤僻、抑郁、表情淡漠;缺钙者手脚易抽动、夜间磨牙;缺锌者易精神涣散、注意力不集中;缺铁者记忆力差、思维迟钝;等等。

第六招：荤食与素食双管齐下

通常人们把动物性食物称为荤食，荤食虽然营养丰富，口感也好，但脂肪含量高，故应予以限制，不能多吃。家长在给宝宝配餐时，可做到肉、菜各半，荤素搭配。如做成肉末菠菜、冬瓜肉丸等。

第七招：进食与饮水并驾齐驱

重视进食，忽视饮水是不少家长存在的又一喂养误区。水是构成人体组织细胞和体液的重要成分，一切生理与代谢活动，包括食物的消化、养分的运送、吸收到废物的排泄，无一能离开水。年龄越小，对水的需求相对越多。因此在每餐之间，应给孩子一定量的水喝。

给水时注意不要给孩子茶水、咖啡、可乐等，而以白开水、矿泉水为宜。

第八招：软食与硬食兼施

年轻的父母常常担心宝宝乳牙的承受能力，总是限制或避开硬食，但医学专家告诉我们：婴儿出生后价月，其颌骨与牙龈就已发育到一定程度，足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙萌出后，更应吃些富含纤维，有一定硬度的食物，如水果、饼干等，以增加宝宝的咀嚼频率，通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌的运动，加速血液循环，促进牙弓、颌骨与面骨的发育，既健脑又美容。

【二】一岁半宝宝聪明的表现-孕前准备

一岁半宝宝的教育

很多新妈妈都不知道对一个一岁半的宝宝而言应该使用怎样的教育方法，专家指出寓教于乐，这个时期宝宝最好的教育方法便是玩乐。因此在平时生活中，妈妈不妨与宝宝一块玩耍，这样在玩耍不仅可以帮助你逐渐的建立母子、父女、兄弟姐妹之类的社会关系的概念，同时还可以有效的促进宝宝的大脑功能发育。因此在玩耍的过程中妈妈不妨挑选一些益智的玩具，这样不仅可以让宝宝获取到更多的快乐，同时大脑功能也在不知不觉中增长了。

适当的玩乐虽然能够有效的提高宝宝的大脑发育，但是妈妈必须要注意保证宝宝的安全，在玩的时候应该挑选一些绝对安全的场所，同时附近不要有一些容易给宝宝造成伤害的物品，以免不小心导致宝宝收到不必要的伤害。

1.玩识图游戏

宝宝在一岁半的时候已经有了一定的认知能力，因此在这个时期妈妈不妨给宝宝多玩一些识图游戏，通过这项游戏可以让宝宝认识更多的事物。比如像小动物、植物、汽车、轮船、飞机等，以此来拓展宝宝的视野。或者妈妈在平时还可以给宝宝读一些寓言故事，通过这些故事他能够更加深刻的理解其中的一些人物和简单的情节。如果你有时间的话还可以多带孩子去公园玩一玩，荡荡秋千或者是坐坐小火车等，这样同样可以更好的提高孩子的认知能力。

并且这个时候的宝宝都喜欢同其它宝宝一起玩耍，因此经常会发生争玩具的事情，这个时候大人应该从中进行适当的调节。同时在平时生活中妈妈还要注意，等到宝宝再适当大一点的时候就应该教他做一些日常事务，比如像刷牙、穿鞋、洗澡等。

2.探知能力

一岁半的宝宝在这个时候具有很强的探知能力，只要是他没见过的或者是感觉到新鲜的事物，他们都想一探究竟。因此在一岁宝宝的教育方法中，妈妈不应该以各种原因去扼杀孩子的这种探知兴趣，这对他以后对生活学习以及工作都具有非常重要的影响。虽然要着重培养孩子的学习能力以及探知能力，但妈妈同时也要做好保护措施，这个时候的宝宝通常刚学会走路，因此其活动的范围也有了进一步的扩大，因此这个时候妈妈应该把家里宝宝的活动范围内的所有东西检查一遍。

尤其是甲种的电线插头、玻璃器皿、热水瓶等高温、高压、易碎的物品，这些物品对宝宝的伤害都非常大。除此之外还有像剪刀、改锥、刀具等尖锐、锋利的危险品，妈妈必须要放在安全的地方，以免不小心伤害到宝宝。

3.认识危险

对于一岁半的宝宝而言，危险意识非常的低，因此妈妈在平时生活中应该教会孩子知道什么是危险意识，并且怎样去避免危险。比如妈妈可以设置各种场景，模拟不安全的环境，然后让他亲身感受某些情况下可能发生的不适、痛苦和危险等，这样便可以帮助宝宝有效的形成条件反射，长期如此他们便能自动学会规避风险了。

一岁半宝宝的教育方法其实非常的简单，妈妈只需要尽量的让宝宝按照意愿去探索去了解这个世界即可，而妈妈需要做的除了适当的指导之外就是保护好宝宝的健康。

一岁半宝宝发展目标

一岁半宝宝学习能力有了大发展

1.行走平稳，乐意追逐跑。

2.能借助辅助物上台阶，会踢静止的球。

3.乐意操作小体积的物品，愿意用手挖空物品。

4.会连接或搭积木。

5.生活自理能力明显提高，会脱鞋袜。

6.初步萌发与小伙伴交往的兴趣，会表达自己的喜怒哀乐。

7.能听懂指令性语言，从学说一个单字发展到会发叠音，再到用简单的单句与人交谈。

8.好奇心、求知欲增强。

9.能准确地将圆形、方形放入模板。

10.对汉字、读书产生浓烈的兴趣，喜欢听儿歌、讲故事。

11.会背诵数字1～10，会认一两种几何图形。

一岁半宝宝发展的特点

语言和动作发展最突出

语言发展学表达

宝宝一岁半的时候语言能力突飞猛进，能掌握15个左右的词语，并能用2个以上的词组成单句；能玩呼名游戏，叫哪儿指哪儿；会模仿你的话，听从你的指令。多数宝宝会在第12个月和第14个月之间会第一次开口说话，学会叫“妈妈”和“爸爸”。当你第一次听到他叫你“妈妈--”那稚嫩而清晰的声音 时，你是多么地幸福和激动啊！

15个月至18个月之间的宝宝会喜欢玩各种语言游戏。例如，“你的耳朵在哪里？”他就摸摸他的耳朵，嘴里咕哝着“耳朵”。“妈妈在哪儿？”他就用小手指向你，嘴里重复着“妈妈”。他还喜欢看各种各样的色彩鲜明的婴儿画册，喜欢听你跟他讲解。

在这个时期，他发音有所滞后，怪腔怪调的，一定会令你们全家忍俊不禁。因此，你除了注意教他新词之外，还要耐心地纠正他的发音。只要他发错音，就及时予以纠正，但是不要喝斥他，而是要和颜悦色，循循善诱，给他一个快乐、轻松的学习环境。相信不久他就可以用常用词汇连成简短的句子，并能结合手势，清楚表达自己的意思了。

动作发展学玩

在此期间，宝宝的能力进步不是渐进式的，而是突飞猛进式的，他能独立玩耍，迅速掌握新玩具的玩法，而且一旦学会就像着了迷似的，不厌其烦地一再重复。尽管他的玩法显得笨拙，而且似乎学得快、忘得也快，但却不喜新厌旧。新的玩具固然是非常喜欢，但旧的玩具也不错，玩起来照样是爱不释手。对于宝宝的玩耍，妈妈不要过多干预，只要他玩具安全、卫生，就让他玩。为了让他开阔眼界，不妨多给他买些新式的玩具。

宝宝还常常会模仿大人的动作，学习物品的使用方法。当他见你天天梳头时，他也会拿起梳子梳自己的头发。看见你打电话，他也想拿起话筒哇哇地叫一通。总之，无论他看你做什么，他都想试一把。宝宝刚刚学会走路，其行动的范围大大扩大；好奇心又特别强，哪儿都想去，什么东西都想试一下。

一岁半宝宝用不用上早教

很多家长担心自己宝宝输在起跑线上，早早就开始进行早教，让宝宝学习各项技能，但也有不少家长持反对意见，宝宝太早上早教，束缚了其天性，对宝宝的成长并无益处，那么到底一岁半的宝宝用不用早教呢？

其实早教首先应尊重儿童身心发展的科学规律，了解自己孩子的特点，在孩子快乐的游戏中引导他吸收知识或掌握技能。 0岁至3岁婴儿的教育不是单纯的智力开发，而是教育引导孩子早期良好个性人格、习惯、健康情绪情感的养成，是一种全面的教育。

其实家长们应该认识到，对幼儿实施早期教育，关键是让他获得更多的知识“触点”，发掘智力潜能和各种能力，在乐趣中成长，而非是学习十八般武艺。

一岁半宝宝适合看什么书

一岁半的宝宝首先发展触觉，然后是嗅觉、视觉、听觉，开始运用五官探索与学习，对有节奏的声音、强烈对比的颜色及形状反应敏感，运用五官操作游戏的玩具书，以图为主的绘本书籍是不错的选择。那么适合一岁半宝宝阅读的书有哪些？

建议妈妈们可以选择一些绘本或者是挂画，有水果，交通工具，动物，儿歌，唐诗，好习惯，游戏等等。如《一岁宝宝认识全书》、《小熊宝宝绘本》等等。

以下是网友推荐的书单，妈妈们可以参考参考！

《小马过河》

《小兔乖乖》

《三只小猪》

《丑小鸭》

《猴子捞月》

《龟兔赛跑》

绘本

《阿文的小毯子》

《女巫温妮》

《和甘伯伯去游河》

《和甘伯伯去兜风》

《玛德琳》

《玛德琳的狗狗救星》

《小黑鱼》

《田鼠阿佛》

《亚历山大和发条老鼠》

《鳄鱼哥尼拔》

《大卫不可以》

《有个老婆婆吞了一只苍蝇》

《阿莫的生病日》

《让路给小鸭子》

《奥莉薇》

《好饿的毛毛虫》

《爷爷一定有办法》

《我好担心》

《母鸡萝丝去散步》

中英双语

《夜色下的小屋》

《鳄鱼怕怕牙医怕怕》

【三】宝宝惊厥怎么办-孕前准备

每当小编在医院看到那些打着点滴或者进行各项检查的宝宝，心里面总是异常难过，同样身为妈妈的小编自己也有一个非常可爱的女儿！非常能体会到做为妈妈不管自己的宝宝如何，都会觉得自己的宝宝是最好的，当然同时也希望自己的宝宝能够一生健康成长！然而总有一些宝宝却要经受更多磨难，下面小编将和各位妈妈讨论一下关于婴儿惊厥的症状、宝宝护理的内容。

什么是婴儿惊厥？

婴儿惊厥俗称抽风、惊风，其实这种病症是3岁以前宝宝常见的紧急症状，可能新生爸爸妈妈第一次见到会非常惊慌，但小编想提醒各位家长，既然宝宝发生这种情急情况也必须先冷静一下自己的情绪才能给宝宝进行接下的救护工作，否则引起的后果可能会更严重。

我们主要以1岁以内婴儿惊厥为例，一般婴儿惊厥大概分为两类：

1、热性惊厥

热性惊厥是婴幼儿较常见的中枢神经系统功能异常的紧急症状，好发年龄为6个月～5岁，以9个月～20个月为高峰，据相关调查显示热性惊厥在我国发病率约为2%～4%而在欧美为2%～5%。

究其病因是由各种感染性疾病引起，其中以上呼吸道感染最为多见，而热性惊厥发作比较典型的临床表现，像意识突然丧失，大多数还伴有双眼球上翻、凝视或斜视，面部肌肉或四肢肌肉僵硬、强直同时发生痉挛或不停地抽动。而这种情况下发作时间不短，有的可能只会几秒钟而有的可能婴儿有几分钟的发作时间，也有患病儿是反复反作，但严重的可能是持续发作，一般热性惊厥引起的严重后果就是导致神经系统后遗症。

2、无热惊厥

无热惊厥的发病原因就很明显了，主要是由于代谢性疾病、营养障碍性疾病(如氨基酸代谢性疾病、苯丙酮尿症、低钙、低钠、高钠、低钾、低血糖、维生素b6依赖症);各种中毒性脑病、中枢神经系统病变(先天畸形、外伤等)、癔病、癫痫等。而这种疾病不是由发热引起，但需要注意区别，无热惊厥有时会因为惊厥时间较长而引起体温升高，这时的体温升高是惊厥导致的结果不是引起惊厥的原因！只要家长注意并详细向医生描述病症，就不难区分。

婴儿惊厥的有什么表现？

惊厥时患病儿通常表现为头转向一侧，脖子往后背，两眼发直或两眼球往一边斜，眼球上窜，嘴吐沫，四肢伸直或抖动，两手握拳。还有可能大小便失禁。病症反作时还有神志不清，暂闭气，面气青紫。而发作时间持续几秒或者几分钟后就自行缓解或者停止了。家长需要注意的是如果惊厥时间超过半小时仍然止不住的情况下就要送往医院急救了，这种状况医学上称之为惊厥持续状态。一般惊厥即抽风发作后婴儿多呈昏昏沉沉睡觉状态

抽搐轻微而且不典型的惊厥也需要注意，因为抽风很少只抽1次，很可能会反复或者隔一段时间又发作，小编还要提醒各位妈妈患病儿入睡后也可能会有局部小肌肉抽动。还有注意区分有的宝宝在要醒、尚未没完全清醒时手脚乱动，或在入睡时受声、光刺激会有短暂的、轻微的抽动，这些属于正常现象，不能当作抽风处理哦，各位家长要注意区分。（婴儿癫痫是什么原因？宝宝癫痫怎么办？）