怀孕中期孕妈需要注意什么

怀孕后，孕妈们不管哪个阶段都会不同的不适。像孕早期的孕吐，孕晚期的耻骨痛等等。那么怀孕中期孕妈需要注意什么？一起来看看吧。

在怀孕初期，多数的孕妇都会受到孕吐反应等各种妊娠反应的折磨，胃口变得很差，吃不下饭，整个人的精神状态也不好。想着等到了怀孕中期，孕吐反应消失，胎儿发育稳定了，孕妇就能好受一些了。殊不知，在怀孕中期孕妇还有这4关要过，如果能挺过去，那整个孕期就会更加顺利。看看你过到第几关了。

1. 缺钙

很多孕妇都说自从怀孕中期开始，就有牙齿松动、腿抽筋等各种不适症状，有时候难受的觉都睡不好。这在很大程度上是由缺钙引起的，而多数的孕妇在怀孕中期都会出现缺钙的现象。这是因为在怀孕中期，胎儿也进入了快速发育的阶段，尤其是对钙的需求量比较大，这样胎儿的骨骼才能发育的更好。所以孕妇要多吃含钙量高的食物，或者在医生的指导下服用钙剂。

2. 妊娠纹变多、变明显

很多女性在怀孕后都会长出妊娠纹，一般是长在腹部、大腿根部或者是臀部，这也是很多孕妇都无法接受的一个变化。在怀孕初期妊娠纹还不明显，但是从怀孕中期开始，胎儿越来越大，孕妇所承受的重量也越来越大，这样就导致腹部等部位的皮肤弹力纤维损伤或者是断裂，从而出现妊娠纹。妊娠纹在产后会慢慢消退的，孕妇也不用太在意。或者自己可以涂抹橄榄油按摩，也能缓解。

3. 唐筛检查

在怀孕中期有一项特别重要的产检项目，那就是唐筛。唐筛的检查方法比较简单，就是抽取孕妇的静脉血进行检验，如果结果显示低危，那就排除了胎儿患唐氏综合症的可能。如果结果是高危，也并不代表胎儿就一定是唐氏儿，可以通过进一步的检查来确认。但是这个过程是比较难熬的，所有的孕妇都不希望孩子是唐氏儿，所以从检查前就会很紧张，直到结果出来。

4. 腰酸背痛

在怀孕初期，孕妇还没有显怀，身体的不适基本都是妊娠反应带来的。但是从怀孕中期开始，孕肚越来越大，对营养的需求也更多，孕妇身体承受的重量也越来越大，这样就导致孕妇经常会出现腰酸背痛的情况。

这4关，你过到第几关了？

延伸阅读

【一】终于弄清怀孕生化是什么意思了-孕前准备

女人怀孕生子需要经历前后十个月的时间，一般女性在排卵日同房受孕的机率是相当大的，当精子与卵子结合以后，就会培育成受精卵，受精卵着床成功以后才能慢慢的发育成胚胎，再后来才能慢慢成长为胎儿宝宝。

怀孕生化对于很多女性来讲，这是一个比较陌生的医用名词，如果自己或者身边没有朋友经历过，可能你还不知道怀孕生化的存在吧。那么，怀孕生化是什么意思，有多严重，怀孕生化是不是表示怀孕未成功，没怀上的意思呢？关于怀孕生化是什么意思，怀孕生化后应该注意什么，赶快一起来看看。

怀孕生化是什么意思

怀孕生化的现象并不多见，它是指怀孕5周内的早期流产现象，即生化怀孕就是验尿或血+(阳性),证明是怀孕了,但后来却发现胎儿没发育或早期流产的另一种说法。

我们都知道精子与卵子成功结合以后，会结合成受精卵，然后受精卵要顺利在女性子宫内着床以后，才会慢慢发育成长为胎儿。

怀孕生化通过尿检是显阳性的，但是通过b超检查却看不到孕囊的存在，这种症状为受精卵着床失败。一般出现这样的状况时，表示胚胎有问题的，这种妊娠不能再继续下去了。

通常怀孕生化的现象自然受孕比较少见，多见于做试管婴儿的情况，很多女性很粗心，她们以为怀孕生化阴道出血是来月经血的表现，其实，这是胎儿已经早产的突出表现了。

怀孕生化以后，女性要懂得如何照顾自己，这种现象也并不是那么恐怖的，只要注意一些事项一般是不会影响下一次受孕的。如果女性多次发生怀孕生化的情况时，一定要及时去医院做检查治疗。

【二】夏季怀孕注意事项-同房受孕

由于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。所以,在这里我们特地提出了夏季备孕的五个要点，可以帮助在夏天怀孕的妈妈们做好准备。

由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢?

夏季怀孕5大情况必须注意

1、天气闷热更要注意调理好心绪

夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

2、一定要注意饮食卫生

夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时，放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。

12 由于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。所以,在这里我们特地提出了夏季备孕的五个要点，可以帮助在夏天怀孕的妈妈们做好准备。

3、注意每天起居要规律

夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

4、性生活注意掌握规律和技巧

如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

小提示：对月经周期比较准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天，排卵前5天后4天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈黏液黏度最小，清亮如蛋清状，除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。

5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

小提示：别错过一天之中的“性福时刻”。国外研究显示：人类确实存在“性福时刻”，即下午5-7点，这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。

【三】怎么怀孕的几率比较高-孕前准备

备孕期间男人若体内缺锌，缺乏精氨酸等会使性欲降低，精子减少；所以要想精子丰富，富含锌的食物应多吃。此类 食物有牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生米、猪肉。同时注意补充在备育方面比较全面的养精三宝组合，这样饮食保健互相结合会更好，特别是。

小编告诉你，完事之后休息10分钟-15分钟把你老婆屁股抬高 因为精液需要时间来液化，正常是15分钟左右。太早抬屁股没用。 抬的越高越好，最好把脚放到墙上去！ 再过20分钟放下来，屁股下垫个鼓一点的小枕头，睡一夜别上厕所。 小编是1月开始准备怀孕。

一、首先要调理夫妻双方的身体。备孕时不抽烟，不喝酒，不熬夜，生活作息要规律。男方不要生病（包括感冒），多吃些高蛋白的食物，女方则要多吃蔬菜水果，要让自己的体质呈碱性，有利于yjin子的存活。 二、排卵期同房。在备孕时，排卵期同房大大。

建议人流次数多了，容易造成不孕症。

建议你在排卵期隔日行房机会大，女性垫高臀部房事静止半小时让精液充分浸泡子宫颈会增加机会

做爱时怎么才能怀孕的几率小

早早孕试纸 很便宜 几块钱一个 还有一块钱一个的 安全套不漏的情况下 避孕的概率是百分之百 体外射精不影响怀孕 因为射精前 一般的都会有少量精液留在里面

指导意见： 建议在排卵期增加同房次数,月经规律的女性，排卵期发生在下次月经来临的14天左右，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房。可在性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精 液射到阴道前穹窿。

在排卵期做爱容易怀孕，一周一次做爱受孕机率不大，据资料介绍，排卵期第一天开始，隔日做爱一次，一周做爱三次精子活性强，做爱射精后，臀部垫一个小枕头平躺半个小时，受孕效果好。当然是安全期怀孕机率小，看看怎么看安全期：一个月经周期中。

在排卵期没有同房其他时间同房次数在多也不会怀孕的，所以没怀孕是很正常的。意见建议：在来月经的第8--13天开始用排卵试纸检测排卵，看是否有正常的排卵，然后再同房，同房结束以后垫高臀部，避免精液外流。可以提高受孕的几率。过度的着急紧张。

怎样情况下怀孕几率比较大？

如果准备要宝宝的话，先要去医院做妇科检查。然后服用叶酸三个月 如果想宝宝质量好的话，爸爸除了要戒烟酒之外，也可戒性生活三个月。 一切就绪后，计算好排卵期，然后在排卵期的连续三天嘿咻，每次嘿咻完后在臀部下垫个垫子，让精液能顺利通过。

排卵期的前5天和后5天几率高，最好问问专业医生。

病情分析： 在排卵期同房怀孕几率比较高的。 指导意见： 建议你在月经的第12天去医院做b超监测卵泡，根据卵泡发育成熟的情况，确定同房时间，以增加受孕几率。

如何提高受孕率！！ 正常夫妇的正常受孕率是多少?20%左右!也就是说,每五对夫妇努力了一个月后,能hy的只是其中的一对,或者,你们夫妇二人要连续五个月后,才有hy的可能,说明怀孕是个极其复杂的过程,不是那么容易的! 但是你也不必过份担心,只要你们。

在基础体温处于升高水平的3天内为易孕阶段 1.体温测量 排卵前体温:36.2~36.5度 排卵时降到最低点:下降0.1~0.2度 排卵后体温升高0.3~0.5度:36.8度左右 排卵后较高的体温将持续12~16天,平均14天. 白带较多且稀薄,持续3~5天,观察分泌物像鸡蛋清样,。