影响胎儿发育的因素有哪些

怀孕后，孕妈们的一举一动都会影响到胎儿。所以在孕期孕妈们都会小心谨慎。那么影响胎儿发育的因素有哪些？一起来看看吧。

每个妈妈都希望自己孕育的宝宝聪明伶俐又健康，所以，从确认怀孕的那一刻起事事小心，处处精心，吃、穿、住、行、言行举止等等都以对胎儿健康发育有益处为准则。

胎儿的大脑发育从怀孕的第一个月就已经开始了，此时准妈妈们还没有什么感觉。一直到胎儿出生，胎儿大脑发育逐步完善。但是，往往准妈妈不经意间的一些不良习惯会影响胎儿智力发育。今天小编就给准妈妈说一说，有以下三种不良习惯的准妈妈们，为了胎儿健康聪明，赶紧改正吧！

不良习惯一：孕期爱生气

胎儿在母体内，首先感受到的是准妈妈传递来的各种情感激素、营养；逐渐地才能感受到子宫外世界的变化。

当准妈妈愤怒、悲伤、恐惧的时候会释放出有毒的物质，同时血液会变化，而这些有毒的物质就通过血管进入血液，血液再传输到胎盘，就变成毒素被胎儿吸收，大体上会影响胎儿的智力和身体发育。

而且在产生这些激烈的负面情绪波动的时候，准妈妈的血压会升高，毛孔会收缩，这一系列的变化都会导致血液循环的加快，呼吸的急促，孕期准妈妈对氧气的需求量本来就大了很多，一激动过头就更加难以呼吸上来，就会导致胎儿暂时性的缺氧，缺氧时间过长也会引起大脑萎缩，导致弱智。

特别在孕早期！因为孕早期的胚胎发育最不完全，处于发育最敏感和风险最大的时期，而且这个时候正在胎儿发育下巴的关键期，准妈妈生气就十分容易造成胎唇部畸形。

怀孕后准妈妈要时刻提醒自己，什么事都不如胎儿的健康重要，不要总是生气、胡思乱想，万事不要太较真，糊涂有时候反而快乐多。最好是给自己找点事情做，比如用天才宝宝胎教仪每天坚持收听胎教音乐，一方面有效缓解情绪，让准妈妈精神愉悦、轻松；另一方面有效开发胎儿智力潜能，让宝宝出生后更聪明！

准爸爸要做好家庭的调节剂，不仅自己要时刻关注准妈妈的情绪变化，给准妈妈营造和谐温馨的环境；更要监督好自己的家人，说话、做事都要小心谨慎，尽量周全，照顾准妈妈的情绪（准妈妈处于情绪敏感期，难免会对无意的话语产生误解），毕竟很多婆媳矛盾是从孕期开始埋下祸根的，到准妈妈产后愈演愈烈。

不良习惯二：孕期擦香水、使用塑料容器加热食物

很多女士有擦香水的习惯，不仅给别人留下清新、时尚的印象，更是让自己更有自信的一种辅助方式。但是怀孕后准妈妈还是暂时放弃这个习惯吧！

刊登在《神经科学期刊》(journal of neuroscience)上一项实验报告指出：孕妇使用香水及塑料容器加热食物，其中的塑化剂或对胎儿的大脑发育造成损害，专家建议孕妇应该避免使用含有塑化剂的香水及塑料容器。

该实验由美国伊利诺伊州大学的研究人员进行，他们将香水及塑料容器中所含有的塑化剂邻苯二甲酸酯加入饼干中，再喂给怀孕的老鼠进食，从它们分娩后的第10天开始，直至幼鼠成长1年期间进行观察。

结果发现，塑化剂对老鼠妈妈没有影响，不过鼠宝宝在出生90天后、等同于人类20岁时，发现其认知能力明显较其他未受塑化剂影响的老鼠差，走出测试迷宫需要花费更多时间，这是智力水平低下的表现。

除了准妈妈自己注意不要擦香水之外，如果经常在一起的家人、上班期间身边的同事有擦香水的习惯，可以委婉的和她们沟通下，或者自己远离，不要长时间闻香水味道。

不良习惯三：孕期过度补钙

很多准妈妈孕中、晚期的时候会特意补钙，因为此阶段，因胎儿骨骼、牙齿发育所需大量钙质。甚至有些准妈妈从刚一怀孕就坚持每天吃钙片。在这里提醒准妈妈们，孕期随意补钙真的不是什么好习惯。

有研究显示：孕期补钙过多反而影响胎儿智力发育。

准妈妈补钙过多，会造成胎盘钙化，胎儿头颅过硬，会导致产程增加，增加生产风险。而且还会让宝宝出生后囟门提前闭合，（一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合）导致孩子智力下降，原本有考90分的智力，结果变成只有考48分的智力。

适量补钙本来是读胎儿发育有利的一件事，但是过犹不及，准妈妈不需要整个孕期都服用钙片补钙，建议只需在孕24周-28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源，虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。

怎么样？准妈妈们你们肯定没想到吧，日常生活中本来很普遍、很正常的三件事居然变成了影响胎儿智力发育的“不良习惯”！希望准妈妈们提高警惕，孕期多注意，避免这些不良习惯带来的负面影响。

延伸阅读

【一】胎儿性别早知道-孕前准备

女性怀孕几个月可以知道胎儿的性别?如今的夫妻没有重男轻女的传统观念,只有儿童健康平安才是最重要的。但是仍有一些独脉单传的家庭，希望要个男孩来继承香火。所以希望怀孕期间就知道孩子的性别。

那么怀孕多久可以检测出孩子的性别呢?在周围的人中,究竟怀孕多久可不一样，在这里,用香港医生的……告诉你想知道…。也许身边的朋友告诉你“妊娠多久可以测量胎儿性别，怀孕多场时间就可以知道胎儿的性别”的……是可信的,但不是最精确和准确的，准确的概率也不会很高。

怀孕多久能测出性别，怀孕多久如何知道性别？目前,香港医生用来检测胎儿性别,相对实用的有以下四个比较可靠的方法和具体时间：

1、dna血液检查:经b超确认怀孕的妇女怀孕足八周,胎儿正常情况下可以测量出胎儿性别。有98%的准确率，这种方法不会影响孕妇和胎儿的。

2,羊膜穿刺术:主要是检查胎儿是否有染色体方面或神经管的缺陷,通常是16岁~20周进行。有99%准确度,但也有1%的可能流产。

【二】宫高腹围测算胎儿大小-孕前准备

宫高腹围标准

宫高和腹围与婴儿的大小有亲密的关系。宫高和腹围以便于我们及时观察胎儿的生长发育情况。每一个孕周长多少，都是需要了解的。而且到后期通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以，做产前检查时每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。宫高和腹围都有一个相对稳定的正常值，下面，我们就来看看宫高和腹围的正常值是多少。

1、腹围标准

孕月 腹围下限 腹围上限 标准

5 76 89 82

6 80 91 85

7 82 94 87

8 84 95 89

9 86 98 92

10 89 100 94

2、宫高标准

妊娠周数 手测宫高 尺测宫高

满12周 耻骨联合上 2—3横指

满16周 脐耻之间

满20周 脐下一横指 18(15.3—21.4)厘米

满24周 脐上二横指 24(22—25.1)厘米

满28周 脐上三横指 26(22.4—29)厘米

满32周 脐剑之间 29(25.3—32.0)厘米

满36周 剑突下二横指 32(29.8—34.5)厘米

满40周 剑脐之间 33厘米

怎么测量宫高腹围

通过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做b超等特殊目字检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。测腹围是通过测量平脐部环腰腹部的长度了解子宫横径大小，对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。那么，宫高和腹围应该如何让测量呢？下面，我们一起去了解一下。

1、宫高的测量：在测量之前，做检查时孕妇要先排尿，然后取平卧位，两腿屈曲。医生用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离，或者自己和爱人一起测量，不过为了测量的准确性，还是建议定期去医院测量，自己可以在平时的时候时刻测量。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28~35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。将测量的结果再与相对稳定的标准值对照就可以发现自己宫高是不是正常了。如果发现宫高偏高，或者宫高偏低不要担心，及时去医院做进一步检查。测量尽可能按照这些步骤来做，一方面是保护孕妇，另一方面是可以更精准的了解宝宝的生长发育状况，并且测量的宝宝的体重也更精准。

2、腹围的测量：测量腹部最突出的部分参考标准位置为肚脐以下3指的地方。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。

如何用宫高腹围算胎儿体重

各位准妈妈每个月都很想知道自己的宝宝发育到那个程度，但是又苦于不知如何计算，那么，就没有办法计算宝宝的体重了吗？下面，给大家分享几个计算公式，可以让准妈妈轻而易举计算出自己宝宝的体重。

公式1：y＝－4973.72＋260.69*hc

公式2：y＝－2686.60＋171.48*ac

公式3：y＝－2232.56＋747.42*fl

公式4：y＝－2513.51＋1049.90*fth

公式5：y＝－5168.32＋100.97*hc＋110.86*ac＋143.09*fl＋331.43*fth

说明：

1、可以使用其中任一个公式计算,公式5的精度最高。

2、参数的含义如下,参数可以从b超单中查到。y：胎儿体重的估算值(g) hc：头围 ac：腹围 fl：股骨长 fth：胎儿腿部皮下脂肪厚度。

用宫高腹围测胎儿大小准吗

我想，很多人心里都有一个疑问，我们根据宫高值来判断胎儿的大小是不是准确呢？

宫高腹围仅仅是个参考值，也有一定的局限性。判断胎儿大小有很多种途径，比如监测准妈妈的体重，进行b超检查等等。通过外部测量宫高、腹围的数值来判断胎儿大小并不能做到百分之百的准确，但因为这项检查非常简单、也不会产生额外费用，所以被临床广泛使用，但仅仅只能作为一个参考值。

相比腹围而言，宫高的参考意义更大些，通过测量宫高可以 发现与实际怀孕周数是否相符，如果宫高过大或过小，医生会建议你再通过其他更精确的检查来寻找原因，比如做b超等特殊检查。需要注意的是，有的准妈妈孕前 月经周期不规律，受孕时间较早或较晚，因此胎儿的实际孕周并不符合估算出的孕周，日后产检在比较胎儿各项数据时，一定要将这个“时间差”考虑进去。当自己的宫高值与正常值不尽相同的时候，准妈妈也不要担心，及时去医院做进一步检查就好。

宫高腹围与胎儿大小的关系

腹围是因人而宜的,每个人和每个人是不一样的，因为人的胖瘦不一样。就象买裤子一样，没有标准哪个年龄段就该穿多大号的，这个只是与自己的腰围有关系，这个没有标准，这也就与别人没有什么可比性。我们进行腹围的测量，只是与你自己孕前及不同孕周对照的一个数据，与宫高一同来测算孕周发育情况的，关键是看宝宝的b超数据来看发育情况。

宝宝个头大小要看股骨长，肱骨长等数据结合孕周才好判断。因此，宫高和腹围有时候并不能准确的表现出婴儿的大小，有时候宫高和腹围的数值偏高或者偏低有时候也是正常的。不用太担心，只要做好常规的产检就可以了，有问题你的产检医生会告诉你的。因此，当我们发现自己的宫高和腹围与正常值发生差距时不要太担心，因为并不一定是因为胎儿有异常，这与孕妇自己的身体状况也是有很大关系的。当发现宫高和腹围偏离正常值的时候，建议各位准妈妈及时去医院进行进一步检查。

【三】孕期心情不好对胎儿有什么影响-孕前准备

人们常说，怀孕后要保持心情愉悦，否则影响自己和孩子。可是，孕期要保持愉悦的心情并不容易，孕期反应本就给准妈妈带来很多的不便，再加上在孕期里无论是吃的喝的还是用的做的，都需要兼顾到宝宝，准妈妈心理的疲惫与不满不断增加，想要孕期一直保持心情愉悦谈何容易。那么，孕期心情不好会影响到胎儿吗、有什么影响、怎么调节呢？

从怀孕到生产，这期间的需要经历什么，大概只有准妈妈自己能够真正体会到。准妈妈在怀孕的过程中，心里无时无刻不在期盼着腹中小生命的到来，希望宝宝能够平安顺利的出生、能够健健康康的成长、能够拥有幸福美好的人生。但是在某些时候，由于家庭、工作或其他原因，准妈妈的情绪可能会变得不稳定。每当心情不好的时候，准妈妈又会担心自己的心情会影响到孩子的健康。

怀孕需要准妈妈承担太多，心情难免会有不好的时候。但是长时间的心情不好，可能会给自己和胎儿的健康带来影响。孕期心情不好，可能会直接影响到准妈妈的食欲和睡眠，心里藏着事，没胃口进食、睡眠质量不好都可能会影响胎儿的生长发育。除了影响食欲和睡眠，长时间的负面心情堆积还可能会增加早产的风险，早产宝宝抵抗力差，生长发育也可能会比健康宝宝的要慢。

因此，为了自己和胎儿健康，建议准妈妈学会调节自己的心情。消除担忧心理、转移关注点、适当宣泄等都是调节心情的好方法。如果准妈妈是因为对自己身体或宝宝的健康而担忧的话，可以多阅读一些有关怀孕和分娩的书籍，不要轻易听信外界的“传言”，定期产检，有问题找专业医生。如果生活中某件事情让准妈妈感到心烦，可以试着做一些自己感兴趣的事情，比如外出散步、听音乐、购物，让自己心情阴转晴。另外，身边的家人朋友可能没办法真切体会到准妈妈的感受，但是准妈妈可以向他们倾诉，必要时提出一些合理的要求，告诉家里人自己真正想要的，以免过度焦虑。