宝宝可以吃豌豆吗

宝宝可以吃豌豆吗

一般来说，半岁的宝宝可以在辅食中适当的添加一些豌豆了。

宝宝吃豌豆的好处：

1、豌豆中含有丰富的铜、和、铬等微量元素，有助于增强宝宝的造血功能，防止宝宝贫血，同时还有助于宝宝骨骼的发育。

2、新鲜豌豆中还含有丰富的维生素c，维生素c可以促进铁质的吸收，有利于防治缺铁性贫血。

3、豌豆中还有丰富的粗纤维，有助于促进肠道蠕动，防止宝宝便秘问题的出现。

宝宝吃豌豆注意事项

1、年纪较小的宝宝牙齿还未长齐，咀嚼能力不强，所以最好把新鲜的豌豆煮熟加工成泥再给宝宝食用，这样宝宝更易消化，同时千万不要把整颗的豌豆给宝宝吃，这样宝宝很容易呛到。

2、如果是对蛋白质过多的宝宝也最好不要食用豌豆。

3、给宝宝吃的豌豆一定要要煮熟透，新鲜的豆子中含有皂苷、胰蛋白酶抑制物以及凝血素，如果烧豆子的时候没有彻底烧熟，那么这些毒素便不会消除，反而会随着饮食进入孩子体内，破坏人体内的红细胞，使得造血功能受到损伤，甚至引发疾病。

适合宝宝的豌豆的做法

豌豆瘦肉粥

准备材料：豌豆、瘦肉、大米、芝麻油、盐。

做法：

1、先将瘦肉洗净切丁，放入搅拌机里打成肉泥。

2、将豌豆也打碎加少许水，豌豆打成豌豆泥。

3、瘦肉中加少许芝麻油搅拌，将大米煮熟后加入肉泥。

4、煮开后加入打好的豌豆泥，将所有材料煮熟后加少许盐即可(1周岁以下的宝宝可不加盐)。

胡萝卜豌豆粥

准备材料：大米小半杯、豌豆1小把、胡萝卜1小段。

做法：

1、豌豆剥壳洗净放水里煮熟，胡萝卜洗净去皮切片放水里煮熟。

2、用研磨碗把豌豆和胡萝卜磨成糊状。

3、把胡萝卜和豌豆泥一起放入煮好的粥里再煮开就可以了。

延伸阅读

【一】掌握7个小技巧宝宝轻松断奶-孕前准备

技巧一

妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数逐渐减少，直至断奶。

技巧二

宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

技巧三

宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。

技巧四

开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。

技巧五

持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子接触。

技巧六

遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。

技巧七

每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。

【二】宝宝剃头发造型图片-孕前准备

对于很多妈妈来说，对宝宝的各个事情都想亲力亲为，我们都知道宝宝头发是长的比较快的，尤其男孩要经常剪头发，很多妈妈觉得在外面剪头发不卫生，想自己给宝宝剃头发，但不知道应该剃什么样的才好看。下面给大家介绍下宝宝剃头发造型图片、怎样剃，小孩头发怎么剃好看。

宝宝头发的话需要用专业的理发工具来剃才好，还有要在宝宝安静的状态下才能剃。当然剃的发型可以是多样的，比如男孩子可以剃一些桃心图案，是比较帅气的，女孩可以剪成波波头，有平刘海的造型，这样看上去会很可爱，具体的发型看喜好来选择就可以。

家长要注意的是给宝宝剃头发的时候，一定要有人抓着宝宝，因为如果宝宝剪的时候不配合，一直乱动，可能会弄伤宝宝的头皮。家长可以给宝宝准备一些宝宝喜欢的玩具或者喜好吃的零食，这样宝宝剪头发的时候就不会乱动了。还有如果不擅长剪头发，还是带宝宝去专业的理发机构剪头发比较好，这样也不用去纠结宝宝的发型，专业的理发师会根据宝宝的头型来剪出合适的发型。

【三】小宝宝的头发是不是越剃长的越好-孕前准备

现在的爸爸妈妈们越来越注重宝宝健康问题，在照顾宝宝身体的同时，也会护理宝宝的头发，因为宝宝刚出生时，头发是很稀疏的，就需要爸爸妈妈给宝宝剃光头，这样可以有效提高宝宝的发量。但是也有很多新手爸爸妈妈觉得宝宝的发量少，就想多给宝宝剃几次头发。那么，小宝宝的头发是不是越剃长的越好，小孩子头发越剃越好是真的吗？

首先宝宝的发量主要是受到爸爸妈妈基因遗传因素的影响，很多宝宝出生以后头发都比较稀少的，这在初期是比较正常的现象，而到了后面宝宝的头发就会长得比较浓密。并不会因为给宝宝剃头发的次数而受到影响，而且小孩子的头发越剃越好并不是真的，宝宝的头发除了基因遗传外还会受到身体营养以及身体素质的影响。如果宝宝长期营养不好，那么头发长得就不会很浓密也不会很黑，跟剃头发没有多大关系的。

所以妈妈需要注意小孩子的日常饮食，可以让宝宝适量的吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋以及豆浆，还有瘦肉也是非常适合补充孩子的营养。另外也可以让宝宝吃黑芝麻，还有黑豆这些食物，对宝宝头发的成长是有利的。