春天宝宝喝什么汤好

春天宝宝喝什么汤好：南杏润肺汤

功效：可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的宝宝平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。

材料：选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

做法：南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1~2小时，即可食用。

春天宝宝喝什么汤好：芡实鲫鱼汤

功效：可补气、健脾、固肾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。

材料：选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。

做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁镬内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水，煲1小时，以食盐调味，即可食用。

春天宝宝喝什么汤好：浮小麦猪心汤

功效：可健脾益气、宁心安神、健脑益智。宝宝春季喝猪心汤可促进脑部喝智力发育。

材料：选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。

做法：猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内。加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可食用。

春天宝宝喝什么汤好：参术大枣汤

功效：可健脾益气、祛湿开胃，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。

材料：选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。

做法：云苓打碎，大枣切开去核，鲜鸭肾剖开、鸭内金洗净后与上料同放入锅内，加适量清水煲1小时，以盐调味，便可食用。

春天宝宝喝什么汤好：猪肝汤

功效：宝宝春天喝猪肝汤可以补贴，预防贫血。

材料：猪肝10克,土豆泥15克,肉汤少许;菠菜叶少许。

做法：泡掉猪肝中的血后放开水中煮熟并研碎,将土豆煮软研成泥状并与猪肝一起放入锅内加肉汤用微火煮,煮到适当浓度后表面撒些菠菜叶在煮5分钟即可。

春天宝宝喝什么汤好：土豆胡萝卜汤

功效：春天宝宝喝土豆胡萝卜汤可以补充维生素，促进钙的吸收。

材料：胡萝卜50克,去皮熟土豆50克,葱5克色拉油,盐,肉汤少许。

做法：将色拉油道入锅中烧开,将切好的葱末道入油锅中,再将切碎的胡萝卜,土豆倒入锅中稍微炒一下,加上肉汤煮,加盐少许煮15分钟即可。

春天宝宝喝什么汤好：白菜豆腐面酱汤

功效：宝宝春天喝白菜豆腐面酱汤可以补钙，豆腐中含有丰富的钙质。

材料：干松鱼10克,咸味海带5克.白菜50克,豆腐50克,面酱1大勺,水500毫升。

做法：将海带放入水中煮5分钟后,加入干松鱼,再煮2分钟停火.将汤汁倒入另一锅内,放入切成细丝的白菜,盖上盖用中火煮7-8分钟,待白菜变软后,放进面酱和切碎的豆腐再煮5分钟即可。

春天宝宝喝什么汤好：莲子百合羹

功效：可补益脾胃、润肺、宁心安神，适合于小儿日常食用。

材料：选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

做法：将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，慢火煮至莲子肉烂，加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后，即可食用。

延伸阅读

【一】五个月宝宝该训练什么-孕前准备

5个月宝宝发育指标

每位婴幼儿从出生到长大都有一定的指标去衡量其生长情况是否健康，是否达标。各位妈妈一定要了解每个周期内的宝宝的发育情况以及每个月宝宝的发育指标，这样才能让宝宝健康的成长。

5个月宝宝相对于刚出生来说，已经逐渐成熟起来。从体重上来看，5个月的男宝宝应该在5.3～9.2千克左右，5个月女宝宝则在5.0～8.4千克左右。从身长来看，5个月的女宝宝在58.9～69.3厘米，男宝宝则在60.5～71.3厘米。如果你的宝宝在这样的范围之内的话，那么成长指标是正常且健康的。除了从体重身长来看，还需要从宝宝的动作姿态进行衡量。一般而言，5个月的宝宝开始会发音，比“啊”“一”等这类简单的音，也就是说，从这个阶段开始，妈妈们可以逐渐训练宝宝发音甚至是叫“妈妈”“爸爸”这类较为简单的音节了。在自我控制上也有一定的进步，比如手眼逐渐协调，靠着能坐稳。

5个月宝宝发育指标主要就是这些。妈妈们可以做一个简单的了解，如果发现自己的宝宝没有达标，建议可以找医生进行检查，只要身体各项指标是正常的，那么就不必担心，有些宝宝发育教慢也是属于正常的。

5个月宝宝发育的特点

宝宝的健康发育和成长是家长们最关心的问题，宝宝每一个成长阶段都要重视才能保证宝宝的成长。5个月宝宝发育的标准是什么？透过哪些表现可以判断孩子的发育是健康的？现在就为家长们介绍。

1、从体重身长进行判断。

按照医学上的研究和规律来判断。一般而言，5个月宝宝的体重5到是十千克左右。期中男宝宝在5.3～9.2千克左右，女宝宝在5.0～8.4千克左右。身上的话，5个月的宝宝在60到70厘米之间。女宝宝在58.9～69.3厘米，男宝宝在60.5～71.3厘米。

2、从发音和活动来看。

比起5个月以前，5个月的宝宝开始进入牙牙学语的阶段。这个时候的宝宝开始发出一些简单的声音，而且变得频繁起来。在活动上，也开始变得更加活泼。而且自己的活动范围也逐渐变大。

3、饮食开始丰富，不单单是母乳喂养。

5个月的宝宝开始会对大人的饮食好奇，甚至是出现会想要吃大人的食物的动作。所以这个时候的宝宝可以开始逐渐增加辅食的用量。也能增强宝宝肠道的适应能力，对以后的进食更加有帮助。

基本上，5个月的宝宝会出现的一些表现和体征就是这样，家长们做一个简单的了解可以判断自己的宝宝是否健康。

5个月宝宝发育的饮食

5个月的宝宝已经逐渐开始成长起来，这个时候的宝宝在饮食方面也跟之前有所区别，等到宝宝6个月以后，为了让增强宝宝肠胃的适应能力，家长们应该开始逐渐增加辅食量，且让宝宝的食物变得更营养更丰富，且要开始做好逐步断奶的准备工作。

母乳或者奶粉是5个月宝宝最佳的食物。白开水、菜汤、米糊、蛋黄泥、肉汤等等都是6个月宝宝饮食方面不错的选择。特别是当宝宝看到家长们在吃饭时会不由自主的用手抓的时候，那么就可以给宝宝吃一些食物了。最为健康的就是蛋黄粥。准备蛋黄一个，适量的米和肉汤，肉汤一定要过滤一下，将一些渣滓或者骨头之类的东西全部筛掉，同时要去除汤面的油，然后将鸡蛋炒熟之后，再煮成粥喂食宝宝即可。鸡蛋的营养价值高，属于扶助正气的食品，蛋黄粥既能充分补充宝宝的营养，又能让宝宝很好的吸收。所以推荐父母可以经常煮蛋黄粥喂食宝宝。

5个月宝宝的饮食还是需要母乳的，等到宝宝6个月以后，在辅食的添加上可以逐渐增加。但是一定要保证营养和健康，这才是最关键的重点。家长们在宝宝的饮食上一定要选择常见的营养食品，这样才能够避宝宝有食品过敏的现象出现。

5个月宝宝发育的护理

5个月的宝宝已经逐渐进入到婴儿成熟的阶段，可以说是婴儿成熟的开始。在此阶段，为了让宝宝能够健康成长，一定要开始做一些护理工作了。

首先，增加宝宝日常生活的丰富度。相比刚出生时的婴幼儿，5个月的宝宝已经开始会动弹了，会发音了，已经开始学会用自己的眼睛和大脑去观察身边的事物，所以父母们可以从5个月开始多和宝宝互动，让宝宝多动一下。其次，保证宝宝的健康。经常带宝宝出去散步，呼吸新鲜空气，多晒太阳。同时需要注意清洁，每天还是要洗澡。最后，保护宝宝的安全。5个月的宝宝已经开始自主地动起来，所以这个时候为了保证宝宝的活动安全。一定要保证宝宝的活动范围的干净整洁，去除危险的杂物，锋利的锐角处一定要加上防护措施。这样才能够保证宝宝的安全。

5个月大的宝宝对声音也开始逐渐敏感起来，建议父母可以给宝宝听音乐，可以调动宝宝的大脑和感官，对宝宝的成长是非常有帮助的。在对5个月宝宝发育的护理上，相对而言不用过于保护，而是要宝宝开始接触外界，这样才能够增加宝宝的抵抗力。

5个月宝宝发育的注意事项

5个月的宝宝发育已经进入一个新的阶段，这个阶段的宝宝已经开始逐渐活跃起来，在饮食上也可以逐渐增加辅食，宝宝对外界的感知更加敏感明确。因此，在这个阶段一定要多加注意，让宝宝健康成长。

首先，要开始使用枕头。这个阶段的宝宝脊椎颈断出现向前的生理弯曲，这时可以使用全棉的毛巾对折放在宝宝的头下当作枕头，保证宝宝的身型不受影响，其次就是要防止宝宝出现肠套叠的问题。5个月的宝宝很容易出现肠套叠的问题，如果5个月的宝宝在夜晚会出现频繁哭叫的问题，那么就要注意宝宝是否患有肠套叠的问题，及早发现及时治疗。最后，就是要补水。5个月的宝宝的肌肤还非常娇嫩，且肌肤水分的流失率是很高的，为了保证宝宝肌肤的娇嫩以及体内上火，爸爸妈妈们一定要注意及时给宝宝补水。

由于5个月的宝宝还未添加辅食，这个时候需要注意宝宝的肠道是否有问题，比如腹泻、便秘等。如果出现这些状况是会影响到宝宝的体重的，对宝宝的营养吸收也会有影响。

【二】宝宝什么时候可以吃盐别大意-孕前准备

盐，是人们烹饪美食时不可或缺的一味调味剂，你可以想象一下，如果做出来的美食没有盐的话，真的会有些平淡无味，使人没有一丁点的食欲。其实，人体是不能缺少盐的，如果人体钠元素缺失的话，会对身体造成一定的影响。

老一辈的人常说宝宝不吃盐的话，可能会走路不稳，没精神劲，晚上容易尿床------，于是乎有许多家长就在宝宝的辅食中早早的加入了盐，殊不知，长期以往这是害了宝宝，要知道，长期处于高盐状态会对身体产生一定的危害。

曾经有新闻报道称，因家长担心宝宝奶粉没盐影响口感，于是每天在奶粉里加入了适量的盐，结果，让3个月大女婴猝。所以，身为宝妈，对于宝宝什么时候可以吃盐，宝宝吃盐的注意事项你必须提前读懂。

宝宝什么时候可以吃盐

宝宝什么时候可以吃盐？

专家解答：6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。而且过多的食盐会给身体带来过多的钠，从而促进钾从尿中排出，宝宝就会容易出现倦怠、嗜睡的情况。一般建议在给8个月以内的宝宝准备辅食的时候，不要放盐。

一般，宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐，因为可能会伤害他的肾。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。在7～12个月之间，宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右。1～3岁的孩子每天需要的盐也不到2克(相当于每天0.8克的钠)。

此外，家长还要少往孩子饭菜添加味精、鸡精，因为这些产品里也含有大量的钠。此外，饼干蛋糕等孩子喜爱的零食中也属于“隐藏”的高盐产品，家长要让孩子少吃。

0-1岁宝宝吃盐的注意事项：

1、限制宝宝吃咸的食品

2、给宝宝做辅食时不加盐

3、限制加工食品，如半成品、点心、饼干、汤、肉汤、寿司、比萨、罐装蔬菜、奶酪、香肠、薯片等含盐高的食物，改为盐含量低的食物。

4、为宝宝特别制作的食物盐含量很低，如罐装辅食和婴儿麦片等，因为在制作过程中没有加盐。购买这类食品时应注意包装上提示的适合宝宝年龄，因为给较大孩子准备的食物都是精加工，盐含量高，不适合宝宝。

5、如果真的想给宝宝吃盐含量高的食物，建议只偶尔给他少吃一点。而且不能以大人的口感去衡量宝宝的口味。

【三】九个月宝宝聪明的表现若中了四个那简直就是天才-孕前准备

世界之大无奇不有，在网络或电视上，我们经常可以看到一些天赋异禀的孩子，他们在某些特定领域表现出惊人的才能，被大家公认为“神童”。而很多家长却调侃说，孩子的聪明才智都是天生的，是父母遗传与生俱来的，其实，孩子的聪明才智也是可以后天培养的，只要家长抓住了孩子智力发育的关键时期，想要提高孩子的智力也是有可能的。那么，九个月宝宝聪明的表现有哪些，让我们一起来看一看。

showartpic();

九个月宝宝聪明的表现

1、走路越早，运动能力越强的宝宝，他们会越聪明。九个月的宝宝可以自己独坐很久，也可以自己满地到处爬行了，还可以扶着家具或墙角移动了，仔细观察一下，看自家宝宝是否具备这个能力。

2、说话早，发音多的宝宝越聪明，九个月的宝宝已经会叫“爸爸、妈妈、姐姐”了，虽然他们叫得含糊不清，但是他们跨出了学语的第一步，以后会越来越好。

3、聪明的宝宝拥有超强的记忆力，不要以为九个月的宝宝还很小，他们看过的动画片，去过的地方，吃过的美食，可都记得清清楚楚了，妈妈有没有发现自家宝宝也是如此。

4、聪明的宝宝好奇心特别强，九个月的宝宝可能会对玩具好奇，也可能对某个声音好奇，还可能对爸爸妈妈的一举一动好奇，这正是宝宝聪明的表现哦。

九个月宝宝发育指标

九个月的宝宝会得东西已经很多了，他们不仅长出了2-4颗的乳牙，而且还在这些方面有所进步。

1、动手能力：宝宝的手指会很灵活，他们可以自己取细小的东西来玩耍了；

2、出牙2-4颗：虽然宝宝长牙有早晚的区别，但九个月的宝宝大多已长出2-4颗的乳牙；

3、协调能力更强：九个月的宝宝可以自主的运动了，他们可以扶着家具站立，可以踮起脚尖取自己想要的东西，协调能力很好，一般不会摔倒；

4、语言能力：九个月的宝宝会用尖叫或哭喊来表达意愿了，他们或许会不经意的叫出来、喊出来，妈妈也不要觉得吃惊哦；

5、社交能力加强：宝宝知道与别人互动了，比如同伴哭闹他也会附和着哭闹，妈妈给他穿被子，他会主动的伸直腿来等；

小编的话：以上就是为大家带来的九个月宝宝的那些情况，看来宝宝聪不聪明可以通过他的一言一行来判断，妈妈赶紧仔细观察自家宝宝，看看他是否有以上这4个表现，如果中了三个以上，恭喜你宝宝真聪明。