怀孕前、中

在孕期，孕妇最大的期望就是胎儿能够健康发育，这样自己所承受的各种辛苦也都值得了。我们知道，一般将孕期分为3个阶段，而在每个阶段胎儿的发育情况是不一样的。一般来讲，如果在每个阶段，孕妇能避开这3件事的话，更有利于胎儿的发育，看看你是这样做的吗？

1. 怀孕早期：避免高温和药物

怀孕初期是胎儿发育的关键期，同时也是很敏感、很脆弱的时期。这个时候胎儿还不算是真正的胎儿，只是一个小小的胚胎，它正处于分化期。而胚胎对高温是特别敏感的，如果孕妇长期处在高温的环境中，很可能会伤害到胎儿神经系统的发育，尤其是脑部神经，胎儿出生后可能存在智力低下的问题。所以孕妇不要洗高温热水澡，更不要蒸桑拿。除此之外，孕妇也不能随便服用药物，因为很多药物中含有对胎儿发育不利的成分，严重的话会有致畸的危险。所以孕妇生病的话，要去看医生，不要自己胡乱用药。

2. 怀孕中期：避免噪声大和营养不良

怀孕中期是胎儿快速发育的时期，这个时候胎儿对营养的需求量更大，尤其是钙。所以孕妇要注意营养的补充，可以多吃一些含钙量高的食物。如果食补满足不了胎儿的发育需求，可以在医生的指导下服用钙剂。另外，怀孕中期，胎儿的听力也得到了发育，对于外界的声音，胎儿是能够感受到的。所以孕妇不要去那些噪声大的地方，像ktv、电影院等，不然会损伤胎儿的听力。包括在音乐胎教的时候，孕妇也要选择舒缓的音乐，不要选刺激性强的音乐。

3. 孕晚期：避免劳累和压力

进入孕晚期，也就意味着分娩进入了倒计时，这个时候孕妇的肚子已经很大了，经常会感到很疲惫。这个期间，孕妇要注意多休息，每天保证有充足的睡眠，这样既有利于胎儿的发育，也能为分娩蓄力。另外，很多孕妇在孕晚期会有紧张感，对分娩的压力比较大。孕妇要注意调整自己的状态，不要被负面的情绪左右，尽量保持积极乐观的心态，这样更有利于分娩。

延伸阅读

【一】怀孕三天可以测出来吗-孕前准备

你好，一般可以选用早孕试纸来自检，建议用早晨第一次的小便才检测，结果会比较准确。当然，可能因为怀孕的时间过短，用试纸难以检测出来，一般认为同房之后十天就可以尝试用试纸来检测。如果对结果不放心，可在月经延迟一周后到医院做血hcg的检。

一般在受精之后约10到14天的时间可用试纸测试出来，但有的人比较晚，有可能要20多天才能测试出来。一些说怀孕三天甚至一天就测试出来的，这里所说的怀孕不是从受精时算起的。 女性早孕检测的方法有以下几种: 1.早孕试纸测试(hcg检测): 早早孕试。

问题分析： 你好！同房三天用早早测试纸是不能测试出来吗的 卵子在受精后，从输卵管到到子宫是4-5天，在子宫腔停留3-4天到成功着床这个过程总共要化7-9天的时间。 意见建议： 所以，你如果用灵敏度比较高的（15国际单位）的早孕诊断盒，在排卵期。

怀孕多久能测出来

可以测出来的，最准确的就是去查血

你好，一般在房事后的15天左右是可以测出是否怀孕的，可以用早早孕试纸检测晨尿,你用验孕棒测出一条线的话是可以排除怀孕的,如果是两条的话，就说明怀孕了。另外在性生活10天以后可到医院进行血hcg检查,这是检查怀孕最准确的方法

测孕试纸自测的原理是检测hcg值（人体绒毛膜促性腺激素的值）。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始用试纸是检测不出来的，直到10天至14天才日益明显（通过验血也可测得hcg值，而且要准确得多）。虽。

怀孕多久能测出来

一般受孕六天后就可以测出来，你都晚九天了还没有那就不是怀孕，放心吧。 关于你月经推迟可能是心里紧张导致的内分泌失调。。。 以后可以采取必要的措施，是对自己负责也是对咱未来的宝宝负责！

两个解释： 1、你已经确认怀孕三天，就没必要测了。 2、你没有确认，但怀疑已怀孕三天，这种怀疑没有道理，也测不出来。

不可以，必须10-14天，3天你的卵巢还没开始分泌试纸能检测出来的激素

【二】怀孕噪音对胎儿的影响-孕前准备

如果一个人长时间处在噪音环境下，可能整个人的身心都会受到不同程度的伤害，一个成人尚且如此，那正处于成长发育的重要时刻的胎儿如果经常受到噪音的污染将会产生什么样的影响呢?

下面，我们就来看看噪音对胎儿有哪些危害。

一、噪音对胎宝宝的影响究竟有多大?

1、怀孕16周，胎宝宝听力开始形成

怀孕16-19周，胎宝听力开始形成。此时宝宝能听到妈妈心脏跳动、血液流动、胃肠蠕动的声音，也能听到妈妈温柔的说话声和歌声了。这些声音都在30分贝左右，就像耳边的窃窃私语，对胎儿听力不会产生不良影响。至25孕周左右，胎宝宝的听力几乎与成人相等;至28周时，则对音响刺激已有充分的反应能力。

2、胎宝宝听到的声音，比外面降低20分贝

胎宝宝接受的噪音是通过母亲腹壁传播的，腹壁有反射作用，会将外面的声音降低大约20分贝，外面的大吼大叫传到胎宝宝那时，如同在说悄悄话。

但如果孕妈咪长期处于强噪声中，妈妈腹壁的保护就很有限了。尤其对于低频的声音，几乎没有减弱功能，这时，就相当于胎宝宝的听觉系统直接同强噪声接触。

3、长期高强噪声刺激，影响胎宝大脑发育

宝宝喜欢听人说话的声音，反感噪声的干扰。强烈的噪音对胎宝宝最直接的危害就是可能对胎儿的听觉发育产生不良后果。此外，长期受噪音影响会使孕妈妈内分泌腺体的功能紊乱，引起子宫强烈收缩，可能导致流产、早产。而胎儿内耳如果长期受到高强噪声刺激，会使脑的部分区域受损，严重时可能影响大脑的发育。有研究表明，长期处在噪音的环境下，宝宝将来的性格可能会比较烦躁。

4、高分贝噪音极易导致胎儿畸形

研究表明，噪声能刺激母体丘脑下部、垂体前叶、卵巢轴系统，使母体内激素发生逆向改变，影响受精卵的正常发育。噪声的刺激，可引起母体神经细胞改变，继而影响胎儿神经系统的正常发育。另有专家研究认为，噪音可以间接干拢胎儿发育，甚至直接作用于胎儿的遗传基因，引起突变致畸。

高分贝噪音可以损坏胎儿的听觉器官，降低其听力。如果孕妈咪在孕期内接受过85分贝以上的声音，比如重型卡车音响发出的声音(该声音大约为90分贝)，就会使出生后的宝宝失去敏锐的听觉。如果那些出生前就在母体内接受过强噪音的幼童对于400赫兹的声音的感觉能力相当于那些正常的、没有受过噪音干扰的幼童的1/3。

胎儿的内耳耳蜗是从孕妈咪怀孕的第20周起开始成长、发育的，所以，一直处于成长发育阶段的胎儿的内耳耳蜗，非常容易被低频率噪音损害。噪音还能影响胎儿体重，因为它可以打乱孕妇的正常内分泌，使其脑垂体分泌过多的催产激素，从而引起子宫收缩，导致流产、早产。

怀孕期间理想的声音环境是，不低于10分贝，不高于35分贝。但是，现代生活中的孕妈咪，已很难找到这种环境了。孕妈咪每天接触50-80分贝的噪声2-4小时，便会出现精神烦闷紧张，呼吸和心率增快，心肺负担加重;神经系统的功能紊乱;头痛、失眠随之而生;内分泌系统功能降低，尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足;消化功能受损，孕妇难以获得足够的营养;免疫机能下降，孕妇容易患病毒或细菌感染性疾病。这些都是导致胎儿发育不良、新生儿体重不足、智力低下或躯体器官畸形的重要原因。还有研究发现，在噪声环境中孕育娩出的婴儿，0-3岁每年平均患病次数，比其他婴儿多2-4次。

二、噪音污染对儿童的7大危害

1、噪声对听觉的影响：长期生活在80db以上环境的人50%耳聋，经常戴耳机听音乐会导致永久性耳聋。

2、噪声对视觉的影响：经常处于噪声环境中，使人眼的敏感性降低、瞳孔散大、色觉和视野异常，产生眼花、视力下降、反应迟钝现象，会导致交通事故的发生。

3、噪声对消化系统的影响：噪声能使唾液、胃液分泌下降，造成食欲呆滞而引发消化道疾病。

4、噪声对儿童生长发育的影响：在吵闹环境中生活的儿童智力发育要比安静环境中低20% 营养学家发现噪声使人体的维生素b1、b2、b6、氨基酸、谷氨酸、赖氨酸等营养物质耗量增加，对儿童生长发育影响很大。

5、噪声对心脑血管的影响：噪声会使大脑神经调节功能出现失控现象，造成呼吸加快、心脏跳动剧烈、血压升高、血管痉挛、引发高血压等心脑血管疾病。

6、噪声对免疫系统的影响：长时间的噪声使免疫系统功能紊乱，使人容易受病原微生物感染，引发皮肤病或其他疾病、甚至癌症。

7、噪声对睡眠的影响：噪声影响人的睡眠质量和数量。连续噪声加快熟睡到轻睡的回转，使熟睡时间缩短。突然的噪声40db时，使10%的人惊醒;60db时70%人惊醒。睡眠不好将严重影响人的健康和工作。

三、保护宝宝免受噪音污染的对策

1.购置家用电器时，要选择质量好，噪音小的。

2.严格控制家用电器和其他能发声响器具的音量和开关时间，尤其是高频立体声音响的使用，其音量一定要控制在70分贝以下(以无震耳欲聋的感觉为准)。

3.家电不宜放在卧室里，几种家电也不宜同时启用，更不能在故障状态下启用。

4.家用电器发生故障，要及时排除，因为带病工作的家用电器产生的噪声比正常机器工作的声音大得多。

5.如果居室临街，采取以下办法能减少噪音。一是安装双层玻璃窗。这样可将外来噪音减低一半，效果比较理想;二是安装钢门隔声。钢门对隔音亦有一定的帮助，如镀锌钢门中层隔有空气的设计，使得无论室内或室外的声音均较难穿透。此外，钢门附有胶边，与门框碰合时不会发出噪音。三是多用布艺装饰和软性装饰。

6.父母平时要尽量避免婴幼儿接触燃放的爆竹、高音喇叭、轧钢、打铁、电钻等高噪音环境，少让宝宝玩音量高的玩具，放电视机、收录机的音量宜适中。

7.多让宝宝食新鲜的蔬菜与水果，可减少噪音带来的危害。

8.挂个厚窗帘,最好给居室选择一套质地厚实、褶皱多的窗帘，能有效吸除绝大部分噪声。实验表明，悬垂与平铺的织物，吸音效果几乎相同，所以，在房间内铺设地毯，也能起到吸收环境噪音的效果。

9.窗台上养几盆花,阔叶乔木和灌木可以用来降低噪音，这已在城市绿化中得到了普遍应用。对于临街居住的业主，不妨在阳台或窗台上摆放一些阔叶植物，叶面错落交叠的植物效果最佳，可以使户外嘈杂的声音在传入室内的过程中受到茎叶阻隔。此类植物有龟背竹、金绿萝、常青藤、文竹、吊兰、秋海棠、菊花等。但高层居民应该注意安全，避免花盆掉落伤人。此外，由于临街居室很容易受到粉尘污染，在窗台上养些阔叶植物，还可以形成一道天然屏障，对大气中的一氧化碳、二氧化硫等污染物质起到很好的抑制效果。

以上就是关于怀孕期间长时间噪音对胎儿的影响有哪些的介绍，噪音形成的危害相对而言是潜在而且慢性的，容易被忽视，但一旦造成严重后果很难挽回。不过，准妈咪们也不必太过担心，只要提高警惕，防范未然，要保护好宝宝的听力并不难。

【三】怀孕前三个月注意事项-孕前准备

孕妇3个月是容易流产的时期。在孕妇3个月时，要遵守以下几个注意事项： 注意事项：千万不要担重物，不要长时间站立或蹲下，并且避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。 注意事项·保证充足的睡眠，可以在中午安排一个短暂的午睡。 夫。

昆明大滇妇科易国先教授提醒你：给你几点在孕期的注意事项吧。 一，饮食 孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素c，e和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。 二，孕期用。

孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。

注意别剧烈运动

怀孕一个月的注意事项 1.生活上应注意的事项 初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可。

怀孕的前三个月应该注意什么事情，不能同房吗？

孕期前三个月要注意哪几点，才不会没有胎心？孕早期也是孕妈咪们心情最忐忑的一个时期，虽然新生命的到来带来了喜悦和欢乐，可是孕妈咪们心里还是有一百个忐忑的：胎宝宝是不是宫外孕呢？胚胎发育的怎么样？胎心怎么还没有出现等等，要想胎宝宝。

在怀孕期间，孕妈妈尽量不要食用山楂，因为山楂有可能会引起子宫收缩，造成女人的习惯性流产问题。女性朋友在怀孕期间，如果想要吃一些酸性的食物，尽量选择其他水果，不要选择山楂，或许对自身有好处。 桂圆是一种营养物质相对丰富的水果，从中。

不要同房，防止流产 还有就是坚持吃叶酸，排畸形的哈 然后就是不要做重活，拿重的东西，多注意休息

不仅是前三个月啊，直到生都要小心，为什么说前三个月很重要呢，由于刚刚怀孕，孕囊还没有完全成型，即便是宝宝着床了也是没有完全扎根的，很容易造成流产，而且前三个月宝宝基本上吸收不了什么营养，主要的营养还是来自于孕酮，如果本身母体孕。

为什么说怀孕的前三个月是比较危险的，要注意些什...

病情分析： 你的情况，建议不要建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，不要吃辛辣的食物， 指导意见： 建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块。

怀孕前三个月，孕妇需要注意些什么？这个问题，分“备孕期”和“怀孕后的头三个月”两个角度来说一下。 毕竟不同时期，需要注意的事项也不同。 备孕期，女性需要注意什么？ 从准备要宝宝开始，就进入备孕期了，下面几点就是。

怀孕的前面三个月也就是孕早期，这时候胎儿是比较脆弱的，特别容易受到一些不利因素所影响，所以准妈妈在前面三个月确实要多注意一点，只要安全度过这三个月，从第四个月开始胎儿稳定了，准妈妈就可以放松一些了。 为什么说怀孕前三个月是胎儿不。

怀孕前三个月胎儿发育还不是很稳定，饮食要多注意清淡有营养，荤素搭配，不要挑食偏食。适当的多吃一些维生素和蛋白质含量丰富的食物。多吃水果和蔬菜。尽量少吃或不吃油炸食品，以及一些寒凉刺激性的食物。 意见建议：怀孕前三个月要注意不要搬。

孕妇在很多方面需要引起注意，孕前三个月属于早孕期，就是所说的妊娠早期，是胚胎形成时期，平时要格外的注意，避免使胚胎正常发育有所影响，导致流产和先天畸形的情况发生。 怀孕前三个月孕妇要注意以下事项： 1. 孕妇前三个月时，要注意进行叶。