宝宝冬天肝火旺吃什么好

宝宝冬天肝火旺吃什么好：西红柿

西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一，同时还具有美容补血、清热解毒、凉血平肝等功效，肝火旺的宝宝冬天可以吃西红柿也能起到一个去火的功效。

西红柿中丰富的维生素c对调节机体内分泌也有重要的作用。可生吃，凉拌着吃，做成汤吃，效果都非常不错。

宝宝冬天肝火旺吃什么好：蒲公英

蒲公英性平味甘微苦，可清热解毒，消肿散结。蒲公英可用于肝热、感染、多种化脓性疾病，例如肿痈、肺痈等。另外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。所以说，冬天家长可以给宝宝做点蒲公英帮助降肝火。

推荐配方：

蒲公英30克，茵陈10克，郁金15克，黄芩10克，甘草5克，水煎服，每日1剂。酌情加减。可以清热解毒、祛湿、疏肝解郁。

宝宝冬天肝火旺吃什么好：苦瓜

苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，宝宝冬天吃可以刺激唾液，胃液分泌，让宝宝的食欲大增，清热防暑，祛除肝火旺。因此，冬天给肝热的宝宝吃苦瓜最相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。

宝宝冬天肝火旺吃什么好：决明子茶

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。冬天，家长可以用决明子泡水给宝宝喝。

宝宝冬天肝火旺吃什么好：苦丁茶

中医指出，苦丁茶性寒凉，具有很好的解热毒去肝火的功效，适量的饮用可有效的治咽喉炎、便秘，同时还具有降血压、减肥除腻的功效。冬季，家长可以在宝宝口渴的时候给宝宝喝一些苦丁茶，祛除肝火。

如何预防宝宝冬天肝火旺

冬天宝宝很容易肝火旺盛，家长不仅要了解有效的解决方法，还要清楚主要的诱因，从根本上进行预防，才能在根源上得到有效的解决。

1、小孩子的精力比较旺盛，食用一些辛辣食物时，容易引起上火，就可能导致肝火旺盛。平时注意给孩子保证营养均衡的同时，尽量多食用一些清淡的食物，儿童的饮食习惯都是儿时养成的，一个良好的饮食习惯会有益终身。

2、除特殊情况，宝宝们一般是不需要服用一些大补药物的。有些家长认为一些滋补品对孩子有益，家庭条件又比较富裕时，不适当的将补药给孩子服用，反而影响孩子的正常发育。

3、要注意宝宝情绪的变化。孩子在家庭或学校中，总会遇到一些不顺心的地方，家长要善于观察孩子的情绪变化，及时了解原因，并引导孩子用正确的方式解决问题，而不是生闷气。经常生气对孩子的肝脏发育不利。

延伸阅读

【一】九个月宝宝的正常智商-孕前准备

9个月宝宝发育指标

9个月宝宝的生长规律和上个月差不多。9个月宝宝发育指标主要有以下几点：

体格标准：体重：满八个月时男婴体重6.9～10.8千克；女婴体重6.3～10.1千克。

身长：男婴身长65.7～76.3厘米；女婴身长63.7～74.5厘米。

牙齿：长出2-4颗乳牙。 发育规律：体重：本月宝宝体重有望增加0.22～0.37千克。

身高：这个月宝宝身高可增1.0～1.5厘米。

头围： 头围增长0.67厘米。

而9个月宝宝在行动上也有所进步，主要表现在：

坐卧自如：不需要倚靠任何物体，能很稳地坐比较长的时间。坐着时会自己趴下或躺下，而不再被动地倒下。

开始向前爬：但四肢运动还不协调，肚子开始离开床面，但有时仍会用肚子匍匐前进。

扶物可站起：扶床头的栏杆可以站起，但不会自己向前迈步。快到九个月时，有的婴儿可以离开手扶物独站几秒钟。

9个月宝宝语言发育

9个月宝宝的语言发育有了很大的进步，而宝爸宝妈们也不再是单方面的交流，因为宝宝现在已经能理解更多的语言啦！

在宝宝不能说出很多词汇或者任何单词以前，他可以理解的单词可能比你想象的多。所以宝爸宝妈们，尽可能与孩子说话，可增加孩子的理解能力，告诉他周围所发生的事情，要让你的语言简单而特别。

无论你给他翻阅还是与他交谈，都要给孩子充足的参与时间。提问并等待孩子的反应，或者让孩子自己引导，这样更有助于孩子思维和语言的发展哦。

此时他也许已经能用简单语言回答问题；会做３～４种表示语言的动作；对不同的声音有不同的反应，当听到“不”或“不动”的声音时能暂时停止手中的活动，知道自己的名字，听到妈妈说自己名字时就停止活动，并能连续模仿发声。听到熟悉的声音时，能跟着哼唱，说一个字并表示以动作，如说“不”时摆手，“这、那”时用手指着东西。

以上就是9个月宝宝语言发育的参考标准，妈网提醒您，如果您家宝宝没有达到这个标准，也不必过于担心，因为语言发育标准也是因人而异的，可以再观察一段时间。

9个月宝宝视觉发育

9个月宝宝看到的东西，能记忆了，并能充分反映出来。不但能认识父母的长相，还能认识父母的身体和父母穿的衣服，所以也很可能会发生缠着妈妈抱或爸爸抱，一旦接触陌生人就会哭泣的情况。

9个月宝宝会有选择地看他喜欢看的东西，如在路上奔跑的汽车，玩耍中的儿童，小动物，能看到比较小的物体了。婴儿非常喜欢看会动的物体或运动着的物体，比如时钟的秒针、钟摆，滚动的扶梯，旋转的小摆设，飞翔的蝴蝶，移动的昆虫等等，也喜欢看迅速变幻的电视广告画面，您是否也发现您家宝宝很喜欢看电视广告呢？不用担心，这就是宝宝的视觉系统在发育的表现。

9个月宝宝开始能认识颜色了，妈妈不断教宝宝：“这是红气球，这是黄气球，这是绿气球。”尽管婴儿对颜色的变化还不理解，也不能分辨，但能够记住颜色了，把不同颜色的气球放在不同的地方，妈妈问：“红气球呢？”宝宝会把头转向红气球。“黄气球呢？”宝宝又会把头转向黄气球。平时宝妈们也可以多和宝宝玩这类认知游戏，锻炼和促进宝宝的视觉系统发育。

对性别有了初步认识。如果总是爸爸抱着宝宝玩，宝宝就喜欢让和爸爸年龄差不多的男人抱。妈妈抱得多的宝宝，喜欢让和妈妈年龄差不多的女人抱。

9个月宝宝疾病预防

9个月宝宝在健康茁壮成长的同时，宝爸宝妈们也需要多留意一些宝宝的常见疾病，防患于未然。妈网就为大家介绍一下9个月宝宝几种常见疾病的预防。

1、水痘：如果宝宝染上水痘，可以为他套上棉手套，避免他用手揉眼，令病毒感染眼睛，形成角膜炎，以致眼角膜上留下疤痕，影响视力。预防水痘，最好就是带宝宝去接种水痘疫苗哦，还要避免到人多的地方。

2、麻疹：麻疹主要是影响到皮肤和呼吸道的一种高度传染性疾病。这种疾病的潜伏期是7-14天，小儿麻疹发生并发症的几率很高，可以并发肺炎。孩子患了麻疹，你要注意他的皮肤、眼睛、口腔、鼻腔的清洁，如果病情不严重可以在家里进行隔离治疗。如果状况严重，需要送院治疗。

3、学走路：宝宝开始学习走路一般在12—14月，但有些孩子发育偏早可能提前到9个月。但你一定要注意在9个月前让宝宝爬比开始学走路对宝宝更有好处，因为这时候宝宝的脑神经系统还没发育良好，走路是需要脑神经的指导和协调的。

4、婴儿尿布疹：尿布疹是困扰很多爸妈的老大难问题，你一旦偷懒没有及时给孩子更换尿布，尿布疹就会来找上宝宝的麻烦。几乎50%的宝宝都有过红屁股的经历，所以预防尤其重要。儿科专家推荐了“湿巾—护臀霜—爽身粉”的护臀三步骤，让屁屁健康没烦恼。你在日常给宝宝护理臀部时，也不妨遵循这三步。首先用ph弱酸有乳液的湿巾清洁油性污垢，其次用含氧化锌的护臀霜隔离尿液刺激和细菌感染，最后涂上爽身粉，吸收湿气顺滑宝宝肌肤。3步专属呵护，可以有效减少孩子红屁股问题。

5、疫苗接种：这个月要接种第二次的流脑疫苗哦。

【二】7岁宝宝不爱喝水绝招-孕前准备

在养育孩子的过程中作为家长总会遇到孩子不喜欢喝水的问题，有时候怎么叫喝都不喝，但是如果给瓶饮料喝得比谁都快。那么像7岁宝宝不爱喝水绝招，8岁儿童不爱喝水有什么好办法、怎么办？下面我们一起来了解一下吧。

很多孩子不喜欢喝水，其实像我们小时候也不喜欢喝水，因为白开水没有味道，肯定没有饮料好喝。有时候给孩子装了一瓶水放书包，放学回来看到书包里还是满满的一瓶水，面对这些情况做父母是即生气有头痛。面对这样情况可以这样做：

1、父母尽量少给饮料孩子喝，像七八岁这么小的孩子尽量不私自给零花钱自己去买饮料。

2、七八岁这个年龄段的孩子基本都懂事了，可以跟孩子多普及喝水的好处，还可以给孩子看一些不喝水的负面新闻，让孩子了解喝水是很重要的。

3、可以帮孩子买一些可爱的水杯，孩子对于自己喜欢的东西都会爱不释手的，这样孩子就会比较容易接受喝水。

4、家长可以在孩子面前主动喝水，做好榜样，可以吸引孩子的注意力，孩子慢慢会被感染的。

对于七八岁的孩子不喝水其实都很容易解决的，只有做父母的耐心引导好，让孩子喝水不会是难事。

【三】宝宝消化不良怎么办有何调理方法-孕前准备

婴儿消化不良指的是婴儿上腹有痛感或胀气感，并且发作的频率高且持续时间长，常有早饱、厌食、嗳气、恶心呕吐等不适症状，是常见小儿消化系统综合征。

宝宝消化不良怎么办

1、如果宝宝饮食过量，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。

2、如果宝宝吃了难消化的食物，吃一些对应助消化的食物，加速宝宝肠胃的消化。

3、如果是宝宝生病导致消化不良，找出病因，及时治疗。

4、其他原因导致。母乳喂养的妈妈要注意调整自己的饮食，不吃油腻难消化的食物;冲调配方奶，不要随意改变冲调比例，不要随意频繁更换奶粉。

5、让宝宝多休息，宝宝可以在充足的睡眠下恢复。

宝宝消化不良吃什么好

1、大麦及大麦芽

妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。

2、酸奶

酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。

3、苹果

苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速排便，有通便作用。苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用。

4、西红柿