宝宝消化不良吃什么好

宝宝消化不良吃什么好：大麦及大麦芽

妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦和大麦芽含有维生素a、b、e和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效，能够有效治疗消化不良症状。

陈皮大麦饮的做法：

1、准备大麦仁15g，陈皮30g，油和盐各适量。

2、干净砂锅一只，放入适量清水，加入陈皮，煮沸5分钟。

3、加入大麦仁，小火煮五分钟左右，关火，盖上盖子焖一会即可。

宝宝消化不良吃什么好：酸奶

宝宝消化不良时，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，帮助宝宝促进消化。

草莓蜂蜜酸奶的做法：

1、准备酸奶200g，草莓5个，适量蜂蜜。

2、把草莓洗净切成小块，加上酸奶搅拌均匀。

3、最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

宝宝消化不良吃什么好：苹果

宝宝消化不良可以多吃苹果，苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速排便，有通便作用。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

蒸苹果泥的做法：

1、准备一个苹果，切对半，去核。

2、入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。

宝宝消化不良吃什么好：西红柿

宝宝消化不良可以多吃西红柿，西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素c，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

西红柿鸡蛋汤的做法：

1、准备2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐。将1个西红柿用刀切成小丁，另一个打成西红柿汁。

2、锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。

3、将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可。

宝宝消化不良吃什么好：白菜

白菜中含有大量的粗纤维，促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。妈妈可以给宝宝多做白菜吃，炖烂一点即可。白菜：白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

蒜茸白菜的做法：

1、准备1斤白菜，蒜、酱油、盐、鸡精各适量。白菜洗净后切段，蒜头切碎待用。

2、锅里放油，稍热后下蒜末爆香，加入白菜翻炒至熟，加入适量盐及酱油即可。

宝宝消化不良吃什么好：主食

玉米

它含有丰富的纤维素和大量镁，可促进机体废物的排泄。

高粱

高粱属于半完全蛋白质，比较容易消化，特别适合消化不良的宝宝，但是如果宝宝便秘的话就不要吃高粱的，一面便秘会加重。

小米

小米中的蛋白质、脂肪都比大米、面粉等要高，而且还含有人体必需的8种氨基酸，是宝宝的滋补佳品。

宝宝消化不良吃什么好：番木瓜

宝宝消化不良还可以吃番木瓜，未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

番木瓜木瓜饮的做法：

1、准备1个番木瓜，1个木瓜。

2、将2种水果一同加入榨汁机，按下榨汁键榨成果汁后即可饮用。

宝宝消化不良吃什么好：橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

橘皮粥的做法：

1、准备适量大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。

2、将大米洗净，将银耳泡发好后切细。取半个橘子的皮，去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。

3、大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。

宝宝消化不良食谱推荐

1、胡萝卜汤

功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素a的含量特别多，还有较多的维生素b2、叶酸(叶酸食品)等，被称为平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

2、粟米山药粥

功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

3、小米香菇粥

功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃。鸡内金，能助消化。香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

4、山楂饼

功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素c和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。

延伸阅读

【一】宝宝剃眉毛的最佳时间-孕前准备

有些孕妇认为宝宝生下来就轻松了，事实上产后妈妈会面临更多的问题，因此想要更好的照顾好宝宝，要多了解一些育儿经验，例如了解很多孕妈都在谈论的宝宝剃眉毛问题。有的妈妈听说带着宝宝剃一剃眉毛会更好，而有的宝妈认为剃眉毛不好，那么宝宝剃眉毛的最佳时间是什么时候？6岁小朋友剃眉毛好不好？我们来了解一下吧。

眉毛相信大家都知道，这是长在眼睛上面的一小段毛发，有的孩子出生后眉毛就特别短，还稀疏。因此有的宝妈就想给宝宝图剃眉毛，让宝宝的眉毛长得更好。

事实上宝宝的眉毛是不需要剃掉的，因为宝宝剃掉眉毛后可能长得非常慢，或是长出来也不是很好看，这样会影响了宝宝脸部的美观。而且给宝宝剃掉眉毛过程中要是操作不当会造成宝宝的皮肤受损，宝宝会一直哭闹，严重的导致宝宝皮肤受感染，所以不建议宝宝剃掉长出来的眉毛。如果宝妈真的想给宝宝剃眉毛的话，一般建议宝宝长到100天以后再去剃会更合适。

正常情况下小孩眉毛的长度和密度会随着年龄增长而加强，6岁小朋友的眉毛已经长得跟大人差不多了，此时家长们给小孩子剃掉眉毛是完全没有必要的，因为小孩剃掉眉毛不好看，要是造成小孩皮肤损伤也不好，所以6岁小朋友不用剃眉毛。

【二】怀孕七个月有脚气对宝宝有没有影响-孕前准备

大家都知道，在怀孕的情况下是不可以随意服药的，因为有很多药物都有着一定的副作用，会对人体造成一定的损伤，而怀孕肚子里满怀的胎儿，是受不起任何的刺激的，那么怀孕七个月有脚气对宝宝有没有影响，孕妇脚气外用药会影响胎儿吗？

怀孕七个月有脚气一般对宝宝是没有影响的，但产妇即使出现脚气也建议不要使用药物，因为脚气外用药物会影响胎儿，尤其是在怀孕的初期，处在胎儿的胎儿畸形关键期，虽然是外敷的抗真菌药，但是擦到皮肤上，药物同样会通过皮肤渗进血液中，说不定会对胎儿造成一些欠佳的反映，为了保险起见，不建议女性在怀孕期应用脚气药的，如果要使用也一定要在医生的指导下使用。

怀孕期如何治脚气：

1.尽量不用专用型的治脚气的药品，避免对胎儿造成影响。

2.建议应用米醋擦脚的方法来缓解脚气。米醋有很好的除菌实际效果，每天用棉花球展取米醋进行擦抹，每天三四次，能对脚气有很好的治疗效果。

3.最好每天勤洗棉袜、勤冼脚。穿较为宽松透气性的靴子和全棉的棉袜，对缓解脚气的瘙痒也是很有作用的。

【三】三个月宝宝拉稀怎么办-孕前准备

三个月宝宝拉稀的情况并不少见，宝宝拉稀程度不同，有不同的应对措施。新生婴儿很多时候都有生理性腹泻的情况，父母们不用过于担心。如果宝宝出现轻中度拉稀，同时伴随其他症状，妈妈们就要注意了。

1、 避免滥用抗生素：腹泻的病因很多，分为感染性和非感染性。感染性的腹泻也不一定完全是细菌引起的。小儿腹泻多数系病毒感染和消化不良所致（占80%以上），细菌感染而致腹泻只占少数，但不少儿科医生常不问青红皂白，一概用抗生素。这种做法不仅浪费药材，更严重的是使不少患儿毫无必要地遭受抗生素毒副作用的侵害，甚至出现耳聋、肾损害、严重过敏反应等。举例说明，小孩子常见的秋季腹泻，就是由轮状病毒引起，此时如果用抗菌素，不但治不好腹泻，还会加重肠道菌群的紊乱，延长病程。对于一些因为天气忽然变化或喂养不当引起的非感染性腹泻，也根本不用抗菌素，用些肠黏膜保护剂等，一般来说就可以了。只要患儿大便是水样便，一般都不需服用抗生素。

2、重视补液：由于频繁的腹泻，患儿容易脱水。家长只顾忙乱喂药，忘了给孩子补充液体，不知补液是最重要的治疗，没有足够的耐心。其实早期可喂口服补液盐水，应该耐心，少量多次地喂，每2-3分钟喂一次，每次用匙喂10-20毫升；这样积少成多，约4-6小时即能纠正脱水。如果孩子腹泻较重，脱水明显，就应带孩子去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液。

3、腹泻不应该禁食：以往患儿腹泻，为了让胃肠道得以休息，比较强调限制饮食，或干脆禁食。近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒;同时进食太少，孩子处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。所以，孩子腹泻时，不必禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

4、 腹泻不一定马上止泄：许多家长治病心切，要求马上要给孩子止泄，否则就认为你水平差。其实腹泻就象发烧一样的道理，也是机体的一个防御的反应，身体里有了“脏东西”，它就要设法排出去，例如得了痢疾的孩子，如果用厉害的止泄药，肠道内的“脓”排不完全，反而会加重病情。又例如秋季腹泻，是自限性疾病，一般腹泻要一周左右，不可能马上好，住院主要是补液治疗，防止脱水引起并发症。有些家长不理解，意见很大，他们认为在医院没有治疗效果。另外，临床上偶尔也用复方苯乙哌啶止泻。苯乙哌啶是一种抗肠蠕动药物，具有较好的止泻作用。 但是，苯乙哌啶的“致命弱点”一直未引起人们的重视，这就是它有严重的神经毒性。用苯乙哌淀止泻，对于中枢神经尚未发育健全的小儿来说，可影响大脑功能发育。目前，世界卫生组织已发出呼吁，要求各国卫生管理部门采取措施，停止该药的临床应用。

5、 腹泻不一定要打吊针：世界卫生组织推荐的口服补液盐，简称ors液（药店有买，很便宜），是治疗小儿急性腹泻脱水行之有效的一种首选疗法，对于轻度中度脱水都有很好的效果。只要喂养得当，孩子完全免去皮肉之苦。但是小婴儿要慎用，要稀释后用，最好在医生指导下使用。按照病情，一般腹泻症状只需口服补充水分，而输液只针对出现脱水症状的患儿，目的不是止泻，而是补充水分。

6、要重视腹泻。这种行为如治疗不当，将导致慢性腹泻、营养不良。

7、学会区分是否腹泻。不一定大便次数多就是腹泻，6个月以下的婴儿，尤其是一些吃母乳的婴儿，虽然每日大便可达6～7次，甚至上十次，呈黄绿色，较稀，含白色颗粒或小奶瓣，甚至粘液，但无脓血，镜检下仅见脂肪球无红细胞、白细胞，婴儿精神和食欲良好，无发烧、呕吐等腹泻常有的伴随症状，体重增长正常。此时不必担心，也不必用药，更无需为改变大便性状而改吃牛奶。一般在添加辅食后生理性腹泻自然痊愈。

8、活菌制剂与抗生素不能同用。培菲康、妈咪爱、金双岐等都是活菌制剂，进入肠道后，直接补充正常生理活菌，调整肠道菌群，对因抗生素或其他原因化学导致的菌群失调症有显著疗效。但不少小儿家长，甚至有些医生，常在应用这写药的同时使用抗生素，以为“双管齐下”效果更佳。其实，抗生素在杀灭肠道致病菌的同时，也杀灭了这些有用的活菌。二者同时用不仅不能加强疗效，反而会降低疗效，贻误患儿治疗，所以一定要隔开开时间吃。

9、 思密达冲水喝：临床中发现该药治疗一些腹泻效果比较好。本品的主要成分为双八面体蒙脱石。口服本品后，药物可均匀地覆盖在整个肠腔表面，并维持6小时之久。思密达可吸附多种病原体，将其固定在肠腔表面，而后随肠蠕动排出体外，从而避免肠细胞被病原体损伤。 主要用于急、慢性腹泻，尤以对儿童急性腹泻疗效为佳。但是一定要按照说明配药，而且一定要空腹喝，效果好。一般来说是50毫升水冲一包。一些家长不看说明，冲大量水给孩子喂，甚至和奶一起用，都是没有效果的。

10、小孩子可用氟哌酸：动物实验证明该药对小孩的软骨发育有影响，所以临床上轻易不给18岁以下孩子用。丁氨卡那也废除用了，因为有耳毒性。临床上如果考虑侵袭性细菌感染，一般用第三代头孢菌素，具体请根据专科大夫的建议选用。