确实，钙对骨骼正常生长发育、保持骨骼健康，以及对维持正常的血管神经和心脏功能都必不可少。在婴儿期以及儿童时期获得充足的钙质，不仅可以影响儿童目前的健康，可能还会推迟或预防老年时期的骨质疏松。 但是，钙营养跟身高并没有直接关系。目前关于钙补充剂和骨骼健康，尤其是儿童的骨骼健康的研究，证据非常有限，还不足以支持给儿童普遍补钙。更重要的是，或许你的宝宝根本就不缺钙。
钙营养和身高没有直接关系 孩子的身高的确跟营养状况有很大的关系，可这里指的“营养”是均衡的营养搭配，没有任何一种营养素比另外一种更加重要。应该说，营养和基因共同决定着孩子的身高。 在营养相当的情况下，同一年龄段儿童的身高会在正常范围内波动，如果身高低于该年龄段的正常水平，几乎能肯定地说，这个宝宝的营养状况不是特别好。 但单独看钙营养，却对身高没有影响。无论是在宝宝出生前给妈妈补钙，还是在宝宝出生后，以及儿童期补钙，对孩子的身高均没有影响。 所以说，要想通过后天的努力，让孩子长得更高，需要的是合理搭配膳食，加上适当的户外运动。
6个月内的宝宝无需补钙 母乳是婴儿最好的钙营养来源，母乳中的钙质是最易于婴儿吸收的。目前为止，全世界母乳喂养的、足月产且不缺维生素d的婴儿中，还未见到缺钙的报道。 无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。母乳中的钙含量（妈妈的母乳中的钙含量的个体差异不大）都是能满足宝宝实际需求的。 配方奶中的钙含量是以母乳为参照标准的。但由于配方奶中的钙质的生物利用度没有母乳的高，因此配方奶中的钙含量会高于母乳中的钙，以期达到和母乳相同的实际钙吸收量。 6个月前，只要是科学喂养的宝宝，都不可能会缺钙。但对于那些混合喂养，又不怎么晒太阳的宝宝来说，建议每天补充400国际单位（iu）的维生素d，以保证钙的吸收。
6-12月喝奶为主，无需额外补钙 6个月后合理添加辅食，并且每天保证约600毫升的母乳或配方奶，就足以提供这个年龄段小朋友所需的钙质了。
母乳中的钙在这个时期虽然含量有所下降，但仍然是生物利用度最高的钙来源。母乳喂养为主，加上合理的辅食，宝宝就不会缺钙。如果是配方奶喂养，配方奶中的钙含量是远超过这个年龄段儿童的需要。 另外，世界卫生组织建议的合理的辅食添加原则是：
6个月-9个月时，每天2-3次辅食
9个月-12个月时，每天3-4次辅食
辅食的添加应注意合理搭配米糊或婴儿麦片、蔬菜、豆类、肉类、蛋、酸奶、芝士等。
1-2岁保证牛奶供给+合理饮食搭配，也无需额外补钙 这个阶段的孩子已经可以喝全脂牛奶了，每天1-2杯牛奶或酸奶，或者差不多量的母乳或配方奶，再加上合理的饮食搭配，也不会缺钙。 这个年龄的宝宝已经可以吃成人食物了，每天要保证种类丰富，颜色丰富的五大类食物：
第一类是蔬菜，水果；
第二类是谷物；
第三类是瘦肉、禽类、鱼；
第四类是蛋和豆类；
第五类是奶制品。 另外，这个年龄段的孩子会跑了，活动量比较大，可胃容量还小，因此要少量多餐。每天除了喝奶，还应有3-4次进食，另外，如果孩子觉得饿，可以再增加1-2次营养零食，如小块的水果、小三明治、芝士条、酸奶等。
牛奶及奶制品是大宝宝的最佳钙源 2岁以后的儿童可以喝低脂或脱脂牛奶了，如果没有肥胖的问题，继续喝全脂牛奶也是可以的。一杯240毫升的牛奶中含有约300毫克的钙质，是含钙最丰富、最易吸收、又最方便食用的钙来源。奶制品同时也能提供优质的蛋白质和其他能促进孩子发育的营养素。 如果孩子乳糖不耐受，喝牛奶会拉肚子，可以分多次、少量饮用，这样可以避免出现乳糖不耐受的症状。或者也可以喝等量的酸奶，或吃100克左右的芝士。 对于那些因牛奶蛋白过敏或其他原因不得不避免饮用牛奶或奶制品的孩子，也可以通其他食物来获取钙。
一些低草酸的绿色蔬菜，如西兰花、大白菜叶、甘蓝和添加了柠檬酸钙的果汁都是很好的、易吸收的钙来源；豆腐也能提供生物利用度较高的钙。
而一些含草酸高的食物（如菠菜、青豆等），或者一些含植酸高的食物（如植物种子、干果、谷物等），所含的钙则不易吸收。
不能通过食物获得足够的钙，才考虑钙补充剂 如果有可能通过食物获取足够的钙的话，最好是通过食物获取，而不是选择钙补充剂。
以目前城市的生活条件来说，只要科学喂养，婴幼儿和儿童发生缺钙的可能性极小，但如果婴幼儿和儿童因为营养问题、需求量过大甚至疾病等原因出现难以通过饮食解决的缺钙问题，还是应该选择合适的钙补充剂进行治疗的。
只是由于针对婴幼儿和儿童服用钙补充剂的研究还非常有限，在给孩子钙补充剂之前，还是应该咨询医生或营养师等专业人员。 市面上常见的儿童钙剂有乳钙、葡萄糖酸钙和碳酸钙。选择钙剂的时候要注意看其中所含的钙成分的含量，而不是钙化合物的成分含量。乳钙和葡萄糖酸钙由于其中钙成分含量非常低，并不适宜用于补钙。
碳酸钙通常是固体片剂，每片成分钙的含量较高，因此需要服用的药片数比较少，价格相对便宜。但是碳酸钙的吸收需要胃酸的参与，因此需要随餐服用，最好是同午餐或晚餐一起服用。
结论宝宝的身高跟钙营养没有直接关系。而且，只要保证营养，你家的宝宝可能并不缺钙，自然无需补钙。
【一】抱新生儿不扶头的危害-孕前准备
抱新生儿的方法
手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。
以背带抱持：完全可以用背带抱持婴儿，只要他的头、颈有充分的支持以及能舒适地套着他的身体，避免从任何一边滑下来。
抱新生儿的步骤
先把一只手轻轻地放到新生儿的头下，用手掌包住整个头部，注意要托住新生儿的颈部，支撑起他的头。稳定住头部后，再把另一只手伸到新生儿的屁股下面，包住新生儿的整个小屁屁，力量都集中在两个手腕上。这个时候，就可以慢慢地把新生儿的头支撑起来了，注意，一定要托住新生儿的颈部，否则他的头会往后仰，这样会不舒服。妈妈要用腰部和手部力量配合，托起新生儿。
抱新生儿的好处
抱新生儿的好处有很多，在整个过程中，父母可以增加宝宝的亲密度。抱着的宝宝的视野更开阔，受周围环境的刺激也更多，这对他的大脑发育很有好处。同时让他慢慢熟悉你的味道，使他受到支持，感到温暖安全，全身舒适放松愉快。而且，新生儿天生就有一种身体记忆力，他们会在潜意识里记住你们对他的好，透过身体感受你们的爱，特别是抱新生儿这种亲密的亲子行为，将能让你跟你的小宝宝感情突飞猛进!父母抱着宝宝活动时，可以增加与宝宝的亲密度。此外，新生儿被抱，对于宝宝也算一种运动，利于身体的发育。
抱新生儿的注意事项
抱新生儿的注意事项是什么呢？在抱宝宝之前，妈妈应洗净双手，摘掉手上的配饰，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后，再抱宝宝。动作要轻柔，妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，不要摇晃，多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。在抱新生儿时，妈妈可以给孩子唱歌和用动作、语言和宝宝交流，使宝宝能够体会到爱。
【二】20天的新生儿腿型图片怎样分辨婴儿罗圈腿图(2)-孕前准备
怎样预防宝宝的罗圈腿？
罗圈腿其实是我们的一个俗称，在医学上面，罗圈腿又被称为佝偻病，主要是因为宝宝体内缺乏维生素d而引起的，所以在宝宝出生以后，宝妈们应该刻意的给宝宝补充一些维生素d或者是鱼肝油，避免宝宝出现罗圈腿的情况！
怎样让宝宝拥有一个完美的腿型？
按摩：我们可以每天帮助宝宝做一个腿部的按摩，帮助宝宝拉伸他的腿部，促进宝宝的腿部血液循环，给宝宝良好的腿型打下基础！
补钙：缺钙也是宝宝腿型不好看的一个重要原因，而且宝宝确实还有可能造成宝宝的发育缓慢，骨骼问题等，所以在宝宝出生以后，我们需要给宝宝及时的补充钙元素！避免缺钙引起的其他疾病~
避免长时间的站立：婴儿的骨骼都是比较脆弱的，比较软，如果长时间的站立就有可能给他们的骨头造成负担，形成宝宝的骨头弯曲，让宝宝的腿型变的不好看！
不要让宝宝趴着睡觉：宝宝趴着睡觉的时候，脚踝会呈现一个压迫的状态，时间久了，宝宝的脚踝自然的就会伸不直，所以家长们要注意了！
在宝宝刚刚出生的时候，腿部有一点弯曲是非常正常的，我们不用有一点风吹草动就开始紧张，给宝宝一个自然成长的空间！如果发现宝宝不正常的时候，一定要及时的带宝宝去医院检查，不要相信那些所谓的土方法，说不定会耽搁宝宝的治疗，出现一些不好的结果！
【三】新生婴儿喝配方奶粉的需要额外喝水吗-孕前准备
对于新手妈妈来说，只知道宝宝喝母乳或者奶粉能补充营养，但却不知道喂养的正确方式，尤其是对于喝奶粉的宝宝来说，家长们一定要了解相关的喂宝宝奶粉的注意事项。比如喝配方奶粉是否要喝水的问题，一直备受争议。那么新生婴儿喝配方奶粉的需要额外喝水吗，吃奶粉用不用喂水？下面给大家详细解答这个问题。
新生婴儿喝配方奶粉的需要额外喝水的，原因是能给新生儿清洁口腔，还能预防新生儿大便干结和上火，是比较好的。而如果新生儿是喝母乳的话，一般不需要额外喝水，因为母乳中大部分都是水，能满足新生儿的需求。但如果新生儿身体不适，比如发烧、腹泻等，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都要适当的补充水分。
给喝奶粉的新生儿喂水要注意这些：
1、注意喝水的量，一般一次喝10到20ml左右就够了，不要喝太多，次数根据喝奶粉的频率来定。
2、避免在新生儿空腹的时候给新生儿喝水，否则会影响新生儿的胃口，有可能导致喝奶喝不下。
3、给新生儿喝水时间要控制好，在两次喂奶之间比较好，而且喝完奶粉后，家长要等一到两个小时后才可以给新生儿喂水。
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