宝宝积食发烧吃点什么食物好

宝宝积食发烧吃：流质食物

宝宝在积食发烧时会很难受比较没有胃口，要以比较容易消化吸收的流质食物和半流质食物为主。

常见的流质食物有：

1、牛奶

牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤

米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤

绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

4、鲜果汁

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用，在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用，新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

宝宝积食发烧：喝健脾汤水

宝宝积食发烧吃点什么食物好：多喝健脾的汤水。

可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：

白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意：

1、以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。

2、在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。

宝宝积食发烧：常喝谷芽麦芽水

宝宝积食发烧吃点什么食物好：常喝谷芽麦芽水。

具体分析：

谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。

方法：

以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。

功效：

谷芽、麦芽(中药店可以购买)是焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。

宝宝积食发烧：山药、莲子多入粥

宝宝积食发烧吃点什么食物好：多用山药、莲子熬粥喝。

具体分析：

山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补益脾胃，养心安神的作用。

方法：

取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。

推荐：山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

宝宝积食发烧：巧用陈皮

宝宝积食发烧吃点什么食物好：巧用陈皮做菜煮粥。

具体分析：

1、陈皮对治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好的疗效；

2、家长在烹饪时巧用陈皮不但除腥提味，而且能理气调中，健脾导滞，可起到很好的食疗作用。

3、譬如，陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧陈皮骨等都加入了陈皮作为制作原料。

推荐：秘制山楂膏

方法：红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

作用：清肺、消食。尤其是对吃肉过多引起的积食非常有效。

宝宝积食发烧食疗方法

1、山药小米粥

方法：取干山药片100克，小米100克，白糖适量。将小米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

作用：调理脾胃，滋阴养液。可用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

2、顺气萝卜粥

方法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。白萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

作用：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

3、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

延伸阅读

【一】立夏吃什么食物-孕前准备

立夏吃什么东西养生呢？立夏是夏季的开始，而夏季养生的重点在于养心，而养心自然是离不开食物上的滋补养护的。那么，立夏养生吃什么食物比较养心，饮食上我们该注意些什么?

立夏节气怎么养生

立夏养生食物

莲子：养心季节是夏，此时暑热逼人，容易烦躁伤神、耗伤心血。莲子味甘、涩，性平，能够补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

莴苣：夏天易存气，此时多吃一些莴苣是最好不过的了。因为我们都知道，莴苣具有促进肠壁时运，通利消化道，治疗便秘的功效。如果觉得不通气或者是不通便的时候，吃莴苣是不错的选择。

鸭蛋：大家要知道，夏天的时候有一个说法叫补夏，那就是得吃鸭蛋。这样，不仅能让人不至于失去体力，而且也会让人更觉得精神充沛和有力。所以，对于想要得到体力的人来讲，吃鸭蛋很好，而且鸭蛋是在夏天超好补钙的食物哦。

豌豆：夏天肠道会因食物堆积在一起导致不能消食，这个时候多建议吃一些清肠的食物，例如豆类，尤其是以豌豆最好。它能够有促进大肠蠕动的功能，让肠的功能变得高效率。

章鱼：夏天天热，易昏，容易导致血液供应不畅。这个时候也要注意多补血。因此，多吃一些补血的食物是好了。章鱼就是不错的选择。可是多吃章鱼。

立夏饮食注意事项

1、适当食用苦味食物

苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。如：苦瓜、苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。

2、适当喝些冷饮

适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。

3、饮食要注意卫生

暑天饮食卫生特别重要，必须养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯。

4、宜清淡忌燥热

饮食方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品，如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等。经合理烹调，可做成多种美味佳肴，不仅能增进食欲、补充营养，且可消暑健身。此外，还可进食绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解毒药粥”，它们具有一定的驱暑生津功效，而且味美可口。

立夏食谱推荐

桂圆粥：

材料：桂圆25克，粳米100克，白糖少许。

做法：将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。

功效：补益心脾，养血安神。尤其适用于劳伤心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失虑，月经不调等症。

注意：喝桂圆粥忌饮酒、浓茶、咖啡等物。

荷叶凤脯：

材料：鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克，食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。

做法：鸡肉、蘑菇均切成薄片，火腿切成10片，葱切短节、姜切薄片，荷叶洗净，用开水稍烫一下，去掉蒂梗，切成10块三角形备用。

蘑菇用开水焯透捞出，用凉水冲凉，把鸡肉、蘑菇一起放入盘内加盐、味精、白糖、胡椒粉、绍酒、香油、鸡油、玉米粉、葱节、姜片搅拌均匀，然后分放在10片三角形的荷叶上，再各加一片火腿，包成长方形包，码放在盘内，上笼蒸约2小时，若放在高压锅内只须15分钟即可。出笼后可将原盘翻于另一干净盘内，拆包即可食用。

功效：清芬养心，升运脾气。可作为常用补虚之品，尤为适宜夏季食补。

鱼腥草拌莴笋：

材料：鱼腥草50克，莴笋250克，大蒜、葱各10克，姜、食盐、酱油、醋、味精、香油各适量。

做法：鱼腥草摘去杂质老根，洗净切段，用沸水焯后捞出，加食盐搅拌腌渍待用。莴笋削皮去叶，冲洗干净，切成1寸长粗丝，用盐腌渍沥水待用。葱、姜、蒜择洗后切成葱花、姜末、蒜米待用。将莴笋丝、鱼腥草放在盘内，加入酱油、味精、醋、葱花、姜末、蒜米搅拌均匀，淋上香油即成。

功效：清热解毒，利湿祛痰。对肺热咳嗽，痰多粘稠，小便黄少、热痛等症均有较好的疗效。

【二】哺乳期忌口的食物大全-孕前准备

哺乳期不能吃的东西

哺乳期的妈妈为了能给宝宝提供充足且营养丰富的奶水，需要保证均衡的饮食。但是有些食物虽然营养丰富，也可能对宝宝造成伤害，妈妈们可不能乱吃。哺乳期不能吃的东西有哪些，妈妈们一定要记清楚了。

1、刺激性的食物

哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等还是可以的。

2、巧克力

哺乳期不能吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛、排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

3、回奶的食物

哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麦芽水、人参等食物。

4、腌制品

哺乳期不能吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

5、油炸食物

哺乳期不能吃油炸食物，因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。

6、味精

哺乳期不能吃过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响，特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退、生长发育迟缓等不良后果。乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

7、冰镇、凉性的水果

夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，哺乳妈妈一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，也要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

食物有凉性和温性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果，如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性水果，但是夏天过量食用容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。

哺乳期不能喝的东西

已经介绍了哺乳期不能吃的东西，接下来小编就介绍一下哺乳期不能喝的东西，妈妈们不要贪图美味，为了宝宝的健康一定要忌口哦。

1、酒

一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

2、咖啡

咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说应有所节制地饮用或停饮。

3、香烟和烟草

如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

4、茶

哺乳期不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症。

5、麦乳精

哺乳期不能喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。

哺乳期吃什么好

哺乳期的妈妈要特别注意饮食，很多物质会通过乳汁传入宝宝体内。哺乳期吃什么最下奶，哺乳期吃什么有利于宝宝的生长发育，小编告诉你。

1、下奶食物

（1）莴笋

莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名生菜”，茎用莴笋则称莴笋”。莴笋有很好的催奶功效，哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。需要注意的是，据分析，莴笋除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此妈妈在食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

（2）豆腐

豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

（3）花生

花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

（4）豌豆

豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

（5）茭白

茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素b1、b2、维生素c及多种矿物质。茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、通草，同煮食用，有较好的催乳作用。但也要提醒妈妈，由于茭白性冷，脾胃虚寒的妈妈不要过多食用。另外，茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。

2、催乳汤

（1）通草猪蹄催乳汤

先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时。每天喝2次，连续喝3-5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。

（2）猪蹄金针菜汤

将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

（3）猪骨催乳汤

先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1-2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完，连续喝3-5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强。

哺乳期用药原则

妈妈们不但在怀孕期要特别注意使用的药品会不会对宝宝造成伤害，在哺乳期也是一样。在遵医嘱的前提下，了解哺乳期用药原则也是十分必要的。

1、抗微生物药物

如青霉素族抗菌素，包括青霉素、新青霉素ⅱ、新青霉素ⅲ、氨基苄青霉素等。

2、磺胺类药物

如磺胺异恶唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基异恶唑、磺胺脒、丙磺舒、甲氧苄氨嘧啶、制菌磺、双嘧啶片、复方新诺明等等。

3、氨基糖苷类药物

如庆大霉素、链霉素在乳汁中浓度较高，会使婴儿听力受损，应禁用。

4、异烟肼（雷米封）

异烟肼（雷米封）对乳儿尚无肯定的不良作用，但由于抗结核药需长期使用，为避免对乳儿产生不良影响，最好改用其它药物或停止哺乳。

5、灭滴灵

灭滴灵为广谱抗菌药，常用于治疗滴虫性阴道炎及厌氧菌感染。口服后虽然对哺乳儿的损害尚未最后肯定，但仍主张最好不用。

6、氯霉素

乳儿特别是新生儿，肝脏解毒功能尚未健全，若通过乳汁吸入氯霉素，容易发生乳儿中毒，抑制骨髓功能，引起白细胞减少，甚至引起致命的灰婴综合征，应禁用。

7、四环素和强力霉素

这两种药都是脂溶性药物，易进入乳汁。特别是四环素可使乳儿牙齿受损、珐琅质发育不全，引起永久性的牙齿发黄，并可使乳幼儿出现黄疸。所以也应禁用。

8、氨基比林及含氨基比林的药物

如去痛片、撒烈痛片、安痛定等，能很快进入乳汁，应忌用。

9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素、硫酸链霉素等药物

硫酸阿托品、硫酸庆大霉素、硫酸链霉素等药物在乳汁中浓度比较高，可使婴儿听力降低，应忌用。

10、抗甲状腺药物甲基硫氧嘧啶

抗甲状腺药物甲基硫氧嘧啶可由母乳而抑制乳儿的甲状腺功能。口服硫脲嘧啶，可导致乳儿甲状腺肿和颗粒性白细胞缺乏症，故应禁用。

11、抗病毒药金刚烷胺

常有医生将抗病毒药金刚烷胺开始给病人抗感冒。哺乳母亲服此药后，可致乳儿呕吐、皮疹和尿潴留，应禁用。

12、恶性肿瘤

患了恶性肿瘤的哺乳期妇女应停止哺乳，因抗癌药物会随乳汁进入宝宝体内，引起骨髓抑制，出现白细胞下降。

13、肝素

需用抗凝血药时，不能使用肝素，可用双香豆素代替，以免引起新生儿凝血机制障碍。

此外，在哺乳期不能吃的药品还有，水杨酸类药物，利尿剂和作用猛烈的泻药。镇静药如苯巴比妥、阿米妥等，口服避孕药。专家提醒：哺乳期应慎用药物。

【三】准备怀孕吃什么食物好-孕前准备

主要的注意休息，保持心情愉快，注意营养均衡，可以尽吃鱼、肉类、蛋白及酸味的，备孕的时候可以吃些送 `福 `女 `儿

之前听人说多吃葡萄孩子眼睛大，结果生出来还是随了他爸，小眼睛单眼皮哈哈。所以还是想吃什么吃什么，不用特别补充什么。不过小编要给你种草合生元妈妈奶粉，小编备孕期，孕期以及哺乳期都在吃的奶粉，里面含有叶酸，而且脂肪含量低，不长胖，小编吃。

一般在备孕期间可以多吃含钙较多的食物，含叶酸的食物，含铁和锌及维生素的食物。补叶酸，可以多吃甘蓝、菠菜、樱桃、葡萄。补维生素：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜。补钙多吃豆类及豆制品、鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮等食物比较好。

在怀孕前备孕是非常重要的一件事情，关系到整个家庭的幸福。在备孕过程中饮食一定要合理，保证足够的营养摄入。有的女性朋友在备孕期间， 就会问小编可以吃什么食物，吃什么食物对于孕妇好。是人们备受关注的问题。下面备孕期间吃什么比较好？备孕。

准备怀孕要吃什么调理身体？？

准备怀孕前不能吃什么食物和水果 ? 小编来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 qq空间 举报 浏览8 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“。

没有水果不能吃，只能说怀孕后，西瓜，荔枝，这些性寒凉，或者燥热的水果不能吃，苹果，可以吃，性平和，

怀孕三个月内的孕妇一天三餐吃什么比较好？

可以吃些动物肝脏、海鲜、花生坚果类食物，食补缺点就是补的慢，可以补充些 益 生 谷 旗 下的妥 金。 1、枸杞：在平时的生活中应该要多吃枸杞，枸杞具有比较强的补虚的效果，而且还可以起到补益肝肾的作用。这主要是因为枸杞中含有大量的维生素e。

要根据自己的饮食情况和身体素质来选择，如果你平时饮食很不均衡，缺少绿色蔬菜，而且体质很差，以前有过早产或胎畸的情况，那么就可以选择5mg片剂的叶酸继续吃。 如果你的饮食情况可以，体质也可以，没有过早产畸胎的历史，则完全可以不吃5mg片。

备孕的时候吃叶酸，还有益 生 谷 旗 下的妥 运，可以多吃的食物就是新鲜的水果和蔬菜，比如生菜、芦笋、番茄、西葫芦等蔬菜，希望可以帮到你！ 首先说一下多囊卵巢综合征，是一组代谢性疾病的综合征，有肥胖，闭经，不排卵，胰岛素抵抗，就是有。

1、 怀孕早期的营养食谱 妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较校但是，由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应，例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等，影响了对。