怀孕7个月后重点注意什么

怀孕7个月后怎么做胎儿发育好？怀孕7个月，有哪些是孕妈妈需要做的？下面小编要说的是，能坚持做好这件事的孕妇，胎儿发育都很好。

女性怀孕后，肯定是都希望胎儿能够健康发育的，所以多数的孕妇都是从饮食上注意。平时多吃一点，吃些有营养的食物，觉得这样胎儿就能发育的很好。孕妇补充充足的营养是没有错的，但是胎儿的健康发育可远不止这一点，孕妇在其他方面也需要努力，像运动、睡眠等等。但是在怀孕7个月后，孕妇应该做好一件事，这和胎儿的发育有很大的关系，那就是数胎动。

什么是胎动？

很多人认为只要是孕妇感觉肚子动了，那就是胎动，其实不是这样的。胎动主要是指胎儿在宫内主动发出的活动，像打嗝、伸胳膊、翻滚等等。如果孕妇受到撞击等情况，胎儿发出的动作不算是胎动。一般胎动在怀孕4-5个月的时候就出现了，而有了胎动孕妇才真正的感受到了自己的责任。

为何要数胎动？

正常情况下，胎动是有一个范围的，只要胎动在这个范围内，那就说明胎儿发育的很好，超出这个范围的话，很可能是胎儿的发育出现了问题。胎儿在出现脐带绕颈、缺氧等情况都会通过异常的胎动来提醒孕妇，孕妇要能够及时的发现，然后去医院检查，这样才能更好的保护胎儿。

为何要在7个月后开始数胎动？

虽然从怀孕4个月的时候就已经出现胎动了，但是不同时期有不同的特点。在刚出现胎动的时候，胎动比较少，幅度不大，也没有规律可循。但是到了7个月的时候，胎动就比较规律了，这样数胎动才会更加的可信。所以一般到了7个月的，医生就会建议你养成数胎动的习惯。当然，有些孕妇可能在7个月前就开始数了，这也是可以的。

如何数胎动？

很多妈妈说，自己到分娩前都没有学会数胎动，相信很多孕妇也是这样的，明明知道要数胎动，但就是不会数。孕期可以从每天的早8点到晚8点数胎动，出现一次就记录下来，够十次就不用数了，说明胎儿发育正常。或者孕妇可以数3小时内的胎动次数，然后乘以四，这就是12小时的胎动次数。胎动在30-100之间是正常的，大于或者小于这个数，孕妇都要引起注意了，必要的时候就去医院检查。你在孕期会数胎动吗？

延伸阅读

【一】怀孕初期最忌讳吃什么怀孕初期不能吃什么-孕前准备

下列食品孕妇不宜吃1、油炸食品及香辣调料；2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料；3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品；4、腌熏制品以及太咸或。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕初期最忌讳吃什么 怀孕初期不能吃什么 这六种食物孕妇食用要注意 ”吧。

帮你搜集整理如下：怀孕不宜吃的水果和食物：（1）桂圆、荔枝桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏。

1、海带。海带是补碘最好的食物，准妈妈如果体内缺点会严重影响胎儿的生长发育。 5、桂皮。很多人在炖肉的时候都喜欢放桂皮，但桂皮属于大热的食材，也是孕妇禁忌。

怀孕早期不能吃什么食物？

孕早期（怀孕前三个月）不能吃什么 怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，如果进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，容易造成孕妇泄泻，诱发。

木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃..山楂：山楂对妇女子。 对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃。咖啡：在「早期妊娠。

在怀孕初期（怀孕最初1-3个月），准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也。

1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大。

怀孕初期忌什么？

1，辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速，胀气，痔疮发作等不适，也应避免.2，烟，酒，毒品有可能造成胎儿体重过轻，发育不良，甚至先天异常，应尽量避免.3,。

以上就是小编为大家介绍的“怀孕初期最忌讳吃什么 怀孕初期不能吃什么 这六种食物孕妇食用要注意 ”相关内容，有时候选择鸡汤、鱼汤和猪肚汤等。那时侯也特别能吃，不怕胖，一餐能吃两碗饭和。 下面就以小编的经验来向大家介绍一下孕期忌吃哪些食物：怀孕期间忌吃的水果和食品。

【二】怀孕6周和7周胎心多少次正常-孕前准备

对于孕期女性来说，腹中宝宝的健康状况就是她们最为关心的，尤其是宝宝已经有胎心的情况下，更是会做胎心检测来反映宝宝在宫内的安危情况。不过胎儿心跳是有变化的，很多准妈妈们还不知道宝宝胎心多少次为正常，那么我们来详细了解一下怀孕6周和7周胎心多少次正常？

首先，女性在怀孕的第6周~第7周时，通过检查就能发现腹中的宝宝已经有胎心了，但是准妈妈自己是不能准确的检测宝宝胎心率的，需要去医院做胎心监护，根据胎心监护仪上显示的胎心率和胎心基线来评估宝宝的健康状况。

怀孕6周~7周直至分娩，宝宝的胎心率都在110~160次/分钟范围内。如果宝宝有活动时，胎心率会加快10-20次/分钟，但不会一直持续高于160次/分钟，也不会持续低于110次/分钟，否则说明宝宝的胎心率有异常，宝宝在宫内有缺氧的风险。

除此之外，处于孕早期的宝宝会出现偶发性胎心率偏快，例如胎心率达到每分钟170次。这是因为宝宝的心脏受到交叉感神经控制，交叉感神经控制又对心脏有兴奋作用，所以宝宝就出现偶发性胎心率偏快。这种属于正常情况，准妈妈们不要过于担心。

最后，准妈妈要知道宝宝的胎心率会受很多因素影响，例如准妈妈患有甲状腺亢进、准妈妈的服用药物等等，因此检查宝宝胎心率只有一次偏高或偏低不能说明什么，连续监测10分钟或以上才能比较准确的反映出宝宝的胎心率。

【三】怀孕40天-45天孕囊多大-孕前准备

现在科学技术十分发达，去医院做人流等同于做一个微小的手术一样，一些孕妇因为种种原因想要终止怀孕，就会选择在合适的时机去做人流手术。通常而言，医生会通过b超重孕囊的大小来决定采用何种人流手术比较合适。一般而言，医生会在怀孕40-45天的时候安排孕妇的人流手术，但是也不会不考虑孕囊的发育情况。那么怀孕40天-45天孕囊多大？能做人流吗？

怀孕40天-45天孕囊多大？

所谓的孕囊其实就是胎盘的初期阶段，属于胎盘的组织，前身，真正的胎盘是由孕囊发育而成的，在子宫内，被血管网和羊膜包围着。一般通过b超查验女人是否怀孕，只要发现了孕囊，且位置在子宫内，那么就可以判定女人怀孕。并且可以根据孕囊的大小，来判定出女人的孕周为多少。

在怀孕40-45天的时候，就可以听到胎心，见到胎芽了，这时候胎囊的直径一般为1cm大小。此时的胎儿还没有成形，但是五官却已经有了显现，而鼻子也已经开始在执行功能了，那就是感知外界的气味。

而在怀孕45天的时候，孕囊可以长到1.5cm。如果孕妇的检查结果小于这一标准，那么就需要查明原因，有可能胎儿因为某种原因已经停止生长了。

怀孕40天-45天能做人流吗？

最佳做人流手术的时间是孕后的35-50天。因为在胎儿早起，他是被包裹在孕囊中的，人流手术的主要原理就是利用医疗器械将孕囊整个吸出终止妊娠。但是如果孕囊过小，比如早于35天，那么在吸出孕囊的时候可能由于孕囊过小而导致吸出不足。而过了50天后，胎儿基本上已经在孕囊的包裹中钻出来了，此时再进行人流手术就会带来更大的伤害。

因此，我们说怀孕40-45天做人流手术是最佳的时间。不过具体的手术情况还是需要由专业的医生来确定并执行。（受精卵着床需要多长时间？受精卵着床过程揭秘）

选择做人流手术，妈咪们会选择哪个时间进行？

阿秋：我做过一次流产，是在意外怀孕后45天上进行的，总之过程很简单，也没有感受到什么痛苦。

露露：我在孕后32天想做人流手术，被嘱咐这个时候做人流只能选择药流，担心不干净，还是等到了孕45天的时候做的。

思思：因为不知道怀孕吃了药，所以这一胎不准备要了，但是过了最佳的人流期，在67天上做的手术，医生说再晚痛苦就大了。

晴天：知道怀孕就已经孕2个月了，所以说受了很多的痛苦，虽然说无痛人流，但伤害挺大的，术后好久了还在流血。所以说人流还是提前的好。

在决定做人流手术之前一定要做好接受伤害的准备，不管痛与不痛，子宫都在承受着一次不可逆的伤害。所以小编希望各位女性朋友们，能够爱护好自己，保护好自己。您还可以阅读“怀孕40天能打胎吗？怀孕40天药流还是人流好”了解更多的胎儿发育常识，小编每天都会奉献孕期干货知识在此等候您的览阅。