儿童牛奶

牛奶和酱油是很常见的，据说都是商家用来骗钱的，觉得有些不可思议，一起来看看这篇文章吧！

当妈后，总希望给娃最好的，吃的更不例外。

也因此，我们逛超市时常常优先选择“儿童专用”的，比如儿童奶酪、儿童牛奶、儿童酱油……

但这些真是“专为儿童设计”的吗？能“有益儿童生长健康”吗？能放心给孩子吃吗？

今天，豆苗妈就好好说说“儿童专用食品”这事儿~

1、儿童牛奶

不少家长一看到“儿童牛奶”眼就冒绿光，觉得营养肯定比普通的好。

其实不然。

为了吸引孩子，“儿童牛奶”里都会添加糖等甜味剂和增香剂。

孩子的味觉比大人敏感，而且天生喜欢香甜味道，一旦喝了这种甜味奶，就很不愿意再接受不甜的奶。

而这些额外添加的糖，不仅容易让孩子长蛀牙，还容易增高肥胖、2型糖尿病、心血管疾病的风险。

除了糖之外，有些产品还会加入各种香精调味，让孩子更喜欢，但这些对孩子的健康毫无益处。

其实，豆苗妈也跟大家说过，1岁以后的孩子，选择新鲜健康的巴氏杀菌乳，或是没有调味的灭菌乳反而更健康。想了解更多，可戳：奶粉要吃到几岁？跟你想的不一样！

2、儿童奶酪

为了配合孩子口味，儿童奶酪中会添加大量脂肪、奶油、糖和其他添加剂，这些成分吃多了对孩子都不好。

而且，除了极少数新鲜奶酪含盐量较低外，大部分奶酪在制作过程中都要加入大量的盐。

而《中国居民膳食指南2016版》中建议：

7~24月龄婴幼儿的钠摄入应不超过350~700mg/d，相当于0.9~1.8g盐。

这时候的宝宝身体各个器官还没发育成熟，吃盐太多容易损害肾脏功能。

但上图的奶酪，100g里就含有420mg的钠，再加上日常饮食中宝宝摄入的钠量，已严重超标。

豆苗妈建议，如果真想给孩子吃奶酪，最好等1岁以后，并且奶酪的配料表上成分越少越好。

3、儿童肉松

大家一听到“肉松”这2个字，就觉得有肉，对孩子好。

但你知道吗？肉松≠肉。

为了降低成本，厂家会用价格只有猪肉1/10的豆粉来增加重量；而为了增加销量，他们还会在炒制时加入大量的油、糖、盐和酱油。

这样一来，它就变成了不健康的食物。

豆粉中含的蛋白质太高，而且肉松中的调味料太多，口味太重，这些都会增加宝宝肾脏的负担。

我们知道，1岁以内的小朋友不适合吃调味过的食物，1岁以上的小朋友也尽量避免重口味的食物，以培养清淡饮食的好习惯。

如果情况允许，豆苗妈建议大家自己在家做肉松，既不复杂，还可以控制油脂、砂糖、盐和其他调味料的用量，让宝宝吃到高质量又放心的纯肉松。

4、儿童酱油

很多儿童酱油都宣称专为儿童酿造，低盐淡口味、营养丰富，能有效增强儿童食欲，但说出山路十八弯来，它还是一瓶酱油。

而且，某些牌子的儿童酱油含钠量严重超标，但实际上，1岁以下的宝宝不需要额外吃盐，也不需要酱油。

日常饮食中的钠已经能满足孩子的需求了，而过早添加咸味，会增加成人期高血压风险。

另外，有些儿童酱油会比普通酱油多一味食品添加剂，即三氯蔗糖，是一种甜味剂，会让孩子偏好甜食。

5、儿童专用食品？那就是个坑！

说了那么多，豆苗妈想告诉大家的，其实只有一句话：儿童专用食品，那就是个坑。

超市里的儿童食品种类繁多、琳琅满目，主要针对的是3岁以上的儿童。

但从营养的角度来说，3岁以后，孩子吃的食品就跟大人没啥区别了，根本没必要买专门的儿童食品。“儿童食品”只是商家为了营销创造出来的概念。

而且，目前我国还没有专门针对儿童食品的安全标准，更没有明确的“儿童食品”定义。

它们的添加剂使用标准跟普通食品完全没区别，但这时孩子的身体还没发育成熟，肝肾排解能力也不如成人，吃多了反而容易损害身体。

总的来说，这些“儿童专用食品”含钠、含糖量高、添加剂多。为了孩子爱吃，厂家还会用各种手段把口味做得更好，也就更不健康了。

延伸阅读

【一】儿童长期吃奶片有危害吗-孕前准备

奶片有营养吗

大家都知道牛奶的营养价值是非常高的，但是对于奶片，这种小孩子当做零食一样来食用的东西，它的营养价值又是怎样的呢？相信很多人都会存在这个疑问，奶片有营养吗？奶片的营养怎么样呢？

奶片是有营养的，但是奶片的营养确实没有鲜奶和牛奶的营养价值高，因为奶片在生产过程中，经过了多道工艺程序，这样会使得鲜奶中的个别营养成分流失。

奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，由于其营养丰富、可直接食用、携带方便、保质期长等优点，与鲜奶相比，奶片无需冷藏、无需加热食用，已成为乳制品中的亮点。

食用奶片可享受到牛奶的风味和质地，独有的加工工艺，保留了牛奶中多种营养成分。

由奶片的制作过程，我们可以看出奶片的营养成分很高，基本上保留了鲜奶最原始的营养。

所以说，作为需要大量营养的成长期的孩子来说，吃点奶片是有好处的。但是奶片中也含有很一部分添加剂，不要一次性吃太多。

奶片的做法

大家都知道奶片里面含有人类必须的糖分，但是并不知道拿就是是人类所需的麦芽糖。在很多时候人们都是需要额外的补充糖分的。对于奶片这种营养食品，想必很多人都想要知道它的制作方法是怎样的呢，那么奶片的做法具体是怎样的呢？

奶片的做法是，把牛奶加些糖(你想吃甜的就加多点)搅拌，把搅拌好的倒在一个个小小的扁形的模具里, 然后放入可加压的机器里成型 奶香浓郁的奶片，是许多小朋友喜欢的零食。

家长们觉得奶片是“固体的奶”，营养丰富，也常给孩子吃。其实，不少奶片中含有添加剂，过量食用对孩子健康存在潜在危害。

因为工业上奶片的做法是： 奶片的配料主要是奶粉和麦芽糖，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成。奶片的主要营养成分是碳水化合物、脂肪等，食用奶片已无法享受到真正新鲜牛奶的风味和质地，而且在加工过程中，高温会破坏其中的多种营养成分，彻底改变乳清蛋白。

但是虽然奶片在一切方面比不上鲜奶，但是妈网认为与鲜奶相比，奶片也有自己的优点：可随身携带，无须冷藏，无须加热食用。

奶片怎么吃

很多家庭里面几乎都会有奶片的存在，因为奶片对于补充营养和糖分确实是非常好的一种方式，而且家里的孩子也比较喜欢吃。其实奶片的吃法也是有需要注意的事项的，那么奶片怎么吃呢？

奶片的吃法其实很简单，没有什么特别需要注意的，不过大家都知道奶片就是固体的片状，在吃法上面没有什么特别的讲究，而且因为它也是属于营养食品，就是可以直接嚼着吃。

奶片是不需要加热的，如果直接嚼吃觉得味道太浓，可以试着泡在奶茶里面，让奶片变得软一些了再吃。

而且还可以边喝奶茶边吃奶片，这样就不会感觉到奶片的味道非常浓烈了。

其实妈网建议大家就直接咀嚼着吃，一般的奶片的味道都是可以接受的。不过最简单的方法就是一边喝水一边吃了。

另外还有一点值得注意的是，在超市购买的奶片虽然是属于营养食品，但并不是单纯的食品，所以奶片不宜食用过量，每次1-2片即可，否则会导致脱水现象，有害健康。

奶片的热量

很多人觉得奶制品的热量都是非常高的，提起牛奶和奶片，想必很多人第一反应都是热量高脂肪高。奶片的热量想必很多人也想知道，那么奶片的热量具体是多少呢？

奶片的热量（以100克可食部分计）是472大卡（1974千焦）。每100克奶片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。

奶片是奶粉和麦芽糖在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成，主要营养成分是碳水化合物、脂肪等。

奶片的热量也就是大概是每100克有472大卡，其中主要的碳水化合物每100克有59.3克，脂肪含量是每100克有20.2克，蛋白质含量每100克有13.3克。

以上是奶片大概的营养物质成分含量，大家可以根据鲜奶的营养成分含量来对比一下，而其实奶片的热量比奶要少，干吃奶片的话，按照适量片数来吃是不会有发胖的担心的。

不过奶片作为新鲜牛奶的补充营养品，可以适当的食用，但是千万不能过量的食用，因为奶片在消化过程中，要融化在体内的水分中，如果过量食用，体内的水分被吸收过多，就会造成脱水现象，反而对健康不利。

奶片哪个牌子好

几乎没有人不知道奶片是一种什么东西，相信很多人也都吃过奶片，不过还是以小孩子吃奶片居多。那么家长们在给孩子们购买奶片的时候也是需要注意的。相信妈妈们在面对市场上各种琳琅满目的奶片时也会纠结，奶片哪个牌子好呢？

在市场上奶片的选购妈网建议妈妈们选择比较大型的有口碑的品牌，这样是比较有保障的。具体哪个牌子好，这个妈妈们在购买的时候可以参考用户的评论来选择，下面为大家介绍奶片的几大品牌，供参考~

1、塔拉•额吉奶片

塔拉•额吉奶片是奶片行业实力提供商，该品牌也是中国较为流行的品牌。塔拉•额吉奶片在国内知名搜索引擎或购物网站上有很高的关注度，在谁高网上也有非常高支持率，是网购较好的品牌。

2、利诚实业奶片

利诚实业奶片是奶片行业知名提供商，该品牌也是中国较为流行的品牌。利诚实业奶片在国内知名搜索引擎或购物网站上有较高的关注度，在谁高网上也有非常高支持率，是网购较好的品牌。

3、天美华乳奶片

公司产品主要依托内蒙古大草原纯天然奶源优势，传承草原牧人几百年酿造工艺，引进国内外先进设备、生产技术和管理模式，生产草原风情特色奶食品和各种口味的绿色奶酪系列产品，具有奶香怡人、口感酥绵、营养丰富、携带方便等特点。

4、蒙亮奶片

该公司是内蒙古自治区最大的一家专业生产、经销各种民族刀具、羊绒衫、羊绒被、驼绒制品、手绘披肩、牛角工艺品及固体奶食品和牛羊肉干的生产企业。

5、小奶花奶片

小奶花奶片是奶片行业实力提供商，该品牌也是中国流行的品牌。小奶花奶片在国内知名搜索引擎或购物网站上有非常高的关注度，在谁高网上也有很高支持率，是网购热门的品牌。

【二】儿童秋季腹泻的症状及治疗-孕前准备

在国内，孩子是一个家庭的保护对象，不少家长们努力工作都是为了孩子，同时一个家庭的主要关注力都是集中在孩子身上，所以当孩子生病了，全家人都会很着急。但是每年换季的时候都是孩子生病的高发期，如儿童秋季腹泻。那么就儿童秋季腹泻来说，它的症状及治疗方法是怎样的呢？

每年进入秋天和冬天时，都是病毒传染的疯狂期，如轮状病毒等，当宝宝感染了这些病毒后则容易患上儿童秋季腹泻。当然除此以外，宝宝由于自身的消化体系不够完善也可能导致秋季腹泻的情况出现。当宝宝患有儿童秋季腹泻时，多会有以下症状：

1、感冒症状。在儿童秋季腹泻初期，他们会有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕等，一些孩子还有可能出现发烧的症状，但是不易出现高烧的情况。

2、呕吐。孩子患有秋季腹泻，会有呕吐症状，持续时间大概为2至3天。

3、腹泻。在呕吐后，宝宝将会有明显腹泻症状，此时宝宝排便的次数增加，且大便不成形，严重者还会出现水状。

当孩子出现秋季腹泻症状时，家长们要及时给孩子补充水分，同时还需要带着孩子就医进行专业治疗。医生多会给孩子补充电解质，让孩子口服补液盐等，也有医生会让孩子服用一些益生菌起到调节肠道的作用，具体需要根据孩子的实际情况来定。

【三】儿童有白头发应该挂什么科室-孕前准备

人们理所当然地认为，只有到了一定年纪的老年人才对长白头发，殊不知，有这么一些儿童，在应该有一头乌黑浓密的年纪，却长出了白头发，这让人们诧异，也让孩子的父母们很着急，去医院也不知道挂什么科室好，那么，儿童有白头发应该挂什么科室？儿童白头发看什么科？

孩子出现白头发的话，肯定是不正常的，首先考虑孩子的爸爸妈妈或者爷爷奶奶有没有早点长白头发的症状，如果有的话，说明孩子少白头很有可能是因为遗传原因，其次应该考虑是否孩子体内的营养元素缺乏导致的；到底是什么原因，去医院检查了才会知道具体是什么原因。如果去的是儿童医院的话，就可以直接挂内科；如果去的是普通医院的话，就优先去挂小儿科；如果医院较小没有设立小儿科的话就去挂内科，这样子才能排查是不是因为缺乏微量元素和营养元素造成的少白头，另外去内科的时候还要检查一下是否是铅中毒，因为铅中毒也有可能会导致孩子长白头发。

在日常生活中宝妈们也可以给宝宝只要写含钙量高的食物，给宝宝补充营养，均衡饮食，才能使得宝宝茁壮成长，解决少白头的烦恼。