积食可以喝梨汁吗

积食可以喝梨汁吗

积食可以喝梨汁。

原因：

因为梨子可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。所以，积食可以喝梨汁，也可以生吃梨子来缓解症状，尤其是上火引起的积食腹胀和消化不良。

具体分析：

1、梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。

2、家长可以鲜榨梨汁给宝宝喝，其中雪梨更加适合积食的宝宝。

3、家长也可以蒸梨子或者熬煮梨粥给宝宝吃，这样不仅能够通过主食来缓解症状，还能预防积食引起的其他病症。

》》》》相关文章推荐：宝宝积食可以喝冰糖雪梨水么

雪梨的功效与作用

1、雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2、c、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

2、《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

3、现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

4、因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

5、梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

6、梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

注意：

但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

吃梨的注意事项

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

雪梨的做法大全

银耳冰糖雪梨的做法

原料：银耳50g、雪梨1个、冰糖40g、鲜百合少许。

做法：

1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。

2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。

3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

雪梨大米粥的做法

原料：大米、雪梨

做法：

1、雪梨去皮切成丝;大米淘洗干净;

2、雪梨丝放入汤锅，加足清水，煮开后放入大米，煮至米烂即可。

川贝炖雪梨的做法

原料：雪梨、川贝母、]冰糖、水

做法：

1、梨切好备用，川贝药店买的26元10克;

2、没有石臼的可以放在保鲜膜袋里用擀面杖敲碎;

3、撵成粉末，也可以在买的时候叫药店帮忙磨好粉;

4、将粉末装到梨肚子里，再加冰糖和水即可。

宝宝积食的食疗方法

宝宝积食是很常见的现象，孩子的脾胃功能发育的还不是很完善，如果食物摄入过量，小肚子就会鼓起来，而无法消化的食物就会堆积在宝宝体内引起积食。

1、鸡内金偏方

用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里让宝宝吃下去。鸡内金就是鸡胗里面的那层黄色的皮，取出来用微波炉烘干，炒焦，然后研成粉末，每天吃2～3克就可以了。

2、山药粥

取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

各位家长注意了即使是宝宝出现了积食现象，爸爸妈妈也不要过于慌乱，只要采取正确的方法，积食问题就可以得到有效解决。

》》》》相关文章推荐：宝宝积食发烧吃点什么食物好

延伸阅读

【一】宝宝积食可以喝冰糖雪梨水吗-孕前准备

宝宝积食可以喝冰糖雪梨水吗

宝宝积食可以喝冰糖雪梨水。

原因：

梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。

具体分析：

1、雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2、c、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

2、它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

3、因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、积食、尿赤均有良效。

注意：

1、宝宝可以喝但是不要多喝，毕竟现在宝宝还小肠胃负担不了，平时喝水时可以加点冰糖也可以的。

2、梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

》》》》相关文章推荐：宝宝积食吃什么水果

冰糖雪梨的功效与作用

1、冰糖雪梨是一种治疗咳嗽极好的食疗方法，特别在这个呼吸疾病多发的季节特别管用。

2、冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

3、冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

4、冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。

5、冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。

6、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

7、冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。

冰糖炖梨怎么做

冰糖雪梨有很好的止咳化痰的作用，比起喝止咳药用，它不会有副作用的问题。

方法一：

1、将鸭梨洗净，去皮。

2、去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。

3、将处理好的梨，切成滚刀块。

4、锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。

5、冰糖化完后，把梨块放进去。

6、大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

方法二：

1、雪梨1个，洗净削皮切开去核。

2、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。

3、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。

方法三：

1、将雪梨去皮，用器具磨成茸状或者切成数块；

2、加琼珍灵芝10克，加冰糖少许、清开水适量，慢火煮半个小时即可。

宝宝积食的食疗方法

1、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

2、山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

提示：

如果去药店买干山药不方便，可以在超市里购入新鲜山药，那种褐色长长，像是根茎类作物就是山药。除了熬粥，山药还可以炒着吃，味道粘滑，但效果也是不错的。

3、白萝卜粥

功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

提示：

白萝卜本就是清凉败火的食物，我平时就经常单独做汤给宝宝喝，但可能是因为味道的缘故，孩子并不爱吃，现在放在粥中，又加了红糖，孩子爱吃多了。

》》》》相关文章推荐：小儿积食能吃什么饭

【二】小儿积食发烧一般几天-孕前准备

宝宝消化不良会发烧吗

小宝宝的肠胃消化功能还没完善，消化不良也时有发生，那么宝宝消化不良会引起发烧吗？或者其他什么不良状况呢？

对于小孩子来说最经常的不舒服就是闹肚子，积食，腹泻，加上消化不良，积食所导致的发烧感冒。中医学里认为，人的身体积食，消化吸收不了，就会损伤脾胃功能，出现便秘，体内积火不及时排出久而久之必会外发出现发烧等症状。

而对于小孩子来说特别是那些还在哺乳期的小宝宝，一方面，他们无法控制自己的饮食感知自己是否吃饱了，且很多时候家长一不注意的情况下，小宝宝就会吃的的过多。另一方面是，这个时期的孩子吃的都是乳制品，而乳制品不易消化，容易结块生热。而小宝宝本来消化功能就差的，因此更容易导致积食。所以平时注意不要让小宝宝一次性吃的过饱，注意控制让他有规律的进食，养成良好的进食习惯。

宝宝消化不良的症状

我们都知道小孩子都长得快，而相对应的长身体过程中对能量和营养的的需求也是非常的大，而小孩子的消化和肠胃功能又不如大人那边完善，因此经常会出现积食，消化不良，那么消化不良会出现什么症状？对孩子会有什么影响呢？

宝宝消化不好会出现肚子胀气，吐奶，还会出现有口臭，晚上睡觉不安稳，拒绝进食。给宝宝喂食物时不要过多，可以少量多次的喂，这样有利于他的吸收，且不会给宝宝的肠胃造成太大的负担。当所摄取的食物或营养物质因为消化不好不能吸收，出现积食，宝宝就可能会便秘，拉不出来，或者拉出来的粪便过硬且十分的干臭，并有不能够消化的食物残渣。如有出现这情况，那么说明你的宝宝就是消化不良了，宝宝如果长期消化不良对他的身体成长有很多的影响，直接导致营养摄入不过，便会出现营养不良。所以家长们一定要注意了！

宝宝为什么会消化不良

宝宝为什么会消化不良，有人会说那么小孩子，出的那么一丁点东西，也没吃什么海味补品，怎么就会消化不良了呢？现在就让我们来了解一下，宝宝消化不良的多种原因如下：

①宝宝并不能知道自己是吃饱了还是没吃饱，他们对于饱还是不饱是完全没有概念的，或许出于本能的他们饿了会知道吃知道要吃。这就是他们不能控制自己的饮食，很容易出现吃撑了的情况。

②肠胃受凉，小宝宝的消化系统本来就不完善，再加上肠胃受凉，肠胃本身就是一个消化场所，当这个场所出现不良的状况，会直接导致消化功能的削弱。

③饮食不当和不规律的饮食习惯，宝宝一次性吃的太多，下次又突然吃的少没有规律可言，这对宝宝的肠胃本就是一个挑战。还有一些奶粉并不适合宝宝，营养物质过高并不易被宝宝吸收。宝宝突然接触一些含大量淀粉或脂肪的食物，也会影响宝宝肠胃的正常功能。

怎么预防宝宝消化不良

宝宝消化不良时有发生，所以妈妈们一定要多知道什么方法可以减少宝宝消化不良的发生，给孩子一个健健康康的身体，减少身体的不舒服。那么我们该怎么做去预防宝宝出现消化不良呢？

①平时给宝宝喂食的时候，可以一次少吃，分多次喂。每次喂大概固定的量，帮助宝宝形成定时定量的规律进食习惯。合理安排宝宝的膳食，搭配均匀，多选易消化的食物，不要让吃油腻上火的东西。

②宝宝腹部的地方一定要做好保暖工作，不要受凉，受刺激。

③可以多给孩子吃一些帮助消化的食物水果，如五谷纤维，香蕉，胡萝卜，番薯等。这些不仅容易吸收消化，对孩子的健康也还有帮助。

④要让孩子养成良好的进食习惯，吃饭要嚼烂了再吞咽，吃饭的时候不要吃一口跑去玩一趟，更不要让孩子习惯了要边干其他的事情才吃的下去，且饭前不要让宝宝吃其他的东西，特别是零食甜品之类的。

宝宝消化不良怎么办

宝宝如果经常消化不良，身体便不能够摄取到足够的营养，经常这样的话，对宝宝的成长是非常不利，那么宝宝消化不良怎么办？让我们一起了解一下吧。

①调整宝宝的饮食，多给宝宝吃一些容易消化的食物。如果宝宝已经有四个月大了，那么就可以给宝宝吃一些辅助的食物帮助消化。苹果泥：把苹果洗净，用勺子刮成泥。苹果含碱质和丰富的果胶，且含有鞣酸，有吸附和收敛的作用。且苹果刮成后纤维细，易被宝宝肠道的吸收。米汤：煮粥的时候，多下一些水，不要太稠。这样上面的米汤就可以给宝宝喝，米汤本身已有足够的稠度能给宝宝充饥，且米汤中所含的淀粉已成糊水，更易被宝宝消化。

②可以给宝宝吃一些益生菌。像益生元，妈咪爱等。

③给宝宝喂一些白萝卜汤或胡萝卜也行，也可以适当的喂一些番薯或者淮山，煮的烂一些，或直接弄成糊。尽量不给宝宝吃糯米等难以消化的东西。

【三】小儿积食能吃什么饭-孕前准备

冰糖山楂羮

功效：

1、冰糖能和胃，止渴化痰，山楂可以健胃消食，有增强食欲的作用。

2、冰糖山楂羮功能是清肺、消食，味道酸甜可口，宝宝会很喜欢喝。

具体做法：

取冰糖、去核山楂5-6个，加适量水熬煮至软烂，每顿饭后服用。

山药米粥

功效：

调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

具体做法：

1、取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。

2、将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

小贴士：

1、如果去药店买干山药不方便，可以在超市里购入新鲜山药。

2、除了熬粥，山药还可以炒着吃，味道粘滑，效果也很不错。

白萝卜粥

功效：

开胸顺气，健胃。对小儿消化不良、腹胀有疗效。

具体方法：

1、白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。

2、萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。

3、煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

小贴士：

白萝卜清凉败火，但是有的宝宝不喜欢萝卜的味道，妈妈可以适当加些红糖调味。

糖炒山楂

功效：

清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

具体做法：

1、取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防止炒焦，可加少量水)；

2、加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一点。

小贴士：

1、用糖炒山楂如果觉得麻烦，可以试试给宝宝煎服山楂汤。

2、从超市买些新鲜山楂，洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时，煮出汤色后；

3、用干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。

4、山楂有很好的清肺功效。如果买不到新鲜山楂，也可以买一些未加工过的山楂干代替，用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让宝宝服用。

小儿积食食疗方法

宝宝积食是可以用食疗的方式去解决的。

家长们可以采取以下方法：

1、用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里让宝宝吃下去。鸡内金就是鸡胗里面的那层黄色的皮，取出来用微波炉烘干，炒焦，然后研成粉末，每天吃2～3克就可以了。

2、取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

3、家长还可以顺着孩子的后脊梁骨上下搓个三四十下，也有很好的帮助消化的作用。还可以用一个手掌盖住孩子的肚脐，按顺时针、逆时针方向各按摩三四十次。

小儿积食饮食原则

1、喝健脾汤水

妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。

2、常喝谷芽麦芽水

谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽(中药店可以购买)是焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。

3、山药、莲子多入粥

山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补益脾胃，养心安神的作用。取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。

4、调味作料巧用陈皮

陈皮对治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好的疗效，家长在烹饪时巧用陈皮不但除腥提味，而且能理气调中，健脾导滞，可起到很好的食疗作用。譬如，陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧陈皮骨等都加入了陈皮作为制作原料。

相关文章：

宝宝积食发烧吃点什么食物好

宝宝积食吃什么水果

小孩积食吃什么蔬菜好