孕期喉咙不适应该怎么办

有些准妈妈在孕期会出现一些状况，比如说自己的喉咙痛，那么面对这种状况应该怎么办呢？怎么才能缓解不适感？

漫长的孕期，难免会出现身体不适的情况，比如喉咙不适，这虽只是小毛病，却也会让孕妈咪感到痛苦。也许有些孕妈咪习惯了用含片来缓解疼痛，但含片对于孕妇来说，并不是那么安全哦！孕期不能随便用药，出现喉咙不适应该怎么办？小编告诉你一些不用吃药的方法，快来看看吧！

▍孕期喉咙不适，慎用含片

@蜜豆甜甜：中秋过后，广东的天气就开始变了，渐渐地有了秋天的感觉，国庆期间吃香的喝辣的，再加上气候干燥，作息不规律，喉咙痛的毛病又犯了。现在后悔死了，怀孕了又不能随便用药，喉咙干疼得难受，真不知道怎么办好。姐姐看我这么难受，就叫我试试含片，说吃含片不打紧的。自从怀孕后，进嘴的东西我都很谨慎，这含片我到底要不要用呢？喉咙疼得难受，怎么办？

【解析】：

孕期出现喉咙干或喉咙疼等不适症状，吃含片需谨慎，一般治疗喉咙疼的含片有冰片成分，比如，西瓜霜含片中就含有冰片成分，冰片容易引起流产，有流产史及孕早期的孕妇尤需注意，最好不要服用。不过，如果事先不了解，已经服用了少量含片，也不必过于担心，量少一般不会造成太大的影响，只要停药即可。

孕期用药必须小心谨慎，如果喉咙不适的情况比较严重，建议就医治疗，在医生的指导下正确用药。

▍孕期喉咙不适，不吃药也有招

广东地区的孕妈咪因为气候的原因，容易上火喉咙疼。但孕妇不能随便用药，出现喉咙疼的情况该怎么办呢？下面小编教你不用吃药的方法。

·多喝温水

多喝温开水是缓解喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。若喝水间隔时间过长，喉咙会变得干燥，也容易出现疼痛。

·喝柠檬蜂蜜水

孕妇喉咙疼或喉咙发炎时，喝一杯柠檬蜂蜜水可以消炎杀菌，减轻咽喉部肿热，而且，柠檬蜂蜜水的口感也不错哟。

·多吃梨

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。秋冬季觉得吃梨太冷，也可以蒸“蜜汁梨”吃，蜜汁梨做法简单，只需把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米处切下一个小“盖”，然后用小勺子把梨核挖出，往里面倒入二分之一的蜂蜜，然后蒸20分钟左右，连梨带蜜一起吃掉。

蜜汁梨可以治疗咳嗽和喉咙干痛，还具有去火功效。

·少吃辛辣、油腻食物

喉咙疼要特别注意饮食，管住自己的嘴，少吃辛辣、油腻等对喉咙有较大刺激性的食物，也不要吃太烫的饭菜或喝太烫的汤水。平时要多吃蔬菜水果，多补充维生素。

·盐水漱口

盐水具有消炎杀菌的作用，孕妇喉咙疼用盐水漱口效果很好，此方法能减少咽喉部细菌感染，尤其是喉咙疼初期。每隔20分钟用盐水漱口一次，反复10次，喉咙疼症状则可好转。

·注意休息，少说话

不规律的睡眠或者压力过大，都容易导致喉咙疼，因而孕期一定要注意休息。此外，喉咙疼要尽量少说话，不要大声说话，让声带好好休息。

·注意保暖，谨防感冒

秋冬季节早晚温差比较大，孕妈咪要适时添加衣服，外出不要着凉，谨防感冒，否则感冒了会加重喉咙不适的症状。

·适当运动，增强抵抗力

孕期适当运动，比如每天坚持散步或者做孕妇瑜伽，可以增强抵抗力，这样喉咙不适的情况也会减少，也不容易生病。

·保持好心情

孕妈咪出现喉咙疼痛的情况，一定不能烦躁，不然会觉得喉咙更疼，如果能有个好心情，也能减轻喉咙的疼痛感。

延伸阅读

【一】怀孕期间需要准备哪些日用品-孕前准备

怀孕前要做一些准备工作，要做全面的身体检查，包括妇科检查，需要做宫颈的防癌刮片和hpv检测，以及妇科超声来判断是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈病变等影响怀孕的疾病，做血压的测定排除怀孕前是否有高血压情况的发生；要做全面的血清学。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕期间需要准备哪些日用品？ 怀孕需要准备什么”吧。

在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。 首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常。

需要 双方检查一i下是否带有炎症 提前三个月吃叶酸片 找个浪漫的夜晚 全身心地投入造子过程 然后就别吃药 注意保养

怀孕需要注意哪些问题

妊娠的头三个月，是胚胎迅速发育的时期，也是趋向于形成器官、各系统的重要时期，因此，要加强此期保健，有助于日后胎儿正常发育。 1、孕早期谨防感冒、高热及各类病毒的感染。病毒可使胎儿出现先天性白内障，耳聋、心脏及神经管畸形、流产等。。

病情分析： 怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，怀孕前3个月和后3个月禁止性生活，增加营养，多食蔬菜与水果， 指导意见： 怀孕初期三个月，每天服用o.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的。

注意别剧烈运动

查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内， 胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提早注意保养。 与会专家指出，在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持。

1、注意个人卫生：妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。 2、注意适当地工作与活动：但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。 3、注意补充全面的营养：食物要多样化， 4、注意衣着：衣着要柔软、。

刚怀孕要注意什么？

怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内， 胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提 早注意保养。 与会专家指出，在孕。

要掌握怀孕的知识，就要学习和掌握一些关于怀孕、孕妇分娩和宫腔内婴儿生长发育的知识。如何才能知道怀孕期间的一些生理现象，如妊娠早期反应、中晚期宝宝胎动、妊娠晚期水肿、腰腿疼痛等？如果出现这种生理现象，小编们可以正确对待，不必过于焦。

怀孕前夫妻二人要注意戒烟、戒酒，改善生活习惯。为确保生一个健康的宝宝，最好是两人去医院做个孕前检查。 在下次月经来临前14天为排卵日，排卵日前5天和后4天，连同排卵日当日在内的10天为排卵期。此期受孕机率较大。

以上就是小编为大家介绍的“怀孕期间需要准备哪些日用品？ 怀孕需要准备什么”相关内容，在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。 首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常。

【二】备孕期间注意事项-孕前准备

你好！备孕期间营养是身体免疫功能的物质基础，良好营养能有效保障机体免疫功能发挥作用，增强抵抗病毒感染能力，因此，在当前特殊时期，备孕父母更需要科学合理地安排居家饮食生活。 备孕的成功因素：要依靠卵子、精子良好的质量以及孑宫内膜的。

备孕期间，准爸爸需要注意的五大事项备孕对准爸爸同样重要。为了更好的备孕，男同胞们可以根据自身情况有选择地进行一些检查。 生殖系统检查。精液检查了解男性生育力。 精子的质量对怀孕来说很重要，精液检查有助于了解，男性的生育力。生殖系。

备孕时的禁忌

现在大家对于优生都能有一个比较正确的认识，毕竟谁都想自己的宝宝都能聪明可爱。而眼下入秋之际，近年来有流行一个说法：秋天最适合生育，因为这个季节男性的精子活力最好。 那么事实是这样吗？ 其实男性的精子质量并不是一直不变，不同的季节。

如果你已经准备怀孕了，那么有以下这些注意事项。 首先是叶酸，最好是和丈夫一起口服，一般建议提前三个月开始口服叶酸。 去一次医院，和丈夫做一次孕前检查，据小编所知，上海有很多区夫妻双方只要参加了婚检就可以有一次免费的孕前检查，包括精。

1.确保休息和睡眠：每天确保充足的睡眠，否则会影响您的免疫系统并破坏荷尔蒙分泌，这不利于怀孕。让自己心情舒畅，不要对自己施加太大的压力，可以尝试瑜伽，它可以放松心情还能锻炼身体。 2.戒烟和饮酒：人们早就知道酒对精子的损害，香烟中的。

适当运动 对于备孕期的小夫妻来说，经常到户外做一些运动是非常有必要的，因为运动不仅能够让小编们拥有更加强健的体魄，更能陶冶小编们的情操，使小编们的精神处于一种比较放松的状态。而且怀孕是一个漫长又艰辛的过程，有一个健硕的身体会让准妈妈觉。

禁止喝酒，可以尝试使用妥金这样的产品，提高受孕几率，而且产品富含天然营养剂的呢。

男方备孕期间注意事项都是啥啊？

备孕期间注意事项有很多，最重要的有饮食方面：戒烟禁酒，忌辛辣油腻食物，辛辣油腻的失误不利于母亲和胎儿的成长。同时要做好备孕保健工作，做孕前检查，平时多散散步呼吸新鲜空气，注意作息时间，保持心情愉快，精神压力不要太大等。 一、拒接。

备孕期间应该多休息，保持心情舒畅，饮食多元化，保证每天所需的营养，可以多出去走走，晒晒太阳，保持会阴部清洁干燥，暂禁性生活，定期产检，避免进食生冷、辛辣刺激性食物，避免酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮料，不宜吃霉变、腌制、富含添加剂。

小编家源爸是高龄爸爸，属于老来得子那一种 ，所以，对于小编们婚后备孕，他是相当的经心，都是奔着优生优育，生出一个聪明绝顶的宝宝来的。关于医嘱和备孕书籍，他都是三好学生，样样遵守照做。 下面小编来八一八，小编们准备封山育林时，源爸是怎么备。

以上就是小编为大家介绍的“备孕期间注意事项 备孕期间男人需要吃什么？平时吃什么能补精子养精？ ”相关内容，从概率上来讲，同房次数越多，受孕几率确实会增大。不过，人不是机器，也不是备孕夫妻每天勉强同房就可以怀孕的。小编们需要考虑到同房的质量，尤其是精子的质量。同房频率太高，精子数量和质量难以保证，影响受孕和优生。 如果夫妻同房频率过高，。

【三】孕妇在孕期应该如何补充营养-孕前准备

众所周知，准妈妈们在孕期的饮食与胎儿宝宝早期的营养摄入有着很大的关系。所以准妈妈在孕期的饮食我们应该多注意一下，什么营养应该补充，什么东西不能吃，都得十分讲究。如果孕妇在孕期能够补充好适当的营养，就可以产下健康快乐的小宝宝。

孕妇在孕期应该如何补充营养？

一，孕妇早晨起来喝两杯水，一杯淡盐开水，一杯白开水，多喝水可有效预防“气象综合症”;

二，孕妇食用以大枣，大米，山药，小米煮的粥，不仅养生，还可预防胃溃疡，胃炎的复发。

三，孕妇食用如蜂蜜，百合，香蕉，白萝卜，冰糖等养阴润燥的食物，则能缓解“上火”症状。

四，孕妇临睡前，冲泡一杯由酸枣仁，玫瑰花，茯苓，甘草混合的玫瑰晚茶，可以消疲劳、安睡眠。