怀孕后宝宝正常发育会有什么反应

怀孕后，孕妈们的身体都会出现许多不适症状。对于这些症状，不少孕妈比较担忧。那么怀孕后宝宝正常发育会有什么反应？一起来看看吧。

在怀孕期间，孕妈的家庭地位可比怀孕前高了太多了，简直就是从丫鬟变成了太皇太后，就连长辈都要小心伺候，毕竟孕妈肚子里可怀着自己的孙儿呢，全家人就好像在保护国宝大熊猫一样，生怕孕妈和肚子里的胎宝宝受到一点伤害。

而孕妈自己也知道自己责任有多重大，对自身身体情况，尤其是胎宝宝的情况分外关心，一旦出现异样的感觉那可是马上就要告知丈夫、家人，稍微严重一点就想要去医院检查。

但是实际上孕妈们也没必要这么害怕，很多时候孕妈自以为是“情况不对”，实际上都是正常现象；而且，保持一个乐观的心态也是对胎宝宝发育有好处的呢~

孕期如果有这些感觉，就放一百个心吧！宝宝正在肚子里健康长大哦！

1、腰酸背痛

在怀孕晚期，孕妈们往往会感觉到腰酸背痛，这其实是因为随着时间推移，胎宝宝越来越大越来越重导致的。

胎宝宝快速发育导致孕妈子宫被撑大，而孕妈的身高是有限的，所以子宫只能向前增大，这也就使得孕妈必须保持头肩向后、腹部前凸、上身后仰的姿态才能平衡，因此孕妈背部腰部肌肉长期处于紧张状态，脊柱、骨关节韧带松弛，背部腰部神经受子宫压迫，也就造成了腰背疼痛，这其实是说明胎宝宝发育正常呢~

2、睡觉沉、难叫醒

在怀孕后，孕妈本来就很容易疲惫、嗜睡，所以说孕期睡觉沉、难叫醒其实并不代表孕妈和胎宝宝有异常。

孕妈要保证自身的睡眠时间、睡眠质量，这样胎宝宝也会休息得很好，从而发育正常、健康成长。

3、耻骨疼痛

很多孕妈对于这个问题都很难以启齿，非常担心是不是自己身体出了什么问题。

其实耻骨疼痛也是怀孕期间的一种正常现象，很多孕妈在怀孕期间都会出现耻骨牵拉疼痛的情况，这其实是因为宝宝发育得好，导致孕妈子宫变大，不仅不是身体有问题，反而说明胎宝宝很健康呢~

4、频繁、激烈的孕吐

孕吐大家都有所了解，但不同的人孕吐的情况也不尽相同，有的孕妈“随便吐吐”，但也有的孕妈孕吐频繁、激烈，因而心里发慌。

实际上，孕吐是因为孕激素分泌过多，而孕激素分泌多可是宝宝发育健康的表现呢~

5、尿频严重

孕期尿频，尤其是到了怀孕晚期，那可真是一种折磨，挺着个大肚子跑厕所可不是什么舒服的事，如果再加上冬天的寒冷，那更是苦不堪言，让孕妈怀疑自己是不是肾功能出了问题，进而想到肾主排毒，担心胎宝宝会受影响。

但孕期尿频主要不是肾的问题，而是膀胱被子宫挤压而导致空间变小；再加上胎宝宝也是有代谢物的，所以孕妈会出现尿频，这可是个好征兆哦~

当然，这些情况都是会有一个合理的范围的，如果孕妈感觉自己的问题有些过于严重，那也不要讳疾忌医，一定要早早就医检查、治疗。

延伸阅读

【一】九个月宝宝辅食食谱大全集-孕前准备

宝宝辅食制作方法

很多新手妈妈有着一双巧手，但初为人母，对宝宝应该吃什么辅食难免会感到陌生，特别是在为宝宝制作辅食上，很多时候不知道该从何处着手。因此，下面就为各位新手妈妈介绍几款常见的宝宝辅食的做法，妈妈们赶紧收藏起来哦。

【牛奶香蕉糊】

准备材料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量

做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中；加入玉米面，边煮边搅均匀，注意一定要把牛奶、玉米面煮熟；好后倒入研碎的香蕉，调匀即可喂食。

【花生紫米糊】

准备材料：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升

做法：先将食材全部洗干净；把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚；将全部材料倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。

【冬瓜面条】

准备材料：冬瓜20g、专属宝宝面40g、猪肉汤或鸡汤适量

做法：冬瓜清洗干净后去皮然后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出。将冬瓜块及面条加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。

美食小tips：宝宝面不仅为制作辅食提供了多样性的选择，还有助于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，但是为宝宝选择一款适合的营养面条也是有讲究的。比如广受妈妈好评的亨氏宝宝面，由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，更利于宝宝消化，更重要的是：亨氏宝宝面不添加食盐，更呵护宝宝稚嫩的小肠胃。

亨氏的宝宝面还配有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟捞起的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮久导致营养的流失，所以各位妈妈不妨选择亨氏宝宝面（有粒粒面、挂面面身可选），健康又营养哦。

宝宝辅食怎么做最好

妈妈给宝宝制作辅食，应该掌握一些必要的辅食制作技巧，这样才能把辅食做得更营养、更美味。但对于新手妈妈而言，第一次给宝宝制作辅食往往会觉得“难担重任”，那么宝宝辅食应该怎么做才好呢？下面就为各位妈妈介绍几种简单实用的辅食制作技巧，一起来学学吧。

技巧一：种类不能太杂

如果宝宝吃得太杂，很有可能会引起消化不良等症状，所以宝宝每次吃辅食时应该在保证营养的基础上尽可能保持口味单一。

技巧二：不宜添加太多调味料

调味料除了能够调味，在营养方面对宝宝的作用并不大，而且宝宝吃多了调味料还容易加重肾脏负担，所以妈妈在制作辅食时要少盐少糖哦，特别是为一岁前的宝宝制作辅食时最好不要放盐。

技巧三：要考虑宝宝的咀嚼能力

一般而言，6-8 个月的宝宝进入了萌芽期，此时辅食的质地应该比以往的粗糙一些，以锻炼宝宝的咀嚼能力，帮助牙齿萌出。

技巧四：熟悉辅食的三大种类

妈妈在制作辅食前，应该将辅食的种类熟记于心。辅食通常可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类，而且不同月份的宝宝适合吃不同的辅食种类，妈妈可别记错哦。

技巧五：摸清宝宝的喜好

每个宝宝喜欢的口味不同，妈妈最好在喂食的过程中摸清宝宝对不同口味的反应，制作宝宝爱吃的食物，这样宝宝才会乖乖配合妈妈吃饭呢。

小贴士：如果妈妈想为宝宝全面补充营养，同时锻炼宝宝的咀嚼能力，不妨为ta制作肉泥和菜泥，诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料。不过，如果职场妈妈比较忙碌，在辅食的制作上希望可以更省时省心的话，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为妈妈节省大量时间。

宝宝辅食每天吃几次

辅食的主要作用是帮助宝宝摄取除母乳、奶粉以外的营养物质，满足宝宝身体发育的需要。但宝宝辅食不能盲目添加，不然只会适得其反。那么，不同月龄的宝宝每天吃几次辅食合适呢？各位新手妈妈赶紧往下看看。

4-6个月：由于此时宝宝的肠胃发育并不完善，应该让宝宝继续吃纯母乳；等宝宝6个月了才能开始添加辅食，刚开始最好以小米汤、婴幼儿米粉为主。其软硬度最好是稀糊状，每天喂食时一次喂食一小勺即可，口味以清淡、多汁为佳。建议可以每天喝四到五次母乳，吃两次辅食，其中辅食安排在上午和下午各添加一次。此时正是宝宝辅食的引入阶段，妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。在挑选米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是100%产自绿色基地的绿色大米，有“双绿保证”更安全。但目前市面上能做到“双绿保证”、绿色大米100%可追溯的婴儿米粉并不多，妈妈不妨可以优先考虑具有“双绿保证”的亨氏品牌米粉呢！

6-8个月：可以每天喝三到四次奶，吃三次辅食，其中妈妈可以在上午、下午和傍晚安排宝宝吃辅食。这个阶段的宝宝可以开始食用混合口味的辅食，辅食的性状也相对稠一些，多样化的食物有助宝宝锻炼饮食技巧，同时达到营养均衡。

8-12个月：可以慢慢开始减少宝宝喝奶的次数，但一日三次的辅食应该按时添加。此阶段是宝宝由单纯细腻的婴儿食品过渡至成人食物的必经阶段，这一阶段的宝宝也进入了萌芽期，妈妈在辅食方面可以选择质地更为粗糙一些的食物，以训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。

1-3岁：可以停止母乳喂养，并保持一日三餐的进食规律。1岁以后的宝宝运动量明显增加，一运动就要消耗能量。而零食作为正餐的补充，既能为宝宝提供能量，又能给宝宝带来生活的乐趣，所以妈妈在饭后可以给宝宝吃点健康小零食，帮助宝宝补充能量哦。

制作宝宝辅食必备工具

在宝宝吃辅食这段时期，很多妈妈喜欢在家给宝宝自制辅食，认为宝宝吃自制的辅食会更为营养、健康，但自制辅食需要用到辅食制作工具，妈妈应该在厨房备好哪些常用的厨具呢？一起来数数吧。

1、菜板：菜板是最为常见和常用的厨房助手，也是为宝宝制作辅食的必备工具。妈妈最好为宝宝准备一个专用菜板哦。为了防止食物在菜板上滋长细菌，建议每次使用菜板最好先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净，再用100℃的开水冲洗一遍。

2、刀具：包括菜刀、刨丝器等。制作宝宝辅食的刀具最好别与大人混用。切生熟食物的刀一定要分开。每次使用后都要彻底清洗并晾干。

3、蒸锅：用来为宝宝蒸食物，像蒸蛋羹、鱼、肉、肝泥等都可以用到。建议使用小号的蒸锅，既节能又方便。

4、汤锅：可用来煮汤，也可以用来烫熟食物。

5、研磨器：用来将食物磨碎。制作泥糊状食物的时候研磨器就很有用。研磨器使用完一定要清洗彻底。使用前最好用开水烫一遍。

6、榨汁机：用来为宝宝制作果汁和菜汁。最好选过细滤网，可以分离部件清洗的榨汁机。

7、过滤器：用来过滤食物渣滓，给宝宝制作果菜汁的时候特别有用。网眼很细的不锈钢滤网或消过毒的纱布都可以。

8、削皮器：可以很方便省力地削去水果的表皮。居家必备的小巧工具，便宜又好用。建议妈妈给宝宝专门准备一个，与平时家用的区分开以保证卫生。

9、计量器：用来计算辅食的量。可以用一个事先量好重量和容积的小碗充当。

添加宝宝辅食的注意事项

给宝宝添加辅食是一项细致活儿，妈妈千万不能马虎哦。妈妈除了在制作宝宝辅食时需要把握诸多细节，在添加宝宝辅食时又有哪些注意要点呢？下面这些妈妈们容易忽略的注意事项，每个妈妈都应该温习一遍。

1、添加的量要由少到多。

每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，并且要控制好量，比如添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，食用3-4天后，未出现消化功能紊乱、两顿之间无饥饿感、睡眠安稳，可增添至1/4个，以后逐渐增加到半个蛋黄、整个蛋黄。妈妈要注意的是，不能过多及过早地给宝宝添加蛋黄，因为蛋黄含胆固醇较高，宝宝吃多了不利于肠胃消化吸收，或会引起过敏。

2、添加辅食后要观察有无过敏反应。

如果宝宝出现皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。

3、注意卫生。

给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒进入宝宝体内，引起疾病。

4、及时添加辅食。

宝宝的消化道嫩弱，若不根据宝宝的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食，或在宝宝患病时仍照常饮食，都会造成宝宝消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心。

5、添加辅食应逐渐增加品种。

妈妈可以先试一种，待3-4日或一星期宝宝适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。如果天气太热，宝宝易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更少的量喂起。

以上只是添加辅食时应注意的一般问题，但宝宝的个体差异大，各位妈妈还需灵活掌握增添辅食的品种及数量，不能千篇一律。

【二】宝宝吃鱼怎么做-孕前准备

鱼泥

鱼泥怎么做给宝宝吃

生鱼泥的制法：取较大少刺的鲜鱼，去皮后用刀在鱼肉丰厚的中段直接刮取酱样鱼泥，可加入粥或面条中一道煮吃。

熟鱼泥的制法：取较大少刺的鲜鱼，取中段一块蒸熟去皮去刺后，在碗内捣碎成泥，加入适量调味品，即可直接喂服。每日可给婴儿喂鱼泥1～2次，每次2-3汤勺(一汤勺约15毫升)。

建议：建议年纪小的宝宝不要给他做鱼汤，因为没有鱼泥的营养价值高，汤中可溶性的营养物质少。

鱼汤煨面

鱼汤煨面，对于七八个月以后的宝宝，这是最佳食品之一。

1、 选用新鲜鲫鱼两条，开膛、洗净，放入热油稍微炸一炸。

2、 凉水下锅煮汤，可加少许料酒去腥提鲜，加少量食盐和油，不要放酱油，以保证汤色的鲜白，炖至汤色发白。

3、 用细纱布过滤，得到鱼汤。

4、 烧开水，煮面条，熟后捞起。

5、 再烧开水，将面条投入，烧片刻再捞起。之所以要再煮一遍，是为了去除面条里含有的少量的碱。

6、 将鱼汤放入干净的锅，熟面也投入。

7、 加入适量油、盐、蔬菜(还可加入肉末)，把面煨烂，就可以盛给孩子吃了。

鱼汤

七八个月宝宝就可以喝鱼汤了，鱼汤含有蛋白质和脂肪等可溶性营养物质，而已促进宝宝的生长发育

除了煨面，妈妈还可以直接给宝宝喝鱼汤，或用鱼汤拌米粉、鱼汤拌土豆泥、鱼汤拌蔬菜泥等喂宝宝。鱼汤鲜美，能激发宝宝的食欲，让宝宝愉快地接受辅食，渐渐过渡到固体食物。鱼汤中还含有蛋白质和脂肪等可溶性营养物质。

妈妈们熬鱼汤，可以选用鲫鱼。鲫鱼很常见，价格比较便宜，味道鲜美，营养价值高，虽然刺多，但是用纱布过滤，取汤汁很安全。

少刺鲜鱼

带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。

带鱼：dha和多不饱和脂肪酸epa含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。

黄花鱼：黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。

三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素a、b、d、e，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。

三文鱼怎么做给宝宝吃

1.鸡蛋三文鱼

做法:

1.鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉

2.锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。

3.锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多，

4.油热后放入三文鱼块(切小块),加少许盐，和鸡精

5.然后加入炒好的鸡蛋,翻均,加几粒葱花就可上碟。

因为三文鱼本来味道就很鲜美。没什么鱼腥味所以调料不用放多。与蛋一起入口，更能体现香味。

2.蒸三文鱼

把三文鱼洗干净后改刀切成小薄片，入味腌制待用。

入味调料：盐、糖、米醋、生抽、香油均少许，切葱段少许备用。

心 得：可根据宝宝对菜的喜好搭配，这个年龄段最好是油菜。

准备工作：

(1).取三至四颗油菜心，洗净开水烫好后剁碎，可根据宝宝年龄决定是否剁碎的程度。

(2).取西红柿一个，开水烫后去皮(可用烫油菜的水烫西红柿，节省嘛)，切三四片剁成小碎块。

准备工作做好了，下面才是关键的时候了：

(1)将切好的葱放入碗底;

(2)把剁碎的西红柿放在葱上;

(3)将腌制好了的三文鱼放在西红柿上面;

(4)加水，水以没过三文鱼为界;

(5)开锅后入锅蒸十分钟，再将剁好的油菜放在三文鱼上，蒸五分钟

【三】男宝宝抓周物品清单-孕前准备

抓周物品清单

抓周与三朝洗儿、满月礼一样重要，是宝宝周岁时举行的活动，具有预测前途和性情的意义，反映了父母对子女的舐犊情深。许多地方有组织进行抓周活动，部分妈妈也会为宝宝举行周岁抓周活动。那宝宝一岁抓周，需要哪些物品呢？

抓周时，很多妈妈会在床前摆放书、钱、笔墨、计算器、印章、尺子、吃食等，有的妈妈还会摆放炊具、剪子、尺子等。如果是普通家庭，妈妈会用简单的物品来代替，不会购买精美的，但若在富裕的家庭，物品要求高档，以便宝宝抓周时，能抓到自己喜欢的。

一般，抓周是在吃中午饭之前举行的。由爸爸或妈妈抱着宝宝，然后让宝宝端坐在床上，不予任何引导，任宝宝随意挑选物品。不过，爸爸妈妈需要观察宝宝先抓到哪一物品，以此预测宝宝的兴趣以及日后会从事的职业。

不同物品有着不同的寓意，作为妈妈，应该提前了解，并根据宝宝的兴趣，重点培养宝宝。需提醒妈妈的是，无论做哪一件事，兴趣相当重要，关系到长期坚持的问题。妈妈应该尊重宝宝，让宝宝做自己喜欢的事，日后成为有用之才。

男宝宝抓周物品清单

如果家里的是男宝宝，在准备抓周物品时，有所不同。因为男宝宝的兴趣爱好与女宝宝不一样，物品准备不当有可能造成误导。那男宝宝抓周物品有哪些呢？下面一起来看看吧。

1、算盘：”算盘一响、黄金万两，招财进宝、财源广进“，财富与地位的象征。

2、铜称：”称平斗满不亏人，做人做事公平公正，诚实守信的象征。

3、官印：“造福一方，百世传扬，必为大官，运势亨通”，掌权者的象征。

4、如意：“顺心顺意，吉祥如意，安闲舒适，自由自在”，事事顺心，美好幸福的象征。

5、书本：“学识渊博，前途无量，学富五车，满腹经纶”，智慧者的象征。

6、木锤：”亲民司法，秉公办案，为民办事，依法办案“，执法者的象征。

女宝宝抓周物品清单

女宝宝是妈妈的“小棉袄”，经常让妈妈暖心。作为妈妈，在宝宝小的时候，要呵护宝宝，也要让宝宝得到想要的东西。等宝宝一周岁，可以给宝宝举行抓周活动，了解宝宝的兴趣。那女宝宝抓周，要准备什么呢？

1、听诊器：是医生常用品，作为抓周物品，如果宝宝拿了，预示宝宝以后当医生。

2、鼠标：经常用鼠标的人，是普通的职员，在各行各业，预示宝宝以后勤恳工作。

3、口红：作为美女，少不了要经常用口红，如果宝宝喜欢，预示宝宝长大后是美女，靠颜值赚钱。

4、铲子：厨师经常要用到铲子，用于烹调美食，如果宝宝喜欢，预示宝宝长大后会当厨师或者家庭主妇。

5、笛子：笛子是一种乐器，能吹出动听的歌曲，如果宝宝喜欢，预示宝宝长大后成为音乐家。

6、球拍：运动员经常要拿球拍，如果宝宝喜欢，预示宝宝运动细胞较好，日后想当运动员。

7、彩色笔：经常画画的人都需要用到彩色笔，如果宝宝喜欢，预示宝宝日后想当画家。

宝宝抓周物品寓意

抓周习俗与原始信仰有关，古往今来，都得到人们的重视。通过宝宝周岁抓周，客观上反映了宝宝的兴趣，引导妈妈对宝宝进行启蒙教育。虽然有的妈妈不迷信，但还是会准备抓周物品，举行抓周活动。那抓周物品有什么寓意呢？妈妈不妨往下看看：

1、书：宝宝长大后喜欢读书，能写出好的文章，适合做学者、专家。

2、钱：宝宝未来会很富有，过着富裕的生活，适合做创业、做老板等。

3、笔墨：宝宝未来会成为画家或者作家，适合往这一方向发展，从小培养画画和习作技能。

4、计算器：宝宝未来会成为生意人，在商场周璇，与不同人打交道，要培养生意头脑和沟通技巧。

5、印章：宝宝未来会做大官，适合进政府，从事为人民服务的工作，不愁吃穿。

6、尺子：宝宝未来会成为设计师，有着设计天赋，要加以培养，才能实现梦想。

7、吃食：宝宝未来好吃贪玩，长大后善于及时行乐，有口福，经常到处找美食。

宝宝周岁抓周流程

古代抓周讲究仪式，不如现代抓周流程简单。如果妈妈想把抓周活动搞得体面，最好按正确的仪式进行。那仪式里，整个抓周流程是怎样的？

1、给宝宝换上新衣服，准备一把平安梳，一边梳头歌，一边给宝宝梳头。

2、梳头结束后，由妈妈带着抓周物品祭拜祖先，告知祖先举行满月抓周活动，求祖先保佑，为宝宝祈福。

3、将床铺整理好，或者找一张干净的大桌子，方便宝宝爬行，以便宝宝能随心抓取喜欢的物品。

4、准备好摄像器材，调试好，用于拍摄宝宝抓周活动的整个过程，了解宝宝的真实心意。

5、将抓周物品呈圆周摆放，将宝宝抱到抓周物品的中间，让物品与宝宝间隔一段距离。

6、不要干预宝宝选择，但可以引导宝宝爬向物品，抓取自己喜欢的，通常以第一个物品为准。