小孩子睡觉出汗怎么办

小孩子睡觉出汗原因

小孩子晚上睡觉出汗这个问题一直是很多家长所关心的育儿问题之一。那小孩子睡觉出汗原因是什么呢？

据专家介绍，小孩子在晚上睡觉时出汗，这主要与其体质有关。与成人相比，小孩子的皮肤含水量较大，皮肤表层血管分布较多，且新陈代谢旺盛，因而活动量大时，就会大汗淋漓。其次，汗腺的分泌活动是受神经活动影响的，而小孩子的体温调节中枢尚未发育完善，故对冷热的自我调节能力较弱。因此，小孩子刚入睡时，由于大脑神经仍处于兴奋状态，所以容易出汗。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。这种情况是正常的，因此家长无需过分担心。

但是，如果孩子在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表其身体出了问题，是生病所引起的症状之一。此时，家长应带及时带孩子去医院进行相关的检查，千万不能自作主张，给其服用清热药或盲目进补。

小孩子睡觉出汗怎么办

一般情况下，小孩子在入睡后1~2小时内出汗多是正常的生理现象，家长无需过分担心。那么，小孩子睡觉出汗怎么办呢？

1、塞上一块小毛巾。家长可以在孩子睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到其停止出汗为止。这样做既可以保证孩子的背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、别捂太厚。孩子的新陈代谢较为旺盛，本来就容易出汗，如果家长给孩子穿得过厚或盖得过后，那孩子出汗的情况就更为严重。因此，即使在冬天时，也不宜给孩子穿得过厚或盖得过厚，与大人相当即可。

3、多喝温水或汤水。出汗较多的孩子，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。

4、勤洗澡。给孩子勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

另外，如果孩子在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表其身体出了问题，可能是生病所引起的。此时家长应尽早带孩子到医院检查治疗，以免病情恶化。

小孩子睡觉头部出汗怎么办

有些小孩子在睡觉时常常出汗，尤其是头部，汗液多得可以把头发都浸湿了。那么，小孩子睡觉头部出汗怎么办呢？

一般来说，小孩子睡觉时头部出汗多，这主要与其体质有关。小孩子正处于快速生长的阶段，新陈代谢较为旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上其植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，这是正常的生理现象。这种出汗往往发生在孩子入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。

对于这种情况，家长要切记不能让孩子在睡觉时穿得过多或盖得过厚，一旦汗液把衣服浸湿时，应及时为其更换衣服；也可以那一块干爽、柔软的毛巾垫着出汗较多的部位，如头部、颈部以及背部等等，这样既可以保证孩子的头部、颈部以及背部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

还有，出汗较多的孩子，其体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。

小孩子睡觉背部出汗怎么办

小孩子睡觉背部出汗多，相信这是很多家长都曾遇到的育儿烦恼之一。所谓关心则乱，有些家长遇到上述情况时，都不知道如何是好。那么，小孩子睡觉背部出汗怎么办？

据专家介绍，小孩子睡觉背部出汗多，这大多属于生理性多汗，因而家长无需担心。当遇到这种情况时，家长不妨试试这样做：

1、垫上一块小毛巾。家长可以在孩子睡觉前，在其背后、颈部等出汗较多的部位，垫上一块干的、柔软的小毛巾，如果小毛巾被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到其停止出汗为止。这样做既可以保证孩子的背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、勤洗澡。给孩子勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

3、多喝温水或汤水。出汗较多的孩子，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。

4、别捂太厚。孩子的新陈代谢较为旺盛，本来就容易出汗，如果家长给孩子穿得过厚或盖得过后，那孩子出汗的情况就更为严重。因此，即使在冬天时，也不宜给孩子穿得过厚或盖得过厚，与大人相当即可。

小孩子如何才能睡得安稳

对小孩子来说，睡眠质量的好坏对其生长发育非常重要，睡眠质量不好的孩子甚至还会到身高发育，从而带来严重的健康隐患。那么，小孩子如何才能睡得安稳呢？

1、建立睡眠作息规律。为了培养孩子良好的睡眠习惯，家长可以配合他的生活习惯和特点，帮助其建立睡眠作息规律。当孩子快要睡觉时，家长可以让他听同一首安眠曲或讲同一个故事，轻轻地拍打他，直到孩子入睡为止。时间一长，只要一做这些事情，孩子就会知道要睡觉了，就能够养成自行入睡的习惯了。

2、营造安静的睡眠环境。好的睡眠环境是保证孩子睡眠质量的基础。在孩子睡觉时，房间最好挂上遮光效果的窗帘，以免外面的光线影响其睡眠；孩子睡着后，不要大声说话或开着大声的电视、音乐，以免吵着其睡觉。

3、临睡前别让孩子玩得太兴奋、疲劳。孩子临睡前，不宜玩得过度兴奋或疲劳，这是由于过度兴奋或疲劳会造成肾上腺素浓度增高，中枢神经系统就会一直处于兴奋的状态，从而导致难以入睡。因此，在孩子临睡前，不要让他看刺激的电视节目，也不要跟他玩激烈的游戏，可以选择听舒缓的音乐或讲故事等比较温和的亲子活动。

延伸阅读

【一】佛说意外怀孕的孩子都有灵性-孕前准备

很多人认为怀孕是一件很神奇的事情，有些人内心渴望早日能够怀上孩子，积极备孕，却多年求而不得。而有些人丝毫没有想要孩子的想法，避孕措施也从不松懈，却意外怀孕。在一些人眼里前者是命中注定无缘，后者是命中注定有缘。对于意外怀孕的孩子，每个人的想法都不同，但民间有流传这么一句话，“佛说意外怀孕的孩子都有灵性。”这句话是什么意思呢？下面一起来了解下吧。

虽然现代科学深入人心，但在很多人心里仍然是有着对神明的敬畏，我们在生活中也能够常常能够看到人们拜佛求佛，无论是遇到好或是不好的事情都习惯会在佛前默默倾诉，希望能够得到神明的庇护，比如求子心切之人。但对于某些没想要怀孕的信佛之人而言，意外怀孕的内心是很纠结的，因为佛家万物皆有灵，一切都是因果。

意外怀孕，就是不在父母的原计划范畴内发生的事情，而这世界的缘分往往发生在计划之外。佛说意外怀孕的孩子都有灵性，小编理解的是相遇就是缘，缘就是过程，份就是份内之事。这个带有灵性的孩子的到来不仅可能给了他/她的一个机会，也可能给了父母一个全新的机会，机会就在身边，有缘有份，如果为意外怀孕不知所措可以顺其自然。

“佛说意外怀孕的孩子都有灵性”可能在旁人听来带有迷信色彩，但无论无何，对于意外来临“小生命”，都希望大家能够有足够的勇气来面对，如果结局不尽如人意，也希望大家是做好充分准备的。

【二】怎么教育孩子不被别人带坏-孕前准备

独带独怎么教育孩子

越来越多的90后开始为人父母，伴随的问题也会越来越多。独生子女的家长如何教育好下一代？

1、亲子教育，促进全面发展

爸爸妈妈是孩子最早的老师和伙伴，亲子关系会直接影响到幼儿性格发展和品质的形成，因此爸爸妈妈要抽出更多时间与孩子呆在一起，才能让他们感受到家庭的爱。

2、情商教育，培养群体意识

教会孩子如何与人相处，家长可多鼓励孩子多参加一些集体活动，把自己的玩具、图书与小伙伴们一起玩，建立自己的小小社交圈，克服独生子女的孤独感。与同龄伙伴交往，会使孩子互相学习、受益良多！

3、多元教育，培养动手能力

根据幼儿的年龄特点以及幼儿自身的成长情况来进行教育，关注孩子的生活能力。

独带独教育有什么特点

独带独，是现在比较普遍的育儿现状，幼儿教育也进入了“独带独教育”时代，那么独带独教育有什么特点呢？

1、双方家长大多都是独生子女，带孩子时间非常少，多是爷爷奶奶、姥姥姥爷帮忙带；

2、家长普遍很年轻，看起来就像大哥哥大姐姐，不会给人一种人父子、人母子的感觉；

3、养娃就是买买买！在育儿花费上，往往都是会买最好的给孩子！

4、家长学历普遍较高，容易接受新的教育理念，教育方式理论多于行动；

5、孩子与父母虽亲热，但没有过多依恋。

独带独会面临什么问题

80、90后的家长学历普遍较高，他们会打破思维推崇创新教育，对孩子教育问题常常有自己的见解，但他们工作压力比较大，带孩子的时间非常少，理论多于行动，往往也容易造成一些问题随之而来。独带独会面临什么问题呢？

1、理论多于实践，他们普遍推崇科学时尚的育儿理念，但真正需要动手去培养孩子时，许多家长就打退堂鼓了。

2、造成隔代教育现象普遍，由于工作繁忙，带孩子的时间较少，很多时候孩子都是家里的长辈带着，孩子对父母不会有太大的依恋，反而只听爷爷奶奶或外公外婆的话。

3、重养轻教，过度溺爱，年轻的父母由于工作忙碌，对孩子疏于照顾，为了弥补自己的愧疚，往往是采取“只宠不批评”的教育态度。

4、重视个体，疏忽团体，独生子女平时缺乏同龄玩伴，群体意识比较薄弱。

独带独教育要注意什么

那么在独带独教育上要注意什么呢？我们来了解！

第一、80、90后的父母很多都是高学历，对于教育孩子上都有自己的想法，也比较容易接受一些新的教育理论，但教育绝不是停留在理论上，要花费时间去陪伴孩子，与孩子互动，而不是简单地教给爷爷奶奶带就行，毕竟亲子教育是大于隔代教育的。

第二、新一代的家长都推崇打破传统教育的模式，树立时尚育儿理念，但其实也要跟老一辈的人取取经，毕竟实践才能出真知。

第三、关注孩子的情绪、情感、兴趣、生活能力、交往能力。

独带独教育与隔代教育的联系

独带独会造成隔代带孩子现象更加普遍，大多数的“独二代”都是爷爷奶奶、姥姥姥爷带大的，但家长们要注意，在隔代教育上，是绝不能取代亲子教育！

家长们要清楚认识到，隔代教育只能是亲子教育的补充，无法代替亲子教育。

由父母直接抚养培育出的孩子比起隔代抚养培育出的孩子，在家庭教养和习惯养成等方面会更胜一筹！但家长更要懂得正确处理好几代人的关系，两代家长要多沟通和交流，对孩子实施“合作教育”，产生融洽的家庭关系。

【三】老夫少妻生的孩子更聪明-孕前准备

有一位宝妈对管家说：自己32岁，二婚找了一个46岁的男人，双方都带了一个孩子，本来结婚之前说好不再生孩子了，可是最近听别人说老少夫妻生的孩子更聪明，所以有点蠢蠢欲动，不知道这种说法是真的吗?

生活中可能有这样的例子，老少夫妻生的孩子特别的聪明伶俐，而且历史上一些很有才能的人，他们的父母就是老少配，比如孔子的父母，年龄相差54岁，贝多芬的父母相差14岁，柴可夫斯基的父母相差18岁!

但这并不代表所有老夫少妻生的孩子都聪明。如果你刚好碰见很多这样的例子，那么就让管家来告诉你其中的几个奥秘!

孩子的质量，和父亲的精子以及母亲的卵子质量有直接关系。

老夫少妻的结合，你可能会以为他们在性生活方面有障碍，事实不是这样的。

年龄较大的男人和年轻的妻子一起生活，会增强他的自信，增加了很多活力，不管是身体还是精神都处于很不错的状态，而且寿命还会延长。

女人停经以后就不会再有生育能力了，而男人只要还能射精，精子还有力气爬到卵子身边，怀孕这事基本就搞定了!

年轻的妻子卵子质量好，子宫环境好，为胚胎提供了良好的发育环境。

一方面，年龄较大的男人一般具备了一定的经济实力，可以为妻子提供更好的生活环境和营养，让胎儿更好的生长。另一方面呢年龄较大的男性一般会比较宠爱年轻的妻子，这会让怀孕的妻子倍感幸福，这种幸福感也会通过神经介质的作用传递给胎儿，有利于胎儿的发育，为以后的高情商打下基础。

孕期的美好是一个良好的开端，宝宝出生以后一般也会在老少配夫妻的家庭中得到宠爱，正所谓“老子得子(得女)”，会让父亲格外的关注和疼爱，并且给予孩子良好的生活和教育环境!

年龄较大的父亲有了一定的经济积累和社会定位，以及社会的阅历，所以会懂得什么才是生活的重点，那就是孩子和亲情，所以会减少应酬陪孩子和家人，温馨的家庭环境更有利于孩子的智商和情商的发展，由父亲陪伴长大的孩子更有自信和探索精神。

年龄较大的父亲，更有耐心和包容度，在教育孩子方面更有远见和智慧，不会轻易对孩子大发雷霆，保护孩子的自尊，孩子充满阳光和自信!所以孩子聪明伶俐也是情理之中的了!

以上就是管家的分析!

不过这也只是概率问题，不是全部哦! 所以不是所有的老少夫妻生的孩子都聪明，相反的由于父亲年龄较大，精子质量相比35岁以下的青壮年肯定会差，怀孕的几率也会降低，胎儿畸形率也会上升!

一般来说，夫妻双方最佳的受孕年龄，男人在30---35岁，女人在25----34岁，从优生的角度来讲，还是青壮年比较好!