新生儿脐带什么时候脱落

新生儿脐带护理

新生儿脐带的护理非常重要，如果不小心感染的话，宝宝会有感染破伤风、败血症等疾病。要隔绝病原体对宝宝的侵染，必须做好新生儿脐部的护理。

一般来说，脐带是会自己脱落的，但是期间存在一个时间的周期。在这期间，脐带就需要妈妈们小心护理，如能做到以下三个原则，就可以轻松照顾宝宝了。

1、保持脐带的干燥。在宝宝脐带自然脱落前应保持干燥，如果在洗澡时不慎将脐带根部弄湿，妈妈最好先以干净的小棉棒将该部位擦拭干净，再执行脐带护理。

2、避免摩擦脐带部位。宝宝在穿戴纸尿布的时候，一定要小心，不要让尿裤的腰际处在在脐带根部位置。否则，当宝宝活动时纸尿布极易摩擦到脐带根部，导致该部位破皮发红，甚至出血。

3、勿随意涂抹护肤霜。宝宝的脐带部位非常脆弱，绝对不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带根部，以免脐带不易干燥甚至导致感染。

新生儿脐带出血怎么办

脐带在刚脱落时，肚脐的根部可能会出现渗血水的情况，这属于正常情况，家长不用太紧张。该伤口会像一般的伤口那样慢慢愈合。但如果宝宝经常大声哭闹，就有可能引发少量出血的情况，这就需要注意了。一般来说，宝宝肚脐出血需要注意4个问题：

1、脐带脱落的护理

一般地，宝宝出生后约7-10天，脐带就会干燥脱落。一般不会超过14天大部分的脐带都会很干脆地脱落下来，肚脐也会很快就干了。如果宝宝肚脐出血了，家长可以用75%的乙醇轻轻擦去血迹，再用消毒纱布包扎宝宝的脐部即可。一般几天后就可愈合，宝宝年幼，没有必要使用止血药，但应注意肚脐干燥。

2、保持肚脐的干净

肚脐的分泌物多，家长最好定时给宝宝清理肚脐。每次给宝宝洗澡后，要记得擦干肚脐部位的水分，可以用棉棒沾95%的酒精在肚脐处擦拭，但是不要随意把爽身粉撒在肚脐的周围。给宝宝换尿布时，也要注意检查脐部是否干燥，如果脐部是潮湿的，可重复上面的动作，以95%的酒精再次擦拭。干燥后的肚脐就容易脱落了。

3、脐息肉芽谨防细菌感染

宝宝在剪短脐带后，肚脐位置可能会出现脐息肉芽，一般来说，肉芽也会随脐带一样慢慢干化并脱落的。如果超过半个月，脐息肉芽还没有消退，妈妈可以找医生用化学物质破坏肉芽的生长，待几天后，脐息肉芽就会慢慢干化并掉落。

4、情况异常要及时就医

如果新生儿脐带处不断渗出液体、颗粒状粪便等现象，妈妈们一定要及时带宝宝去医院就诊，避免治疗延误等情况出现。

总的来说，新生肚脐出血，多数是剪断脐带后护理不当，家长要多多加强学习，面对新生儿肚脐的出血，要及时消毒，避免更严重的细菌感染。

新生儿脐带什么时候脱落

正常情况下，新生儿脐带会在2周内脱落，但是这也只是一个参考值。有快有慢的，有些宝宝7天左右就脱落了，但是有些宝宝快1个月了才脱落。

如果宝宝的脐带超过2周一直未脱落，家长们也不必紧张，只要每天坚持用酒精给宝宝消毒，看脐带局部干燥没有渗出就行。脐带干化后会自然脱落的。

新生儿脐带不脱落怎么办

宝宝出生后，医生会给宝宝的脐带扎结，几个小时后脐带残端会变成棕白色，以后逐渐干枯，变细，变成黑色，最终脱落。

正常情况下大部分新生儿脐带脱落为2周左右，假如2周后宝宝的脐带仍未脱落，家长们一定要仔细观察脐带的情况，是否存在感染、发炎的迹象，例如没有红肿或化脓；如果没有大量液体从宝宝的脐窝中渗出，爸妈就不用太担心，坚持每天用酒精给宝宝肚脐位置消毒即可。如果有出现异常情况，建议带宝宝到医院就诊。

如何保持新生儿脐带干爽

保持宝宝肚脐的干爽很重要，因为被扎结的脐带是一种坏死的组织，如果潮湿的话很容易感染上细菌的。该部位如果干化得快脐带也比较容易脱落，宝宝就不容易受到病菌的感染。因此保持肚脐干爽很有必要。

在照顾宝宝的过程中，如果脐带不慎被水或尿液浸湿，妈妈们应该马上用干棉球或干净柔软的纱布擦干，然后用酒精棉签消毒。

同时需要注意的是，在脐带脱落之前，不能让宝宝泡在浴盆里洗澡。保持宝宝肚脐处的干燥，也可以用纱布包围肚脐，保护宝宝肚脐位置的干爽。

延伸阅读

【一】新生儿脑水肿会自愈吗-孕前准备

新生儿脑水肿症状

新生儿脑水肿是指脑内水分增加、导致脑容积增大的病理现象，是脑组织对各种致病因素的反应。一般对于大脑内部的疾病，它的危害是非常大的，对于新生儿来讲的话，出现脑水肿就更加需要注意了，如何才能发现新生儿患有脑水肿呢？新生儿脑水肿一般会出现以下的症状：

1、脑损害症状：局限性脑水肿多发生在局部脑挫裂伤灶，或者是脑瘤等占位病变及血管病的周围。常见的症状为癫痫与瘫痪症状加重，或因水质范围扩大，波及语言运动中枢引起运动性失语。脑损伤后，如症状逐渐恶化，应多考虑脑水肿所致。弥漫性脑水肿，可因局限性脑水肿未能控制，继续扩展为全脑性，或一开始即为弥漫性脑水肿，例如弥漫性轴索损伤。

2、颅内压增高症状：表现为头痛、呕吐加重，躁动不安，嗜睡甚至昏迷。眼底检查可见视乳头水肿。早期出现生命体征变化，脉搏与呼吸减慢，血压升高的代偿症状，如脑水肿与颅内压高继续恶化则可导致发生脑疝。

3、其他症状：脑水肿影响额叶、颞叶、丘脑前部可以引起精神障碍，严重者神志不清、昏迷。颅内压增高也可引起精神症状。有时体温中度增高，脑水肿累及丘脑下部，可引起丘脑下部损害症状。

新生儿患了脑水肿会有发烧嗜睡的表现。

新生儿脑水肿早期症状

新生儿在患有脑水肿以后的早期表现主要为：

1、头痛。颅内压增高使脑膜、血管及脑神经受到牵拉及炎性变化刺激神经而致头痛。开始时为阵发性，以后发展为持续性，以前额及双颞侧为主，轻重不等，常于咳嗽、打喷嚏、用力大便、弯腰或起立时加重。脑水肿严重时，可有撕裂样感觉。婴幼儿常不能自述头痛，多表现为烦躁不安，尖声哭叫，甚至拍打头部。有时因耳蜗前庭神经受压，引起耳鸣和眩晕。婴儿因前囟未闭和颅骨缝裂开，可部分缓解颅高压，故头痛多不如成人严重。

2、喷射性呕吐。颅高压刺激第四脑室底部及延髓的呕吐中枢而引起喷射性呕吐，很少恶心，与饮食无关，清晨较重。

3、头部体征，前囟膨隆紧张，骨缝裂开，头围增大，头面部浅表静脉怒张，破壶音阳性等体征为亚急性或慢性代偿机制，与婴幼儿颅骨骨缝尚未完全闭合、颅骨骨质软及有一定弹性有关。此种代偿机制常使早期症状不典型。

4、意识障碍。颅内高压引起大脑皮质的广泛损害及脑干上行网状结构损伤，使患儿发生程度不等的意识障碍、躁动或狂躁。如不能及时控制脑水肿，意识障碍迅速加深而进入昏迷状态。

5、血压升高。颅内压增高时，延髓的血管运动中枢代偿性加压反应使血压增高，收缩压可上升2.67kpa(20mmhg)以上，且脉压增宽，血压音调增强。

新生儿脑水肿的病因

由于不同病因造成的新生儿脑水肿症状不同，病况不同，对应采用的治疗、护理方法也就会有所不同，我们应该了解导致新生儿脑水肿的病因，对症下药，才有助于有效的治疗。

脑积水病因很多，常见的有以下几种原因：

1、先天畸型。如中脑导水管狭窄、膈膜形成或闭锁，室间孔闭锁畸形（第四脑室正中孔或侧空闭锁），脑血管畸形，脊柱裂，小脑扁桃体下疝等。

2、感染。 胎儿宫内感染，如各种病毒、原虫和梅毒螺旋体感染性脑膜炎未能及早控制，增生的纤维组织阻塞了脑脊液的循环孔道，或胎儿颅内炎症也可使脑池、蛛网膜下腔和蛛网膜粒粘连闭塞。

3、出血。颅内出血后引起的纤维增生，产伤颅内出血吸收不良等。

4、肿瘤。 可阻塞脑脊液循环的任何一部分，较多见于第四脑室附近，或脉络丛乳头状瘤。

5、其他原因。某些遗传性代谢病、围产期及新生儿窒息、严重的维生素a缺乏等。

新生儿脑水肿能治好吗

新生儿脑水肿，顾名思义就是与大脑相关的一种疾病，它的危害也能够知晓，在宝宝患有脑水肿以后，很多家长都很担心，害怕治不好。那么，对于新生儿脑水肿究竟能不能治好呢？它的治疗方法有有哪些呢？让我们一起来看一看！

新生儿脑水肿是可以治好的，它的治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。一般轻度脑积水应先试用非手术治疗，以脱水疗法和全身支持疗法为主。手术治疗适用于脑室内压力较高（超过250mm水柱）或经非手术治疗失败的病例。严重脑积水如头围超过50cm、大脑皮质萎缩厚度在1cm以下，已合并有严重功能障碍及畸形者，手术疗效不佳。 手术方式多采用脑脊液分流术。如脑室--心房分流术，脑室--矢状窦分流术，脑室--腹腔分流术等。后一种术式安全，并发症少，使用较多。所用分流管是一种带有贮液囊、压力阀装置，并不透x线，以利于透视下检查。 术后注意防止发生并发症，如凝血块阻塞导管，心脏内血栓形成、心内膜炎、败血症等。

新生儿脑水肿有后遗症吗

新生儿患有脑水肿后会不会有后遗症，这个问题是很多爸爸妈妈们想要知道的，在宝宝患有脑水肿以后，家长们就开始为宝宝的健康担忧着，患有脑水肿究竟有没有后遗症呢？

轻度脑水肿并得以及时治疗对宝宝来说，并不严重，不会有后遗症的，一般新生儿脑水肿在出生3到5天内应该用药控制住，否则容易留有后遗症。

脑水肿只是一个表面现象，什么原因导致的脑水肿才是关键。得到及时有效的治疗就不会有什么问题，即时有后遗症也不会很严重。有这种病的宝宝应该用营养脑细胞的药物。当然具体的情况，要看水肿的严重程度，如果治疗的及时，后遗症的几率就会很小的。患有轻度脑水肿并得以及时治疗恢复的好对宝宝来说，并不严重，不会有后遗症的，但平时要多加留心，注意有不正常的变化及时治疗。平时注意休息，多吃易消化、富含营养的清淡食物，以增强身体的抵抗力。居住环境要安静，空气要新鲜，可适当安排室外活动和体育锻炼。

【二】新生儿为何总打嗝-孕前准备

新生儿打嗝怎么办？新生儿很容易打嗝，常见的原因有：太紧张、受凉、喝奶过多或者奶水过凉以及哭泣后进食等。那么，停止宝宝打嗝的方法有哪些？常用的宝宝拍嗝姿势怎么做？如何预防宝宝打嗝呢？

新生儿为何总打嗝

1.太紧张

试着回忆，最近是否有什么事吓到孩子了，让他过度紧张，如果孩子持续紧张，身体就需要更多的氧气，宝宝的小嘴便会不断吸取空气，不停打嗝。

2.受凉

倘若没有其他疾病的干扰，孩子忽然不断地高声打嗝，此时需要格外留意，这多数是宝宝向你发出的受凉信号。

3.喝奶过多或者奶水过凉

宝宝饮食不当也是诱因，给宝宝喝太多的奶或者宝宝喝奶太快，便会吸入大量空气，打嗝不断。此外给宝宝喝的奶太凉，喂食了过多的寒性药物，继而干扰了脾胃功能的正常运转，胃气上逆，也会引发打嗝。

4.哭泣后进食

宝宝忽然大哭或者被惊醒，哭闹起来，妈咪通常会用喂奶来应对，而宝宝在不断地哽噎与喝奶中周旋，自然就会打嗝了。但这种打嗝一般为自发的，并不会产生过多不适，稍等片刻就会恢复，无需太过紧张。

loadadjs(4);

新生儿打嗝怎么办

1.受凉打嗝

先把孩子抱起，轻轻拍拍他的背部，给他多喂点开水，再给他的小肚子铺上棉被，保证腹部的温暖，如果在秋冬季节，建议在被子外加一个暖手捂，效果更佳。

2.打嗝很频繁或持续时间较长

妈妈可以在沸腾的水中撒入桔片，等到水温变低后再喂食，孩子的嗝就会戛然而止。

3.喝奶后平躺下打嗝

这多半是因为腹部胀气，在喝奶的时候使劲过猛，吸入大量的空气，小肚子愈发涨得难受，只能通过打嗝来排气，奶瓶口开的太小也同样会诱发这种情况。慢慢可以小心按摩宝宝的肚子，来帮他把肚子中的气体排出。

4.喝奶过急打嗝

若是因为喝奶太过急躁引起，那么可以把宝宝抱起，抓抓小脚底，这样他便会哭出来，他的膈肌也就停止收缩，打嗝便自然而然地停止。

5.胃食道逆流引发的打嗝

妈妈可在每次喂奶之后，将孩子竖直抱起，将他的小脑袋放在妈咪的肩膀上，用空心掌来拍打孩子的上背，30分钟后再让宝宝睡下。待到四个月以后，再用辅食来使奶水更加粘稠，可以有效地缓解这一现象。

6.打嗝有异味

若孩子打嗝时还飘出怪味，那么多半是乳食停滞不化导致的。妈妈不妨炖煮山楂水给孩子喂食，帮助消化，排气排便。还可以用双手轻轻按摩宝宝小肚子，使他通过放屁来排出气体。

停止宝宝打嗝的方法

1.挠痒

妈妈可以用手指尖轻轻抓抓宝宝小嘴，耳朵，或者脚底，孩子的这些地方比较敏感，当他哭泣时，神经也会放轻松，打嗝便也就渐止。

2.拍背

把孩子竖立抱起片刻，并不断小心拍击背部，帮他将气体排出。

3.喂水

尝试着用喂温开水或者是用玩具，做鬼脸等好玩的事情来让孩子把注意力转移开来，在放松的环境下，打嗝会自然而然地消失。

4.换奶粉

有的孩子是因为身体对牛奶蛋白过敏，才出现这种现象，妈妈可以先询问医生的意见，再配置专业特殊配方奶粉来喂食。

5.就医

如果通过以上方法都无效果，而且孩子还出现了胃口差，恶心呕吐，体重只减不增等情况，那么需要及时就医，排查其他疾病的可能。

常用的宝宝拍嗝姿势

1.端坐式

动作要领：妈妈坐在板凳上，让宝宝面向自己坐在腿上，右手托住孩子的小脑袋，左手轻轻拍打他的上背。

注意事项：若拍击数次后，依然不断打嗝，可以先用手安抚片刻，再继续拍打。为防范宝宝吐出奶水，应该事先准备一个小毛巾或者小手帕。

2.侧趴式

动作要领：妈妈坐在板凳上，双腿合并，把孩子抱起，让其横着趴在大腿上，让他的小脑袋稍稍朝下。左手按住孩子上半身，右手轻拍上背部。

注意事项：注意该动作可能会使宝宝滑下，因此要控制好手部力度，使孩子稳稳地趴在妈妈的腿上。

3.直立式

动作要领：妈妈站起或者坐下，把宝宝轻轻竖直抱起，使宝宝的脑袋搭在肩头上，左手扣住孩子的身体，右手用空掌小心拍打他的上背。

注意事项：使用该方法时要留意孩子的位置，不要用身体捂住宝宝鼻子和嘴巴，以免宝宝呼吸不顺。此外，最好在肩头放上一块手帕，以防宝宝吐出奶水，也方便清洁自身与孩子。与端坐式相同，若拍击几次后无果，可以先安抚再拍打，也可换成另一边的肩膀继续。

如何预防宝宝打嗝

1.注意喂奶姿势

奶瓶喂养：不管你是让孩子靠着沙发上喝奶，还是你抱着他喂，都要注意垫高孩子的小脑袋，放低身子，整体保持倾斜。

母乳喂养：如果是妈妈亲自喂奶，那么首先要多花点时间钻研各种姿势，调整好后再进行哺乳。需要提醒妈妈的是，不要让孩子斜着坐在大腿上，这个姿势容易诱发打嗝。

2.注意喂奶的环境

在给孩子喂奶时，环境也很是关键，尽量保持周围的安静，千万不能在孩子嘶声裂肺中，或者是孩子极度饥饿中给他塞入奶嘴。同时要给予多一点的耐心，不要让孩子吃得过猛，或者过急，还要留意奶水的温度。

3.少量多餐

妈妈完全可以采取增加喝奶次数，减少喝奶分量的方法来缓解这一现象。当宝宝喝到50%时，暂停下来，将抱起，轻拍背部，帮他排气，排完后再继续喂食，这样孩子就不会出现打嗝不止的现象了。

4.科学冲奶

为减少奶嘴中的空气，在冲奶粉时，可以采用先倒入一定量的温水，再倒入奶粉，这样就可以避免结块的现象，奶嘴也就不会被结块的奶粉堵塞，宝宝自然就吸不到多余的空气。

5.别让宝宝全喝完

在奶瓶喂养时，切勿让孩子把瓶中的所有奶水统统喝掉，因为漂浮在奶水最上层的白色小泡就是瓶中的空气，一旦全部喝掉，这些空气也会趁机进入宝宝身体，诱发打嗝。

6.左右摇晃奶瓶

冲奶后，不少妈妈都喜欢上下摇晃奶瓶，建议抓住瓶子的侧面，左右摇，这样才能避免不必要的气体出现。

7.注意乳头/奶嘴的位置

把乳头/奶嘴塞入宝宝的口中时，一定要确保绝大部分都已经入口，并且是置于他的舌头上方。倘若匆匆入口，只会让奶水漫出，孩子便吸入更多的空气。

8.使用防胀气工具

如果孩子的肚子胀气现象非常频繁，且没有其他疾病干扰，那么建议各位妈妈选购专门防胀气的奶瓶和奶嘴，可以很好地缓解这一现象。

9.奶水中添加米粉

到了4个月以后，妈妈不妨在奶水中加一点米粉和奶粉，这样奶水就不会稀薄，更加黏糊，很好地预防了打嗝的发生。

预防宝宝打嗝的食谱

【三】新生儿睡眠时间-孕前准备

宝宝刚出生时，几乎一天都在睡眠之中，所以新妈妈有必要了解关于宝宝睡眠的相关知识。例如宝宝一天大概睡多长时间是正常的？他们在睡觉时有什么特点，平时我们该注意哪些事项？另外，怎样读懂宝宝睡醒后的表情？

新生儿睡眠时间

正常的新生儿吃饱了就睡，睡饱了再吃，除了吃睡没有其他事情。对此，有的新妈妈担心宝宝是否生病了，其实睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小，睡的时间越长。

新生儿几乎每天在睡眠中度过，每天大概有二十小时的睡眠；两个月大的时候每天要睡足十八个小时；四个月时要睡十六个小时；九个月左右时需要睡满十五个小时；等到一周岁后，每天只要睡十三小时左右。

loadadjs(4);

新生儿睡眠的状态特征

心理学家们通过观察新生儿的行为习惯，按照宝宝睡眠深浅程度，得出他们在睡眠时有三种意识状态。即是深度睡眠、浅度睡眠及瞌睡状态。

1.深度睡眠状态：也称为安静睡眠。此时宝宝呼吸均匀，眼睛安静的闭着，面部表情放松，除了偶尔的嘴角微动，没有其他活动。

2.浅度睡眠状态：又叫活动睡眠，表示宝宝在睡眠中仍处于活动状态。例如眼睛虽然闭着，但是有时会睁开，眼珠可能还会快速转动。呼吸不是很均匀，手腿会有活动，有时还会出现微笑、皱眉等现象。这是宝宝在觉醒前的状态，说明宝宝快醒了。

3.瞌睡状态：此种状态常出现在宝宝入睡前，或者睡醒后。这时宝宝处于半睡半醒状态，眼睛也是半开半合，眼神无神，动作缓慢。还会出现微笑、噘嘴等现象，有时还伴有惊跳现象。宝宝处于这种状态时，不能受到惊吓，妈妈不要去打扰他们，让他在安静的环境下慢慢睡着或者醒来。

新生儿睡眠的特点

1.瞌睡虫：充足的睡眠可以确保新生儿健康发育，所以宝宝在最初阶段，除了吃、喝、排泄就是在睡觉。最初夜里会醒来几次，以后慢慢长大夜里醒来也会减少。不过，有的宝宝在六个月左右就会进入成人睡眠模式，睡眠时间大多在晚上，白天只要小睡片刻即可。当然，并不是所有的宝宝都是这样的。

2.生物钟不规律：新生儿大脑尚在发育中，还没有区分白天和黑夜区能力，常常出现黑白颠倒状况，生物钟不规律。

3.夜里需要喂奶：新生儿除了吃，就是睡。他们都是醒了吃，吃了继续睡，所以有时宝宝在夜里醒来后需要喂奶，还不止一次。

4.睡觉需要枕头：刚出生的婴儿脊椎是直的，所以不需要枕头，不会出现其他问题。但是宝宝三个月后，最好为他们准备小枕头，此时宝宝头位会偏低，不用枕头会影响宝宝睡眠质量。

5.出现惊跳现象：新生宝宝睡觉时常出现“一惊一乍”的情况，即惊跳现象，这是因为他们的大脑发育不全，属于正常的现象，家人不必过分担心。

6.睡眠时出现各种小动作：我们都知道宝宝在睡眠时常常出现一些小动作，例如睁眼、翻身、皱眉、眼皮下的眼球来回动等，其实这时他们都是没有意识的。妈妈不要以为宝宝快醒了，就去叫他们或者抱他们，这时我们应该等等，他们可能会继续睡眠。要是打扰他们的话会影响宝宝的睡眠，长此以往不利于宝宝的正常发育。

如何知道宝宝想睡了

1.眼神迷离，没有精神：一般在喂完奶水后，宝宝就会出现这种现象，吃饱喝足就想睡觉，这是每个人的常态。这时爸妈们切勿在逗引宝宝，而应将他放在床上，轻拍他的身体，让他安静入睡。

2.情绪烦躁，甚至啼哭：其实这是在告诉爸妈他们想睡觉了。有时爸妈可能不理解他们的意思，以为他们饿了或者要尿了，孩子就会越哭越厉害，爸妈要知道这些信号。

3.有揉眼睛，抓耳朵等小动作时：说明他们困了。此时爸妈应该慢慢哄他们睡觉。

怎样读懂宝宝睡醒后的表情

表情1：睡醒后，高兴的笑或者咿咿呀呀要跟你说话。

这样说明宝宝睡饱了，想起来吃东西或者玩了，妈妈可以把宝宝抱起来穿戴好。

表情2：睡醒后，周围没有人而哭的话。

这没有什么关系，是一种正常现象。因为宝宝都希望睁开眼睛看到熟悉的人，此时，只要抱起来哄哄，说说说就可以了。

表情3：睡醒后，情绪不稳定，手脚乱蹬，脸涨红，快要哭了。

这是宝宝可能想要拉粑粑或者已经拉了，所以他们不舒服，妈妈要及时帮他们清理干净。

表情4：睡醒后，哭闹的厉害，哄也不行，嘴张合着。

这样说明宝宝饿了，这是妈妈可以先喂点温水，然后在喂奶水或者奶粉。但是不能吃冷的，以防胃受到刺激。

新生儿睡眠注意事项

1.禁止宝宝睡软床

刚出生的宝宝骨骼生长很快，而且他们的脊椎、肌肉及韧带都比较软，如果床很软的话，会导致脊椎长期处于弯曲状态，时间长会致使其弯曲变形，还会影响其他器官的正常生长。

我们可以给宝宝准备竹床、板床等硬床，这样夏天还凉快，不过冬天时要注意保暖。

2.禁止抱着宝宝睡觉

新生儿养成良好的睡眠习惯十分重要，有助于宝宝骨骼、心扉和大脑等多方面的发育。但是抱着宝宝睡觉，孩子不仅睡得不安稳，难以拥有香甜的睡眠，而且身体伸展不开，四肢活动受限制，使得全身肌肉无法得到充足休息。同时抱着孩子睡觉会使他们呼吸不畅，影响新陈代谢，还会阻碍独立成长。所以，建议妈妈们最好避免抱着宝宝入睡。

3.夜间睡觉不要开灯

因为宝宝夜里需要喂奶和换尿布，有的新妈妈为了方便，会一晚上都不关灯。但是这样对于宝宝是不利的，灯很亮会使宝宝以为这是白天，如果经常昼夜部分，势必影响新生儿的睡眠质量。有研究表明，晚上灯太亮会致使宝宝的视力下降，变成近视。因此，晚上妈妈最好养成关灯睡觉的习惯，有什么事情可以再开灯。建议最好把灯光调暗点。

4.宝宝溢乳时要侧卧

仰卧睡姿是新生儿睡眠的最佳姿势，有助于锻炼宝宝使用胸式呼吸，对大脑发育也大有好处。不过，宝宝睡觉时，一定要有人照顾，不然一旦孩子转换睡姿变成俯卧，很容易发生猝死的危险。如果宝宝仰卧出现溢奶现象，此时可以改侧卧，再慢慢拍他们的后背，以防呛奶。记住，请时刻陪伴在新生儿左后，尤其是宝宝睡着时，防止意外发生。