我打算生小孩

答：1避免吃各种 “ 污染 ” 食品2避免吃含咖啡因的食品 避免吃腌制食品 3男性慎食。 孕前及孕期的妇女可以服用专业含有0.4mg叶酸成份的福格森孕妇营养素软胶囊或福。下面就跟随小编一起了解一下“小编打算生小孩,请教孕前准备工作 女人怀孕前要做些什么准备？”吧。

最佳生育年龄 对国家来说，育年夫妇结婚后2~3年生育，有利于控制人口的增长；对。 如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其。

孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。 你想拥有健康的宝宝吗？那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需。

一：确定身体健康无疾病（包括男女两个人）二：避免接触或从事带辐射性高强度的劳动三：减少不良嗜好，如吸烟喝酒等四：保持心情愉快，避免情绪波动五：保持适量。

怀孕前要准备些什么？

怀孕前最好做个孕前检查，看看身体是否处于怀孕的最佳状态。以下是孕前准备，祝你早日怀上健康的宝宝！ 1.多服叶酸叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴。

首先，要了解自己的体重。 如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标。 其次，准备怀孕前，要积极为体内贮存平时体内含量偏低的营养素和微量元素，尤其。

提前一年开始准备，想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。要多留心周围新生宝宝的父母学习一些方法和经验，还可。

怀孕前应做哪些准备？怀孕前不能做什么？医通无忧网与您一起关注： 一、怀孕前应做哪些准备？ 1、做一张排卵周期表 排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你。

准备要孩子的时候就要开始吃叶酸了，一直要吃到怀孕三个月，第四个月就不用吃了，要多吃蔬菜，水果，核桃，芝麻，鱼虾，牛羊肉，猪肉少吃，每天都要吃两个鸡蛋，。

怀孕前要做什么准备呢？

小编觉得健康生活很重要，心里面越自然越好，平常心面对。孩子的东西不要买的太早，够住院生产用的就行，回头很多人送的。小床、餐椅、童车也尽量用二手的。

1.心理准备：乐观积极向上，同时可能会有情况和困难准备；2.夫妻双方做孕前优生健康检查，排除有些潜在的疾病。3.不良饮食生活习惯戒除，如戒烟、酒等。

在准备怀孕时，女性朋友们一定要注意以下事项。只有做好孕前准备，才能优生优育，让您拥有一个健康、可爱的小宝宝。 一、不要在炎热和严寒季节受孕 怀孕早期，正。

计划怀孕，父母3个月前就该计划了 生一个身体健康的宝宝是每一对渴望为人父母的夫妻的共同心愿，然而，如今大多数年轻夫妻都是在没有做好充分准备的情况下迎来新。

延伸阅读

【一】小孩憋尿不肯上厕所-孕前准备

正常排便对于小孩子来说是非常重要的，如果长时间憋尿的话，会给孩子的健康带来很大的伤害和影响，说到这里很多家长都说自家孩子小孩憋尿不肯上厕所，那么在遇到小孩子不上厕所的时候怎么办？

在生活中如果是遇到小孩憋尿不肯上厕所的情况，需要从下述的两个方面来进行改善调节：

首先：第一件事情就是对孩子的情绪进行缓解，其实在出现这种情况的时候，孩子一个反应就是害怕家长责骂，所以这时候就需要家长控制好自己的情绪，耐心的给孩子讲解被憋尿带来的坏处，让她知道憋尿等行为对自己的是不好的，让其紧张的心理可以得到释放，心情得到放松，当心理包袱卸下来之后行为也能够得到改善。

其次就是对孩子进行任务明确，可以根据孩子不同的年纪对相关任务进行明确，比如什么时候应该学会自己上厕所，在前期阶段可以根据孩子的习惯进行提醒，时间长了慢慢孩子就会自己开始上厕所。

小孩子不上厕所就主要从上述的两个方面进行改善，另外还有些孩子是心理因素造成的，所以需要针对情况进行调节和改善。

【二】小孩会面瘫吗-孕前准备

现在越来越多的病的发病率越来越年轻化了，这是由于现在的人们的饮食习惯和生活节奏的加快有着很大的关系，其中发生在人们身边最普遍的有中风、面瘫等，这些都是大部分人经常听到的。那么，小孩会面瘫吗，幼儿面瘫会自己恢复吗？

小孩子也是会面瘫的，而小孩子出现面瘫的原因有很多，有的是神经性，这是由于面部的神经受损导致的宝宝面部肌肉瘫痪，会导致出现口嘴歪斜，出现流口水、面部异常的情况，我们可以在平时通过面部的按摩或者针灸的方式来帮助面部神经的刺激得到治疗的效果。面瘫的宝宝最好在平时要多加运动，积极配合医生治疗。

宝宝出现了面瘫的情况，最好还是去医院检查，并且接受治疗才行，自己恢复存在一定的风险。但是由于每个人的体质都有些不同，所以得病后，恢复的时间也是存在一定的差异。一般在1-3个月左右就可以恢复，我们可以采取中西结合的方式，需要严格按照医生的嘱咐来进行。同时，宝宝平时在家里的话，也可以采取热敷、按摩的方式，这样可以帮助促进血液的循环，在饮食方面要注意以清淡的为主。

【三】坏人拐骗小孩-孕前准备

坏人拐骗孩子常用方法

据统计，在五大常见的儿童被拐高危场所中，“家门口”竟然位居榜首。这一结果让很多爸妈感到意外，但到底为什么会出现这样的现象呢？这一点值得所有父母深思。

no.1 家门口

家长自认为家门口属于自己的地盘，孩子发生危险的几率太小，从而对家门口放松了警惕。“最危险的地方就是最安全的地方”，对于人贩子来说，在孩子的家门口拐走小孩更容易。

常见作案手段：

1、用糖果哄骗小孩跟自己走，或直接抱走；

2、变魔术，分散孩子注意力，把孩子引到别的地方抱走；

3、瞅准时机，等大人离开后下手；

4、相互协作，专门找被老人看管的小孩，一人抱孩子，一人堵住追来的老人。

no.2 商场或超市

超市或商场长期人流量大，人贩子混在人群当中，家长眼睛一时没看住孩子，孩子就可能被带走了。

常见作案手段：

1、趁家长忙于挑选商品时抱走孩子；

2、家人一起逛超市，都以为对方会照料孩子，结果都没注意，孩子就不见了；

3、孩子看到好玩的玩具或好吃的零食，滞留在某个区域没跟上家长，趁机带走孩子。

no.3 公园

周末或节假日，家长都会带孩子去附近的公园游玩。而在地形开阔，人流量大，且人声嘈杂的公园也成为了人贩子拐小孩选址的不二选择。

常见作案手段：

1、找话题和家长聊天，熟络之后离开，找机会带走小孩；

2、和孩子套近乎，引孩子离开家长视线，瞅准时机，抱走孩子；

3、孩子玩耍时没注意走远了，找不到家长，假装带孩子找家长。

no.4游乐场

游乐场是孩子最爱的地方之一，在这里，除了各种游乐设施，最多的就是孩子，人贩子很容易得手。

常见作案手段：

1、合伙作案，一个去抢孩子手里的东西，等家长去追时，另一个抱走小孩；

2、拿玩具或零食吸引孩子的注意，让其离开家长视线，然后将其带走；

3、趁孩子独自玩游戏时，抱走孩子；

4、故意找孩子问路，当孩子带路离开家长视线后，将其掳走。

no.5火车站

火车站是出了名的人群拥挤的地方，尤其是节假日或春运期间，三教九流的人都有，人贩子比较喜欢。

常见作案手段：

1、看家长大包小包时，假装老乡混熟，以帮忙看孩子为借口带走小孩；

2、在火车站人最拥挤的地方下手，比如进站安检口、候车厅、出站口等，趁乱抱走小孩。

被拐儿童的悲惨遭遇

媒体报道中的被拐孩子大多境遇悲惨，无数真实的案例告诉我们，被拐卖的孩子很可能遭遇以下几种情况，其中最严重的……看着都落泪！

1、被卖到偏远地区

很多人贩子会将拐走的孩子作为交易的对象卖到一些偏远的地方去，孩子被一些没有生育能力的家庭收养，或被一些娶不起媳妇的家庭买来当做童养媳。

2、街头乞讨

和我们平时在天桥、街头看到的乞讨小孩一样，被弄断手或弄断脚，在街头乞讨，还有专门人监视。

3、被摘器官

最坏的情况莫过于，被拐的孩子被泯灭了良心的医生摘去身体器官，客死他乡……

孩子被拐骗了怎么办

养儿不易，特别是熊孩子，平常活蹦乱跳的，一个不小心，就从家长眼皮子底下溜走了，缺乏社会经验的孩子往往很容易遭到人贩子毒手，当孩子走失或被拐，家长第一时间该做什么呢？

1、立马报警

一旦真的遇上这种糟心事，自家的孩子被人贩子拐跑了，不要犹豫，立马报警。时间就是一切，不要被“24小时才能立案”的论断所误导。警方接报后会在第一时间立案调查,不需要等24小时。

2、发动亲朋好友寻找

在第一时间赶紧发动所有的亲朋好友帮助一起寻找。

3、有条件可通知媒体

如果有条件的话，最好通知媒体，媒体的的力量不容小觑，多一个渠道就多一份希望。

如何提高孩子防拐意识

各位家长不可能一天24小时都盯着孩子，所以，家长一方面要自己提高警惕，也要加强孩子的警觉意识，防范于未然，让孩子远离危险。

1、让孩子牢记父母电话和家庭住址

要孩子记住太多电话可能不实际，但一定要还记记牢爸爸和妈妈的电话，还有家庭地址（城市名称、小区名字、门牌号），同时教孩子怎么使用手机拨电话。让孩子在遇到危险的时候，知道怎么给家里打电话，并知道自己的家住在哪里。

3、不让孩子收陌生人的零食

孩子对零食天生没有抵抗力，人贩子经常会利用这一点拐走小孩。家长要教育孩子不要接受陌生人给的零食。

4、让孩子养成出门告知行踪的习惯

只要离开家，就要告诉家人，自己要到哪里去，什么时候会回来，让孩子养成出门就告知行踪的好习惯。

5、教孩子辨别警察等穿制服的工作人员

教会孩子辨别警察、军人、保安、银行工作人员等一些穿制服的工作人员，告诉他们，在找不到爸妈或者遇到危险的时候，可以找这些穿制服的工作人员帮忙。

6、让孩子在家不要随便给别人开门

很多人贩子会在一些小区踩点，专门挑大人出门时来按门铃带走小孩。平时要叮嘱孩子，如果自己一个人在家时，不要随便给别人开门，尤其是陌生人。如果遇到认识的人，让孩子拿家里的手机先给爸妈打电话确认。或者，教会孩子怎么委婉得拒绝给别人开门。