备孕前应该做什么准备

你好，孕前主要以健康食物为主，尽量不要使用药物或保健类药物，保持健康的生活作息，孕前3个月女方可以使用叶酸。对于生男生女主要因素取决于受孕环境的酸碱度。

男性备孕前有哪些注意事项

最好两个人一起查，月经干净3--7天造影，造影前不需要查什么了，期间抽血化验一下激素六项，要是月经不调一起抽血化验一下甲状腺就可以。祝你好孕！

1、从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。 至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 6、丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常。

关于备孕男性防护：孕前3个月男性别洗桑拿；尽量远离电磁辐射等有害物；戒烟限酒自不必说；避免劳动强度大、高温、接触油漆等大量有毒有害气体、高噪音的工作；。

亲可以先正常备孕的，注意一下饮食上的清淡，三餐定时，生活规律，营养均衡，远离辐射，双方都是需要这样做的，同时提前三个月开始补充叶酸。

备孕前三个月都需要做好哪些准备工作,比如

一般的女性检查激素六项，男性检查精子就可以了，在备孕时可以用孕前胚胎营养素促进排卵，修复子宫卵巢功能。

以上就是小编为大家介绍的“备孕前应该做什么准备 备孕前需要做什么吗？需要禁欲吗？-搜狗问问”相关内容，(1)提前6-12个月做孕前检查。在检查中，如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕。（2）提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、。

延伸阅读

【一】女性一生至少要有三个男人-孕前准备

一、爱人

读书使女人美丽，健身使女人美丽等，都赶不上爱情的美容效果。

没有爱情最容易让女人自暴自弃，私生活混乱不堪的女人一定是失去爱情的女人，至少她觉得她爱的那个人不爱她。女人的爱情是可以扎扎实实地把握在手中的，也可以是一桩悬而未结的心愿，关键是爱情的存在。

爱情里的女人敏感脆弱，欢笑多，泪水也多，有性灵的生命是动人的。爱人藏在女人心里最柔软的地方。女人即使为爱形容憔悴，生命本身也灿烂如花。

男人对待爱情的姿态千差万别，爱什么样的男人决定爱情的结果。爱人是私人用品。

二、热爱你思想的男人

女人可以分为关心思想和关心生活的两类。关心生活的女人还没等跟男人交朋友就做贤妻良母去了。能和男人交朋友的一定是一些有思想的女人。思想需要交流才会有长进。

有思想的女人要找个欣赏你思想的男人才会更有思想。这样的女人要敢于在男人面前表现自己的思想，用不着觉得这样会得罪了男人，聪明男人多数不会见你有思想就吓跑，听女人剖析是男人展示自信的一招，况且听了总能获得点什么，女人比他们想像的深刻得多。

有个男人关心你的思想胜过关心你容貌和身体，作为女人的意义已经超过了性别本身。

热爱女人思想的男人，他们一定还爱女人的比如温柔、善良、乖巧等品质。做女人不能太贪，既然他已经爱了你的思想就别指望他还爱你的其他优点。你必须接受他像爱你的思想一样爱着其他的女人，跟她在生活上亲密无间，而对你的生活毫不关心。

三、无性别的朋友

在男朋友中应该还有死党一类。这种友情在不伤害周围人的基础上，完全以同性的姿态交往。就是说你们可以无话不谈，可以热线，可以互相透露隐私，特别是商量对付异性的方法。

每天面对男上司、男同事、特别是你爱的那个男人，难免有些解不开的疑问，女朋友在认识上总有性别偏颇，这时候死党便可以从男人的角度帮你设想和分析。男人了解的男人是一种，女人了解的男人是另一种，综合起来才是完整的男人。

女人受伤需要哭鼻子、发牢骚，这时死党又是最佳人选之一。这种男朋友需要长久培养，信任是磨出来的，因此你想乘凉先要栽树。

培养一个这样的朋友，要经得住男女之情的诱惑，别为了一时的好感丢了一辈子的朋友。这个世界找一个爱你的男人容易，找个关心你一生的男朋友很难。

女人可以拥有这3种男人，便可以在急流中生根，不会漂流……

【二】炖羊肉家常做法-孕前准备

炖羊肉的做法

炖羊肉是一道美味而又清淡的美食，但是炖羊肉的做法是怎样的呢？很多人在做羊肉的时候都会首先想到煲汤，或者爆炒，其实的炖羊肉的味道也可以很好并且不膻哦，今天我们就来看看炖羊肉的做法吧。

【萝卜炖羊肉】

主料：羊肉500g，白萝卜100g

辅料：油、盐、鸡精、生抽、大料

做法：1、切成瓣，姜弄末；

2、起油锅，爆香蒜、姜末；

3、放入萝卜，羊肉，放小葱，大料，放清水，没过材料；

4、放适量的生抽，放适量的鸡精、盐；

5、盖上锅盖，收汁即可起锅。

小贴士：这里的小葱可以放大葱，还可以放一些料酒之类的。大料最好也放一些哦。

【红酒炖羊肉】

材料：羊肉500克，胡萝卜1根，洋葱1个，姜8片，葱8段，花椒一小把，红酒200ml，盐10克，白糖10克，料酒30ml，炖羊肉料包一个

做法：

1、羊肉切成约3厘米见方的块，找一只较深的汤碗或者盆，放入清水和花椒，然后放入羊肉稍稍抓匀，然后腌制半小时左右。

2、羊肉腌好后倒掉血水，然后用清水冲洗两次，将剩余花椒粒洗净。

3、炒锅中加入清水，放入一半量的葱、姜，放入羊肉用中大火将水烧开，水开后淋入料酒，避开浮沫将羊肉捞出，再次用清水冲洗干净。

4、炒锅中加入少许油烧到3成热，放入葱姜、羊肉，用中火煸炒至水分收干。

5、淋入红酒，加入白糖炒至出香味。

6、然后放入调料包，加入清水没过羊肉表面。

7、加盖用中小火慢慢炖1个小时，用筷子扎一下羊肉能很容易的扎透。

8、然后放入胡萝卜再炖半小时，放洋葱，再煮2-3分钟，洋葱断生即可。

9、可以根据自己喜好将汤汁收干。

炖羊肉怎么做好吃

在炖羊肉的做法中，我们介绍了两种常见的炖羊肉做法，而要说到炖羊肉怎么做好吃，还得靠行家指点！据内行人表示，炖羊肉越是清淡，就越能品尝到羊肉的鲜香。下面我们就来行家眼中的炖羊肉是怎么做成的吧！

西洋参清炖羊肉

材料：羊肉，西洋参，山药，姜，大葱，花椒，料酒，盐，鸡精

做法：

1、羊肉洗干净后切成适中大小的块；生姜切片；大葱切段；花椒一小把用茶包袋装好，再准备一小把西洋参；

2、准备煮锅，放入羊肉，加水，水要浸没过羊肉，倒入料酒，开大火煮开之后，调成小火继续煮5分钟。整个过程不要盖盖子哈；

3、焯好水的羊肉快速捞出，放在流动水下冲洗干净，沥干水份 ；

4、准备炒锅，在干净的锅中放2小勺油烧热，放入姜片葱段煸香后，倒入焯过水的羊肉煸炒出香味。倒入一些料酒炒匀 ；

5、加足量冷水入锅，煮开后撇去浮沫，放入花椒包和西洋参盖上盖子同煮开后，转小火炖一个小时；

6、铁棍山药去皮切成滚刀块，放入汤中再小火炖15分钟，开盖加盐和少量鸡精，再炖10分钟即可。

炖羊肉怎么去膻味

相信大家知道，吃羊肉很多人对羊肉那股子膻味非常讨厌。那么炖羊肉怎么去膻味呢？炖羊肉会让羊肉的口感变得更加细腻，仿佛有入口即溶的感觉。但在做炖羊肉之前，就要学会怎样去除羊肉的膻味了。

常用的去膻味方法——炖羊肉的时候放入：胡萝卜+姜+葱+料酒

其次，可以放入花椒。如果一斤羊肉的话，在炖羊肉的时候放入10粒左右的花椒，经过炖煮后的羊肉膻味会大大减少了，而且口味更香。

另外，放入白萝卜+大蒜，也可以使炖羊肉去膻味，还会让羊肉的味道保持鲜美，最少程度地减少营养成分的流失。

如果亲们是选择烧羊肉或者煮羊肉的话，可以准备一锅开水，倒入一些米醋或咖喱粉，放入羊肉煮到开锅，羊肉的膻味就可以去除了，那么接下来就是炖羊肉的做法了。

炖羊肉的营养有哪些

炖羊肉在北方尤其盛行，天气寒冷的时候，用它来进补是再适合不过了！等等，炖羊肉可以补身体吗？炖羊肉的营养有哪些呢？

炖羊肉的营养，无非就是羊肉的营养加上一些配菜的营养，下面我们就重点说说羊肉这一主食材的营养！

1、与猪肉和牛肉相比，羊肉的肉质更细嫩一些，并且其脂肪和胆固醇含量也少一些。相对猪肉而言，羊肉的蛋白质含量较高，脂肪含量较少。很适合中老年人食用。

2、羊肉中的维生素b1、b2、b6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，对人体有很好的补益作用。

3、羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，对肠胃有益，并且多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

4、羊肉热量比较高，寒冬季节食用可起到御寒的作用。

另外，羊肉还具有补精血、益虚劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝等功效，对治疗身体虚弱、脾胃不佳、肾阳不足均有良好的效果。

坐月子能吃炖羊肉吗

坐月子能吃羊肉吗？很多产妇都听说过羊肉可以催奶，但是真的吗？但是有人又说坐月子不能吃上火的，而羊肉是热性食物，吃多了容易上火。那下面我们就来了解一下坐月子能吃炖羊肉吗，坐月子吃炖羊肉有什么好处！！

产妇坐月子能吃炖羊肉吗？

可以的！但是有注意事项。

月子里是可以吃羊肉的，要清汤炖，不要添加太多调料，也不要多喝，羊肉汤是热性的，吃多了容易上火。所以在吃炖羊肉的时候，建议新妈妈们尽量按照清淡饮食的习惯哦。

坐月子吃炖羊肉的好处：

羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素bl、维生素b2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。

【三】新生儿惊吓和惊厥区别-孕前准备

什么是新生儿惊厥

新生儿惊厥对于很多妈妈来说都是很陌生，什么是新生儿惊厥？这是什么病症？为什么我的宝宝会突发这种病症？首先，我们来解答一下，什么是新生儿惊厥。

惊厥，也叫惊风、抽风，是婴幼儿时期常见的急性病症，特别是3岁以内的宝宝更为多见。这种病症是由于大脑的器质和功能异常所致。惊厥发作的典型表现为突然意识丧失，同时发生全身或局部的强直性（僵直）或阵挛性（抽动）的面部及四肢肌肉的抽搐，多伴有双眼上吊，凝视或斜视、口吐白沫、屏气、面部青紫，部分患儿还出现大小便失禁。发作时间由数秒到数分钟。抽搐停止后多进入睡眠状态。新生儿惊厥的发病率很高，约5～6%的宝宝曾有过一次或多次惊厥。惊厥频繁发作或持续状态危及生命，或可使患儿遗留严重的后遗症，而且也影响宝宝智力发育和健康。

新生儿惊厥的表现

新生儿惊厥是比较常见的重症之一，早产儿的发病率更高，它是由多种疾病引起的中枢神经系统功能暂时性紊乱而导致的一种症状。新生儿惊厥的症状有以下几个特点：

新生儿惊厥是比较常见的重症之一，早产儿的发病率更高

1、面色改变

新生儿出现严重惊厥时，常伴有短时间的面色发白或青紫，有时可同时伴有口吐白沫。这时一定要及时就医，把握好最佳就医时机。

2、眼神的改变

新生儿惊厥时，大部分会伴有短时间的意识丧失，表现为失神、瞪眼或斜视等。总之，新生儿惊厥时除肢体或肌肉抽动外，还会伴有神志、面色、肌张力等等的改变，爸妈只要仔细观察，不难识别。

新生儿惊厥的原因

引起新生儿惊厥的原因有许多，产伤、窒息、颅内出血、败血症、脑膜炎、破伤风等疾病都容易引发新生儿惊厥，宝宝如果有脑发育缺陷、代谢异常、巨细胞包涵体病及弓形体病等也可能引发惊厥。药物过量或中毒也会造成惊厥。有的新生儿惊厥也可能是家族性良性惊厥。新生儿惊厥主要原因有以下几种：

引发新生儿惊厥的原因有许多

1、家族性良性惊厥：惊厥一般发生于宝宝出生后3天以内，发作频繁但一般情况良好，87%于数周至数月后自愈，13%发展为癫痫。

2、药物：药物过量或中毒：如兴奋剂、氨茶碱、有机磷等。撤药综合症：孕母用麻醉药，苯巴比妥类药物，能透过胎盘进入胎儿，分娩后药物供应突然中断，常于生后6小时内发生惊厥，24-48小时恢复正常。

3、颅内疾病：缺氧缺血性脑病：占惊厥病因的60%-70%，惊厥多见于生后24小时内； 缺氧性及产伤性颅内出血：惊厥多见于生后2-3天；脑梗塞：多为大脑中动脉梗塞：惊厥多见于生后1-4天。

4、先天性中枢性神经系统畸形：脑积水、脑发育不全、小头畸形等。

5、代谢异常：低血糖，多发生于生后3天内；低钙血症，包括惊厥发生于生后1-3天的早发型及生后1-2周的迟发型；低镁血症，常与迟发型低钙血症并存；高钙或低钠血症；维生素b6缺乏症：惊厥见于生后数小时到2周，镇静剂无效；胆红素脑病；氨基酸代谢异常：枫糖尿症、苯丙酮尿症、高甘氨酸血症等。

6、感染：多见于脑膜炎、脑炎、脑脓肿、败血症、破伤风等，以化脓性脑膜炎和败血症为多。宫内感染的宝宝，惊厥见于生后3天内，生后感染的则多见于出生后1周后。新生儿高热惊厥罕见。

新生儿惊厥怎么办

新生儿惊厥危害较大，如果宝宝出现了惊厥的症状，需要妈妈的正确护理，那么具体该怎么做呢？总体来说，新生儿惊厥发作需将婴儿房床上侧卧，松开裤带和领口，在上下牙之间放一布垫，不可乱搬动婴儿，如果婴儿分泌物太多须用吸管吸出，注意婴儿的呼吸，确保呼吸畅通。

如果宝宝出现了惊厥的症状，需要妈妈正确护理

1、正确放置患儿。将抽风婴儿放床上，侧卧可防止呕吐物吸入气管，解开领口，松开裤带。一定不要叫家人乱搬动婴儿，保持安静，要有专人守护在床边以防摔伤。

2、保持呼吸道通畅。患儿抽时不会咳嗽，不会吞咽，所以一定侧卧位使嘴里痰或分泌物自行流出。如分泌物太多则须用导管吸出，以免堵住气管引起窒息。

3、注意呼吸。一般不论面色是否有青紫皆应给氧气吸入，以保护脑组织，勿使发生缺氧脑病。

新生儿惊厥的检查

新生儿惊厥需要及时送往医院进行检查，新生儿惊厥都会检查哪些项目呢？

1、体检

一般发生惊厥的新生儿被送到医院后会被进行全面的体格检查，医生会对宝宝惊厥类型、头围大小、肌张力变化、黄疸程度、颅内压增高征等情况进行检查，以帮助诊断惊厥的原因。

一般发生惊厥的新生儿被送到医院后会被进行全面的体格检查

2、辅助检查

除了体检，医生还可以能对宝宝进行一些辅助检查，以确定宝宝惊厥的原因，常见的检查项目及对应诊断有以下几种：

（1）血糖、电解质测定。可检测是否是代谢异常如低血糖、低血钙、低血镁、低血钠、高血钠导致惊厥。

（2）血液检查。血红蛋白、血小板、红细胞压积下降，凝血酶原时间延长，脑脊液呈血性，镜检见红细胞提示有颅内出血的可能。

（3）色氨酸负荷试验。给宝宝口服色氨酸液后，如果新生儿尿中出现大量的黄嘌呤酸，可诊断为维生素b6缺乏病或依赖病。

（4）外周血。外周血白细胞计数增加、c反应蛋白阳性、igm含量增加，血沉加快等提示感染。

（5）脑脊液检查。对诊断颅内感染、颅内出血有帮助。

（6）颅骨x线检查。可见颅骨骨折、畸形、先天性感染的钙化点，头颅透照，可协助诊断硬脑膜下血肿及脑积水。

（7）头部ct及颅脑超声波，对判定脑部病变的部位及性质有一定意义。