备孕前男人要禁欲多久

一般禁欲4-6天左右，期间要注意食补补充精子，吃对精子有益的食物，比如动物肝脏，羊肉，牛肉，芝麻，杏仁等，不要抽烟喝酒熬夜久坐，要封杯育林，注意锻炼身体。下面就跟随小编一起了解一下“备孕前男人要禁欲多久 男性准备怀孕禁欲多久 ”吧。

这个没有要求的，3天差不多了，时间太长会有死精的，最好自己早上弄一次搞的干净彻底点，晚上再造人，基本上是高质量的

如果你们是夫妻且丈夫没有婚外性生活，妻子月经干净后3-7天夫妻一同去检查。行经至检查前不能有性生活，这样才准确。

男性备孕期间禁欲多久 男性备孕多久不能进行性生活

怀孕之前禁欲，可以提高精子的质量，这种说法，其实是不科学的，如果男性刻意的禁欲，不但不可以提高精子的质量，还可能起到反作用。男性在持续禁欲之后，精液是。

想要男宝宝的关键您要了解，不是考禁欲来决定的。首先就是关于xy染色体的问题，代表男性的染色体他的活动力比较强，但是存活力比较低。代表女性染色体活力不如。

你好，很高兴为你解答。如果男方的身体都是正常的，那不需要禁欲的，只是注意不要太劳累就可以了，一般3天左右一次是没有什么问题的。

想生男孩,需禁欲几天精子质量最好？

男性一般禁欲 精子几天质量 最好？孩子是父母爱情的结晶，孩子是家庭情感的纽带，婚后生一个自己的孩子本是天经地义的事情。 精子质量的高低，往往决定着精子能否。

想生男孩，首先女性要在孕前多吃碱性食物，每天4粒林卡尔天然钙，不能间断，服用到怀孕为止，然后要在排卵期同房，同房之前男性要禁欲，5~7天就可以，最后是把握。

你好，这种情况建议在排卵期前一周不要同房，在排卵期时隔天性交，1.多吃一些偏碱性的食物，或含钾，钠多的食物，如根茎类的白薯，土豆，水果，栗子，苏打饼干和。

以上就是小编为大家介绍的“备孕前男人要禁欲多久 男性准备怀孕禁欲多久 ”相关内容，不孕不育专家指出：有很多男性朋友以为在同房前进行禁欲可以进步精子数目，以为有足够的精子，就能够更加的顺利进行怀孕。固然拥有的精子数目越多，对于怀孕来说。

延伸阅读

【一】春季男人房劳过度易阳痿-同房受孕

春天是个美好的季节，也是容易产生性冲动的季节，许多男性会因房事过度，而引起阳痿就得不尝失了。

患阳痿的男性日趋年轻，每年春天，此类病人还会有增多的趋势。

阳痿之所以出现年轻化，主要与现在不少年轻人过早、过频发生性行为，以及自我在生理上满足过度有关。

据专家介绍，由于经过了寒冬，人体各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外，再加上春天天气暖和，人的活动能力也增强，所以此时人的性欲会特别旺盛，而有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的欲望泛滥，很容易导致中医所说的‘房劳过度’，从而引起阳痿。

即使在春天这样容易产生性冲动的季节里，年轻人房事频率最好控制在每周1-3次左右，中年人每周1次左右，而老年人则适宜每两周1次。

远离啤酒和桑拿

春季回暖后，人们的夜生活也活跃了起来，其中不少男性都喜欢以相约喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方式，然而，这两种爱好都会给正处在青春发育期的男孩带来生殖健康方面的麻烦。

饮酒会直接影响生殖系统的发育，特别是正处在青春发育期的男孩。所以，少男最好还是远离啤酒。此外，现在不少桑拿、按摩中心随处可见，有些青少年也会光顾这些场所。

但近年的研究显示，这两项活动会影响男子精子的成活率，长此以往，会在一定程度上影响性功能。

女性易感染尿道炎

除了男性，女性的生殖健康在春季也会受到威胁。春天气温改变，湿度增加，是适宜细菌孳生繁殖的季节，这一时期，也正是女性尿道炎发病的高峰期。因为女性尿道较短，尿道口又在会阴部附近，使细菌容易侵入尿道;加上春季气温通常可达20℃以上，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果护理不当，容易使外阴局部长时间潮湿。

此时细菌会繁殖得特别快，引起尿道发炎，出现尿频、尿急、尿痛，严重者还会出现畏寒、发烧等症状。不过，尿道炎是可以预防的。在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以致不能及时把细菌等有害物质排出体外。

此外，内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤。内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每天换洗后应晾在通风透气和可以晒到太阳的地方。

大便后卫生纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。少用碱性清洗液，以免破坏女性阴道内弱酸性环境，降低对细菌的防御能力。

流行病多不宜怀孕

不少人认为，春季既然万物生长，肯定也是怀孕的大好季节。殊不知，这一理解并不正确。专家指出，季节的环境因素对胎儿能否健康成长有间接关系。

例如，初春时节就不是怀孕的最佳选择，因为这时正值冬末春初，冬春季节是流行病的猖獗时期，如风疹、流感、肝炎等流行病。这些对受孕的头三个月影响尤大，因为这时胎儿还未成形，很容易在外界不利因素作用下使某个器官的发育暂停或错乱，终致造成畸形。

所以在这个万物复舒的季节，大家在对待生殖健康还是要重视的!

【二】男人的精子能美容不-孕前准备

精子是成年男性都会有的一种东西。性生活的时候男性将自己的精子从阴茎中射出来。很多人都在说男性的精子可以起到不错的美容效果，所以有很多求美心切的女性在使用精子美容，甚至是吞吃精子。那么男人的精子到底能不能美容呢？

第一，食用男子精液会让你的头发越来越好。资料上说：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。这一点我也深有体会，这里不再赘述。

第二，可以保护皮肤，美白皮肤。男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤产生保护。

第三，食用精液，可以增强免疫力，男子的精液可以补肾养血，增强你的抗病能力。抵抗力低下，经常感冒的女性朋友们可以尝试一下。

第四，食用精液可以抗衰老。男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。

第五，精液还可以作为面膜使用，也可以加入面膜之中，护肤的效果很好，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光洁皮肤。

通过本文的介绍可以知道男性的精子具有非常不错的美容效果。如果你是一位求美心切的女性，如果你想要得到不花钱的美容护肤的妙招，那么你可以使用男性的精子来给自己美容，效果还是比较不错的，如果你求美心切，那你可以试一下使用精子美容的方法哦。

【三】男人备孕吃什么提高精子质量-孕前准备

戒烟戒酒，适当运动，但不要过量。多吃蛋白质丰富的食物，食物丰富均衡，良好的作息，就可以了。不要迷信滋补品，会害了你。所谓补精，还要有精子的活力纳，所以要优生，但不要迷信。 希望采纳。

孕育健康的宝宝不只在于女方，男方同样也很重要，如当男方精子质量不好时，就会影响到受孕，甚至可导致畸形胎的发生，因此对于备孕时期的夫妻，不只女方要注意调补身体，男方也需多加注意，其中保持精子质量健康就是很重要的一项工作，所以男性。

多吃含锌元素高的食物，比如牡蛎、鸡肉、鸡蛋、花生米、胡桃仁、牛乳等，或者喝金精牡蛎蛋白来调节，备孕男性吃这些对精子非常好。

您好,精子活力(spermmotility)是指精液中呈前进运动精子所占的百分率.由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力,所以活力与雌性受胎率密切相关,从而它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一.精子活力与日常生活。

备孕男性吃什么可以提高精子质量？

含锌丰富的有牡螨，牛肉，田螺、康爸爸、瘦肉、鱼类、海产品

备孕期间，男性该多吃富含锌、维生素、性激素、蛋白质与精氨酸的食物，多吃干果或坚果、海鲜、南瓜、洋葱，还要适当的运动，来提高精子质量。富含锌的食物是保证精子质量的关键。精子生产需要锌、硒、铜、镉等。其中，锌和硒是最重要的。锌在男。

男士备孕补锌吃什么好 首先是要严禁烟酒，酒精和尼古丁是精子的第一大杀手，危害精子的健康，备孕期间要远离。加强运动锻炼，运动能使身体保持在一个最佳状态，备孕时更有冲劲。补锌，吃一些含锌量高的食物比如像生蚝、牡蛎瘦肉、猪肝、牛排、羊。

备孕期间吃什么补精子最快？

备孕的时候吃什么能补精子吃腰子吧吃腰子能够补吃一些那个枸杞也是可以的希望小编的回答能帮你

男性备孕要想镜子质量好，可以多吃一些蛋白质类食物，含有微量元素锌的食物，以及富含维生素e的食物，而喝白瓜子油（也就是南瓜籽油）就能够补充补锌和维生素e，能够有效的提高男性的精子质量，对备孕很有帮助，怀上健康宝宝的几率更大。

恭喜你即将抱得美人归啊！但结婚后备孕就是一个面临的问题了，精子稍弱也不算严重问题，只要知道如何提高精子质量就行了。男人备孕吃什么提高精子质量，连生生生精片是个不错的选择，这药是中成药，里面有鹿茸、人参、黄精、虫草等补药，有“生精。