孕前准备及注意事项

提前一年开始准备，想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。要多留心周围新生宝宝的父母学习一些方法和经验，还可。

孕前三个月注意事项有哪些？科美孕前产后调理中心专家告诉小编们，孕前准备一般要在怀孕前三个月做好，准备当妈妈的女性，也许你正在为怀孕作好各项准备工作了吧！。

，要了解自己的体重。 如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。 其次，准备怀孕前，要积极为体内贮存平时体内含量偏低的营养素和微量元素，尤其。

准备怀孕前应该吃些什么？注意些什么？

孕妇要注意自己的情绪 作到产前情绪的放松 做适当的运动 可以听听胎教音乐 有助于可爱宝宝的健康成长和智力发育 孕妇不要穿高根或有跟的鞋子 补充一定的营养 要定期。

怀孕前应该多服用含有叶酸的食物，如绿色蔬菜，坚果，豆制品。市场上也有专门为孕期准备的叶酸产品。好的饮食习惯能提高怀孕的几率，要每天吃多份蔬菜、水果、五。

生活上应注意的事项初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身。

怀孕前准备些什么？

医学上更注重是孕前的保健，所以孕前三个月这是非常重要的一次机会，准父母他们有一个从思想上、精神上、物质上、环境上都有一个充分的准备，更有利于小编们优生优。

首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用。

以上就是小编为大家介绍的“孕前准备及注意事项 孕妇怀孕前注意事项 ”相关内容，你好，孕前准备，婚检，有无遗传疾病及先天性疾病，保证充足睡眠及适当运动，每天户外运动1到2个小时，保持健康饮食，补充植物蛋白及动物蛋白，补充维生素及叶酸。

延伸阅读

【一】血常规化验单解读-孕前准备

血常规化验单怎么看

血常规检查是临床上最基础的化验检查之一。经过血常规检查之后得出的化验结果就会明确列在单子上，不同的细胞结论表现出不同的病症。

血常规检查项目包括红细胞、白细胞、血红蛋白及血小板数量等。也近而血常规化验单列出的是相关红细胞、白细胞、血红蛋白、血小板的检测结果。如果这几项都在正常范围，基本上问题不大。但红细胞有可能升高而血红蛋白正常，这就是涉及看平均血红蛋白体积、平均血红蛋白含量、平均血红蛋白浓度这三项指项。

血小板计数由于仪器计数的原因有可能升高，但不一定是真正升高，小红细胞也会引起血小板假性升高，这就需要血小板手工计数还校正，至于白细胞计数正常，而分类异常也要注意，有可能在早期时出现问题。

血常规检查在全身体检中是基本的体检项目，它的意义在于可以发现许多全身性疾病的早期迹象，诊断是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓的造血功能等。那么血常规化验单的内容就充分展现了诊断结果。

血常规化验单怎么算正常

血常规化验单是有一定的标准值的，在这个标准值的范围内检测出的结果是属于正常状态，超过了标准值就有病症发生。我们接下来就看看血常规化验单怎么算正常。

白细胞计数（wbc ）： 4.0-10.0 x10-9/l 中性粒细胞比值（neut%.)：0.51-0.75

淋巴细胞比值（lymph%.)：0.20-0.40 单核细胞比值(mono%.)：0.03-0.08

嗜酸性粒细胞比值(eo%.)：0.005-0.05 嗜碱性粒细胞比值（baso%.）：0-0.01

中性粒细胞绝对值（neut#)：2.0-7.5x10-9/l 单核细胞绝对值（mono#)：0-0.8x10-9/l

淋巴细胞绝对值（lymph#)： 0.8-4.0x10-9/l 嗜酸性粒细胞绝对值(eo#)：0-0.5x10-9/l

嗜碱性粒细胞绝对值（baso#）：0-0.1x10-9/l

红细胞计数（rbc）：4.0-5.5x10-12/l 血红蛋白浓度(hgb)：120-160 g/l

红细胞压积(hct.)：0.35-0.49 平均红细胞体积(mcv)：82-94f1

平均rbc血红蛋白含量(mch) ：26-32pg 平均rbc血红蛋白浓度（mchc)：320-260g/l

红细胞分布宽度变异系（rdw-cv)：11.0-16.0% 红细胞分布宽度标准系（rdw-sd)：37-54f1

血小板计数（plt）:100-300 x10-9/l c-反应蛋白（crp):0-10mg/l

平均血小板体积 (mpv):9-13f1血小板压积 (pct):0.11-0.27%

血小板分布宽度(pdw):9.0-17.0f1 大血小板比率（p-lcr):0.13-0.43

白细胞和血小板低怎么怎么回事

血常规化验单中有不同类型的细胞化验结果，白细胞和血小板就是其中的一种，他们一旦减少就意味着有不好的病症出现。

白细胞在机体内起着消灭病原体，保卫健康的作用，它的正常值是（4-10）×109/l。白细胞的减少，常表现为流感、麻疹等病毒性传染病及药物或放射线所致及某些血液病等。

1、中性白细胞，正常为0.5-0.7，增高或减少的原因与白细胞计数相同。

2、淋巴细胞，正常为0.2-0.4，减少时表明中性白细胞增多。

3、嗜酸性粒细胞，正常为0.005-0.05，这种细胞增多意味着可能患寄生虫病、过敏性疾病及某些皮肤病；

4、嗜碱性粒细胞，正常为0-0.0075，这一数据对人的的影响不大。

5、单核细胞，正常为0.01-0.08，增多时见于急性传染病恢复期。

血小板的正常值范围为（100-300）×109/l。血小板的主要功能是参与机体的止血与凝血。血小板数量过高血液会处于高凝状态，容易发生血栓，过低则容易发生出血如鼻衄、牙龈出血、皮肤出血点或瘀斑等。

血小板减少常见于原发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮，脾功能亢进，弥漫性血管内凝血，某些药物所致以及血小板生成减少如再生障碍性贫血、急性白血病、恶性肿瘤骨髓转移等。

怎么从血常规化验单看是否贫血

血红蛋白是红细胞内参与氧气运输的一种蛋白质，铁、叶酸、维生素b12是其合成的重要原料。正常男性为(120～160) g/l，女性为(110～150) g/l。血红蛋白也是检测人体是否出现贫血问题的重要依据。

血红蛋白低于正常水平称之为贫血，可见于多种疾病：

1、造血原料不足引起的缺铁性贫血，营养不良性贫血。

2、骨髓造血功能衰竭如再生障碍性贫血。

3、各种急性、慢性失血所致红细胞丢失过多如严重外伤失血、溃疡病出血、月经过多、痔疮或肛裂出血。

4、红细胞破坏过多引起的各种溶血性贫血。

5、恶性肿瘤细胞侵犯骨髓，如各种白血病、骨髓瘤、骨髓转移癌等。

血红蛋白增高常见于：

真性红细胞增多症，呕吐、腹泻等严重脱水，严重烧伤，大量长期吸烟，慢性支气管炎、肺原性心脏病，先天性心脏病，某些肾脏疾病，高山地区的居民等。

血常规化验单能看出病毒感染吗

一些做过血常规检测的朋友坑能会好奇，为什么医生能从化验单中看出自己所会上的病毒是什么，那么血常规化验单真的能看出病毒感染和细菌感染吗？这两种感染是通过哪些方面展示出来的呢？我们就跟随妈妈百科看一下。

事实上，单纯从血常规化验单是不能确定被检查者是患有细菌感染，还是病毒感染的，只能从血常规白细胞是否升高初步判断是细菌感染还是病毒感染。

白细胞在机体内起着消灭病原体，保卫健康的作用，它的正常值是（4-10）×109/l。白细胞增多常见于炎性感染、出血、中毒、白血病等。其减少常见于流感、麻疹等病毒性传染病及严重败血症、药物或放射线所致及某些血液病等。

1、中性白细胞，正常为0.5-0.7，增高或减少的原因与白细胞计数相同。

2、淋巴细胞，正常为0.2-0.4，减少时表明中性白细胞增多，增多时常见于中性白细胞减少、结核、百日咳等。

3、嗜酸性粒细胞，正常为0.005-0.05，这种细胞增多意味着可能患寄生虫病、过敏性疾病及某些皮肤病；

4、嗜碱性粒细胞，正常为0-0.0075，这一数据对人的的影响不大。

5、单核细胞，正常为0.01-0.08，增多时见于急性传染病恢复期。

指导意见：一般认为白细胞正常或减少者属于病毒感染，而白细胞升高者为细菌感染，但是不能够作为确定是细菌感染还是病毒感染的依据。

【二】女性阴虱是怎么引起的-孕前准备

性传播

阴虱是一种传染性疾病，而性传播则是阴虱的主要传播途径，如果女性与患有阴虱的男性进行了性行为，阴虱就可以通过性行为找到新的宿主，并在新的宿主身上生长繁殖。

接触传播

除了性接触之外，长期在卫生条件差的环境中生活也有可能会引起阴虱病，比如长期住房拥挤、不注意卫生、懒于打扫或者长期与阴虱病患者同床共寝的话，也有可能会传染上阴虱。

间接传播

阴虱以及阴虱卵的生存能力都很强，经常会伴随着阴毛的脱落而掉落在内裤、毛巾、床单、马桶等家居用品上面，如果其他人接触到这些物品的话就很容易被传染上。

阴虱病如何治疗

1.药物治疗

可以选用林旦洗剂、香波或霜剂;马拉硫磷洗剂;扑灭司林;硫磺软膏;25%苯甲酸苄酯乳剂等，都具有杀灭阴虱成虫和虫卵的作用。若瘙痒剧烈可用抗组胺剂以缓解瘙痒。如继发细菌感染则应用抗生素。

2.保持卫生

剃除阴毛，内衣、内裤、月经带及洗浴用具应煮沸消毒，保持清洁卫生。患者应避免性生活，以免传染他人。

【三】三个月宝宝大口吐奶怎么办新妈看过来-孕前准备

宝宝可是爸爸妈妈甜蜜的负担哦！在照顾宝宝的过程中，爸爸妈妈会遇到很多前所未见的问题。如何防止宝宝吐奶？这是很多奶爸奶妈之前从未想过的事情，于是，但问题出现在现实生活中，就得不得不着手解决问题了。新晋爸爸妈妈们，一起跟着小编来学习防止宝宝吐奶的方法吧！

对于三个月宝宝大口吐奶这个问题你一定要引起注意，对于小儿喂饱后不久吐出少量乳汁，一般情况良好，食欲正常，吐后不啼哭，亦不伴有其他任何症状和体征，通俗称为“溢奶”，属于正常现象。呕吐，每天数次，逐渐频繁并发展为喷射性，每次进食后半小时左右就发生剧烈呕吐，吐出量有时比进人量还多，吐出物无胆汁，吐后食欲仍正常，因长期持续呕吐而逐渐消瘦的，可能为先天性幽门肥大性狭窄。

三个月宝宝大口吐奶是什么回事

吐奶是三个月宝宝吐奶常见的现象，一般有两方面的原因所致：一是全身性或胃肠道疾病时的一个症状；二是婴儿胃肠首的解剖生理特点容易发生吐奶。总的来看，由于第二种原因引起的吐奶比较常见。

宝宝的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道；但由于三个月宝宝的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。

另外，与大人相比，宝宝的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当宝宝打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

宝宝偶尔吐一次奶，精神也很好，不一定是有病。如连续吐几次，每次喂奶时均吐，应注意孩子是否有发热，大便情况如何，精神有无改变等等。可能胃肠道本身有问题，也可能其他系统有病变存在，应带宝宝去医院检查。

如何预防宝宝吐奶

1、选择适合大小的奶嘴

奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶；但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。

2、把握正确的喂奶姿势

新手妈妈们给宝宝喂奶时，一定要把宝宝抱在怀里，让宝宝的身体与水平线处于45°角左右的倾斜状态，胃里的奶液就会很自然地流入小肠，这样就会大大减少吐奶的概率。妈妈们千万不要图省事，让宝宝平躺在床上吃奶，这可是预防宝宝吐奶的大忌哦。

3、喂奶时不要太急

注意不要让宝宝吃的太急，如果奶胀、喷射出来，会让孩子感到不舒服。