怀孕要做什么准备工作

准妈从计划怀孕起，就应该调整自己的身体状态，为备孕做充足的准备。如果准妈妈的营养不良，体重太低会比较不容易受孕，而且营养不良的女性，即使怀孕，流产和早。

怀孕四十天以后就可以b超检查了. 首先说吃的方面：最关键的要按时补充叶酸片，这个医院一般都会给开；另外就是多吃些高蛋白的食物.小编怀孕的时候，医生总是对小编说。

1。要带准生证、身份证、现金、医保卡和孕期的检查档案等 2。妈妈：巧克力、厚。 宝宝：给宝宝多准备几套衣服哦（特别是裤子哦）、尿布大量、棉被、奶瓶、小碗、小。

怀孕要注意什么？

怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，小编们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心。

妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 。

建议在怀孕的时候就先把工作放到一边，孕妇容易感觉累，所以多点休息是最好的，没事做的时间可以看看电视，去跟朋友聊聊天啊，去逛逛商场啊，小编都想像您这样哦！。

怀孕之前应该做什么正在准备工作

妇女在受孕前的3~12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养。 当然，嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕。 提前十个月准备怀孕，小编有。

呵呵，冬天出生的宝宝，跟小编儿子一样哦.建议如下：1最好母乳喂养，那样宝宝的抵。 为了宝宝，一定要在哺乳期多吃哦~2准备宝宝的尿片.刚出生的宝宝是不能用纸尿裤。

延伸阅读

【一】怀孕之前要做什么准备-孕前准备

怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内， 胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提 早注意保养。 与会专家指出，在孕。

正好小编也在看这些内容，转个贴给你分享： ●应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响。 ●创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静。

孕前检查一般建议在开始做检查，包括夫妇双方。女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行，注意最好是不要同房。孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有。

怀孕前需要做什么准备？怀孕是一个女性朋友一生比较朂难忘的一段时间，那是一种喜悦，有一种为人母的感慨，而为了有一个健康的宝宝，怀孕前准备工作对于每一个准妈妈就是非常主要的，那么怀孕前需要做足哪些准备工作呢? 怎样把怀孕前的准备做充。

1.毛巾 有自己擦汗用的、洗澡用的、bb洗澡用的，吃东西时候用的，大毛巾、小毛巾要准备一大堆。其中准妈妈自己要准备3条擦汗的毛巾，1条洗面的毛巾，1条擦身的毛巾。 bb的毛巾就有：餐巾5条、洗澡2条(1条搭着胸口)、洗面1条、洗屁股1条、洗完澡。

四十岁的女人要二胎在怀孕前要做哪些准备

孕前准备工作 1、在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强合理营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。 尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚间散步，呼吸新鲜空。

孕前十六项准备工作 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神并智力低下、糖尿并高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏并肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫。

应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响。 ●创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵。

准备怀孕前老公要注意的：一、肥胖老公在减肥过程中，不能让老婆怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境。

准备怀孕， 建议你进行孕前检查，其内容包括：体格检查、妇科检查、口腔检查、化验检查、肝肾功能检测 、孕前的特殊检测等诸多检查项目,可在经治医生指导下选择性检查。 孕妇怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用o.4毫克的叶酸增补。

怀孕之前应该做好那些准备

指导意见： 一，身体准备。作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查。二， 营养准备。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。三，生活准备。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

1、孕前体检 2、孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕。

孕前饮食的目的是为了提高胎儿的身体素质和智力素质。所以，孕前首先要男女双方提供合格的精子和卵子；其次要为女方做好孕期的营养储备。如果你有怀孕的计划，最好在孕前3个月开始，有意识地加强营养，为胎儿的形成和孕育提供良好的基矗计划受孕。

推荐臻月孕期餐!专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。如果营养不均衡，孕期身材会走样，体重会增加，很有可能出现孕期肥胖，并有可能伴随孕期水肿。期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生。

一、身体健康准备 1、丈夫对烟、酒的控制，加强锻炼，提高身体素质 2、女人对烟酒的控制，多种营养成分的食物均衡，不要偏食，如果身体有其它病症，最好及时治疗控制 3、女人一定要提高身体素质，增强抵抗能力，不要迷信药物和保健品，但也不要。

【二】女性如何做好怀孕的准备-孕前准备

如果您现在想要一个宝宝了，想成为一个妈妈，您需要改变之前的一些不良生活，为最终的怀孕做准备。下面详细介绍了做好怀孕准备的一些注意事项，有些行为是应该很容易就能避免的。如果你准备好了下面几点，怀孕的愿望会很容易实现。

1. 安全的性爱

确保你的老公绝对没有性传染病，否则安全套是保护生殖系统免受细菌威胁——比如衣原体和淋病——的最佳用品。如果不采取措施，这些细菌感染可能会进入子宫和输卵管，在那里变为更严重的疾病，称作盆腔炎（pid）。可怕的是，患有盆腔炎的女性中有1/5最终不孕。

衣原体感染和淋病，如果发现得早，用一些处方药物很容易治愈。但并不是所有女性都会有症状，比如黄绿色白带或者灼热感和疼痛感，因此她们并不知道她们被传染了，也不会去寻求治疗。

归根结底：在不安全的性爱后都要去进行筛查，同时每年进行妇科检查，谨慎行事。

2. 学习掌控压力

你是否曾经因为巨大的压力，生理期一两个月没有来报道呢？既然如此，你就了解压力对身体周期的影响多么大，它可以阻碍你正常的排卵。

科学家证实最近一则新的研究发现，如果女性体内与压力相关的酶水平较高，那么就很难怀孕。学习放松技巧很重要，这会让你学习到如何不让压力影响你的正常周期。去查询几项最棒的放松妙招吧。

3. 戒烟

很多女性认为她们自己不是烟民，因为她们对尼古丁没有瘾，而且只是偶尔点一根——比如在聚会上，或者同吸烟的朋友外出。

但即便偶尔吸烟也会同每天吸一包烟一样伤害到你的生育能力。

烟雾中的毒素会伤害你的输卵管，造成卵子内染色体损伤，削弱生产雌激素的能力，也就是准备怀孕所需的子宫内膜的能力。另外，吸烟者即便已经怀孕，流产率也可能会比较高。

4. 女性体重不要太胖，也不要太瘦

身体有点脂肪可以保证女性的生育能力，如果体重指数低于18.5（20至25属于健康范围），女性很可能停止排卵，因为身体中没有足够的脂肪来为怀孕做后盾。

另一方面，不要过分使用你未来的头衔“妈妈”，而肆无忌惮的长肉，沉溺于垃圾食品。（推荐：育龄女性体重过于肥胖不利于怀孕）

肥胖（也就是，体重指数超过30），意味着你全身的脂肪细胞数目庞大，这也会让你的排卵出现异常。现在计算一下你的体重指数，是否过高或者过低，要开始注意你的饮食习惯啦。

5. 少吃海鲜

鲨鱼、旗鱼和鲭鱼通常含有较高水平的汞，它通常与不孕、流产和出生缺陷有一定联系。

汞一旦进入体内，需要一年多的时间才能够排出身体，因此在你准备怀孕之前，尽量避免这几种选择。

当然，不要把鱼类全部放弃，它们富含蛋白质和其他重要的营养物质。你只需要坚持每周食用两次低汞海产品，像虾、鲑鱼和淡金枪鱼。

【三】一碰就怀孕-孕前准备

如何备孕怀孕率高，怎么才能促使精子卵子结合受精，并且顺利的着床，这是很多备孕夫妻迫切想知道的好孕技巧，下面我们就分享几点备孕窍门，希望对你有所帮助。

孕前检查

这是首要的，也是备孕前最重要的事情。很多人会有这样的想法，我身体健康不需要。等到久备不孕的时候再来检查的话，那耽误的时间可是更多的。孕检中，如果发现不利于好孕的因素，也可以早做治疗。

监测排卵

这个主要针对的就是准妈妈了。准妈妈对于自己的生理期、排卵期等一定要做到了如指掌。一般排卵日在下次月经来潮前的14天左右。通过排卵试纸、监测体温、b超监测等方式会更为准确。

生活方式

备孕期间，准爸妈都要做到早睡早起、戒烟戒酒、适量运动、健康饮食。需要注意的是，运动过度激烈的话，也是会影响到好孕的成功率的，以运动后肌肉不感到酸痛为宜。准爸爸还要记得远离高温环境。

控制体重

肥胖对于好孕成功率的影响还是很大的，严重时甚至会导致不孕的发生。如果准爸妈在备孕前体重超标的话，最好是先减重再受孕。并且在成功受孕后，准妈妈依然不能大补特补，孕期体重也要控制。

同房频率

最佳的受孕时间是排卵日的前三天以及后一天，但是长期不同房或者频繁同房的话，都会导致准爸爸的精子质量下降。因此建议备孕准爸妈每周同房一到两次，在排卵日前后适当增加同房次数。

良好心态

准爸妈如果长期的处于不良情绪中，会导致内分泌紊乱，从而不利于受孕。因此保持一个好的心情也是很重要的，有时可以起到事半功倍的效果吆~